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PODCAST

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür

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All Episodes

14:51

Folge 133 - Schultern werden durch deinen Hinterkopf...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/12/20

Damit Schultern weniger verspannt sind oder sogar Verspannungen lösen, brauchen sie den Hinterkopf. Und dadurch werden sie auch noch zu einem richtigen Aushängeschild von dir selbst. Wie diese Verbindungen einfach einsetzbar sind und was du dadurch bei dir selbst alles verändern kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Für Rückmeldungen oder Fragen: info@koerperbewegt.com weitere Infos zu Körper und Persönlichkeit: www.koerperbewegt-online.com

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17:55

Folge 132 - Warum brauchen wir die Ruhe wirklich........

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/12/13

...in der Ruhe zu sein, das bedeutet oft Rückzug. Doch wir brauchen die Ruhe auch, um ausgeglichen und gut aktiv alles zu organisieren und durchzuführen. Dann ist diese Ruhe kein Rückzug, sondern eine wunderbare Unterstützung. Wie du dir selbst durch den Körper genau diese Ruhe ermöglichen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Hier findest du die kommenden Workshops: Online Dein persönliches Reset: https://koerperbewegt-online.com/dein-persoenliches-reset-wie-ist-es-moeglich-runter-zu-fahren/

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15:22

Folge 131 - Verbinde Becken und Hinterkopf - und du...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/12/06

...wenn wir gerne aktiv sein möchten, und kommen dabei aber nicht in Schwung... Es ist zäh, an manchen Ecken mühsam. Dafür gibt es im Körper eine besondere Verbindung. Wie du sie aktivierst und was dadurch genau entsteht, ist Inhalt dieser Folge Für Fragen und Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com Weitere Infos: www.koerperbewegt-online.com

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15:49

Folge 130 - warum wir von Perfektion wegkommen...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/11/29

Wenn immer noch ein Detail zu fehlen scheint, oder wenn immer wieder Dinge dazwischen kommen..... Der Körper ermöglicht dir, von Perfektion wegzukommen und statt dessen in wesentlich hilfreichere Qualität zu finden. Wie.... das zeige ich dir in dieser Folge Für Rückmeldungen und Fragen: info@koerperbewegt.com Weitere Infos zu Körper und Persönlichkeit und Ulrike Bauer: https://koerperbewegt-online.com/

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17:38

Folge 129 - Die eigenen Wünsche leben - wie kann mich...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/11/22

Ist es im Körper ein Unterschied, ob wir die Themen umsetzen, von denen wir echt überzeugt sind, oder wenn wir Themen umsetzen, die rein strategisch gut wären? Und falls du deine echte Überzeugungen umsetzen möchtest...... kann dich dann dabei der Körper unterstützen? Auf diese Fragen findest du in dieser Folge die Antwort. Mit dabei ist eine Körper-Spürübung, die du sofort umsetzen - und sogar wie einen Test einsetzen kannst. Für Fragen und Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com Weitere Infos:

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14:33

Folge 128 - Innere Ruhe, wie du sie dir selber...

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2023/11/15

Wenn wir selber so manche Blockade haben, wirft es uns gerne raus aus der inneren Ruhe. Egal, ob diese Blockade mental oder körperlich ist. Genauso aber auch anders. Wenn die Blockade nicht vorrangig bei uns selbst ist, sondern im Außen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du für dich selbst die innere Ruhe ermöglichen kannst. Infos und Anmeldemöglichkeit zum Online Programm dazu: https://koerperbewegt-online.com/stress-loesen-online-programm-koerperbewegt/ Für Fragen oder Rückmeldungen:

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17:44

Folge 127 - Deine persönliche Stärke - wie der Körper...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/11/08

Wir spüren, dass wir eine innere Stärke haben, dass es etwas gibt, worin wir richtig gut sind. Doch manchmal lassen wir uns davon abbringen, dieses Thema dann umzusetzen. Durch den Körper bekommst du dafür Unterstützung, er ermöglicht dir, deine persönliche Stärke aktiv zu leben. Wo dieser Bereich ist, und wie er dich weiterbringt, zeige ich dir in dieser Folge. Hier kannst du am 9. November mit dabei sein: https://koerperbewegt-online.com/stress-und-ausstrahlung-9-november-2023/ Für Fragen und

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16:34

Folge 126 - Wie bekommst du durch den Körper mehr...

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2023/11/01

Vieles könnte uns leichter von der Hand gehen, wenn wir die Richtung Portion Leichtigkeit mit dazu nehmen. Fehlende Leichtigkeit setzt sich an bestimmten Bereichen im Körper fest, und genauso kann dir der Körper auch helfen, jederzeit deine Leichtigkeit zu spüren und zu leben. Wie dies möglich ist, an welcher Stelle des Körpers du dabei ansetzen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anmeldung für den Einführungsworkshop am 9. November findest du hier:

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20:36

Folge 125 - Warum entspannt die Stirne deinen Rücken,...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/10/25

die Stirne ist ein kleiner Körperbereich, den wir meistens auch nicht viel beachten. Doch es ist die Stirne, die unglaublich viel im Körper bewirkt .... und nicht nur im Körper, sondern auch bei dir selbst Was dadurch alles möglich wird, zeige ich dir in dieser Folge. Trag' dich hier ein, wenn du beim Infoabend (kostenfrei) am 9. November dabei sein möchtest: https://koerperbewegt-online.com/stress-und-ausstrahlung-9-november-2023/ Ich freu mich sehr auf dich! Uli (Ulrike Bauer)

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16:41

Folge 124 - Wie du Stress aus dem Körper lösen kannst

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2023/10/18

Wenn's einfach zu viel ist, manche Entscheidungen keine Lösung finden, oder ein Plan nicht so aufgeht, wie man möchte,...... es gibt viele Möglichkeiten, in Stress zu kommen. Stress, der sich dann auch im Körper festsetzt. Wie du Stress aus dem Körper lösen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Und was wird möglich, wenn wir dann im Körper entstresster sind? Auch dafür zeige ich dir in dieser Folge eine Übung. Wenn du Fragen hast: info@koerperbewegt.com Weiter Infos zu Körper und Persönlichkeit:

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19:31

Folge 123 - Ausstrahlung kommt durch den Körper

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2023/10/11

Wie möchten wir wirken? Ausstrahlung haben wir alle. Die Frage ist nur, was wir damit möchten? Echte Ausstrahlung kommt durch uns selbst, und dies zu einem großen Anteil durch den Körper. Der Körper kann dich unterstützen, Ausstrahlung zu verändern. Er kann dich vor allem darin unterstützen, dass du dich dadurch in Kommunikation und auch in deinen Plänen wohl fühlst. Wo du dafür im Körper ansetzen kannst und was du dadurch bewirkst, zeige ich dir in dieser Folge. Wenn du Fragen zum Podcast hast:

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19:46

Folge 122 - Deine linke Körperseite - warum brauchst...

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2023/10/04

Wie gleichwertig verwendest du deine beiden Körperseiten? Gibt es Unterschiede beim Sprechen oder beim Entscheiden? Was ist, wenn wir die linke Seite mehr einsetzen? Diese Frage beantworte ich in dieser Folge, im Besonderen, welche Möglichkeiten du bekommst, wenn du deine linke Seite bewusster einsetzt. Für Fragen oder Rückmeldungen zum Podcast: info@koerperbewegt.com Infos und Buchungsmöglichkeit für persönliche Beratung:

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18:55

Folge 121 - Die inneren Sinne....ermöglichen dir,...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/09/27

Wir sind in der Regel sehr daran gewöhnt, unsere Sinne nach außen zu richten. Schauen, sehen, was um uns herum los ist. Horchen, zuhören, um alles zu verstehen. Doch was ist mit den inneren Sinnen? Sie sind es, die dir alles geben, damit du vorwärts kommst mit deinen gewünschten Themen. Wie, das zeige ich dir in dieser Folge. Mehr zu persönlichen Beratungen mit mir findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/ Für Fragen oder Rückmeldungen

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22:52

Folge 120 - wenn dir bei deinem Tun die Energie ausgeht

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2023/09/20

Manchmal sind wird am Tun, bräuchten Energie, um durchzuhalten..... aber es scheint, dass wir immer mehr und immer mehr Energie bräuchten.... und diese stattdessen aber abreisst Was kannst du tun, wenn du spürst, dass dir die Energie ausgeht? Hier geht es nicht um strategische Schritte, sondern um einen speziellen Körperbereich, der dir wieder mehr Energie gibt. Wie das möglich ist, und was du dafür tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Infos zu meinen Bewegungs-Einheiten nach der

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25:55

Folge 119 - warum ist es so wichtig, dass du dich mit...

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2023/09/13

Warum genügt es nicht, dass wir den Körper trainieren? Oder dass wir den Körper wieder regenerieren? Warum es wirklich wichtig ist, dass du selbst dich mit deinem Körper verbindest, das erkläre ich in dieser Folge. Was wird dadurch erst möglich? Was ist dadurch anders, als wenn du "nur" Körperübungen machst,....? Hier findest du alle Infos zu meinem aktuellen Online-Programm, das am 18. September startet: https://koerperbewegt-online.com/bedeutung-des-koerpers-onlineprogramm-august-2023/ Und hier

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18:24

Folge 118 - Mehr Raum für dich haben - durch den Körper

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/09/06

Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir für uns selbst nicht genügend Raum haben. .... dass es zu eng wird, weil anderes zu stark ist, oder dass wir allem und jedem den Vorrang geben, uns selbst aber nicht einbeziehen. Der Körper ermöglicht dir durch sehr einfache Mittel, dir deinen Raum zu nehmen. Denn Raum zu nehmen bedeutet, dass du auch ganz anders anderen wieder etwas weitergeben kannst..... Hier findest du die Infos zu meinem Online Programm, das im September startet:

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15:31

Folge 117 - Was kannst du im Körper tun, wenn du dich...

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2023/08/30

Vieles gleichzeitig möchte erledigt werden.... oder andere wollen ständig etwas von dir..... oder vielleicht fällt es schwer, sich zu entscheiden.... Es gibt im Körper eine wunderbare Möglichkeit, wenn du dich überfordert fühlst von zu vielen Themen gleichzeitig, wenn du dich zerrissen fühlst Für Fragen: info@koerperbewegt.com Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer)

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19:23

Folge 116 - Wie setzt du den Körper ein, um ein Thema...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/08/23

Ins Tun kommen, etwas umsetzen..... das ist viel, viel besser möglich, wenn wir den Körper einbeziehen. Wir erreichen die gewünschten Dinge ganz anders, wenn wir es durch den Körper machen. Wie du das ideal machen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Am 29. August findet mein (kostenfreier) Online Workshop statt, zu "Die Bedeutung des Körpers", das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit. Sei gerne dabei und trag dich hier ein:

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23:36

Folge 115 - Deine Wirbelsäule gibt dir deine...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/08/16

Es gibt viele Gründe, warum wir persönliche Stärke brauchen oder möchten, so zum Beispiel - bei innerer Unruhe - bei Stress - wenn wir etwas umsetzen möchten und vieles mehr eine netter "Nebeneffekt": sie gibt dir damit auch deine persönliche Ausstrahlung Wie dieses Zusammenspiel zwischen dir und deiner Wirbelsäule funktioniert, zeige ich dir in dieser Folge. Mit dabei ist auch eine Wahrnehmungsübung, die du sofort in deinem Alltag einsetzen kannst. Am 29. August findet mein kostenfreier

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16:41

Folge 114 - der Rücken ist ausschlaggebend dafür,...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/08/09

Hinter jedem Körperbereich stecken andere Themen, die dich in deinem Leben unterstützen können. Themen, durch die du gewünschte Änderungen erreichst. Themen, die dich in eine neue Qualität bringen. Sich zu spüren ist eines der wichtigsten Themen, damit wir uns wohl fühlen. Heutzutage ist dies oft gar nicht mehr so einfach, da wir viel Energie in unser Umfeld stecken. Der Rücken ist ausschlaggebend, dass wir uns (wieder) spüren. Was dadurch weiteres entstehen darf, zeige ich dir in dieser

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