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PODCAST

Mission Triathlon Podcast

Mission Triathlon Endurance Coaching

Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.

sports running

All Episodes

00:34:07

Zerstören Antioxidantien den Trainingseffekt? - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/06/04

Superfoods sind seit Jahren in Mode und für uns tatsächlich schon ein alter Hut.Tatsächlich haben wir uns schon 2015 mit dem Thema befasst und heimische Alternativen vorgestellt.Da wir nun aber in der letzten Folge von Eisbaden und die Auswirkungen auf den Trainingseffekt gesprochen haben, wollten wir dieses Thema noch etwas vertiefen.Denn Antioxidantien haben nicht immer nur positive Effekte, sondern sind für uns Sportler manchmal auch nicht so praktisch.Warum, erfährst Du in dieser

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00:34:10

Eisbaden nach dem Training - Eine gute Idee? – MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/05/28

Wir sprechen in dieser Folge über das Eisbaden nach dem Training.Dabei ist für uns vor allem relevant, welche positiven Effekte Du Dir als Ausdauersportler davon versprechen kannst.Selbstverständlich zeigen wir aber auch die Risiken dieser Regenerationsmethode auf und sagen Dir, worauf Du achten solltest.-Die Webseite zur Veranstaltung findest du HIER.Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing

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01:07:33

Kleine Triathlon-Veranstaltungen - Rückgrat des...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/05/21

In dieser Folge widmen wir uns einem ganz besonderen Thema.Ihr habt sicher auch mitbekommen, dass in der letzten Zeit immer mehr Triathlon-Veranstaltungen abgesagt wurden.Prominentestes Beispiel war der HeidelbergMan, der dieses Jahr nicht stattfinden wird.Er wurde tatsächlich abgesagt, weil die Mindestbesetzung im Organisations-Team nicht erreicht wurde.Daher möchten wir, nachdem wir in der letzten Folge mit Felix über eine der größten Langdistanzveranstaltungen der Welt gesprochen haben,

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01:05:27

Felix Walchshöfer im Interview - MTP Folge #044

Mission Triathlon Podcast ·

2023/05/14

In Folge 44 im Mission Triathlon Podcast hatten wir die Möglichkeit, uns mit Felix Walchshöfer über den Challenge in Roth unterhalten.Felix organisiert mit seiner Familie und einem tollen Team nun schon seit Jahren das Langdistanzrennen in der Nähe von Nürnberg, dass sich spätestens 2023 zu DEM Highlight der Langdistanzsaison weltweit entwickelt hat.Wer den Challenge kennt, weiß um die Besonderheit des Rennens, die Freundlichkeit der Helfer und den Bemühungen, allen Athleten ein

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01:20:04

Florian Angert im Profi-Interview - MTP Folge #043

Mission Triathlon Podcast ·

2023/05/07

In dieser Folge freuen wir uns ganze sonder, den Profitriathleten Florian Angert begrüßen zu dürfen.Florian hat 2021 die Challenge WM in Samorin gewonnen und war bei der Ironman WM in St. George als 5. der beste Deutsche.Nach seinem Saisonauftakt beim Challenge Gran Canaria wollten wir natürlich von ihm wissen, was er sich für 2023 vorgenommen hat.Außerdem haben wir mit Florian darüber gesprochen, wie es ist, nach langer Zusammenarbeit seinen Trainer zu wechseln.Manche sagen ja, das wäre

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01:04:14

Bikefitting mit Tanja Willersinn - MTP Folge #042

Mission Triathlon Podcast ·

2023/04/30

In Folge 42 des Mission Triathlon Podcast haben wir mit der Fachfrau Tanja Willersinn übers Bikefitting gesprochen.Wir wollten von ihr wissen, was so ein Bikefitting kann, wie es abläuft und was es für Stellschrauben gibt, wenn im Triathlon orthopädische Probleme auftreten.Außerdem wollten wir von ihr wissen, ob es nicht auch reicht, das Rad selbst auf sich einzustellen.Und da Tanja auch selbst Triathletin ist, haben wir mit ihr zudem über den schönsten Sport der Welt gesprochen.Viel Spaß

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00:47:10

Nüchterntraining - No Go oder Wunderwaffe? - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/04/23

Nüchterntraining ist das schlimmste, was man seinen Körper antun kann!Jedenfalls hat man manchmal genau diesen Eindruck, wenn es darum geht, im Training ohne Frühstück unterwegs zu sein.Besonders Frauen "müssen" eigentlich immer etwas vor dem Training essen, um keinen Schaden zu nehmen.Den einzigen Vorteil, so denken manche, ist doch, dass man damit den Fettstoffwechsel ankurbelt und so die überflüssigen Pfunden verliert!Wir haben uns ein Herz gefasst und das Thema einmal ganz grundsätzlich

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01:22:08

Ironman Sieger Ronnie Schildknecht im Interview - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/04/16

In Folge 40 werden wir endlich international. Denn wir haben heute den 11-fachen Ironman Sieger Ronnie Schildknecht im Interview und sprechen mit ihm natürlich über seine 9 Siege beim Ironman Zürich, seinen 4. Platz bei der WM auf Hawaii und über seine aktuelle Marathon-Vorbereitung. Aber Ronnie ist nicht nur ehemaliger Profitriathlet, sondern auch Athletenmanager von Profis wie Sebastian Kienle, Ben Hoffman oder Laura Zimmermann und darüber hinaus auch noch Manager beim Team HEP. Genug

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00:51:32

Mindset-Coach & Rennrad-Rekordhalterin Monika Sattler...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/04/09

In Folge 39 haben wir Monika Sattler zum Interview zu Gast und Monika ist nicht nur Mindset-Coach, sondern auch Rennrad-Rekordhalterin!Denn Monika ist unter anderem schon alle Pässe der Schweiz in 26 Tagen gefahren.Dabei sprechen wir von 124 Pässen und von über 55.000 Höhenmetern!Eine Herausforderung, für die der Kopf auf jeden Fall mitspielen muss.Aber wir wollten von Moni erst einmal wissen, wie sie von einem sicheren Job bei der Weltbank zum Rennradfahren kommt.Zudem haben wir über Ziele

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01:03:53

Profitriathlet Justus Nieschlag im Interview – MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/04/02

Der Profitriathlet Justus Nieschlag war Gast in der Podcast-Folge Nummer 38 und wir haben mit ihm über das letzte halbe Jahr gesprochen.Denn kurz vor Weihnachten 2022 hat Justus erfahren, dass er nicht mehr Teil des DTU-Kaders sein würde.Was das für Justus bedeutet hat, wie weitreichend die Folgen dieser Entscheidung war und wie es ihm heute in der neuen Rolle des Mitteldistanzathleten geht, wollten wir natürlich von ihm wissen.Die Antworten von Justus auf diese und weitere Fragen hörst Du

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00:41:14

Die Herzratenvariabilität - Indikator zur...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/03/26

Die Herzratenvariabilität ist einer der Werte, die und mittlerweile von vielen Sportuhren ausgespuckt wird.Der Wert sagt es was über unsere Leistungsfähigkeit aus und ist daher zur Trainingssteuerung geeignet.Aber macht das für uns Hobbyathleten Sinn?Und wenn ja, wie messen wir die HRV zuverlässig?-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de Spendiere uns einen ☕️ (oder zwei) 👉 HIERZum Mission Triathlon Racing Team 👉 https://racingteam.meMehr von uns:

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01:12:28

Profitriathletin Caro Pohle im Interview – MTP Folge...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/03/19

Die Profitriathletin Caro Pohle ist wahrscheinlich die einzige Triathletin, die jemals den Ironman in Dresden gewinnen konnte.Aber das war nur einer der Gründe, warum wir mit Caro über den besten Sport der Welt sprechen wollten.Denn Caro war auch 2021 mit dabei, als es um die letzten Plätze für die Olympischen Spiele in Tokio ging.Wie Caro damit umgegangen ist, nicht bei Olympia an den Start gehen zu können, erfährst Du im Podcast.Und natürlich haben wir auch über das Drama des Ironman in

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01:21:28

Andi Böcherer im Interview - Triathlontalk - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/03/12

Andi Böcherer war über 15 Jahre als Triathlonprofi rund um die Welt erfolgreich über die Mittel- und Langdistanz unterwegs.Im Herbst 2022 hat er sehr leise seinen Einteiler an den Haken gehängt und ist ins „normale“ Leben zurückgekehrt.Wir wollten von Andi daher natürlich erst einmal wissen, womit er nun die viele Freizeit verbringt.Und selbstverständlich wollten wir wissen, wie er auf seine Karriere zurückblickt und was für ihn die absoluten Highlights waren.Der Andi arbeitet aktuell

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00:50:48

VO2max - Top oder Flop? - MTP Folge #034

Mission Triathlon Podcast ·

2023/03/05

Man sieht sie besonders in sozialen Medien sehr oft auf Fotos von stolzen Läufern und natürlich freuen auch wir uns, wenn sie steigt.Die Rede ist natürlich von der VO2max, die mehr oder weniger regelmäßig auf unseren Triathlonuhren erscheint.Das Ziel ist für viele natürlich, diesen Wert durchs Training möglichst hoch zubekommen.Aber woran hängt der eigentlich ab?Wie können wir den am zuverlässigsten ermitteln?Und wie sinnvoll ist eigentlich die Messung durch die Uhr am Handgelenk?-Dieser

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01:01:22

Frank Wechsel - Verleger und Triathlet im Interview -...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/02/26

Mit Folge 33 haben wir ein weiteres, spannendes Interview für Dich führen können.Denn der Verleger, Autor und Triathlet Frank Wechsel stand uns volle 60 Minuten Rede und Antwort, was sich bei seinen vielen Projekten als wirklich ambitioniert entpuppt hat.Frank ist schließlich nicht nur als Verleger mit seinem Spomedis-Verlag tätig, sondern prägt mit seinem Triathlon Magazin die Szene.Außerdem verstehen er und sein Team es sehr gut, wichtige Inhalte unter anderem über die bekannten Podcasts

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01:15:36

Training nach dem weiblichen Zyklus - Interview mit...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/02/19

In Folge 32 des Mission Triathlon Podcast hat Lotta für ein sehr spannendes Thema eine Fachfrau eingeladen.Denn das Training nach dem weiblichen Zyklus findet immer mehr seinen Weg in die Trainingswissenschaften und den Triathlon an sich.Allerdings steckt dieses Feld aktuell noch etwas in den Kinderschuhen, weshalb es einige Mythen um das Thema gibt.Was die Wissenschaft mittlerweile schon an Erkenntnissen gewonnen hat und worauf Du besser nicht hören solltest, erfährst Du natürlich in

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01:29:28

Ernährung im Triathlon - Interview mit Caroline...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/02/12

In Folge 31 haben wir die Ernährungsberaterin Caroline Rauscher zu Gast, die unter anderem die Erfinderin der berühmten Pampe ist.Caro hat vor über 15 Jahren damit begonnen, sich intensiv mit der speziellen Ernährung von Profisportlern zu befassen und betreut heute neben vielen Athleten unter anderem die Profitriathletinnen Anne Haug.Selbstverständlich wollen wir von Ihr wissen, wie man DIE ganz individuelle Ernährung für einen Menschen findet.Aber darüber hinaus, hat uns auch interessiert,

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00:35:09

Training mit der Körperkerntemperatur -...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/02/05

Wir alle haben sicher schon unsere Erfahrungen mit der Körperkerntemperatur gemacht.Denn wir alle hatten schon einmal Fieber und haben somit unter den Auswirkungen einer erhöhten Körperkerntemperatur gelitten.Manche von uns tun das aber auch beim Sport, bei dem unser Körper auch auf höheren Temperaturen läuft.Welche Auswirkungen das hat und wie wir uns das Wissen über die KKT zunutze machen können, erfährst Du in dieser Folge.Ein Muss für alle mit Hitzerennen im Sommer.Hier findest Du

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00:57:37

Ultratriathlet Jonas Deichmann im Interview - MTP...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/01/29

Einmal um die Welt ist ein Traum, den viele Menschen mit Jonas Deichmann teilen.Allerdings ist er wahrscheinlich der Einzige, der das im größten Ultratriathlon gemacht hat.Im September 2020 ging Jonas auf die Reise, schwamm in der Adria 450 km, fuhr einmal über 21.000 km durch Russland und lief dann 120 Marathons quer durch Mexiko.Insgesamt hat Jonas so 120 Ironman-Distanzen absolviert und dabei natürlich eine ganze Menge erlebt.Viel Spaß bei 60 spannenden Minuten mit Jonas Deichmann.Das

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01:16:49

Profitriathlet Jannik Schaufler im Trainingstalk -...

Mission Triathlon Podcast ·

2023/01/22

Jannik Schaufler ist unser Gast in Folge 28, in der wir bzw. der Schorsch mit ihm über Entwicklung, Ziele und die Finanzierung seiner Arbeit gesprochen.Denn das Dasein als Profitriathlet muss auf irgendeine Art und Weise auch finanziert werden.Diese Finanzierung kann ganz unterschiedlich aussehen und unter Umständen auch durch ein eigenes Buch ergänzt werden.Das ist allerdings nicht der Grund gewesen, warum Jannik unter die Buchautoren gegangen ist.Mehr erfährst Du natürlich im

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