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PODCAST

Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

two peaks endurance GmbH

Du bist auf der Suche nach Tipps rund ums Thema Training? Interessierst dich dafür was so in der Trailrunning Szene passiert oder möchtest wissen was es neues im Büro von two peaks endurance gibt? Über diese Themen und noch viel mehr wollen wir locker mit euch quatschen. Lars & Arne

sports running

All Episodes

01:11:59

#82: Servus Kai! Radfahren und Trailrunning im...

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2023/12/13

In dieser Folge stellen wir Kai vor, der seit November neu in unserem Trainerbüro ist und quatschen mit ihm über seine Vergangenheit im Radsport und welche Parallelen man zum Trailrunning ziehen kann. Viel Spaß bei der aktuellen Folge Lars & Arne & Kai

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01:19:44

#81: Was ist VO2max - Lars beim MountainMan - Falke...

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2023/12/06

In der aktuellen besprechen wir VO2max. Was ist das eigentlich und warum und wie steigert man die VO2max. Außerdem war Lars beim MountainMan in Pommelsbrunn unterwegs und berichtet von seinem Lauf durch die verschneite Oberpfalz. Lars und Kim haben den Falke RU Trail getestet und berichten von einer Socke, die oftmals ganz vergessen wir während alle über Schuhe quatschen. 15% bei Falke bis 31.12.2023 mit "RUNNING15" Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Kim

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01:10:25

#80: Wintersport Alternativsport? - Mentale...

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2023/11/29

In der aktuellen Folge sprechen wir über die verschieden Alternativen zum klassischen Laufen und die korrekte Anpassung des Laufens an die Alternativsportart. Außerdem besprechen wir das Thema mentale Erschöpfung im Alltag und deren Auswirkung auf den Sport und die Trainingseinheiten. Wenn man sich heute einfach mal wieder nicht zu einer Einheit motivieren kann, sondern auf dem Sofa sitzen bleibt. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

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01:13:39

#79: Wie wichtig ist Schlaf? - Zu viel Stress vor dem...

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2023/11/22

In der aktuellen Folge sprechen wir über die Bedeutung von Schlaf für das Training und die Regeneration. Außerdem das Phänomen der erhöhten Herzfrequenz am Start eines Rennes aufgrund von Stress oder Nervosität. Viel Spaß beim Zuhören Lars & Arne

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01:18:06

#78: Dopingkontrollen - Test Suunto Wings - Training...

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2023/11/16

In der aktuellen Folge sprechen wir über die neuen Dopingrichtlinien der französischen Athelten, die neue World Trail Majors Serie. Außerdem testen wir die Suunto Wings Kopfhörer, mit welchen man Musik hören und gleichzeitig Umgebungsgeräusche wahrnehmen. Außerdem beantworten wir die Frage ob sich Training nach Gefühl und professionelles Coaching durch einen Coach beißt. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:36:05

#77: Willkommen im Team: Lisa - Salomon DRX Bliss -...

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2023/11/08

In der aktuellen Folge sprechen wir über und mit Lisa, welche seit September unser Coaching Team verstärkt. Außerdem testen wir den Salomon DRX Bliss Straßenlaufschuh. Unser Athlet der Woche ist Birger, welcher vom Kullamannen berichtet. Abschließend haben wir Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe genommen und hier das Ergänzungsmittel Pillar besonders betrachtet. Viel Spaß beim Anhören! Vo2max Class https://www.2peaks.de/vo2maxclass Camp Mountain

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01:27:12

#76: Golden Trail Serie - Warum jetzt VO2max? - Quo...

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2023/11/01

In der aktuellen Folge sprechen wir mit Claudia über ihre Erlebnisse beim Finale der Golden Trail World Series. Außerdem beantworten wir die Frage warum wir derzeit fast alle unserer Athleten ins VO2max Training schicken. Abschließend geben wir unser Statement zur aktuellen Debatte rund um den UTMB und Gary Robbins ab. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:02:36

#75: Golden Trail Series Final - Diagonale de Fous

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2023/10/25

In der aktuellen Folge sprechen wir über die drei großen Rennen des vergangenen Wochenendes. Das Festival des Templiers, die Diagonale de Fous und das Finale der Golden Trail Serie. Link zu unserem Trailcamp: https://www.2peaks.de/2peakscamp Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:11:06

#74: Sind wir dank KI bald überflüssig? - Karola...

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2023/10/18

In der aktuellen Folge haben wir der KI einfach mal ein paar euer Fragen gestellt und wollten live mal schauen was da raus kommt. Außerdem blicken wir voraus auf das anstehende Finale der Golden Trail Serie. Support- Link: www.2peaks.de/podcast Viel Spaß beim Anhören! Lars & Arne

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00:57:28

#73: Zurück aus dem Urlaub - News, News, News

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2023/10/11

In der aktuellen Folge sprechen wir über unseren Urlaub und über das Geschehene der letzten 2 Wochen in der Lauf- und Trailwelt. Weltrekorde, Rennergebnisse, UTMB News und sonstiges. Viel Spaß beim Anhören! Link zur VO2max Class: https://www.2peaks.de/vo2maxclass Lars & Arne

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01:02:35

#72: Wann ist leicht zu leicht? Gespräch mit Laura...

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2023/10/04

In dieser Folge sprechen wir mit Laura Hampel über das Thema Gewicht im Trailsport und das streben nach immer weniger Gewicht um noch bessere Leistungen zu erzielen und die Gefahren darin. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Laura

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01:05:36

Folge 71: Gespräch mit Nolle Kessler - Wie wirkt sich...

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2023/09/27

In dieser Folge sprechen Arne und Nolle über die Zusammenhänge von Zyklus und sportlicher Leistungsfähigkeit. Viel Spaß beim Anhören Arne & Nolle

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01:30:45

#70: News! Laufen Trailläufer zu viele Wettkämpfe?...

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2023/09/20

In dieser Folge haben wir eine Menge News aus der Trailszene für euch. Außerdem sprechen wir darüber ob wir Trailläufer anfällig dafür sind zu viele Wettkämpfe zu absolvieren im Gegensatz zur Leichtathletik. Außerdem haben wir die Zeit an den VPs der Top10 UTMB Finisher unter die Lupe genommen und das neue gendergetrennte Punktesystem des UTMB angeschaut. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:04:18

#69: Wie sollte die Saisonpause aussehen? Finale GTNS...

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2023/09/13

In dieser Folge sprechen wir über die Möglichkeiten einer Saisonpause. Wie lange ist zu lang? Wie könnt ihr die Pause gestalten? Außerdem sprechen wir über den Mayrhofen Ultraks mit dem Finale der Golden Trail National Series und den Z101, welchen unsere Trainerkollegin Kim am Wochenende erfolgreich finishen konnte. Sie berichtet uns von ihren Erlebnissen. VO2max Class: https://www.2peaks.de/vo2maxclass Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:09:10

#68: UTMB, Rennsteig Herbstlauf und der erste 100 Meiler

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2023/09/07

In dieser Folge sprechen wir noch kurz über die Ergebnisse des UTMB und die dazugehörigen ITRA Punkte. Außerdem haben wir Christoph vom Rennsteiglauf zu Gast, dieser berichtet uns über den Rennsteig Herbstlauf und Timo ist unser Athlet der Woche und lässt uns an seinem ersten 100 Meilen Rennen teilhaben. Rennsteigherbstlauf: Bewerbung an podcast@twopeaksendurance.de Podcast Support: https://www.2peaks.de/podcast Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

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01:31:50

#67 UTMB Live - Der UTMB!

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2023/09/02

Endlich ist der Tag gekommen und der UTMB steht an. Wir haben rund um das Event Stimmen aufgenommen und euch die Atmosphäre eingefangen. Lars war die ganze Nacht auch um den Mount Blanc unterwegs, aber vor allem auf der Straße. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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00:32:23

#66: UTMB Live - Arne beim OCC

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2023/08/31

In der heutigen Folge vom UTMB berichten wir über den OCC und das Rennen von Arne. Herzlichen Glückwunsch allen zum Finish! Lars & Arne

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00:29:34

#65: UTMB Live - Salomon Event und Elite Präsentation

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2023/08/30

In der aktuellen Folge sprechen wir über das Salomon Event zur neuen Ultra Kollektion und die Präsentation der Elite Athleten.

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00:43:12

#64: Interview Hannes Namberger pre UTMB

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2023/08/30

In dieser Sonderfolge haben wir mit Hannes Namberger einen lockeren Talk vor dem UTMB gehalten. Ihr findet das Interview auch auf Youtube bei two peaks endurance. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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00:32:07

#63: Live aus Chamonix: ETC, TDS, Expo

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2023/08/29

Erste Folge Live aus Chamonix dreht sich vor allem um den ETC, den TDS und unseren ersten Eindrücke von der Expo.

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