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PODCAST

Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

two peaks endurance GmbH

Du bist auf der Suche nach Tipps rund ums Thema Training? Interessierst dich dafür was so in der Trailrunning Szene passiert oder möchtest wissen was es neues im Büro von two peaks endurance gibt? Über diese Themen und noch viel mehr wollen wir locker mit euch quatschen. Lars & Arne

sports running

All Episodes

01:03:08

#198: Rennaction auf Fuerteventura, GTWS ist zurück...

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2026/02/11

Neue Folge

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01:11:43

#197: State of Trail (Teil 2): Fairness, Zugang und...

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2026/02/04

Neue Folge

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01:06:19

#196: Kilian Jornet über die Zukunft des...

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2026/01/28

In dieser Episode nehmen wir uns Kilians neuen Text und seine große Bestandsaufnahme zum Trailrunning 2026 vor. Kilian hat viel zu schreiben – und wie sollte es anders sein: Wir natürlich auch. Also machen wir aus Respekt vor dem Thema (und vor unserem Redebedürfnis) kurzerhand eine Doppelfolge.Es geht um die großen Fragen: Trailrunning und Olympia, Sponsoren im Sport, Chancen und Risiken der Entwicklung. Werden Rennen immer einfacher? Hat das noch etwas mit Trailrunning zu tun? Und darf man sich

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01:02:31

#195: Wer hatte 2025 das stärkste Marken Team? -...

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2026/01/21

In dieser Folge gibt es wieder ein paar ganz besondere Kapseln zu schlucken – wir sprechen über Bicarb! Warum Natriumbicarbonat im Wettkampf eine Rolle spielt, für wen es sinnvoll ist, wann und wie viel man davon nimmt, welche Produkte aktuell auf dem Markt sind und worauf man unbedingt achten sollte. Lars erklärt euch das Thema wie gewohnt ganz genau. Spoiler: Mit Bicarb ist er vor ein paar Wochen offenbar direkt zur neuen Bestform geflogen – gebrannt hat’s auf der Straße.Außerdem klären wir die

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00:56:25

#180: Künstliche Intelligenz - Eure Fragen

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2026/01/14

Neue Folge

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01:10:09

#193: Unsere Aussichten für 2026 - Umweltbonus des UTMB

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2026/01/07

Neue Folge

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00:51:16

#192: Happy new year! Mit Bestezeit ins neue Jahr!

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2026/01/01

Silvesterlauf in Kempten – sportlicher Knall zum Jahresende! Wir haben ja schon oft vom berühmten „Lars-und-Arne-Paradox“ gesprochen: Ihre Leistungen verlaufen wie zwei gegensätzliche Wellen – wenn Lars top ist, taumelt Arne, und umgekehrt. Alle paar Jahre nähern sich beide kurz an, liefern sich einen legendären Schlagabtausch… und dann driftet das Leistungsniveau wieder komplett auseinander.So auch am Silvesternachmittag in Kempten! Lars ballert in Alleingang eine neue Bestzeit raus und zerlegt

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00:54:54

#191: Sportwissenschaftlerin und Female Athlete...

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2025/12/24

Neue Folge

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02:27:03

#190: Weihnachtsspecial! Das war unser Jahr 2025!

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2025/12/21

Was für eine Folge, was für eine Woche! Das riecht nach Umfangswoche – und zwar richtig. Fast fünf Stunden Podcast-Gebrabbel… ähm… feinste Trailrunning-Unterhaltung! Wer jetzt denkt: „So viel passiert doch gar nicht im Trailrunning?“ – tja, offensichtlich schon! Erst die Doppelfolge mit Denis vom Trail Magazin, dann Freitag Live-Action auf YouTube und jetzt das Ganze nochmal für den langen Lauf, die Autofahrt zur Weihnachtsfeier oder zur Flucht vor genau dieser: Lars und Arne direkt aufs Ohr

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01:08:26

#189: Trailrunning Geschwätz x Trail Magazin -...

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2025/12/16

Teil 1 der Folge gibt es beim Trail Magazin Podcast Folge 109 bzw. Folge vom 16.12.2025

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01:26:24

#188: Coaching zwischen Anspruch, Alltag und Athleten

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2025/12/10

In dieser Folge sprechen Kai, Lars und Arne über das Thema Coaching. Warum? Weil wir es lieben – und weil wir es jeden Tag leben. Sobald Kai mit am Tisch sitzt, wird es allerdings schnell nerdig und wissenschaftlich!Was machen wir eigentlich im Alltag? Warum sehen wir uns als Coaches und nicht einfach als Trainer? Was bedeutet uns dieser Job und was erwarten wir von unseren Athlet*innen? Und warum ist Coaching am Ende eben mehr als nur eine Dienstleistung? All diesen Fragen gehen wir in dieser Folge

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01:18:15

#187: Marcel: Vom Schiedsrichter zum Coach - EM Quali...

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2025/12/03

Neue Folge.

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01:04:18

#186: Gels, Gains & Gelaber – Jonas von Sporthunger...

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2025/11/26

Neue Folge

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01:06:10

#185: Mythen, Wahrheit und Wissenschaft: Was...

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2025/11/19

In dieser Folge sprechen wir über das „Muscular Endurance Training“ von Scott Johnston – und warum plötzlich die gesamte Trailrunning-Szene mit Gewichtsweste statt Laufweste durch die Berge zieht. Was steckt wirklich hinter diesem Trainingsansatz?Wir erklären, wie das Konzept funktioniert, warum es gerade so gefeiert wird, aber auch, warum es für die meisten Athlet*innen eher nicht geeignet ist. Denn am Ende geht es – wie Arne so schön sagt – um das Esel-, Pferd- und Rennpferd-Modell. Was das

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00:59:41

#184: Wintertraining? - Kein klassisches VO2max...

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2025/11/12

Neue Folgehttps://www.2peaks.de/saisonaufbauhttps://www.2peaks.de/zut-class

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00:52:33

#183: Zugspitz Ultratrail by UTMB - Was verändert...

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2025/11/05

In dieser Folge haben wir Jürgen Kurapkat zu Gast – und das aus gegebenem Anlass! Der Zugspitz Ultratrail und der Transalpine Run sind Teil der Ironman Group geworden. Eine große Veränderung für den deutschsprachigen Trailrunning-Kosmos – und Grund genug, um mal genauer nachzufragen!Jürgen ist seit vielen Jahren tief im Trailrunning verwurzelt, hat gemeinsam mit Uta und Heini Albrecht den Transalpine Run geprägt und den Trailsport in Deutschland entscheidend mitgestaltet. Seit einiger Zeit gehört er

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00:52:07

#182: Backyard Ultra - Warum gibt man irgendwann...

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2025/10/29

Neue Folge

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01:10:49

#181: Bunter Herbstmix - Hat die Golden Trail World...

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2025/10/22

Neue Folge

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01:20:17

#180: Mentale Stärke, Wüste, Schlaganfall – Michele...

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2025/10/15

Dr. Michele Ufer ist einer der bekanntesten Sportpsychologen Deutschlands, Extremläufer, Coach, Speaker – und jemand, der erlebt hat, wie schnell sich das Leben von einer Sekunde auf die andere verändern kann.Mitten in seiner sportlichen Hochphase, während eines geplanten Grand Slams über vier der härtesten Ultramarathons der Welt, reißt ihm auf einem Flug die Halsschlagader.Die Folge: ein schwerer Schlaganfall. Sprechen, gehen, denken – alles weg.In dieser Folge erzählt Michele offen von seinem

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01:08:26

#179: Reflexion statt Wiederholung: Saisonrückblick...

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2025/10/08

Neue Folge

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