PODCAST
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
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Die Formel für ein langes Leben: Sport, Ernährung,...
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Endlich mit dem Rauchen aufhören: Was hilft beim Entzug?
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2022/12/29
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Zimt, Ingwer & Co. – Wie gesund sind Gewürze?
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2022/12/22
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Jetzt wird’s frostig - Wie gesund ist Kälte für uns?
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2022/12/15
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00:37:38
Unkontrollierbares Fett – Was hilft beim Lipödem?
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Richtig Dehnen oder Faszienrolle – Was hilft gegen...
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2022/12/01
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00:33:23
Gendermedizin – Warum sind Frauen oft anders krank...
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2022/11/24
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Kraft fürs Hirn – Sind Brainfood und Gehirnjogging...
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2022/11/17
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Da geht noch was! Wie gesund sind leistungssteigernde...
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Brennen, Jucken & Tränen – Was können wir für unsere...
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2022/11/03
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00:34:46
Unser Trainingsplan für den (Nikolaus-)Lauf
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2022/10/27
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TCM & Ayurveda – Sind die traditionellen Heilmethoden...
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2022/10/20
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Sport für zwischendurch – Was bringen die kurzen HIIT...
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2022/10/13
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Erst Salat, dann Brot – Ist die Reihenfolge beim...
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2022/10/06
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Nasenspray, Nasendusche & Co. – Wie bekomme ich meine...
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2022/09/29
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Cannabis-Creme & CBD-Öl – Medikamente oder Drogen?
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Low-Carb & Keto-Diät – Dauerhaft schlank ohne...
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Bleibt das jetzt so? Tattoos und Piercings im Check
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2022/09/08
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Fitness im Home-Office – Wie beweglich bleiben?
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2022/09/01
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