PODCAST
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
All Episodes
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Chaos im Kopf: ADHS erkennen und behandeln
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2026/10/02
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00:31:46
Stille Entzündungen im Körper: Wie gefährlich sind sie?
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2026/09/17
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Fit im Kopf: Wie funktioniert Training fürs Gehirn?
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2026/09/03
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Krebsvorsorge bei Frauen und Männern - worauf Ihr...
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2026/08/20
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Zecken, Mücken & Co: Wie schütze ich mich richtig?
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2026/08/07
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00:31:48
Gefährliche Hitze? Wie der Körper auf hohe...
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2026/07/23
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Essstörungen und die Folgen für den Körper
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2026/07/09
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00:33:37
Signale des Körpers - was dein Körper dir sagen will
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
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2026/06/25
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00:26:56
Placebo-Effekt: So beeinflussen Erwartungen deine...
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2026/06/11
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Puls messen, Leistung steigern: Gesundes Training in...
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2026/05/28
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00:33:06
Skincare und Sonnenschutz – Was braucht meine Haut...
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2026/05/14
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00:31:52
Abnehmen durch Meal Prep - Ernährung leicht gemacht
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
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2026/04/30
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00:37:02
Tief Luft holen! Wie die Lunge gesund bleibt
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2026/04/16
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00:33:02
Wie zuverlässig sind Selbsttests aus dem Drogeriemarkt?
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
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2026/04/02
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00:36:28
Bewegung trotz Asthma, Arthrose & Co.: Warum Sport hilft
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2026/03/19
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00:34:57
Immer im Stress - Burnout und Überlastung
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2026/03/05
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00:34:35
Die große Fasten Folge: Warum weniger mehr ist
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2026/02/19
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00:32:39
Leiden Frauen zu viel? Periodenschmerzen & Hormonchaos
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2026/02/05
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00:29:16
Neue Gewohnheiten aufbauen – So änderst du dein...
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2026/01/22
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Dick ist nicht gleich dick - Wann wird Übergewicht...
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2026/01/08
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