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PODCAST

小潘&寶拉

從一些生活小事，聊出一些人生歪理，再用這些人生歪理，讓你活得不那麼循規蹈矩。 - 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

comedy improv

All Episodes

44:05

第206集：Where are you going???

小潘&寶拉 ·

2024/11/01

無論遠近，安排一場讓自己放鬆的旅行。 - 📢商品資訊📢： ♥️快來參加販奇網雙11購物節 👉11/4~11/7黃金11點，每天11:00下殺四支商品 👉11/7~11/8廣播雙11活動 👉11/10~11/30決戰雙11 中午11點，超過200項年度熱銷商品通通限時搶購！ ✈️ ✈️ ✈️11/1-11/30全館單筆消費滿$8,888元還能抽星宇航空沖繩雙人來回機票，抽到你就可以攜伴一起去！ ♥️請務必囤貨搶購： 🏆【奧地利進口】南瓜籽油18瓶$3,560元 🥇【Super plus】超級窈窕膠囊3個月$3,960元再送你1個月 🥈【SENECIO】5D拉提VB3專利抗老導入液6瓶組$4,260元 🥉【草本舒活】8+2+1只要$1,780元一年一度保證全台最划算～🎉 🎉 🎉 雙11購物節傳送門：https://www.fancynet.com.tw/ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」

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53:20

凡人俗世比較好玩

小潘&寶拉 ·

2024/10/30

管他什麼戒律法條，隨心所欲順勢而為才開心。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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44:24

第205集：殺掉內心的另一個自己

小潘&寶拉 ·

2024/10/25

當你內心在打架表示你即將成長蛻變。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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50:12

脆弱的愛情不堪一擊

小潘&寶拉 ·

2024/10/23

墜入愛河只需一瞬間，人間清醒也在一秒間。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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33:27

第204集：誤闖結界就得死

小潘&寶拉 ·

2024/10/18

每個人都有自己的結界，觸犯他人禁忌不可饒恕！ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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48:27

沒錢都是自己造成的

小潘&寶拉 ·

2024/10/16

想法驅使行為，行為構成狀態。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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31:48

第203集：來自陰間的同事

小潘&寶拉 ·

2024/10/12

辦公室的鬼怪比陰間還要多，帶刺的玫瑰令人又愛又恨。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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49:18

你今天也社恐了嗎？

小潘&寶拉 ·

2024/10/09

想要避免尷尬癌，先讓自己放輕鬆，自然互動就能成為萬人迷。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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35:36

第202集：十年換屋計畫

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2024/10/04

特別鍾愛20年的房子，就像李奧納多只交20歲的女友一樣？ - 📢商品資訊📢：保證好吃～讓你一口接一口停不下來～！ 📍【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜 👉獨特鮮脆的口感，一吃就愛上 👉營養價值高，富含的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅 👉擺脫過度的食品加工、沒有防腐劑、沒有人工色素．成分：貢菜、芥花油、醋、辣椒、蒜、香菜、醬油、糖、鹽、胡椒鹽、棕櫚油、大豆油、蒜萃取物．唯一食品添加物：胡椒鹽、蒜頭的萃取物．符合食品安全衛生標準的巴氏殺菌法，未開封常溫保存長達2年 ✨產季只有每年的5-10月，這期間出產的貢菜絕對最新鮮 ✨拌飯、拌麵，拌入白粥、單吃都適合，辣度是微微辣 ✅製作過程：人工削皮、晾曬、清洗、調味、攪拌、醃製、手工充填、真空鎖蓋、高溫殺菌，一條龍作業品質 ✅湯匙挖它裡面帶有蒜香的油，可以拿來炒菜歐～～ 📣即日起到10/6，點選節目資訊欄，訂購【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜，5瓶就免運，下單成功再送你1瓶，總共6瓶帶回去～保證全台通路最優惠！訂購網址：https://reurl.cc/6dKjOZ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com

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48:05

真正厲害的按摩竟然是這招!?

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2024/10/02

筋絡按摩結合氣功會讓人全身像有電流通過?! 被按摩師父拍打屁股算不算性騷擾？ - 📢商品資訊📢：保證好吃～讓你一口接一口停不下來～！ 📍【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜 👉獨特鮮脆的口感，一吃就愛上 👉營養價值高，富含的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅 👉擺脫過度的食品加工、沒有防腐劑、沒有人工色素．成分：貢菜、芥花油、醋、辣椒、蒜、香菜、醬油、糖、鹽、胡椒鹽、棕櫚油、大豆油、蒜萃取物．唯一食品添加物：胡椒鹽、蒜頭的萃取物．符合食品安全衛生標準的巴氏殺菌法，未開封常溫保存長達2年 ✨產季只有每年的5-10月，這期間出產的貢菜絕對最新鮮 ✨拌飯、拌麵，拌入白粥、單吃都適合，辣度是微微辣 ✅製作過程：人工削皮、晾曬、清洗、調味、攪拌、醃製、手工充填、真空鎖蓋、高溫殺菌，一條龍作業品質 ✅湯匙挖它裡面帶有蒜香的油，可以拿來炒菜歐～～ 📣即日起到10/6，點選節目資訊欄，訂購【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜，5瓶就免運，下單成功再送你1瓶，總共6瓶帶回去～保證全台通路最優惠！訂購網址：https://reurl.cc/6dKjOZ =

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42:26

第201集：互相利用才是真朋友

小潘&寶拉 ·

2024/09/27

來賓：百靈果 #秋趴現場live show免費入場日期：2024年11月9日地點：台中文心公園圓滿劇場時間：16:00 開演（14:00開放入場） - 本集感謝【灣沏辣】贊助播出 📢商品資訊📢：保證好吃～讓你一口接一口停不下來～！ 📍【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜 👉獨特鮮脆的口感，一吃就愛上 👉營養價值高，富含的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、鋅 👉擺脫過度的食品加工、沒有防腐劑、沒有人工色素．成分：貢菜、芥花油、醋、辣椒、蒜、香菜、醬油、糖、鹽、胡椒鹽、棕櫚油、大豆油、蒜萃取物．唯一食品添加物：胡椒鹽、蒜頭的萃取物．符合食品安全衛生標準的巴氏殺菌法，未開封常溫保存長達2年 ✨產季只有每年的5-10月，這期間出產的貢菜絕對最新鮮 ✨拌飯、拌麵，拌入白粥、單吃都適合，辣度是微微辣 ✅製作過程：人工削皮、晾曬、清洗、調味、攪拌、醃製、手工充填、真空鎖蓋、高溫殺菌，一條龍作業品質 ✅湯匙挖它裡面帶有蒜香的油，可以拿來炒菜歐～～ 📣即日起到10/6，點選節目資訊欄，訂購【灣沏辣】醋香蒜辣脆貢菜，5瓶就免運，下單成功再送你1瓶，總共6瓶帶回去～保證全台通路最優惠！

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46:36

突然給你一筆錢，你怎麼花？

小潘&寶拉 ·

2024/09/25

額外的收入你會犒賞自己好好享受，還是認真規畫並分配？ = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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36:14

第200集：我們退休了

小潘&寶拉 ·

2024/09/20

退休是一種心態，無關年紀、無關身分地位。所謂「退休」不應該是無所事事，而是可以不再為了討生活而工作，可以隨心所欲做自己想做的事。 - 📢商品資訊📢：不管你是要小潘百搭款😎還是寶拉小臉術！戴上ROSIE ALLAN讓你就像走在國際伸展台～輕鬆駕馭⚡ 📍【澳洲時尚墨鏡品牌ROSIE ALLAN】太陽眼鏡 👉100%純手工製作的板材墨鏡 👉設計、切割、成形、拋光到染色，全是師傅純手工製造 👉注重時尚感，更融入實用功能．採用德國OBE不銹鋼鉸鍊．大型平板鏡片打造極致時尚．鼻墊為亞洲鼻形，增高、不滑落 😎墨鏡片濾鏡級別３，光線穿透濾8%-18%，適合各式場合，開車、艷陽天、雪地、水上活動都適用 🩵選擇小技巧：圓潤臉戴方形框、尖臉瘦臉戴圓框 ✨也有出兒童款的手工墨鏡、抗藍光的眼鏡，全家人一起戴 ✨非人為損壞，官方保固６個月 ✨買一支即可免運費，附贈限定眼鏡盒＆高纖維拭鏡布 📣即日起到9/22，點選節目資訊欄，訂購澳洲時尚墨鏡品牌ROSIE ALLAN就享有團購價69折起！團購期間下單，再抽三位可獲得小潘極推百搭款Alison太陽眼鏡一支。

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52:58

心裡有話想說，卻又開不了口，該怎麼辦？

小潘&寶拉 ·

2024/09/18

每個人都會有低潮，遇到低潮的時候第一步先接受它，然後讓自己做一些改變分散注意力，過一段時間再來面對，你會發現低潮沒有那麼可怕。 - 📢商品資訊📢：不管你是要小潘百搭款😎還是寶拉小臉術！戴上ROSIE ALLAN讓你就像走在國際伸展台～輕鬆駕馭⚡ 📍【澳洲時尚墨鏡品牌ROSIE ALLAN】太陽眼鏡 👉100%純手工製作的板材墨鏡 👉設計、切割、成形、拋光到染色，全是師傅純手工製造 👉注重時尚感，更融入實用功能．採用德國OBE不銹鋼鉸鍊．大型平板鏡片打造極致時尚．鼻墊為亞洲鼻形，增高、不滑落 😎墨鏡片濾鏡級別３，光線穿透濾8%-18%，適合各式場合，開車、艷陽天、雪地、水上活動都適用 🩵選擇小技巧：圓潤臉戴方形框、尖臉瘦臉戴圓框 ✨也有出兒童款的手工墨鏡、抗藍光的眼鏡，全家人一起戴 ✨非人為損壞，官方保固６個月 ✨買一支即可免運費，附贈限定眼鏡盒＆高纖維拭鏡布 📣即日起到9/22，點選節目資訊欄，訂購澳洲時尚墨鏡品牌ROSIE ALLAN就享有團購價69折起！團購期間下單，再抽三位可獲得小潘極推百搭款Alison太陽眼鏡一支。

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40:18

第199集：員工沒壓力，上班更給力

小潘&寶拉 ·

2024/09/13

在日本大阪的海鮮食品加工廠巴布亞紐幾內亞海產（パプアニューギニア海産），過去經常遇到兼職人員流動率過高、工廠生產出現問題等棘手狀況。二代社長武藤北斗接班後，推行了一系列的員工福利措施，除了成功留住人才，還讓公司業績蒸蒸日上。 - 本集感謝【澳洲時尚墨鏡品牌ROSIE ALLAN】贊助播出 📢商品資訊📢：不管你是要小潘百搭款😎還是寶拉小臉術！戴上ROSIE ALLAN讓你就像走在國際伸展台～輕鬆駕馭⚡ 📍【澳洲時尚墨鏡品牌ROSIE ALLAN】太陽眼鏡 👉100%純手工製作的板材墨鏡 👉設計、切割、成形、拋光到染色，全是師傅純手工製造 👉注重時尚感，更融入實用功能．採用德國OBE不銹鋼鉸鍊．大型平板鏡片打造極致時尚．鼻墊為亞洲鼻形，增高、不滑落 😎墨鏡片濾鏡級別３，光線穿透濾8%-18%，適合各式場合，開車、艷陽天、雪地、水上活動都適用 🩵選擇小技巧：圓潤臉戴方形框、尖臉瘦臉戴圓框 ✨也有出兒童款的手工墨鏡、抗藍光的眼鏡，全家人一起戴 ✨非人為損壞，官方保固６個月 ✨買一支即可免運費，附贈限定眼鏡盒＆高纖維拭鏡布 📣即日起到9/22，點選節目資訊欄，

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53:53

沒錢不敢花，有錢不會花

小潘&寶拉 ·

2024/09/11

你是不是每天小心翼翼，買東西總是深思熟慮不敢亂花，好不容易累積到一定的積蓄，還沒來得及開心又開始煩惱該怎麼規劃。 = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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34:47

第198集：我不吃孝順那一套

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2024/09/06

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55:03

非誠勿擾

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2024/09/04

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41:59

第197集：人誰無過

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2024/08/30

知錯能改，善莫大焉。 - 本集感謝【久保雅司良心品牌】贊助播出 📢商品資訊📢： 🔥全球都在瘋搶！年產量不到2％🔥 100%法國原裝進口，空運來台✈ 【瑪莉家族】綠蜂膠精萃在歐洲擁有6大有機農場，法國政府評比為「最優質的養蜂世家」全系列產品95％以上天然有機成分 ✦成分：醫學級巴西綠蜂膠、歐芹葉、檸檬汁、薄荷精油、甜薄荷精油 🐝全面防護配方，成分的協同作用，可以有1+1大於2的效果。 🐝蜂膠擁有超過300種的黃酮類化合物 🐝醫學專家譽為最天然的抗生素 🔺貼心提醒：兩歲以下孩童，不建議使用所有的蜂製品喔！ 📣即日起，點選節目資訊欄訂購【法國瑪莉家族】綠蜂膠精萃，原價一瓶$1,500元，Podcast聽眾獨家2瓶1980下單再送1瓶，總共3瓶$1,980元。訂購網址：https://reurl.cc/NljLQp = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168

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60:54

零社交可以嗎？

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2024/08/28

不是冷漠傲嬌，只是不想社交。 - 📢商品資訊📢：【果鑲】手工爆醬蛋捲Ｘ小潘＆寶拉開團啦！一口咬下～好吃到讓你一根接著一根😋😋😋 新口味！【草莓歐蕾】人氣爆表～【小潘&寶拉獨家】 ❤️全系列7盒免運一次滿足👉$3,454 ❤️中秋賞月3+2免運優惠👉$2,555 ❤️甜甜蛋捲任選五盒免運👉$2,398 🔸堅持每日新鮮現做💯 🔸全系列商品絕無添加防腐劑、凝固劑、香精料、色素、乳化劑。 🔸讓大人小孩吃的都安心🆗 📣即日起到9/1，點選節目資訊欄專屬連結，訂購果鑲手工爆醬蛋捲，就享有小潘寶拉獨家團購優惠。訂購網址：https://bigordr.com/shop/fruitencens-Run-wan-encenssales = 商業合作信箱：janejanepp168@gmail.com 小潘IG：run_0305 寶拉IG：wan715 FB粉絲團「小潘&寶拉」歡迎自由捐獻：https://open.firstory.me/join/168168 Powered by Firstory Hosting

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