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SOLO RUNNING PODCAST

Solo Running Podcasts

Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

sports running

All Episodes

01:01:04

Joel Matos 47 Horas Nadando (Record Guiness) Episodio 38

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2019/06/14

Entrevista a Joel Matos sobre su nado de 47 horas 6 minutos 25 segundos. Hablamos de la travesia, entrenamiento, su formacion como nadador, record Guiness y los peligros a los que se expuso. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:25:31

Detalles De La Carrera De Los Boxeadores este...

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2019/05/30

Todo lo relacionado con la carrera Boxing for the World 5K. Carrera de los Boxeadores. No te la puedes perder. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:28:01

Entrenar Am Vs PM & Review 5K Colon EP 36

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2019/05/26

Que horario es mejor para entrenar,en la mañana o en la tarde? Hacemos el review del 5K Colon Run. Calor intenso para los corerdores mas lentos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:31:37

DEBO TOMAR VITAMINAS Y SUPLEMENTOS

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2019/05/21

DEBO TOMAR VITAMINAS Y SUPLEMENTOS? CUALES SON CLINICAMENTE PROBADOS EN EL RENDIMIENTO DEL ATLETA. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:21:39

Night Runners Challenge 2019 Ep 34 Una Carrera...

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2019/05/18

Los organizadores nos explican por que es un evento diferente y todos los detalles de esta carrera en trail. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:32:43

¿Cómo Subo De Distancias, 5K, 10K, 21K, 42K? Solo...

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2019/05/10

Contestando una pregunta de un oyente. Te decimos como subimos de 5K a las distancias de 10K, 21K y 42K. Performance del weekend. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:27:40

Solo Running PR Episodio 32 Kipchoge Vs Mo Farah...

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2019/04/26

Analizamos el London Marathon previo a la carrera. Competidores elite, quien ganara, curiosidades, ruta y que la distingue. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:22:51

Solo Running PR Episodio 31 Happy Fit 10K Review

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2019/04/16

Analizamos el evento de Happy Fit 10K y los protagonistas fueron sus running partners. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:55:02

Solo Running PR Episodio 30 Armando Pacheco (Coach...

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2019/04/10

Entrevista a Armando Pacheco (Coach Team Contra El Reloj) sobre su perfil como entrenador y actuaciones de su equipo. Nueva Marca Nacional para 42Km en Rotherdam a manos de Beverly Ramos y su proximo compromiso. Race For The cure 2019 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:32:14

Solo Running PR Episodio 29 Review Bahia 5K Carlos...

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2019/04/04

Primicia de nueva carrera en formato altamente competitivo. Revive otra carrera mas en PR. Hacemos el Review de Bahia 5K con Carlos Alsina El contesta y aclara los puntos a mejorar. Escucha lo que opina Solo Running sobre el potencial de la carrera. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:38:42

Solo Running PR Episodio 28 Alexander Torres On Fire...

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2019/04/03

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00:38:37

Solo Running PR Episodio 27 Review Guatibiri Del...

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2019/03/24

Discutimos los comentarios de los oyentes sobre el Tropical Half Marathon y Guatibiri del Otoao 2019. Escucha que opinamos de cada evento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:40:57

Solo Running PR Episodio 2 Pista, Grama, Asfalto? /...

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2019/03/19

Como Comenzar a Correr? Cual es la superficie mejor para entrenar? Sus pros y contras. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:38:26

Solo Running PR Episodio 26: Como Integrar Gym en la...

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2019/03/16

Te Explicamos como integrar gimnasio en tu rutina como corredor. Discutimos sobre el debate si el Crossfit beneficia al runners. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:30:54

Solo Running PR Episodio 25 Pasos Para Volver De Una...

SOLO RUNNING PODCAST ·

2019/02/22

Te damos los tips para volver a las carreras inteligentemente después de una lesión. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:46:53

Solo Running PR Podcast Episodio 24 Review San Blas 2019

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2019/02/07

Le preguntamos a algunos runners para que ellos le den review al Medio Maraton San Blas 2019. Entre Ellos: Mizael Carrera (Ganador San Blas por PR 2019) Carlos Zayas (Fotografo Profesional y Runner) Melissa Carlo (Runner Pura Vida) Joel Martinez (Atleta Elite) Juan Ortega (Bacalaos Elite) Jose Javier Baez (Atleta y espectador) Maria Rivera (Bacalaos Elite) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:33:00

Solo Running PR Episodio 23 Entrevista a Mizael...

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2018/11/12

Entrevista a Mizael sobre su participacion en el Maraton de New York y la marca para hacer los Juegos Panamericanos 2019. Performance del Weekend Ajustes en las marcas para los Juegos Panamericanos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:48:48

Solo Running PR Episodio 22 Gané La lucha contra el...

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2018/10/31

Tuvimos una charla con David Tuto Flores de como fue su lucha con el cancer y como el running se convirtio en parte de su vida. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:24:14

Solo Running PR Episodio 21 Entrevista A Fernando...

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2018/10/25

Entrevistamos a Fernando Ojeda que estubo cerca de romper la marca nacional 5K en carretera. Ademas, Hablamos de la modalidad en corredores de Europa de usar Stability Ball (Fit ball)como silla de escritorio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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00:33:15

Solo Running PR Episodio 20: Tips para el Lolas...

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2018/09/14

Tips para el Lolas Challenge Weekend Discutimos algunas razones por la cual no mejoramos rendimiento. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message

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