PODCAST

Rocío Córdova

Grupo ACIR

Una mujer como tú

society & culture relationships

All Episodes

1:07

Amiga Date Cuenta: El vacío del amor desechable.

Rocío Córdova ·

2026/02/01

Muchos sufren hoy por un sentimiento de abandono que intentan llenar con rostros nuevos cada mes...See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:27

Nota Mental: Silenciar el ruido para escucharte a ti.

Rocío Córdova ·

2026/01/31

¿Cuándo fue la última vez que escuchaste tu propia voz sin el filtro de las expectativas de los demás? Vivimos resolviendo problemas que no nos pertenecen y cargando ruidos que no son nuestra música. Hoy bajamos el volumen al mundo exterior para recordar quién está ahí adentro, debajo de todo ese caos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

0:37

Amiga Date Cuenta:El arte de dejar de perseguir.

Rocío Córdova ·

2026/01/30

Spoiler alert: El amor, el éxito y la paz no se mendigan. Hoy desmentimos esa idea de que "el que persevera alcanza" en las relaciones. Si te drena la energía, no es el camino.See omnystudio.com/listener for privacy information.

7:54

Consultorio del Amor | Ep.3: Cuando el éxito...

Rocío Córdova ·

2026/01/29

¿Es posible crecer en el trabajo cuando el enemigo de tu paz está en casa? Hoy escuchamos la historia de un hombre que, tras años en ambientes masculinos, ahora tiene una jefa... y eso ha desatado un torbellino de celos en su esposa. De las guardias fuera de horario a las "visitas sorpresa" en la comida: ¿Dónde termina el cuidado y empieza el control enfermizo?See omnystudio.com/listener for privacy information.

4:38

Consultorio del Amor | Ep.2: El amor no rastrea, el...

Rocío Córdova ·

2026/01/29

¿Qué harías si descubrieras que la persona que más debería cuidarte es quien te vigila a escondidas? Hoy escuchamos un testimonio que nos heló la sangre: un GPS oculto en el coche y la confianza rota en mil pedazos. ¿En qué momento el interés se convirtió en control?See omnystudio.com/listener for privacy information.

7:07

Consultorio del Amor | Ep.1: Mi papá volvió tras su...

Rocío Córdova ·

2026/01/29

El perdón es un regalo que uno se da a sí mismo, pero ¿Qué pasa cuando te piden perdonar a alguien que ni siquiera se arrepintió? Hoy compartimos la historia de una hija que no puede ver a su padre sin sentir coraje, mientras su madre ya le abrió las puertas de casa. ¿Se puede forzar la convivencia por "paz familiar"? Escucha esta reflexión y descubre cómo poner límites sin perder tu propia paz.See omnystudio.com/listener for

0:37

Amiga Date Cuenta: El Arte de Dejar de Perseguir

Rocío Córdova ·

2026/01/28

Pasamos la vida persiguiendo sombras, creyendo que el esfuerzo extremo es prueba de amor. Pero, ¿y si te dijera que el amor verdadero se siente como un descanso y no como una carrera de obstáculos?See omnystudio.com/listener for privacy information.

2:26

Reflexión: Bandera Roja: Por qué el carácter no es...

Rocío Córdova ·

2026/01/27

¿Alguna vez has pensado "él es así, pero en el fondo me ama" o "yo lo voy a cambiar"? Spoiler alert: No va a pasar. En este episodio desmenuzamos por qué casarte con un hombre de mal carácter es firmar un contrato de ansiedad a largo plazo...See omnystudio.com/listener for privacy information.

23:33

Relaciones de Riesgo con Loretta Valle

Rocío Córdova ·

2026/01/26

¿Cómo saber si estás en una relación que te nutre o en una que te está consumiendo?En este episodio nos acompaña la especialista Loretta Valle para desmenuzar las señales de alerta que solemos ignorar por "amor".See omnystudio.com/listener for privacy information.

0:36

Amiga Date Cuenta: El precio de la belleza: Entre el...

Rocío Córdova ·

2026/01/25

Dicen que una cara bonita te abre todas las puertas, pero pocos hablan de quiénes te esperan al otro lado. En el episodio de hoy, analizamos la cara B del atractivo: cómo el brillo personal puede atraer miradas que no siempre buscan admirar, sino consumir...See omnystudio.com/listener for privacy information.

2:30

Reflexión: Caminar doliendo: El arte de aprender del...

Rocío Córdova ·

2026/01/24

A veces la vida nos quita el suelo para que aprendamos a volar. Hay golpes que no avisaron, pero que trajeron consigo las lecciones más valiosas de nuestra historia. En este episodio, hablamos de esos momentos donde todo se rompió, pero gracias a las grietas, por fin pudo entrar la luz...See omnystudio.com/listener for privacy information.

23:40

¿El día más triste del año?

Rocío Córdova ·

2026/01/23

¿Sientes un peso extra este lunes? No eres tú, es la carga emocional de las expectativas. Hoy en compañía de Rocío Córdova, recibimos al especialista René López Pérez para entender qué hay de cierto tras el "Blue Monday".See omnystudio.com/listener for privacy information.

6:33

Caballeros en Gris: Entendiendo la depresión en el...

Rocío Córdova ·

2026/01/23

¿Cansancio o depresión? A veces el silencio pesa más que el mundo. Hoy dedicamos nuestro podcast a la salud mental masculina: señales, realidades y el valor de hablar a tiempo...See omnystudio.com/listener for privacy information.

5:13

Caballeros en Gris: Entendiendo la depresión en el...

Rocío Córdova ·

2026/01/23

7:43

Consultorio del Amor | Ep. 3: El peso de perdonar...

Rocío Córdova ·

2026/01/22

Aceptaste una infidelidad, diste otra oportunidad y ahora te sientes harto. No es solo cansancio, es el rencor acumulado que te hace sentir humillado. En el podcast de hoy, Rocío Córdova aborda este caso sobre la dificultad de poner un "hasta aquí" a una pareja que no cambia...See omnystudio.com/listener for privacy information.

9:50

Consultorio del Amor | Ep. 2: 40 años de culpas...

Rocío Córdova ·

2026/01/22

Hoy recibimos un testimonio desgarrador: una mujer que desde los 17 años carga con el resentimiento de un esposo que le echa en cara sus sueños no cumplidos. Tras décadas de creerse "inútil", una amiga le ha encendido una luz de esperanza, pero el miedo y la manipulación la hacen retroceder cada vez que intenta irse...See omnystudio.com/listener for privacy information.

6:02

Consultorio del Amor | Ep. 1:Amor de su vida... ¿o el...

Rocío Córdova ·

2026/01/22

Mi hija de 23 años se comprometió con un hombre 20 años mayor, recién divorciado y con hijos. Estoy convencida de que es una manipulación y que esto terminará mal, pero ella no me escucha...See omnystudio.com/listener for privacy information.

1:40

Reflexión: Coincidir en la Espera

Rocío Córdova ·

2026/01/21

Se enamoraron de la idea del otro, de la posibilidad y del "quizás". Tenían todo para ser la gran historia de sus vidas, excepto la valentía de romper el hielo. ¿Cuántas historias de amor se quedan guardadas en el baúl de lo que pudo ser?...See omnystudio.com/listener for privacy information.

19:23

Enero sin estrés: Toma el control de tus finanzas

Rocío Córdova ·

2026/01/20

En este episodio nos acompaña la guía experta de Sofía Macías, autora del best-seller Pequeño Cerdo Capitalista. Olvídate de los "tarjetazos" del pasado y empieza a construir el futuro que te mereces hoy mismo...See omnystudio.com/listener for privacy information.

7:44

Consultorio del Amor | Ep. 3: ¿El ex de mi amigo es...

Rocío Córdova ·

2026/01/19

Hay códigos de amistad que parecen leyes constitucionales, pero hay amores que no saben leer el reglamento. ¿Tú de qué equipo eres: lealtad eterna o borrón y cuenta nueva?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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