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PODCAST

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Elixir de confiance

J"ai créé ce podcast pour t" aider à trouver le grand Amour ! Terminé d"accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d"être seule et d"enchaîner les relations toxiques ! Si tu m"écoutes c"est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 5 ans et je te guide pour devenir une femme sécure et confiance pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute

society & culture relationships

All Episodes

17:26

10 : Comment s'honorer en tant que Femme

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/12/07

S'honorer c'est se respecter, c'est se prioriser, c'est prendre soin de soi et encore plein d'autres choses. C'est essentiel si tu veux être heureuse. Je t'explique tout dans cet épisode que j'ai découpé en trois parties : Les comportements à bannir qui te déshonorent Pourquoi il est important de s’honorer Comment s’honorer Comme je le répète dans cet épisode : se respecter et se faire respecter c'est la base pour s'honorer et moi c'est ma valeur number one. J'ai crée un accompagnement

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29:40

9: Ton passé ne te définit pas

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/12/02

Voici un épisode comme je les aime : à la fois rempli de douceur et de bottage de fesse. Parce que j'ai envie que vous arrêtiez enfin de vous trouver des excuses pour ne pas avancer vers votre vie de rêves, que vous arrétiez de regarder derrière vous et qu'enfin vous soyez ici et maintenant, pleinement heureuse. Parce que le temps passe et il ne vous attend pas. Vous n'avez plus de temps à perdre à vous demander mais pourquoi vous êtes comme ça. Autorisez vous à être celle que vous avez

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08:04

8 : La vision du couple - Exercice de coaching

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/29

Je vous propose ici de faire le point sur la vision que vous avez du couple, de votre partenaire idéal et de la femme que vous souhaitez être quand vous êtes à 2. Exercice à faire que vous soyez célibataire ou en couple et qui vous permettra de savoir si tu vous allez dans la bonne direction et peut-être de réajuster le tire si besoin. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/

fr

15:02

7 : 8 erreurs à ne jamais commettre en couple

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/25

Ici, je vous parle d'erreurs fatales qui peuvent plomber complètement votre bonheur et compromettre la durabilité de votre couple. Concernant l'une des erreurs à ne jamais commettre dont je parle qui est de se laisser manquer de respect, je viens de créer un programme VIP sur une semaine intensive pour vous aider à poser vos limites pour enfin vous sentir alignée, apaisée, sereine, confiante et créer des relations saines et respectueuses. Offre valable jusqu'au 17 Décembre. Vous retrouverez toutes

fr

14:50

6 : 5 clés pour créer une relation saine et respectueuse

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/22

N'est-ce pas le but quand on se met en couple, de se sentir juste bien avec la personne, heureuse, accomplie ? Sauf que dans la réalité, il se peut que l'on soit enclin aux doutes, que l'on se remette constamment en question, que l'on manque de confiance en nous et en notre conjoint, que l'on attend beaucoup (trop) de lui... et que l'on a pas le retour attendu... Colère, frustration, déception, tristesse font partis de notre quotidien. On se torture le cerveau, on passe des nuits blanches... on

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29:24

5 : S'aimer pour mieux aimer

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/18

S'aimer soi-même, c'est clairement LE point de départ pour s'épanouir dans sa vie et ses relations. A travers cet épisode, vous comprendrez à quel point sans ça, vous risquez d'être malheureuse en amour, à répéter les même schémas avec le même type d'hommes. Nous verrons : - Qu'est-ce que ça veut dire concrètement et qu'est-ce que ça englobe l'amour de soi - Quel est l'impact d'un manque d'amour de soi sur ses relations - 5 conseils à mettre en pratique 👉Télécharge ici le guide pour arrêter de

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19:57

4 : Comment mieux accepter vos différences pour faire...

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/16

A travers cet épisode, je vous explique comment vos différences peuvent -être source de richesse et comment vous pouvez créer une relation harmonieuse et fusionnelle en comprenant 2-3 trucs sur la création d'une relation. Je sais que parfois, il vous rend dingue... mais en prenant conscience de tout ce que j'ai à vous dire, vous verrez que vous allez vous sentir beaucoup mieux (moins de colère et d'agacement) et que votre couple va en ressentir les effets! Dans un premier temps nous verrons

fr

15:51

3 : 4 styles d'attachement en couple

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/07

On va parler ici de la théorie d'attachement qui nous renseigne concrètement sur notre capacité à faire confiance à l’autre pour se laisser aller dans notre relation. Il semblerait que notre manière d'être en relation a un lien direct avec notre enfance (une fois de plus !) On verra à travers cet épisode : Les 4 liens d'attachements Les types de relation qui fonctionnent Comment développer un attachement secure 👉Si l'épisode t'as plu pense à mettre un 5 étoiles et laisser un commentaire

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09:14

2: Les 5 langages de l'amour

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/07

En couple, on exprime souvent notre amour de la même manière que l'on aimerait qu'on le fasse pour nous. Hors dans le quotidien, on ne reçoit pas autant "de preuves d'amour" que l'on aimerait. Mais les voyons nous vraiment ? Savons nous les reconnaître ? Chaque individu a son propre langage de l'amour, sa propre manière de se sentir aimé. Dans cet épisode, je vous aide à déchiffrer votre langage et le sien. C'est une des clés pour faire durer son couple, alors ne vous en privez pas ! Allez

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21:39

1 : Attentes VS réalité en couple

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/07

Si tu as un petit côté fleur bleu, je suis sûre que tu aimerais ressentir des papillons dans le ventre tout au long de votre relation. Hors dans la réalité, après quelques semaines voir quelques mois, chacun se montre sous son vrai jour, "la nouveauté" est passé et on fait face à des incompréhensions, des non dits, des frustrations et quelques déceptions. Alors comment gérer cela ? J'ai découpé cet épisode en 4 parties : - L'importance d’avoir des attentes - Attention aux attentes démesurées -

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06:01

0 : Qui suis-je ? Et pourquoi ce podcast

Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses &... ·

2022/11/02

Dans cet épisode, je t'explique ce que tu vas retrouver dans mon contenu et qui je suis pour te parler de relations de couple, de dépendance affective et d'amour de soi. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Masterclass offerte : Les 6 étales clés indispensables pour te remettre de ta rupture en

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