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PODCAST

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

mit Jeanette Richter

In „Zeitwellen“ tauchen wir tief ein in das spirituelle Stressmanagement und die Weisheiten von „Ein Kurs in Wundern“. Dieser Podcast begleitet Dich auf Deinem Weg zu einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. Mit inspirierenden Impulsen, geführten Meditationen und praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Resilienz lernst Du, Leben und Tod aus einer neuen, befreienden Perspektive zu betrachten. Wir sprechen über Phänomene am Lebensende, spirituelle Erkenntnisse und wie Du inneren

education self-improvement

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00:13:20

287 Finde Deinen wahren Fokus & lass den Stress...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/13

Es gibt Tage, an denen wir uns einfach verloren fühlen, oder? Es scheint, als ob die Ziele, die wir uns setzen, immer weiter weg rücken, obwohl wir so hart daran arbeiten. Und dann ist da immer noch dieser Funkel, dieser Herzenswunsch, der uns antreibt. In diesem Impuls 287 vom Zeitwellen-Podcast geht es genau darum: um den Weg zu Dir selbst, um Deine wahre Identität und letztlich um das Gefühl, nach Hause zu kommen.💫 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 Willst Du eine

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00:13:13

286 Gönn Dir mal eine Pause vom ständigen Tun

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/12

Egal ob Du einen Grashalm im Wind beobachtest oder einen Schmetterling, überall kannst Du diese Momente des Friedens finden. Lass Dir dabei Zeit und genieße jeden Augenblick. Nervtötende Gedanken können wie eine Schallplatte sein, die immer wieder das Gleiche spielt. Aber heute wird es anders. Egal, was Du machst, höre auf die Worte und Töne, sei im Hier und Jetzt. Dies ist ein wirklich flauschiger Moment. 💫 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 Willst Du eine

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00:12:53

285 Starte Deinen Tag mit Freude und ohne Drama

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/11

Im Laufe Deines Tages wirst Du mit verschiedensten Situationen konfrontiert – vielleicht ist es der stressige Job, der fordernde Alltag oder auch die unsicheren Gedanken über Leben und Tod. Doch was wäre, wenn Du bei all dem Stress eine Oase der inneren Ruhe finden könntest? Genau das ist das Geschenk, dass Du Dir heute selbst machen kannst. Ein Kurs in Wundern hilft Dir dabei, eine neue Perspektive einzunehmen und Deine eigene Göttlichkeit zu erkennen. Denn Du bist mehr als die Summe Deiner Sorgen

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00:17:23

284 Positivität statt Drama: Wie Du Deinen Tag besser...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/10

Wusstest Du, dass Du Dein Drama tatsächlich loslassen kannst? Du kannst tatsächlich beschließen, alle verletzenden Gedanken zu verändern. Ist das nicht eine tolle Nachricht? Stell Dir vor, Du wachst morgens auf, und statt von negativen Gedanken erschlagen zu werden, entscheidest Du Dich für positive Gedanken. Fantastisch, oder? Gedankenkarussell – ja, das kennen wir alle. Ein fieser Gedanke jagt den nächsten, und schon drehen wir uns im Kreis. Falls Du nicht aufpasst, fliegst Du auch noch vom

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283 Identitätsfindung: Wer bist du jenseits aller...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/09

Im Laufe unseres Lebens basteln wir uns ständig irgendwelche Bilder von uns selbst zusammen. Klar, wir fügen kleine Puzzleteile hinzu, die andere uns gegeben haben. Unsere Eltern, Geschwister, Freunde oder auch Kollegen. "Du bist zu still, du bist zu laut, du bist zu chaotisch, zu streng," klingt das bekannt? Daraus haben wir dann ein Selbstbild gebastelt. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 Willst Du eine positivere Denkweise entwickeln? Dann mach mit beim

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00:14:34

282 Öffne Dein Herz: Lieben lernen ohne Angst

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/08

Es mag auf den ersten Blick unlogisch erscheinen, aber wir Menschen fürchten uns oft vor der Liebe. Diese Angst zeigt sich auf verschiedene Weisen, beispielsweise, wenn uns jemand etwas Nettes sagt oder ein Kompliment macht. Anstatt es einfach anzunehmen, relativieren wir es sofort. Klingt das bekannt? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 Willst Du eine positivere Denkweise entwickeln? Dann mach mit beim kostenfreien SelfCare-Webinar am 14.10.24 um 19 Uhr und melde

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00:17:23

281 Nichts kann Dich verletzen außer Deine Gedanken

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/07

Ein blöder Kommentar von jemandem, eine Situation, die nicht so läuft, wie Du es geplant hast – und schon fühlst Du Dich verletzt, traurig oder einfach genervt. Oft denken wir, dass diese äußeren Umstände oder Menschen uns verletzen können. Aber der heutige Impuls erinnert uns an etwas ganz Wichtiges: Es sind nicht die Dinge im Außen, die uns verletzen, sondern unsere eigenen Gedanken. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024

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00:11:24

280 Grenzenlos leben – Wie Du Dich von Selbstzweifeln...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/06

Jeder von uns hat wahrscheinlich schon mal einen goldenen Käfig in seinem Kopf gehabt. Dieser Käfig, der auf den ersten Blick so bezaubernd aussieht, hält uns gefangen. Während wir vielleicht in unserem Leben nach Sicherheit suchen, vergessen wir oft unsere wahren Fähigkeiten und Möglichkeiten. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic SelfCare-Kurs: Sei gut zu Dir selbst! Entdecke Deine

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00:14:02

279 Quantenphysik im Alltag: Das Paradox der Dualität

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/05

Es gibt diesen Irrglauben, dass Menschen, die über spirituelle Themen sprechen, ihren eigenen Rat rund um die Uhr befolgen. Ich möchte das mal klarstellen: Das ist nicht der Fall!Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic SelfCare-Kurs: Sei gut zu Dir selbst! Entdecke Deine innere Stärke und finde zu mehr Frieden & Gleichmut. Neugierig? Dann trag Dich gerne ganz unverbindlich hier ein:

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278 Spreng’ Deine selbstgemachten Ketten & denk Dich...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/04

Ein neuer Morgen bricht an und Du fühlst Dich schwer, als ob Du keine Lust auf irgendetwas hättest. Kennst Du das? Du hast das Gefühl, dass alle Erwartungen der Welt auf Deinen Schultern lasten und Du musst perfekt sein, darfst keine Fehler machen. Ist das nicht total stressig?Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic SelfCare-Kurs: Sei gut zu Dir selbst! Entdecke Deine innere Stärke und

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277 Freiheit durch Loslassen: Befreie dich von...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/03

Wie wäre es, wenn all die Regeln und Prinzipien, die wir uns selbst auferlegt haben, gar nicht so wichtig wären? Wenn das, was wir für unumstößlich und unentbehrlich halten, uns eigentlich nur Stress und Druck einbringt? Das ist der Kern des Impulses aus Impuls 277 unseres Zeitwellen-Podcasts. 🚀 Heute wollen wir genau das hinterfragen und neue Wege zeigen, wie Du Deinen inneren Frieden und Deine Resilienz stärken kannst.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

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00:12:16

276 Fehlende Worte? Finde Deine innere Wahrheit &...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/02

Kennst Du das Gefühl, in einem Gespräch keine passenden Worte zu finden? Mir geht es oft auch so. Wenn es stressig wird, fehlen einem plötzlich die Wörter. Und gerade dann, wenn jemand Dich kritisiert oder Du jemandem trösten möchtest, wirst Du wortkarg. Unsere erste Reflexreaktion ist häufig ein Ausdruck wie "Ach du liebe Güte", nicht wahr? 🤷‍♀️Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic

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00:11:33

275 Wie Du Vertrauen & Sicherheit in Deinen Alltag...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/10/01

Was, wenn Du mal wieder in einer stressigen Situation bist? Sei es eine hitzige Diskussion mit dem Chef, ein Problem im Alltag oder einfach das Gefühl, dass alles aus dem Ruder läuft. Dann halte inne und sag Dir: „Ich überlasse jetzt alles dieser heilenden Stimme in mir.“ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic SelfCare-Kurs: Sei gut zu Dir selbst! Entdecke Deine innere Stärke und finde zu

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00:11:02

274 Die Macht der Liebe: Ein Tag ohne Furcht und Sorgen

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/30

Angst ist ein alltäglicher Begleiter, der uns immer wieder heimsucht, vor allem dann, wenn wir es am wenigsten gebrauchen können. Stress, Sorgen und Zweifel können uns leicht überwältigen und uns in einem Strudel negativer Gedanken gefangen halten. Doch was wäre, wenn wir alle diese Ängste und Sorgen einfach zur Seite schieben könnten? Wenn wir heute einen Tag der Liebe widmen und die Furcht loslassen könnten? Genau darum geht es im heutigen Impuls 274. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von

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00:11:08

273 Wie Du Mitten im Stress inneren Frieden findest

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/29

Stell Dir vor, Du stehst morgens auf, haust Dir das Knie gegen den Bettpfosten und der Tag beginnt schon chaotisch. Ein solch turbulenter Start kann einen echten Wirbelsturm an negativen Gedanken und Gefühlen auslösen. Doch hier kommt unser heutiger Impuls 273 ins Spiel: Eine Erinnerung daran, dass Stille und innere Ruhe selbst in den turbulentesten Zeiten erreichbar sind. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind

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00:13:32

272 Warum oberflächliche Dinge uns nie wirklich...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/28

Vielleicht kennst Du das Gefühl, wenn Du denkst, dass Dich ein neues Paar Schuhe oder ein schickes Auto wirklich glücklich machen könnte. Ja, kurzfristig. Aber warum kann uns das nicht langfristig glücklich machen? Lass uns da mal genauer hinschauen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic SelfCare-Kurs: Sei gut zu Dir selbst! Entdecke Deine innere Stärke und finde zu mehr Frieden &

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00:15:46

271 Christusbewusstsein und Buddha-Natur: Spirituelle...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/27

Hallo Ihr Lieben! Wenn Du Dir jemals die Frage gestellt hast, was dieses "Christusbewusstsein" eigentlich bedeutet, dann schnall Dich an, denn in der neuen Folge des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief ein! Was ist der Christus? Oder gibt es da auch andere Worte dafür? Bleib gespannt und entdecke Deinen inneren Ruhepol in hektischen Zeiten. 💓 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holistic

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00:09:01

270 Körper vs. Seele: Warum unsere Augen uns oft...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/26

Heute gibt's eine kleine Übung: Alles, was Du siehst, drehst Du ins Positive um. Jawohl, alles! Auch Dein Nachbar, Dein Chef oder dieser nervige Maulwurf im Garten. „Wenn ich Unfrieden sehe, ist das für mich eine Aufforderung, Frieden zu sehen" – eine starke Aussage, die viel Übung erfordert, aber stell Dir das Ergebnis vor: Innere Ruhe und Frieden. Auch wenn es am Anfang schwer ist, wirst Du merken, dass Du mehr Resilienz entwickelst. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

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00:11:35

269 Mehr Mitgefühl: Wie eine neue Sichtweise Dein...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/25

Hey, Du wundervolle Seele! 🌟 Hast Du Dich auch schon mal gefragt, wie anders das Leben aussehen könnte, wenn Du durch eine "Vergebungsbrille" schauen würdest?Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann gibt's was Feines für Dich: https://zeitwellen.life/selfcare-kurs-warteliste 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du

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00:10:36

268 Akzeptanz: Lass alle Dinge genau so sein, wie sie...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/24

Stell Dir vor, Du hast einen stressigen Tag, der Chef hat Dich mit Aufgaben überhäuft und zu Hause wartet auch noch ein Berg an Aufgaben. Du fühlst Dich wie ein Blatt im Wind, mal hierhin geweht, mal dorthin gestoßen. 🌬️ Genau in solchen Momenten solltest Du innehalten, tief durchatmen und Dich daran erinnern, dass das Göttliche Dich immer unterstützt und trägt. Dein Herz ist nicht nur dazu da, Dich körperlich am Leben zu halten, es schlägt auch im Rhythmus von Liebe und Frieden. Viel Freude beim

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