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Salud Mental El Podcast (Podcast) - www.psicoterapias.mx/

Psic. Gus Novelo

Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.

health self-help

All Episodes

25:42

Abuso emocional

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2020/01/15

Escucha este episodio donde abordaremos con nuestros invitados las implicaciones del abuso emocional y como evitar caer en esta trampa.

24:26

El subconsciente y sus trampas

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2020/01/08

En este episodio hablaremos sobre que es el subconsciente y como este nos genera algunas trampas que nos sabotean y como superarlas.

26:35

Las 3 fases para que cumplas con tus propósitos de...

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2020/01/01

Escucha este episodio donde te diremos como puedes cumplir con tus propósitos de año nuevo.

25:18

Tú eliges el sentido que quieres darle a la época...

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2019/12/25

En este episodio hablaremos sobre el sentido que cada uno le puede dar a esta época de fin de año.

24:37

¿Sabes lo que es la depresión Invernal?

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2019/12/22

Escucha este episodio donde hablaremos del trastorno afectivo estacional o depresión Invernal que es un tipo de depresión que coincide con la época navideña.

25:02

Las pesadillas nos ayudan a enfrentar nuestra realidad

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2019/12/15

Escucha este episodio donde hablaremos de un nuevo estudio que encuentra que cuando nos despertamos de un mal sueño, las regiones del cerebro vinculadas al control emocional tienden a responder mejor a las situaciones que provocan miedo.

13:17

¿Puede estar relacionada tu felicidad con tu salud...

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2019/12/09

Escucha este episodio donde hablaremos de una nueva investigación que muestra cuánto depende el bienestar emocional de la gente de su salud física.

15:26

Trampas mentales

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2019/12/02

Los psicólogos Aaron Beck y David Burns identificaron 10 trampas mentales más comunes en las que podemos caer. Escucha este episodio donde hablaremos de ellas.

10:50

La terapia financiera puede ser de gran ayuda

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2019/11/25

Escucha este episodio donde hablaremos sobre la terapia financiera y sus beneficios.

13:28

Invasores del espacio personal

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2019/11/18

Escucha este episodio donde hablaremos sobre una nueva investigación que muestra lo que lleva a algunas personas a acercarse demasiado a uno invadiendo nuestro espacio personal.

11:11

Como optimizar tu aprendizaje

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2019/11/11

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que aporta nueva luz sobre como aprendemos.

12:07

¿Es la multitarea algo positivo o negativos para...

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2019/11/03

Escucha este episodio donde hablaremos sobre las ventajas y desventajas de realizar multitareas.

13:32

Romper los pensamientos negativos puede evitar la...

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2019/10/27

Escucha este episodio donde hablaremos de un nuevo estudio que nos dice que el romper con los pensamientos negativos puede evitar la recaída de la depresión.

13:40

Ser o no Ser: el dilema del EGO

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2019/10/21

¿Qué es peor, tener un ego inflado o disminuido? ¿Sentirse la última cerveza del estadio o una cucaracha? Escucha este episodio donde hablaremos sobre la verdadera función del EGO.

13:00

¿De que se ríe el Guasón?

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2019/10/13

Recientemente se estrenó a nivel mundial la película Joker o Guasón,y ha generado una serie de reacciones y análisis. Escucha este episodio donde comentaremos la risa del Guasón desde el punto de vista psicológico.

12:54

Saber trasformar el fracaso profesional en éxito

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2019/10/06

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que nos dice como algunas personas saben trasformar el fracaso profesional en éxito.

12:32

Las relaciones sociales positivas pueden aumentar tu...

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2019/09/29

Escucha este episodio donde comentaremos lo que dice un nuevo estudio sobre como el tener relaciones sociales positivas en tu vida pueden aumentar tu autoestima y que a la vez una autoestima alta te ayudar a tener relaciones sociales positivas.

12:20

Beber té puede mejorar la salud de tu cerebro

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2019/09/23

Escucha este nuevo episodio donde te platicaremos con mas detalle sobre la interesante investigación que habla sobre los efectos positivos de tomar té en nuestro cerebro.

13:45

El extremismo político y la flexibilidad cognitiva

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2019/09/16

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un estudio reciente que aborda el extremismo político y como este puede estar vinculado a los niveles de flexibilidad cognitiva.

11:16

La impulsividad está presente en una amplia gama de...

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2019/09/08

En esta ocasión hablaremos sobre un estudio que aborda el tema de la impulsividad encontrada en una amplia gama de trastornos psiquiátricos y es bueno saber esto ya que tiene una impacto en muchos de los integrantes de nuestra sociedad.

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