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PODCAST

Liebreizend Extreme

Sarah Ager und Stefan Ager

Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 5-jährigen Zwillingen, beide Unternehmer:in und stecken oftmals zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag. Unser Podcast startet immer mit einem Dad-Joke von Steff (weil Lachen hilft, wenn der Schlafmangel kickt) und landet irgendwo zwischen Partnerschaft mit Kindern, Vereinbarkeit und dem ganz normalen Elternwahnsinn. Wir sprechen über Gleichberechtigung, Rollenklischees und warum Selbstständigkeit mit Kindern kein Ding der Unmöglichkeit

society & culture relationships

All Episodes

00:50:03

#25 Hörerfolge: Routinen, Achtsamkeit und...

Liebreizend Extreme ·

2023/04/20

Sarah und Steff hatten spontan eine Nacht 'kinderfrei' und den beiden ist aufgefallen, dass es gar nicht mehr so einfach ist nur zu zweit zu sein. Sarah hat diese Woche genau dieser Fakt beschäftigt und die Tatsache, wie viel sich in den letzten zwei Jahren auch in der Beziehung verändert hat. Steff ist beim Durchsehen des Rohschnittes zu seiner anstehenden Bergwelten-Doku aufgefallen, dass er schon mal besser in Form gewesen zu sein schien. ;) Im Hauptteil der Episode geht es allerdings um das

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00:59:26

#24 Die 5 Sprachen der Liebe

Liebreizend Extreme ·

2023/04/13

Seicht, seichter - dieser Folgentitel. ABER puhh wo fangen wir bei dieser Folge an, vielleicht damit, dass Leben und Tod oftmals nur einen Schritt voneinander entfernt liegen, dass sich so ein Van nicht innerhalb weniger Tage ausbauen lässt oder vielleicht damit, dass S*x nicht gleich körperlicher Nähe bedeutet? In der heutigen Folge geht es um Liebe, die 5 Sprachen der Liebe. Welche Sprachen Sarah und Steff sprechen, warum es das Schulfach 'Beziehungen' nicht gibt und warum gute Beziehungen

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00:53:32

#23 Fünf Dinge, die uns aneinander nerven

Liebreizend Extreme ·

2023/04/06

In der heutigen Folge geht es darum, welche 5 Dinge Sarah und Steff aneinander nervig finden. Warum Sarah Osterhasen auf dem Regal verstauben lässt, Steff Videocalls aus dem Auto machen muss und warum Steff in jede Konversation einen Witz einbauen muss, gibt's in der Folge auf die Ohren. Beschäftigt hat die beiden Sarah's Büroumzug, Nein-Sagen und Gedanken über die Zukunft. Auf Spotify könnt ihr unter der Folge kommentieren, welche Dinge euch an eurem Partner / eurer Partnerin nerven. ;) Wir

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01:04:11

#22 Alltag und Leben mit Zwillingen

Liebreizend Extreme ·

2023/03/30

Gleich zwei Witze zu Beginn, Steff beschäftigt ob er auswandern will und Sarah grübelt, ob sie an ihrem Leben vorbei lebt. Tiefgründige Fragen, fast schon philosophische Antworten und der Fakt, dass in Sarah's Kopf mal wieder viel zu viele Boxen miteinander verbunden sind. Was wohl auch begründet, warum sie sich diese Woche so viele Gedanken über das 'Kontrolle-Abgeben' und Vertrauen macht und wie könnte es auch anders sein, eine alte bekannte 'das schlechte Gewissen' oder besser bekannt als 'Mum

de

01:04:25

#21 Die Mutmachfolge

Liebreizend Extreme ·

2023/03/23

Sarah erzählt von ihrem allerersten Auftritt als Speakerin, warum und vor allem wie lange sie vorher so nervös war. Warum Steff genervt ist, wenn sie sich unter ihr Licht stellt, wie hingegen Steff in solchen Situationen denkt. Thema ist aber auch, warum Steff keine Schmerzmedikamente nehmen will, dass er trotzdem Paragleiten will. Eltern von Zwillinge oft müde sind und manchmal auch keine Energie mehr haben, trotzdem am Ende des Tages ist alles schaff- und machbar. 2 Stunden beim Kinderarzt mit 40

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01:12:34

#20 Wie wird man eigentlich Filmemacher und...

Liebreizend Extreme ·

2023/03/16

Sarah beschäftigt schon eine ganze Zeit ein ziemlich tiefgründige und entscheidende Frage: Wie sieht es eigentlich mit der weiteren Familienplanung aus? Was Steff darüber denkt und welche wirtschaftlichen Gedanken bei den beiden plötzlich doch eine größere Rolle spielen, erläutern sie zu Beginn der neuen Folge. Doch im Wesentlichen dreht sich diese Folge alles darum, wie fanden Sarah & Steff eigentlich in ihre Berufe? Wie wird man eigentlich Filmproduzent, Model, Schmuckdesigner:in und

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01:07:53

#19 Sind wir nicht alle eh schon lange gleichberechtigt?

Liebreizend Extreme ·

2023/03/09

Anlässlich des 8. März, dem Weltfrauentag oder feministischen Kampftag und in Anlehnung an das Buch "Wir sind doch alle längst gleichberechtigt" von Alexandra Zykunov sprechen Sarah & Steff in dieser Folge über das Thema Gleichberechtigung und Chancengleichheit. Dabei beleuchten die beiden die unterschiedlichsten Aspekte in Bezug auf Elternschaft, der Lebensrealitäten von Frauen und Minderheiten und sprechen auch über Taktiken, die im Alltag angewendet werden können, wenn mal wieder Bullsh** Sätze

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01:03:34

#18 Unser Kennenlernen, Pausen und Reis- und...

Liebreizend Extreme ·

2023/03/02

Soo viele hatten danach gefragt... Nein Spass ;) Sarah hat am Wochenende beim Aufräumen die Eintrittskarte zur Oper von Romeo und Julia in Verona wieder gefunden und deshalb dachten die beiden, sie erzählen heute mal ihre originelle Kennenlern-Story. Alles begann bereits Jahre zuvor an der Uni, warum Volleyball-Knieschützer und neonfarbene Jogginghosen mit im Spiel waren. Wieso Sarah direkt beim ersten Date Steffs Familie kennenlernte und alles was die beiden die letzten Tage sonst noch beschäftigt

de

00:53:40

#17 Hörerfolge: People Pleaser, Abgrenzung und Nein...

Liebreizend Extreme ·

2023/02/23

In dieser Folge beschäftigt sich Sarah erstmal mit der Frage, ob man ab einem gewissen Punkt gleichgültiger in der Beziehung agiert und sich nicht mehr so bemüht für einander? Und wie man das auch wieder ändern kann? Steff hingegen ist aufgefallen, dass das Pensum der letzten Wochen wirklich hoch war. In der allersten Hörerfolge gehen die beiden auf eine Nachricht ein, die Sarah kürzlich über Instagram bekommen hat: Ist ein Tag, der nicht in den Bergen verbracht wird ein 'vergeudeter Tag'? Was das

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00:47:45

#16 50:50 Care Arbeit - geht das überhaupt?

Liebreizend Extreme ·

2023/02/16

Leute, es ist soo unglaublich, aber wir haben den allerersten Ö3 Newcomer Podcast Award tatsächlich nach Tirol geholt!! Vielen vielen Dank an Alle, die uns nominiert, täglich für uns abgestimmt und mit uns mit gefiebert haben. Wir freuen uns riesig über diese Auszeichnung und vor allem darauf euch weiterhin jede Woche eine neue Folge zu liefern :) In der heutigen Folge geht es (neben den Erlebnissen beim Ö3 Podcast Award) aber vor allem um das Thema Care Arbeit und wie wir uns das aufgeteilt

de

00:49:05

#15 Freud und Leid liegen oft nah beieinander

Liebreizend Extreme ·

2023/02/09

In der heutigen Folge sprechen Sarah & Steff darüber, dass Freude und Leid manchmal wirklich nah beieinander liegen. Die Bilder der Zerstörung die, die Erdbeben im Südosten der Türkei und im Grenzgebiet zu Syrien hinterlassen haben, erschaudern und machen einfach nur betroffen. Gleichzeitig sind die beiden so aus dem Häuschen - ihr habt es wirklich geschafft - 'Liebreizend Extreme' wurde als Newcomer Podcast nominiert und ist im Rennen um die Trophäe (die natürlich nach Tirol geholt werden muss ;)

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00:02:21

#14,5 Sonderfolge - Wir sind als Newcomer Podcast...

Liebreizend Extreme ·

2023/02/06

Es ist der absolute Wahnsinn! Wir haben es bei den Ö3 Podcast Awards tatsächlich unter die TOP 3 Newcomer Podcasts geschafft! Ab sofort kannst du bis Sonntag, den 12.2. um 12 Uhr mittags **jeden Tag einmal** für uns abstimmen! [Unter diesem Link kannst du täglich einmal für uns abstimmen! ](https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3030729/) Anleitung: Einfach am Ende der Seite auf unser Podcast-Cover klicken und abstimmen. Der Countdown läuft dann 24 Stunden, danach kann wieder abgestimmt werden

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01:04:30

#14 Unsere (gemeinsamen) Reisen

Liebreizend Extreme ·

2023/02/02

In dieser Folge geht es gleich zu Beginn hitzig her: Steff stellt sich nämlich die Frage, warum wichtige Termine immer auf dasselbe Datum fallen, sehr zu Sarah's Ärgernis. Und Sarah stellt sich die Frage, ab wann E-Mails und WhatsApp Nachrichten eigentlich 'verjährt' sind und man nicht mehr darauf antworten 'muss'. Aber viel mehr sprechen die beiden in dieser Folge über das Thema Reisen. Welche Reisen haben die zwei besonders geprägt, wo gibt es eventuell doch noch ein Stück 'verbrannte Erde' und

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00:54:47

#13 Wann ist man bereit eine Familie zu gründen?

Liebreizend Extreme ·

2023/01/26

In der heutigen Folge erklärt Sarah erstmal warum sie sich zukünftig nicht nur mehr auf Steff verlassen will - vor allem bei technischen Fragen. Steff hingegen denkt darüber nach ob ein Tiny House das passende Zuhause für eine Familie sein könnte. Aber es dreht sich auch alles um die Frage "Woher weiß man eigentlich, dass man bereit ist eine Familie zu gründen?" Eine Frage, die sich die beiden natürlich selbst gestellt hatten, die aber auch nicht zu selten in Instagram-Fragerunden auftaucht. Gibt

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00:58:09

#12 Steff als Vorläufer auf der Streif

Liebreizend Extreme ·

2023/01/19

Dieses Wochenende findet das berühmt-berüchtigte Hahnenkamm-Rennen in Kitzbühel statt, die wohl schwerste Abfahrt der Welt. Aber wie kommt man eigentlich auf die Idee die Streif in Kitzbühel runter fahren zu wollen und selbst noch nie auf Abfahrts-Ski gestanden zu sein? Wir wissen es nicht, aber Steff hat jede Menge Antworten auf diese Fragen. Denn 2017 schnallte er sich die Abfahrts-Ski an und verwirklichte seinen Traum einmal im Leben die Streif unter Rennbedingungen zu fahren. Wie er

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00:44:51

#11 Wir streiten (nie) nicht.

Liebreizend Extreme ·

2023/01/12

'Ihr beide wirkt so harmonisch - ich kann mir gar nicht vorstellen, dass ihr euch auch mal streitet.' Und genau darum geht es in der heutigen Podcast-Folge: Streit. Streiten Sarah & Steff wirklich nie, und warum vermitteln Social Media Kanäle dieses Bild? Worüber sich die beiden wirklich streiten, ab wann wird es ungesund und warum aber Paare, die ihre Konflikte offen austragen glücklicher sind, als jene 'die nie streiten' - das und viel sonstiges unnützes Wissen erfahrt ihr in der neuen Folge

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00:58:45

#10 Unsere Dating Fails

Liebreizend Extreme ·

2023/01/05

Happy 2023 und natürlich geht's im 'extremen' Podcast direkt mit einer neuen Folge weiter. Abgesehen davon, dass Sarah wegen einer vollen Windel einen Schweißausbruch in der Umkleidekabine bekommt und Steff beim Einkaufen von einer älteren Dame angemacht wird, dreht sich in der neuen Folge alles um schlechte Dates. Wobei eigentlich kommt ans Licht, dass Steff bisher kaum Dates hatte und wenn dann ließ er sich hinterher auch schon mal gerne von seiner Mum wieder abholen. ;) Dagegen kramt Sarah

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00:54:37

#9 Goodbye 2022

Liebreizend Extreme ·

2022/12/29

In dieser letzten Folge des Jahres lassen Steff und Sarah das Jahr 2022 nochmals Revue passieren. Sprechen über die Highlights des Jahres, aber auch über die schmerzhaften und traurigen Momente. Darüber wie Sarah in diesem Jahr mit ihrer Trauer umging und was es mit ihr gemacht hat. Wie Steff mit Boot, Paragleiter und zu Fuß von Vorarlberg bis nach Wien ging und warum er in diesem Jahr zum allersten Mal Bekanntschaft mit Coaching machte. Aber auch darüber wie voll Sarah's Desktop aktuell noch ist,

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00:46:04

#8 Weihnachts-Special

Liebreizend Extreme ·

2022/12/22

In der vorletzten Folge in diesem Jahr sprechen Sarah und Steff darüber, wie sie Weihnachten verbringen werden. Welche Traditionen bringen die beiden mit und was möchten sie den Zwillingen weiter geben. Beide erinnern sich an Weihnachten in der Kindheit zurück und Steff scheint vor der Aufnahme in der Witzkiste geschlafen zu haben, es kommt ein Witz nach dem anderen, die Sarah nur semi-lustig findet. Ein lockerflockige Folge über die 'schönste Zeit im Jahr' (Zitat Sarah, nicht Steff) ;) Viel Spass

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00:47:42

#7 Impostor Syndrom

Liebreizend Extreme ·

2022/12/15

Für diese Folge sprechen Sarah und Steff für den Beginn eine Trigger-Warnung zum Thema 'Trauer und Tod' aus. Denn Sarah beschäftigt diese Woche der tragische Verlust des Babies eines deutschen Influencer-Paares. Die Links zur Registrierung als Stammzellen-Spender*innen findet ihr weiter unten im Text. Leichter wird es definitiv, als Steff teilt, welche Beobachtung er diese Woche machte und warum er sich irgendwann ziemlich 'akward' dabei fühlte. In dieser Folge sprechen die beiden aber über das

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