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PODCAST

每天十分钟快速建立社交自信|展示真实情绪

爱社交是国内首家专注社交自信、解决社交恐惧的心理培训机构。经过团队的四年打磨,上千份案例实践分析,为大家带来全新专辑《每天10分钟,快速建立社交自信》。团队推出的《社交恐惧自救指南》正在火热更新中,如想免费学习,请移步至隔壁专辑。

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03:00
对熟悉的异性有恐惧怎么办?
zh-cn
03:00
对熟悉的异性有恐惧怎么办?
zh-cn
06:22
阿伦老师是怎么走出社恐的?
zh-cn
06:22
阿伦老师是怎么走出社恐的?
zh-cn
02:55
症状反复了应该怎么处理?
zh-cn
05:17
为何只要有第三个人出现,我总是不知道怎么插话?
zh-cn
02:55
症状反复了应该怎么处理?
zh-cn
05:17
为何只要有第三个人出现,我总是不知道怎么插话?
zh-cn
02:45
为何总是无法坚持一份工作呢?
zh-cn
02:45
为何总是无法坚持一份工作呢?
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03:58
为了减肥把自己搞的很压抑,充满负面情绪
zh-cn
03:58
为了减肥把自己搞的很压抑,充满负面情绪
zh-cn
05:36
总是压抑真实的自己,该这么办呢?
zh-cn
05:36
总是压抑真实的自己,该这么办呢?
zh-cn
04:54
社恐突然好了,为什么反而觉得空虚?
zh-cn
04:54
社恐突然好了,为什么反而觉得空虚?
zh-cn
07:20
社交恐惧的症状,影响了孩子怎么办?
zh-cn
07:20
社交恐惧的症状,影响了孩子怎么办?
zh-cn
06:57
只要一出门就很紧张,怎么办?
zh-cn
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只要一出门就很紧张,怎么办?
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