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PODCAST

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡)

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01:10
焦虑症与正常的焦虑的区别是什么(不焦虑的知识)
zh-cn
03:08
父母是焦虑症(抑郁症、强迫症等神经症)的患者孩子被遗传几率大吗?
zh-cn
03:08
父母是焦虑症(抑郁症、强迫症等神经症)的患者孩子被遗传几率大吗?
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02:34
今天你焦虑吗?——行为主义说
zh-cn
02:34
今天你焦虑吗?——行为主义说
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01:57
社交到底可怕在哪儿?为什么人们会出现社交焦虑?
zh-cn
01:57
社交到底可怕在哪儿?为什么人们会出现社交焦虑?
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01:55
广场恐惧症是怎么引起的,广场恐惧症的原因有哪些?
zh-cn
01:55
广场恐惧症是怎么引起的,广场恐惧症的原因有哪些?
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01:26
恐惧的本质(恐惧症的表现特征)
zh-cn
01:26
恐惧的本质(恐惧症的表现特征)
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02:53
怎样练习腹式呼吸(赶跑你的焦虑)
zh-cn
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怎样练习腹式呼吸(赶跑你的焦虑)
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01:05
你到底在怕什么?恐惧症是什么
zh-cn
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你到底在怕什么?恐惧症是什么
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03:14
一个小方法教你轻松赶跑焦虑
zh-cn
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一个小方法教你轻松赶跑焦虑
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02:17
心理咨询对焦虑症的作用
zh-cn
02:17
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01:55
摆脱怨恨,远离焦虑
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