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Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário

Assista a aula gratuita de como controlar sua mente e encontrar calma! 👇🏻 https://calmadamente.com.br/ -Treinei empresários bilionários e suas equipes, cujas empresas estão listadas nas bolsas de valores do Brasil e do mundo. -Além disso, treinei pessoas comuns como você e eu, utilizando as mesmas técnicas milenares que você aprenderá hoje. -Todos esses indivíduos alcançaram algo extraordinário após embarcar nessa jornada que você está prestes a iniciar: encontraram a calma da mente e passaram a

education self-improvement

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#1035 - Por que entender a impermanência muda tudo

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2024/11/28

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Por que entender a impermanência muda tudo A dicotomia do controle, um dos pilares do estoicismo, ensina a distinguir entre o que está ao nosso alcance e o que não podemos controlar. Controlamos nossas ações, reações, pensamentos e sentimentos, mas não

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#1034 - Planeje, Escreva, Conquiste: Por que as...

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2024/11/27

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Planeje, Escreva, Conquiste: Por que as pessoas mais bem sucedidas têm um diário A prática de manter um diário é extremamente poderosa e transformadora. Pesquisas, como uma realizada em Yale na década de 1950, mostram que apenas 2% dos formandos que

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#1033 - Conquiste o controle emocional e resiliência...

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2024/11/26

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Conquiste o controle emocional e resiliência para transformar sua vida Os momentos mais difíceis da vida geralmente se tornam nossas maiores oportunidades de crescimento. Fins de relacionamentos, empregos ou negócios muitas vezes nos direcionam para

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#1032 - Mude seu modo de pensar e encontre a paz que...

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2024/11/25

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Mude seu modo de pensar e encontre a paz que tanto procura Você já percebeu que passamos a vida inteira em busca de sensações? Vivemos dentro de um laboratório incrível: o nosso corpo. Somos seres espirituais vivendo uma experiência humana, com um

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#1031 - Descubra a diferença entre dor e sofrimento e...

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2024/11/24

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Descubra a diferença entre dor e sofrimento e aprenda como controlá-los Na vida, tudo pode dar certo, assim como tudo pode dar errado. Mas há uma verdade essencial: enquanto a dor é inevitável, o sofrimento é opcional. Nosso corpo opera em dois estados

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#1030 - Este é o segredo para atingir suas metas sem...

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2024/11/23

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Este é o segredo para atingir suas metas sem se frustrar Você já ouviu a expressão "expectativa é a mãe da frustração"? Isso acontece porque, ao criarmos ideias fixas de como gostaríamos que as coisas acontecessem, nos abrimos à decepção quando a

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#1029 - Pequenos hábitos podem mudar o seu destino

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2024/11/22

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Pequenos hábitos podem mudar o seu destino Você já parou para pensar que é possível criar felicidade e calma em apenas um instante? Esse momento presente é tudo o que você precisa para transformar sua vida. Quando vivemos no agora, percebemos a mágica

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#1028 - Por que não vale a pena se preocupar com...

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2024/11/21

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Por que não vale a pena se preocupar com pequenas coisas A vida é breve, e nossas preocupações muitas vezes se tornam insignificantes com o passar do tempo. Pense bem: daqui a cem anos, todos nós seremos lembranças distantes, se é que seremos lembrados

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#1027 - Aplique as virtudes estoicas para viver com...

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2024/11/20

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Aplique as virtudes estoicas para viver com propósito A busca pela felicidade é um tema central no estoicismo, e Epicteto traz uma visão transformadora: "Felicidade é um verbo". Isso significa que ela não é algo a ser adquirido diretamente, mas um

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#1026 - A prática que transforma crises em momentos...

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2024/11/19

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ A prática que transforma crises em momentos de paz e aprendizado Atualmente, dedico minha carreira a ajudar pessoas a conquistarem equilíbrio emocional e saúde mental, especialmente em momentos de crise. Tenho levado essa abordagem a empresas, por meio de

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#1025 - Como focar no que você controla e reduzir...

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2024/11/18

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Como focar no que você controla e reduzir ansiedade Focar no que podemos controlar é essencial para viver com mais serenidade e propósito. Existem dois tipos de coisas na vida: as que controlamos e as que não controlamos. O que está sob nosso controle

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#1024 - A melhor estratégia para superar a ansiedade...

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2024/11/17

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ A melhor estratégia para superar a ansiedade e viver em paz Na vida, enfrentamos mais medos criados pela nossa imaginação do que situações reais que nos derrotam. Pense em quantas vezes você já sofreu por antecipação, esperando problemas que nunca

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#1023 - MEMENTO MORI: Como a morte pode ser uma...

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2024/11/16

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ MEMENTO MORI: Como a morte pode ser uma grande conselheira A vida nos equaliza pela certeza da finitude. Não importa o quanto acumulamos ou o que conquistamos, todos enfrentaremos o mesmo destino. Grandes nomes, como Abílio Diniz, por exemplo, deixaram

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#1022 - Livre-se do peso da raiva e acalme sua mente

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2024/11/15

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Livre-se do peso da raiva e acalme sua mente Viver de acordo com o que acreditamos é essencial para a paz interior. Como Buda disse, "acreditar em algo e não vivê-lo é desonesto". Se realmente acreditamos em Deus, por que então sentimos ansiedade? Essa

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#1021 - Controle seus pensamentos para moldar seu...

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2024/11/14

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Controle seus pensamentos para moldar seu destino Você não é seus pensamentos; eles são como nuvens que passam pelo céu, enquanto você é o próprio céu — a presença estável e serena. No Programa da Calma da Mente, um dos primeiros passos é observar essa

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#1020 - Como você enxerga o seu trabalho e seu...

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2024/11/13

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Como você enxerga o seu trabalho e seu impacto no mundo? Dois homens estavam trabalhando em uma construção, empilhando tijolos. Um observador se aproximou do primeiro e perguntou o que ele estava fazendo. Ele respondeu: "Estou construindo uma parede,

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#1019 - Escolha observar seus pensamentos e mude sua...

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2024/11/12

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Escolha observar seus pensamentos e mude sua vida A filosofia, assim como a sala de um hospital, não é um lugar para se buscar conforto imediato. Ela é um espaço de tratamento para as nossas dores mais profundas, um lugar onde enfrentamos questões que

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#1018 - Como seus pensamentos impactam a saúde e a...

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2024/11/11

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Como seus pensamentos impactam a saúde e a longevidade Nossa mente e pensamentos têm um poder surpreendente sobre nosso corpo, influenciando até a formação de moléculas de água. O Dr. Masaru Emoto, em seus experimentos, mostrou que moléculas de água

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#1017 - Como viver o presente com mais paz e menos...

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2024/11/10

365 COM A CALMA DA MENTE Adquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia. https://leosimaoestoico.com.br/ Como viver o presente com mais paz e menos ansiedade Você já parou para pensar como facilmente entregamos nossa paz para situações e pessoas que nem sequer conhecemos? Um exemplo comum: você sai de casa, alguém te fecha no trânsito, e isso é o suficiente

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#1016 - A lição de gratidão e resiliência que todos...

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2024/11/09

365 COM A CALMA DA MENTEAdquira agora o novo lançamento de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/ A lição de gratidão e resiliência que todos precisam ouvir Imagine se eu te desse um milhão de reais; isso te faria feliz? E se fossem dez milhões? Agora, suponha que, para receber essa quantia, você não acordaria amanhã. Você aceitaria? E se, em vez disso,

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