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PODCAST

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ

心を育てるガーデナーさやリン

アメリカのオレゴン州でメディカルハーブ会社(Herb Pharm)のガーデナー歴２０年の日本人ママが、世界中のナチュラリストさんを紹介し、自然からの癒し、生き物や植物を愛でる喜びをお伝えする番組です。また、ガーデニングをセラピーと考え、心や体の健康、植物と対話する事、ハーブ、食について、オレゴンの自給自足的な田舎生活と共に時々お話しています。聴くだけで癒される、皆さんの日常に自然からの息吹きをお届けします。

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00:37:34

#154. マクロビアン『食・自然・人』をつなぐ暮らし（前編）橋本宙八さん、ちあきさん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2026/04/03

エピソード１５４．ゲスト：マクロビアン主宰橋本宙八さん、ちあきさん日本のマクロビオティック界を長年牽引してきた先駆者の一人である、橋本宙八さんは、奥様のちあきさんと共に、食を通じた心身の変容を、「半断食」セミナーなどを通して伝え続けてきました。「食」の本質: なぜ何を食べるかが、私たちの意識や社会に影響を与えるのか。自然との調和: 現代社会で忘れがちな「自然のサイクル」を取り戻す暮らしの知恵。「食」のエコロジーとは？マクロビオティックを、ただの食事法としてだけでなく、もう少し深く哲学的な視点からも知りたい今一度原点に立ち戻って「自分をリセットしたい」と感じている方は、橋本夫妻からのメッセージを是非お聴きください。橋本宙八さん、ちあき夫妻のマクロビアン、半断食セミナーhttps://www.macrobian.net/ちあきさんのFacebookhttps://www.facebook.com/chiaki.hashimoto.528**************************Dear

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00:54:57

#153. ヘチマを通じで環境にやさしい暮らしを広げたい | ヘチマ育て部長、いわのなつみさん

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2026/03/19

エピソード１５３．ゲスト：ヘチマ部、部長の、いわのなつみさん2021年から、なつみさんが立ち上げられた、へちま部。いまでは900人以上の部員が参加するコミュニティーになりました。今年で５期目のヘチマ部の活動について失敗しないヘチマ栽培のヒントヘチマが地球へ優しい選択になる理由など、なつみさんのヘチマ愛たっぷりのエピソードです。いわのなつみさんのインスタグラムhttps://www.instagram.com/hechima.sodate/⁠⁠⁠⁠⁠**************************アースアワー見逃し配信申し込み（３月２７日まで）https://www.reservestock.jp/inquiry/153191Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記までインスタグラム

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00:24:30

#152. 絵本から始まった、地球への小さな一歩アースアワー2026

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2026/03/05

エピソード１５２．今年で参加４年目になる「アースアワー」今回は、ブログの記事を参考に、世界の最大環境イベント、アースアワーとの出会い一冊の絵本がつないだ、絵本作家さんとの出会い小さな一歩を「大きな力」に変えるにはについて、声でお伝えします。「私一人では何も変わらない」と思っているあなたに、ぜひ聴いて欲しいです」ちきゅうのための１じかん、あかりをけそう！アースアワー絵本の読み聞かせリレーイベント３月１４日（土）午後２～３時（日本時間）リアル参加＋アーカイブありhttps://www.reservestock.jp/events/1127154アーカイブのみhttps://www.reservestock.jp/events/1130098『Earth Hour』英語版の絵本by Nanette Heffernan, Illustrator by Bao Luu Charlesbridge https://amzn.to/4cnQQt4スタンドFM emipy in California

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00:40:20

#151. 地球と私たち自身の美しさに光をあてる（後編）～WAvewell Earth Studio...

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2026/02/26

エピソード１５1．(後編）ゲスト： WAvewell Earth Studio のYUKI WATERさん前回に引き続き、カリフォルニアに住むYUKIちゃんのお話の後編です。YUKIちゃんの愛する生き物であるクジラの研究プロジェクトのとても興味深いお話。自然界から学ぶ、私たち人間の在り方などを、哲学的であり、でも感性豊かなYUKIちゃんからのお話。今回のエピソードも聴くだけで癒されます。表紙写真提供: WAvewell Earth Studio YUKI WaterYUKIちゃんのインスタグラム⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wavewell_earth/⁠WAvewell Earth Studioのウェブサイト⁠https://www.wavewellearthstudio.com/⁠新月のお便りを受け取るhttps://www.wavewellearthstudio.com/welcome**************************Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記までインスタグラム

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00:47:07

#150. 地球と私たち自身の美しさに光をあてる～WAvewell Earth Studio のYUKI...

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2026/02/19

エピソード１５０．ゲスト： WAvewell Earth Studio のYUKI WATERさんカリフォルニアに住むYUKIちゃんは、写真家であり、アーティスト、研究者、そしてあらゆる生命の「翻訳家」でもあり、サイエンス、ソウル、そしてアートという、稀有な交差点に立って活動するナチュラリストです。現在の活動のきっかけとなった８歳の時、御蔵島の海で20頭の野生のイルカの群れに出会った時のお話毎日話かけているオークツリーのアニーのお話と、YUKIちゃんが思う「植物と対話する」とは？について前編のエピソードでお聞きしました。YUKIちゃんのインスタグラム⁠⁠https://www.instagram.com/wavewell_earth/WAvewell Earth Studioのウエブサイトhttps://www.wavewellearthstudio.com/ウィーバー佳奈さんのハーブ＋チャクラの講座先行メールhttps://seedfromearth.mykajabi.com/herb_and_chakra**************************Dear

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00:26:48

# 149. オレゴンの太陽を求めて、霧の上に行った日の話

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2026/02/06

エピソード１４９．今年初ソロエピソードは、オレゴンの太陽を求めて霧の上に行った日の話しと、なぜ、太陽を求めてドライブに山まで行ったのか。知識的なお話では、日照時間が減る冬に不足がちなビタミンDと、セロトニンについて私の体験に基づいてお伝えしました。冬にビタミンDやセロトニンが不足する原因少しの工夫で冬に日光浴を効果的に取り入れる方法冬のビタミンD不足に関するブログを読むhttps://dearnaturalist.com/oregon-vitamind/**************************Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記までください。お待ちしています。インスタグラム ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dear_naturalist/　⁠⁠⁠⁠⁠Email：dearnaturalsit.contact@gmail.com

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00:41:15

#148. 原宿はらっぱファームを更地に戻すまで～願いが叶った畑で、インタビュー

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2026/01/22

エピソード１４８．ゲスト：原宿はらっぱファームプロジェクトリーダー、美喜子さん、ガーデンコーディネーターそいちゃん、べジフードプロデューサー芽弓さん昨年から都会の真ん中にある国有地を１年の期限限定で借りてコミュニティーガーデンを築いてきた足跡を追う為、私が実際にそのファームに足を運び皆さんにインタビューをしました。１年を通してのはらっぱファームの活動と学び偶然の出会いや、野菜を育てる以上の繋がりが育つ場所今後、はらっぱファームの経験を活かしてどんなことをしていきたいかを現地で私がインタビューをした音声です。この活動をもっと詳しく知りたい方は、過去のエピソード＃131.

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00:43:15

#147. 東京ベランダカレー大人の部活動１年後の結末は？～じゅんきちさん

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2026/01/08

エピソード１４７．ゲスト：東京ベランダカレー大人の部活動部長、コンポストアドバイザーのじゅんきちさん昨年１月から始めた「東京のベランダでカレーの材料を一から作って、みんなでカレーを食べる大人の部活動」を始めた部長を務めるじゅんきちさんに、１年を通しての活動報告、１２月にカレーを食べる会を開いたお話をお聞きしました。東京ベランダカレーの活動をもっと詳しく知りたい方は、過去のエピソード＃123. と合わせてお聴きください。来年も、この部活動は、さらに進化して続くそうなので、部員入会に興味のある方は、じゅんきちさんへ連絡をしてくださいね。じゅんきちさん、インスタグラム⁠https://www.instagram.com/tokyo_veranda_curry/⁠東京ベランダカレーご案内、入部届け出https://business.form-mailer.jp/lp/a86ed03b268376**************************Dear Naturalistをいつもお聴きくださり、ありがとうございます。ご感想、ご質問は下記までインスタグラム

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00:16:01

#146. 繋がりは“広げる”より“深める”──Dear Naturalistが育てたいこと

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2025/12/26

エピソード１４６．2025年最後のエピソードは、私のソロエピソードです。今年の意図した、「真の貢献」とは、どんなことだったのかそして、心を育てるガーデナーと、ジェニファー・ジュエルさんのNPO団体である「Cultivating Place　Foundation」との深い繋がり来年は、繋がりを「育てる」ことを意識して過ごしていくことなど、私のほぼ成長記録になっていますが、よかったらどうぞお聴きください。１年間、Dear Naturalistを応援してくださり、ありがとうございました。これからも、このスペースが皆さんにとって、深呼吸ができるような優しい場として、配信をしていく予定です。Cultivating Place Foundation https://www.cultivatingplace.org/エピソードの冒頭でお話ししたダグラスファーのお茶と森林浴についての記事https://dearnaturalist.com/shinrinyokuathome/**************************Dear

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00:47:33

#145. 手しごとリトリートを通して「Soil Soul...

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2025/12/12

エピソード１４５．ゲスト：エディブルメディア代表、エディブル・スクール・ヤード・ジャパン大使の富田栄里さん愛知県西尾市の自宅で、手仕事リトリートの活動を通して、サティシュ・クマールさんの概念である、「ソイル（土）、ソウル（魂）、ソサエティ（社会）」を、七世代先まで繋げていきたいという富田栄里さん。その他、エディブルメディアの理事や、エディブルスクールヤードジャパンのチーフ・アンバサダーを引き受けるなど、多岐に渡り、クロスポリネーター（花粉媒介者）として、食と教育、持続可能な暮らしを推進しています。イルカの研究者になりたいという夢を叶える為に、１８歳で渡米した栄里さんが、どのように現在のエディブルヤードの活動につながっていったのでしょうか？都市を耕す

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00:19:35

144. ハーバリストに聞いた、ADHDとハーブのホリスティックな話

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2025/11/27

エピソード１４４．ADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けている子どもに、「お医者さんの処方箋に頼る前に、何か自然な形でサポートできることはないだろうか？」という相談を知人から受けました。そこで今回は、専門のハーバリストから教わった、脳の健康を支えるホリスティックな考え方とウェルネス習慣に焦点を当て、これらの観点から脳とからだを整える３つのハーブをご紹介します。【重要】このエピソードは、私個人の経験とハーバリストからの知見に基づいた教育目的の情報提供です。医療行為、診断、または処方箋の代わりになるものではありません。ご自身の健康状態や治療に関しては、必ず専門の医師にご相談ください。心落ち着かない時は、私の絵本講座もおすすめです。(現在は、連絡のあった方のみ日程調整をして開催しています。お気軽にお問い合わせください）https://eq-ehon.com/sukumane/teacher/detail/931＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつもDearNaturalist

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00:14:42

#143. 失われた自然の言葉の守り人～The Keeper of Wild Words

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2025/11/13

エピソード１４３．今回のソロエピソードでは、2007年にオクスフォード大学出版局の『Oxford Junior Dictionary』から、Acorn (どんぐり）Dandelion (タンポポ）など、50～100語の自然に関する言葉が削除され、その出来事から影響を受けて作された「The Keeper of Wild Words」という絵本からの気づきをお話ししています。『The Keeper of Wild Words』Written by Brooke SmithIllustrated by Madeline Kloepper ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。ただいま、Cultivating Place 100days in placeという100日間のネイチャージャーナルのチャレンジ中です。どんな事をジャーナルしているのか、気になる方は、さやリンのインスタグラムのストーリーズをチェックしてみてください。Jennifer Jewellさんインスタグラム

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00:51:35

#142. 英国のメディカルハーバリスト～リエコ・大島・バークレーさんのストーリー

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2025/10/30

エピソード142. ゲスト：英国のメディカルハーバリスト～リエコ・大島・バークレーさん90年代初頭から、西洋ハーブに興味を持ったリエコさんは、1994年に渡英し、スコットランド農業カレッジで研修後、英国ハーブ医学校Diplomaコース（College of Phytotherapy）でハーブ医学を学び、メディカルハーバリストの資格を取得後、アロマセラピスト、リフレクソロジストなど、幅広い分野でナチュラルヒーリングを土台に、現在も沢山のクライアントさんの統合的な治療に携わっています。エピソードでは、英国における、昨今のハーブ事情や、メディカルハーバリストとして活動するリエコさんのストーリーをお聞きしました。リエコさんのインスタグラムhttps://www.instagram.com/herbalhealinguk/リエコさんのウエブサイト　⁠https://www.herbalhealing-uk.co.uk/about?lang=ja**************************Dear

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00:26:56

#141. 水と心を繋ぐ、ブルーマインド理論とは？

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2025/10/18

いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。今回のソロエピソードでは、「Blue Mind（青い心）」という水と人が繋がる時に感じる穏やかな心理状態について、先月のオレゴンコーストへの家族弾丸旅行からの気づきをもとに、ブルーマインド理論についてお話しました。水がもたらす心身への影響、具体的に日常に水を取り入れて、心を穏やかにする方法について*エピソードでお話する内容は、教育目的でお伝えしていますので、詳しい効果などは、専門家にご相談ください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊絵本から、癒しを受けとる絵本体験講座（１０月は絵本付キャンペーン）https://www.subscribepage.com/nature_garden_ehon_copy2⁠＊ポッドキャストのレビューを書いてくださった方は、以下にメッセージをください。ZOOMにて、ストレスを軽減するHerb Pharm のハーブブレンドについての３０分セッション又は動画を希望の方へプレゼントします。インスタグラム

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00:34:55

#140. 菌と自然の力に救われた人生のストーリー／シロシビンファシリテーター菜生子さん

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2025/10/02

エピソード１４０．2023年から、オレゴン州で初めて合法化されたサイケデリックセラピーの一つであるシロシビンマッシュルーム療法。アメリカに帰化されて、まだ数少ないシロシビンファシリテーターの認定を受けた私の友人、ビショップ菜生子（なおこ）さんに、ファシリテーターになるまでの自然との関りや、シャーマンの絵画との出会い、そして自然農のパイオニアである福岡正信さんとの出会いまで、興味深いお話をお聴きしました。＊ポッドキャストのエピソードは教育目的である事と、シロシビン療法を斡旋する意図での発信ではないという事をご了承ください。Lumina Life Journey / 菜生子さんのウエブサイト⁠https://luminalifejourney.com/japan/⁠⁠***************************************いつもDearNaturalist

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00:45:30

#139. キノコの絵本、海を越えてイタリアへ～自然観察が好きな絵本作家のetoさん

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2025/09/18

エピソード139. ゲスト自然観察が好きな絵本作家のetoさん夏から秋の移り変わりの時期にお届けするエピソードは、キノコの絵本を描かれた絵本作家のetoさんを再びゲストにお迎えしました。etoさんは、2022年の5月に、『はるとすみれ』という絵本を初出版された際に、植物と対話するとは？といった植物の不思議を地球愛たっぷりにお話しましたが、今回はキノコという題材で書かれたイタリア語絵本『La notte del Puff Puff』について、お聞きしました。あれから３年経ったetoさんは、どんな活動をされてきたのでしょうか？etoさんのインスタグラムhttps://www.instagram.com/eto_illustrator/etoさんの作品集　https://etoco.net/projects**********************etoさんと『La notte del Puff

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00:51:52

#138. 地球と人をこよなく愛する人へ～シューマッハ・カレッジ・サポーターズ代表理事のCoCoさん

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2025/09/13

エピソード１３８．ゲスト：シューマッハ・カレッジ・サポーターズ代表理事の清野恭子 (CoCo)さん以前に思想家のサティシュ・クマールさんが設立されたシューマッハ・カレッジについてポッドキャストでお話をお聞きしてから１年が経ち、その後の学校の事、一般社団法人のシューマッハ・カレッジ・サポーターズの代表理事になられた恭子さんの１年間の心境などもお聞きしました。シューマッハ・カレッジ日本特別クラス in

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00:22:40

#137. A gift from Oregon～配信５周年記念に、癒しのブレンドハーブ商品をプレゼント！

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2025/09/04

エピソード１３７．いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。皆様のおかげで、９月５日で配信５周年を迎える事が出来ました。ポッドキャストを始める人は増加している反面、継続して更新出来る人は少数派の人だけ、というデータもお話しています。是非、皆さんのお聴きのポッドキャストから、この番組のレビュー、感想をお願いします。抽選でHerb Pharmのハーブ商品をプレゼントします。参加方法：アップルポッドキャストや、Spotify などのお聴きのポッドキャストから、星マーク、レビューを書く。そのレビューのスクショ（スクリーンショット）を、Dear NaturalistのインスタグラムへDM、またはストーリーズに私をタグしてレビューのスクショを載せる。又は、Emailからスクショを添付して送ってください。スクショを送っていただいた方の中から抽選でHerb Pharm ブレンドハーブスプレーをプレゼント！応募締め切りは、2025年9月末までインスタグラム @dear_naturalist

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00:49:16

#137. オレゴンで合法化のサイケデリック療法とは？シロシビンファシリテーターの菜生子さん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2025/08/20

エピソード１３７．2023年から、オレゴン州で初めて合法化されたサイケデリックセラピーの一つであるシロシビンマッシュルーム療法。日本人の中でも数少ないシロシビンファシリテーターの認定を受けた私の友人、ビショップ菜生子さんに、シロシビン療法についてや、菜生子さんのファシリテーターになるまでの自然との関りや、シャーマンの絵画との出会いまで、興味深いお話をお聴きしました。Lumina Life Journey / 菜生子さんのウエブサイトhttps://luminalifejourney.com/japan/⁠Nature integration (自然との統合セッション）https://luminalifejourney.com/nature-integration-in-the-medical-herb-garden/***************************************いつもDearNaturalist ポッドキャストをお聴きくださりありがとうございます。感想ご質問は、インスタグラム

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00:51:05

#136. ‐後編‐チェルシーフラワーショーに届いたアリスメソッドの庭造りガーデンデザイナー浅田つや子さん

Dear Naturalist -自然を愛する人達へ ·

2025/08/07

エピソード１３6．ゲスト：アリスガーデンデザイン代表、浅田つや子さん後編のエピソードでは、2024年チェルシーフラワーショーでシルバーギルトを受賞された "Tomie's Cuisine the

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