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PODCAST

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ

心を育てるガーデナーさやリン

アメリカのオレゴン州でメディカルハーブ会社(Herb Pharm)のガーデナー歴２０年の日本人ママが、世界中のナチュラリストさんを紹介し、自然からの癒し、生き物や植物を愛でる喜びをお伝えする番組です。また、ガーデニングをセラピーと考え、心や体の健康、植物と対話する事、ハーブ、食について、オレゴンの自給自足的な田舎生活と共に時々お話しています。聴くだけで癒される、皆さんの日常に自然からの息吹きをお届けします。

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All Episodes

00:22:57

#26. 自然を愛する人達へ～podcast1周年の出会いと気づき

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/09/17

思えば、一年前。電光石火のようにひらめいたPodcast配信。18年ずーっとオレゴンの片田舎で自然と向き合って来て、沢山自然に教えられ、励まされて今の自分がいます。そして、きっとどこかに私と同じような気持ちで自然と関わっている人がいるはず、そしてその人たちと繋がりたいという思いをUniverseに放った1年前。そして今、世界中の自然を愛する人達とこのpodcastを通して繋がる事が出来たことを心から感謝しています。私の体が動く限り、Dear Naturalistのpodcastを続けて、自然を愛する人達と繋がっていきたいです。もし、私の気持ちに共感してくださった方、ぜひpodcastのレビューの星マークを押していただくか、そちらにコメントを書いていただくと、もっと、もっとこの輪が広がっていきます。このNoteを読んでいるあなたもいつか、私のpodcastでお話している日があるかもしれませんね。ワクワク。 Dear Naturalist インスタグラムのアカウント　https://www.instagram.com/dear_naturalist/

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00:49:42

#25. 茶の木に魅せられて～The Way of Tea～日本茶インストラクターの長谷川美香さん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/09/03

日本人であれば、緑茶を知らない人はいないはず。でも実際にその緑茶にはどのような歴史があり、お茶農家さんが、どのようにお茶の原料である茶の木（Camellia sinensis)を育てているのかを知る人は少ないのではないでしょうか？アメリカでもブームになっているGreen Teaの効能、そして魅力を日本茶インストラクターである、長谷川美香さんにお聞きしました。美香さんが企画の日本茶を楽しむお茶会にオンラインで参加したことがきっかけで、季節ごとの選りすぐりの日本茶、そしてそれにペアリングするお菓子を味わう事ができ、アメリカに来て改めて、日本茶の魅力を再確認しました。次回のオンラインお茶会は、香りを楽しむお茶だそうです。詳細は、美香さんのウェブサイトからご覧になれます。 www.mikasteabox.com 美香さんのインスタグラム https://www.instagram.com/mikasselection/ ************************************************************************* Dear Naturalist

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00:34:51

#24. 私がズッキーニを育てる本当の理由～SquashとBeeのお話～

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/08/28

夏野菜の代表と言えば、ズッキーニ。皆さんの家庭菜園では育てていますか？今回のエピソードはズッキーニについて、あれこれお話しました。そして、アメリカではズッキーニをはじめ、カボチャもSquashとも呼びますが、このSquashと、あるハチの関係が、古来からのSquash農業を支えてきたといっても過言ではありません。そんな歴史についてや、ズッキーニのお料理レシピなども加えて、今回はズッキーニ三昧のお話。そして、、蜂オタクの私のつらつら話お付き合いください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ミツロウラップを作ろう　ワークショップ 9月10日　9:00-10:30 am 日本時間＄１８(材料費別途）ここからハチ（８）ドルを、オレゴンのハチの団体へ寄付をします。Oregon Bee Atlas お申し込みは、下のフォームより登録お願いします。 https://forms.gle/jGq1SXHst7sw7uq37 そして、9月から始まるSustainable Garden Club秋のメンバー参加にご興味のある方は私のInstagram、又はEmailへお気軽にお問合せ下さい。

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00:48:17

#23.オーストラリアの大地でナチュラル生活　～アボカドストーカーのKIKUさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/07/27

いつか、自然が好きな世界中の日本人と繋がりたいと思って始めたDear naturalist。そんな人どうやって見つけるのかなあって半信半疑で始めたPodcastももうすぐ配信して1年になりますが、いろんなご縁で沢山の自然が好きな方たちと出会う事が出来ました。これからも、自然を愛する人達へ、メッセージし続ける番組にしていきたいと思います。今回は、そんなナチュラルな生活をオーストラリアでされているKIKUさんです。お互い住む場所は、南半球、北半球ですが、自然に対する思いは一緒で、本当に話が尽きませんでした。特に彼女のアボカドに対する思いを、このエピソードから受け取ってください。 kiku さんのInstagram　https://www.instagram.com/kiku_bennett/ plastic free July

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00:19:43

#22. My Garden to Table ～育てる喜び、食す楽しみ、リアルフードを食卓へ

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/07/15

5月の後半から始まった My Garden to Tableのワークショップが、約2か月の期間を経て、無事終える事ができました。最終日には参加者の皆さんと一緒に、育てたバジルとベイビーグリーンを収穫して、ホリスティックヘルスアドバイザーのマリエさんと一緒にバジルドレッシングをクッキング、そしてサラダで頂きました。育てる喜び、食す楽しみ、リアルフードが食卓へ並び、楽しい時間になりました。そして、日本ではもうすぐ夏休み。お子さんの課題である自由研究をお手伝いする、ワクワク自由研究フェスタに、私も先生として参加します。そこではマイクログリーンを親子で育て、収穫するクラスを開催します。ご興味のある方は下のリンクからお申し込みください。ワクワク自由研究フェスタ https://sites.google.com/view/wakuwakujiyukenkyu?fbclid=IwAR1pYOcn01uiT-BQtzh8ReuX5wrOmKgPcGVjHb8UBT3AbASHoCRXhzIEcWk Dear Naturalist

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00:57:01

#21. 自然災害を乗り越えた先に見えたもの～Natural Life を発信のHinaさん～

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2021/06/24

6月も後半になり、オレゴンも30度を超える暑い乾燥した日々が続きます。天候も不安定な為、毎年山火事が起こり、その煙に夏中包まれ、空気の質も危険レベルにまで上がるときもあります。自然は時には優しく、私たちの癒しになりますが、同時に、厳しい事も私たちに教えてくれます。今回は、火事という自然災害を乗り越えて、新たな一歩を踏み出した私のオレゴンの友人の渡邉日奈子さんです。Natural Life の自給自足的な発信と、将来の夢に向かって頑張っているHinaちゃんをこれからも応援していきたいと思います。 HinaさんのPodcast　https://open.spotify.com/episode/0liq9NhTrEgMlzYjQqsKlr?si=uUtytOVXSau8RdaJVMFTNA&dl_branch=1 Instagram https://www.instagram.com/hinas_naturallife/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーいつも、Dear Naturalist

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00:28:38

#20. 刺草（イラクサ）ってどんなハーブ？～その効能と使い方～

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2021/06/08

この春に、私の無料Facebookグループで、盛り上がった話題のハーブのネトル（Nettle) 学術名 Urtica dioica について、あれこれお話しました。漢字で刺草(イラクサ）と書くこのハーブは一体どんな植物なのでしょうか？あとは、最近のオレゴンで起こった私の日常生活についてもつぶやいています。おうちdeガーデニング無料Facebookグループご参加はこちらのリンクから　https://www.facebook.com/groups/ouchidegardening Dear Naturalist インスタグラム　https://www.Instagram.com/dear_naturalist

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00:47:22

#19. Holos Love～愛と豊かさの循環～ブライダルフローリストの安藤きよこさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/05/25

今回のインタビューエピソードは現在アメリカのサンディエゴで、ブライダルフローリストとして活躍されている安藤きよこさんです。アメリカ滞在歴24年のきよこさんは、当初、1年間の留学を目標に渡米。その後ダンスの勉強をされダンサーとしてしばらくお仕事をされていたというキャリアの持ち主です。しかし、体のけがと共に転機が訪れ、フローリストとしての道を歩み始めます。現在までに、500組以上のウェディングのフラワーアレンジを手掛けているベテランフローリストになった道のりや、最近から始められた、integrated healing プラクティショナーのお話をお聞きしました。安藤きよこさんのインスタグラム https://www.instagram.com/kiyoko.holoslove Cherry blossom Floral Designs インスタグラム https://www.instagram.com/cherry_blossom_floral_designs Holos Love

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00:49:22

#18. 心と体に栄養を～KD ホリスティックヘルスアドバイザーの卵、まりえさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/05/12

アメリカへ大学院留学後、インディアナ州の日系企業で同時通訳をされているまりえさん。ストレスや「当たり前」と思ってやっていた食生活から病気を経験。藁にもすがる思いの時に、KD (Karada Detox）ヘルスコーチと出会い、健康についての学びを深め「もっと自分の声に耳を傾ける、限りある大切な命の時間を大切に楽しく、今を生きる」というメッセージを伝えるために、まりえさんは現在、KD ホリスティックアドバイザーの修行中。６月より本格始動される予定です。まりえさんのInstagram　https://www.instagram.com/marie.mori.kd/ そして、まりえさんと”My Garden to Table" コラボワークショップを開催します。この夏、私たちと一緒に野菜を育てる喜び、食す楽しみを分かち合い、リアルフードを食卓へ運んでみませんか？今回、初回特別価格で皆さんをお待ちしております。詳細は下のリンクから。 https://www.subscribepage.com/mygardentotable

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00:51:01

#17. YOJO Space ～世界を人生の舞台に～英国から豪州へ、自然療法、養生キュレーターのSHOKOさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/05/03

東洋医学について学ぶエピソードの第2弾はイギリスで中医学と自然療法を勉強され、パートナーのお仕事の関係で、最近オーストラリアのシドニーへお引越しをされたSHOKOさん。幼少時代のアトピーの経験、そして環境の変化でイギリスでアトピーが悪化するというご自身のつらい体験をきっかけに、体に極力負担のかからない治療法を学びたいという思いから中医学へ行きつくお話、イギリスとオーストラリアの土地や文化の違いをお聞きしました。日本人としての自分のルーツを見直すとても良い機会になりました。 SHOKOさんのInstagramは https://www.instagram.com/yojospace いつも、Dear Naturalisut をお聞きくださりありがとうございます。感想やご質問は私のInstagramのDMから。 https://www.instagram.com/dear_naturalist

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00:43:27

#16.アーユルヴェーダを語る(後編）～Be Natural, Be Yourself～写真家のしおりさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/04/26

現在アメリカニューヨークに在住の写真家であり、アーユルヴェーダのセラピストを目指すしおりさんに、後半では長い歴史を持つインドの東洋医学であるアーユルヴェーダで私たちの体の特徴を紐解いて、それぞれのタイプ別に使われるハーブのお話を深く掘り下げてお話をお聞きしました。しおりさんのInstagramは Shiori＊アーユルベーダ https://www.instagram.com/ayurveda_benatural_beyourself Shiori✴︎New York Photographer https://www.instagram.com photos_by_shiori しおりさんのNew Podcast: Be Natural Be Yourself　https://podcasts.apple.com/jp/podcast/be-natural-be-yourself/id1562769870

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00:40:06

#15.アーユルヴェーダを語る(前編）～Be Natural, Be Yourself～写真家のしおりさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/04/19

植物を薬として服用することが当たり前だった私の幼少時代。西洋医学に頼りがちな昨今ですが、昔ながらの長い歴史のある東洋医学について、もう一度考えてみたいという思いで、今月と来月のエピソードではその、東洋の医学についてをゲストの方とお話したいと思います。最初のゲストは現在アメリカニューヨークに在住のしおりさんです。最近からインドの医学であるアーユルヴェーダを勉強し始め、今後はそのセラピストを目指すしおりさんの職業は写真家。そして、学生時代には食虫植物というめづらしい植物の研究をしていたのだそうです。前編のエピソードでは、学生時代に研究されていた植物について、そして写真家になり、さらにはアーユルヴェーダの偉大さに気づくまでのストーリーです。しおりさんのInstagramは Shiori＊アーユルベーダ https://www.instagram.com/ayurveda_benatural_beyourself Shiori✴︎New York Photographer https://www.instagram.com photos_by_shiori しおりさんのNew Podcast:

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00:38:21

#14. タンポポのパワーって凄い～Be Like A Dandelion

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2021/04/08

4月に入り、あちこちで花が咲き始めるのと同時に、色々な草花たちも見かけます。ハコベ、ぺんぺん草、そしてタンポポがあちらこちらに顔を出し始めます。前回のエピソードで、西洋タンポポと、日本の在来種のタンポポのお話をしてから、タンポポの事について少し調べてみました。という事で、今回のエピソードはタンポポ特集です。草花の中でもタンポポは、その効能や、役割などをみると、本当にスーパーハーブなんです。普段よそ者扱いされてしまう草たちには、実は限りない可能性が秘めているのです。そんなお話を今回のエピソードでお話します。 podcastへのコメント、キャンペーン絵本講座のお問合せは私のInstagramからDMくださいね。 @dear_naturalist https://www.instagram.com/dear_naturalist/ 絵本未来想像機構ウェブサイト　https://eq-ehon.com/

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00:52:00

#13 絵本からSDG'sを学ぶ　～EQ絵本講師の Mayumi Harunoさん

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2021/03/21

皆さんはSDG'ｓ（Sustanable Deveroplment Goals)というスローガンを聞いたことがありますか？日本語では、持続可能な開発目標といい、これは2030年に向けて世界が合意した17の目標設定のことです。その目標の一つに、陸の豊かさを守ろうというカテゴリーがあり、これは、陸上生態系の保護、回復及び持続可能な利用の推進、森林への対処、土地劣化の阻止などがあてはまります。今回のゲストMayumi Harunoさんは高知県でEQ絵本講師として活動され、またSDG'ｓ全体の目標を絵本で伝えています。まゆみさんの人となりが、とても暖かく、ＳＤＧ’ｓへ向けてとても素敵なメッセージを頂きました。 Haruno Mayumi さんのFacebookアカウントは

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00:28:10

#12. ガーデニングはセラピーになる？～仕事復帰のさやリンが語る

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2021/03/08

3月ともなると、春の気配があちこちに感じられ、ガーデニングの季節の到来ですね。私も最近仕事場(playground)のHerb Pharmに戻り、木の剪定や、種蒔きなどで、大忙しです。そんな中、最近ガーデンセラピーというコンセプトに出会い、土に触れたり、緑を眺めたりすることは私たちの心身の健康にとても効果的であるという事を学びました。今回はそのことについて少しお話したいと思います。そして、3月26日17時～(アメリカPST）3月27日9時～（日本）にマイクログリーンチャレンジ無料ワークショップを開催します。その後、皆さんと収穫し試食パーティーでお祝いします。このワークショップはFacebookグループのおうちdeガーデニング内で行いますので、ご興味のある方は下のリンクから登録をお願い致します。 https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/i5z1h2 ガーデニングやハーブのご質問は私のInstagramからDMくださいね。 https://www.instagram.com/dear_naturalist/

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00:49:55

#11. No Cats No Life　”猫の国”　ネコリパブリックの首相、河瀬麻花さん

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2021/02/21

この世のすべての猫たちにお腹いっぱいになる幸せと安心して眠れる場所を与えたいというミッションのもとに、麻花さんは2014年に保護猫カフェ，ネコリパブリック(通称ネコリパ)を岐阜県にオープンさせ、猫とおしゃれで素敵なライフスタイルを提案し、現在はビジネスとしても「自走」できる新しいスタイルの「自走型保護猫カフェ」6店舗のほかに食堂、猫のブランドショップなどを運営し、保護された猫の里親探しを行いながら、2022年2月22日までに、日本の行政による猫の殺処分をゼロにする目標を掲げ、動物愛護に興味のない人にもアプローチして、社会を変えていく活動をエネルギッシュにされています。ネコリパブリック (neco-republic.jp) 麻花さんと繋がる http://www.facebook/asaka.kawase http://www.instagram/necorepublic_campaign そして、Dear Naturalist podcastのご質問はインスタグラムから http://www.instagram/dear_naturalist

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00:23:35

#10. おうちdeガーデニング～マイクログリーンって何？

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2021/02/08

早いもので、暦の上ではすでに立春。2月はまだまだ寒いけれど実はガーデナーにとって今月は準備に忙しくなる時期なんです。ホームセンターなどへ行くと、野菜の種が沢山で始めるのもこの頃かと思います。ということで、本日のエピソードではガーデニング初心者にもおすすめ、最近アメリカで流行のマイクログリーンについてお話します。本日のエピソードの詳細はinstagramで ! @dear_naturalist https://www.instagram.com/dear_naturalist/ Email: dearnaturalist.contact@gmail.com

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00:51:48

#09. 心に響くインスピレーションをお渡ししたい～アルケミストの石川かおりさん～

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2021/01/24

アメリカの広大な大地に導かれたかおりさんは、大自然と深く繋がる事で沢山の気づきを得ます。アラスカンエッセンス公認プラクティショナーでもあるかおりさんは、日本へ帰国後、Eagle Spirit Essenceという宇宙と大地の美しさを内側に再発見できるような波動水(エッセンス）を創作し、先人達が残し記憶してきた大自然の敬意を”錬金術”と言う方法で、沢山の方にそのエネルギーをお渡ししています。アリゾナのセドナ、アラスカ、そしてオレゴンで出会った植物たちとの出会いが今もかおりさんの土台となっています。 Eagle Spirit Essence カオリンと繋がるには Facebook https://www.facebook.com/Alaskaorin/ Instagram https://www.instagram.com/essence_of_kaorin/ そして、Dear Naturalist　への感想や質問はこちらから。 Instagram https://www.instagram.com/dear_naturalist/

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00:55:24

#08. オレゴンの田舎生活に憧れて～Green Thumb パイロットのラッセル青木美和さん～

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2021/01/11

18歳で渡米した美和さんは、小さい頃からの夢だった女性パイロットとなり、アメリカを拠点に20年間第一線で空を飛び回るお仕事されていましたが、結婚後、南オレゴン州の風土が気に入ってシアトルから移住。その後子育てとパートタイムでパイロット業を両立しながら、もともとガーデニングが趣味だった美和さんは、家庭でエココンシャスなガーデニング、そして自給自足の楽しみを沢山の人たちに分かち合っています。ラッセル青木美和さんのアカウントは Facebook https://www.facebook.com/miwa.aoki/ Instagram https://www.instagram/bluetreebird/ Dear Naturalist へのご意見ご感想は、 Instagramから。https://www.instagram/dear_naturalist/

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00:24:24

#07. The Earth in Her Hands ～自分の原点に戻る～

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2020/12/28

2020年もあとわずか。今年は皆さんにとって、どんなインパクトがありましたか？地の時代から風の時代へ。出来事は風の如くやってきて、風の如くに去っていく。だから、チャンスが現れたらすぐつかんでみよう。その瞬間に種を蒔く。そしてその種が発芽し、花が咲き、やがて実をつける時が来る。今年の終わりに自分の原点に戻ってみました。 Jennifer JewellさんとのCultivating Place Episode. https://www.cultivatingplace.com/post/good-medicine-with-sayaka-lean-the-herb-pharm Coach Emi さんのインスタグラム　https://www.instagram.com/emikorasmussen/ 本日のエピソードの詳細はinstagramで ! コメントやガーデニング、ハーブに関する質問は私のE-mail,またはInstagramからお願いします。 @dear_naturalist https://www.instagram.com/dear_naturalist/

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