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Jack越野來閒聊

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sports running

All Episodes

10:37

2023 臺北超馬繞圈賽 EP119

Jack越野來閒聊 ·

2023/02/07

今年的臺北超馬繞圈賽即將在2/10-12舉行地點在台北的新生花博公園組別分為 48小時組(2/10下午15點起跑) 5小時接力組(2/10晚上18點起跑) 12小時月夜組(2/10晚上20點起跑) 6小時夜鷹組(2/11凌晨00點起跑) 5小時接力組(2/11早上7點起跑) 6小時奔日組(2/11早上7點起跑) 12小時太陽組(2/11早上7點起跑) 100公里組(2/11早上7點起跑) 24小時組(2/11下午14點起跑) 這次參賽的選手非常多也有不少國外選手參加目前24小時跑270K的女子紀錄保持人也有參賽所以大家都很期待這一次參賽選手們的表現 2/10-12有空的朋友們也可以到現場為選手們加油本集就來聊一聊 2023 臺北超馬繞圈賽 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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10:04

2023 春節的賽事賽況 EP118

Jack越野來閒聊 ·

2023/02/02

春節大家都回鄉過年所以在春節期間舉辦的賽事就讓大家可以在休息一段時間後參加或關注這些賽事本集就來聊一聊在春節舉辦的賽事賽況 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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7:24

2023 越野跑展望 EP117

Jack越野來閒聊 ·

2023/01/19

疫情漸漸趨緩出國的限制也逐漸恢復常態很多賽事也都如期舉行國內還有國外都有很多比賽可以參加大家都可以規劃新的目標來鍛鍊自己本集就來聊聊2023年越野跑的展望祝大家新春愉快新年快樂 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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2:18

第17屆為漸凍人祈福募款而跑168公里活動 EP116

Jack越野來閒聊 ·

2023/01/05

由李榮富發起的為漸凍人祈福募款而跑168公里活動已經來到第17屆今年將在1/7早上6點在後龍火車站起跑出發 6點出發前到達現場都可以捐款捐發票活動主要是公益募款雖然是168公里但是依照個人身體狀況為主隨是可以休息詳細活動內容李榮富FB https://pse.is/4q3qg3 歡迎大家踴躍參與公益募款活動 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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10:38

2022 一日谷關八雄越野賽賽況 EP115

Jack越野來閒聊 ·

2022/12/15

2022的一日谷關八雄在12/10中午12點從馬崙山登山口出發賽事當天天氣不錯總1邱文孝打破賽事紀錄以17小時20分回到白鹿吊橋終點本來要24小時的谷關八雄僅僅用了17小時多久結束速度非常的快谷關的每座山都很陡峭要上山不容易本集就來聊一下2022的一日谷關八雄越野賽的賽況 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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15:37

2022 東吳超馬賽賽況 EP114

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2022/12/08

這次的東吳24小時繞圈因為有曾經跑過301K的波蘭選手Andrzej 所有一開始繞圈的速度非常快跟著Andrzej跑的選手們後來都出現了一些狀況依照自己的節奏跑的選手反而跑出不錯的成績 24小時繞圈超馬最後的結果真的很難預料跑24小時繞圈真的很不容易本集就來聊一下2022 東吳超馬賽的賽況 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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11:13

東吳超馬賽 EP113

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2022/11/30

長距離的賽事跑起來本來就不容易在操場以個定的時間不停的繞圈來跑出最長的距離難度更高本集就來聊一下時間的繞圈賽事東吳超馬賽 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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10:31

根據不同的賽事做不同的訓練 EP112

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2022/11/24

賽事有分很多種根據參加的賽事賽前做的訓練就不一樣本集就來聊一下不同的賽事做不同的訓練 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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10:54

2022 Formosa越野賽賽況 EP111

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2022/11/22

今年的賽事在開賽前一天就很熱鬧很多選手到會場領取物資逛逛 EXPO 隔天一大早4點 104K及75K就在黑夜中起跑出發 40K/16/8K也在6點後陸續出發在跑往山徑路線上經過了很多美麗的風景也遇到了不少組別的選手們所以山上非常的熱鬧最後賽事的完賽美食和頒獎也非常棒感謝主辦及所有工作人員恭喜所有完賽的選手們本集就來聊一下2022 Formosa越野賽的精彩賽況 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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10:23

Formosa越野賽 EP110

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2022/11/15

在2021年因為疫情取消之後 2022 Formosa越野賽即將在11/19再度開賽組別有 104K/+5650m 75k/+4100m 40k/+2400m 16k/710m 8k/410m 今年各組別參加的選手也不少預祝大家都能順利的完賽本集就來聊一下Formosa越野賽 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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7:39

本以為很容易就可以破3的三重馬拉松 EP109

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2022/11/10

河堤路線的三重馬來回2趟就可以跑完以為蠻輕鬆就可以破3 沒想到實際上卻不是那麼容易本集就來聊一下為什麼會不容易破3 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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5:04

2022 柴古唐斯越野賽 EP108

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2022/11/04

在中國的浙江臨海市興善門舉辦的柴古唐斯越野賽一直都是中國的熱門秒殺賽事很多菁英選手都會參加比賽非常的刺激熱血因為疫情有停辦了一段時間這次將在11/5-6再度舉行所以這次的賽況將會非常熱鬧組別有 115k/+6783m 限時31.5小時 85k/+4711m 限時24小時 55k/+2693m 限時11.5小時 26k/+1050m 限時7小時 115k菁英選手有赵家驹、申加升、游培泉、多吉、祁敏、邓国敏、赵虎向付召、徐美玲、姚妙、唐景燕、谢雯菲、邓荣华 85k菁英選手有罗灿华、骆滔郑文荣還有很多的菁英選手 LIVE線上追蹤 https://sport.luojiweiye.com/web/h5/gerenchengji.html?id=1526 本集就來聊一下柴古唐斯越野賽 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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12:30

跨夜越野跑 EP107

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2022/11/03

長距離的越野賽事通常都會遇到要跨夜的狀況夜間精神疲勞想睡覺跑起來要格外的小心注意還有夜間的裝備都要攜帶足夠才能順利熬過漫漫長夜本集就來聊一下跨夜的越野跑 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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5:44

2022 WMTRC越野世界錦標賽 EP106

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2022/11/01

台灣越野跑隊將在11/5參加在泰國清邁舉行的 WMTRC越野世界錦標賽時間:11/5 早上6點30在清邁出發 (台灣時間早上7點30) 距離/爬升:80k/+4807m 限時16hr 全世界各國的越野跑好手都會前往所以本周的泰國越野賽事將會非常熱鬧台灣越野跑隊選手有: 周青,陳世軒,陳在琮,陳延宗,鍾易霖,高嘉宏羅曉惠,陳秀卿,蔡文雅選手們都是參加過國內,國外各大越野賽事獲得好成績的選手 11/5大家一起來為台灣選手們加油 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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8:56

馬拉松賽季 EP105

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2022/10/28

秋天涼爽的天氣跑步跑起來非常舒適後疫情時期參加比賽的人也越來越多不過也要特別注意休息不要比賽過度本集就來聊一下馬拉松的賽季 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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8:45

2022 新竹城市馬拉松 EP104

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2022/10/20

新竹城市馬拉松風大雨又大跑起來特別辛苦回到終點又餓又冷非常艱難的一天本集就來聊一下2022的新竹城市馬拉松 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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9:30

谷關東卯山 EP103

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2022/10/13

台中谷關的東卯山是非常親民又熱門的路線從山下走腰繞和之字路線就可以到山頂山頂的大空地又非常大四周的視野也很遼闊本集就來聊一下谷關東卯山的路線 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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9:49

合歡北峰西峰 EP102

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2022/10/06

合歡山是中部熱門的高山每個季節都有不少人上山去避暑,看花,賞雪合歡群峰更是有簡單在路邊的百岳還有合歡北西比較難的百岳可以爬本集就來聊一下合歡北峰西峰的路線 Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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8:16

2022 Spartathlon 斯巴達超馬 EP101

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2022/09/28

今年的斯巴達超馬在9/30-10/1的雅典舉行距離250K 限時36小時 9/30 早上6:45在雅典起跑 (台灣時間早上11:45) 台灣參賽選手 #117 Chien Chiu Yuan(簡秋元) #139 Lin Shou-Sheu(林壽煦) 大家一起來為選手們加油 LIVE線上追蹤 https://www.spartathlon.gr/en/live-data-en.html Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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1:51

2022 第十六屆為漸凍人募款而跑活動 EP100

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2022/09/14

由李榮富發起的(第十六屆為漸凍人募款而跑活動) 將在苗栗客家圓樓旁的豐富社區活動中心舉行歡迎大家一起來響應為漸凍人募款而跑活動時間: 2022/09/16（五)PM19:00 至09/17（六)PM19:00(共24H） (24小時內可依個人體力選擇自由參與時間和里程一切量力而為) 當天到場可捐款,捐發票當天現場(24H內)會備有基本簡單補給如下: 礦泉水.紅茶.綠茶.奶茶.運動飲料。以上(完全免費提供）歡迎跑者自取~ 地址:356苗栗縣後龍鎮豐富里新港六路13鄰169號後龍鎮豐富社區活動中心Google地圖 https://goo.gl/maps/5gSKaQVcPviF3eet7 詳細內容如李榮富FB https://pse.is/4ga68m Youtube搜尋傑克Jack FB粉專搜尋傑克CHANNEL 傑克IG 搜尋 jackkox123 商業合作請寄信至 koxxxxxx30@gmail.com

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