x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

UROskolen

Velkommen til Uroskolen – veien til et rikere liv! Her lærer du at ubehagelige følelser og uro ikke er et problem som skal fjernes, men er en vei til ressursene dine og et mer spennende og gøyalt liv! På Uroskolen utvikler vi mennesker! UROskolens podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og

education self-improvement

All Episodes

05:04

MEDLEM: Caspar med Lene om vond rygg

UROskolen ·

2024/01/16

Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100 pr. måned) Caspar og Lene starter her en serie podkaster om vond rygg og å leve med kroniske smerter. De prøver å se på denne virkeligheten, en virkelighet de begge har lang erfaring med, og som de i mange år har forsøkt å endre, med interesse og vennlighet. De utforsker tanker og følelser som gjerne hører til denne virkeligheten og konsekvensene av sitt forhold til dem.

nb

45:59

Caspar med Christine Falck-Pedersen om å være sårbar

UROskolen ·

2024/01/14

Vil du høre mer fra oss? NYHET! Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen Christine har startet i kvinnegruppe og synes det er vanskelig å være ærlig, sårbar og kjenne etter. Har vi egentlig noe valg når vi gjør som vi gjør for å slippe å kjenne sårbarhet?

nb

44:08

Caspar & Monica: Er årsaken til overvekt et mysterium?

UROskolen ·

2024/01/07

Forskning.no skriver at årsaken til overvekt fremdeles er et mysterium. Men er det det? I vår kultur betyr det å være tynn og ha en perfekt kropp mye. Overvektige mennesker vekker uro i oss. Og overvekt er feil, også for mat- og slankeindustrien og helsemyndigheter. Caspar og Monica setter UROperspektivets søkelys på disse banale påstandene. Vil du høre mer fra oss? NYHET! Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

nb

44:43

Rikke & Monica: Ha en urolig jul!

UROskolen ·

2023/12/16

Det er snart jul, og julen er en tid hvor mange av oss kjenner oss mer urolige. I denne episoden vil vi forsøke å se på, og minne deg på hvordan du kan bruke julen som et urolaboratorium. Det kan gi deg en meningsfull og spennende jul selv om den også kan være urolig og smertefull. På slutten av episoden snakker Helge og Caspar om en stor nyhet, eksklusivt medlemsmateriell (egenreklame) God urolig jul og god lytt!

nb

54:42

Helge med Hege Stabekk om hormoner

UROskolen ·

2023/12/10

Hormonsvingninger kan være vondt, både for den som kjenner det på kroppen, og for de rundt. Det er et mye diskutert tema mellom kvinner, i par og i offentligheten - ofte med en grunntone om at hormoner ikke burde vært så vanskelig. Men finnes det en annen måte å se på hormoner på enn i hvor stor grad vi blir offer for hormoner? Vi vender på noen stener og ser om vi kan få en ny forståelse. Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

nb

45:13

Rikke med Karoline Rypdal Ramberg - når skal jeg si...

UROskolen ·

2023/12/03

Når vi er urolige er det vanskelig å stoppe opp i livet. Noen ganger ser vi tilbake på livet og får tanker om at «jeg burde ha stoppet før». Karoline tenker at hun burde ha stoppet for lenge siden.. Var det egentlig mulig å stoppe opp før? Karoline vil også snakke om når man skal si ifra til andre, når man ser at andre kanskje burde stoppe opp i sitt liv. God lytt!

nb

44:22

Caspar med Tonje Cecilie Ellingsen om ”mental helse”...

UROskolen ·

2023/11/26

I skolen skal barna undervises i mental helse. Men hva er mental helse? Har vi voksne en "mental helse" som er noe annet enn fine ord, videoer, bøker og plansjer vi kan snakke om? Evt noe vi kan skjule oss bak når vi er utbrent og ikke orker jobben mer? Kan det være å stå for hvordan det er å være deg som lærer og menneske når du er usikker og urolig? Vi voksne forsøker så godt vi kan å forberede oss vekk fra uroen. Hva skjer hvis vi går inn i klasserommet, og inn i livet ellers, uten en plan

nb

54:32

Helge med Jan Hopland om viktigheten av å føle seg...

UROskolen ·

2023/11/19

Helge og Jan snakker om temaet de har snakket mye om sammen - avvisning. Jan har avvist alle de han er glad i, og også følt seg avvist av de samme menneskene. Det har vært tidvis frustrerende, ensomt og vondt (eller ubehagelig for å holde oss til uro-perspektivet), men har også næret opp under en lengsel etter nærhet, ro og kjærlighet. Gjennom uro-arbeid og superoppgaver har han begynt å oppleve noe nytt i livet.

nb

47:45

Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del 4

UROskolen ·

2023/11/11

Vi har fått lytterbrev fra en bekymret og urolig helsesykepleier, som er redd for at budskapet i podcasten vår blir misforstått, og hva slags konsekvenser det eventuelt vil ha at vi snakker høyt om våre egne meninger. «Når dere sier at vekt problematikken bare blir værre ved å måle og veie barn, tenker jeg dere får mange tilbakemeldinger på mail nå som er enig med dere i det. Det er også i fagmiljøet uenigheter og hete diskusjoner. Uansett kan vi ikke bare lukke øynene og snu ryggen til, økende

nb

50:24

Helge med Hege Stabekk om å manipulere de vi er glade i

UROskolen ·

2023/11/05

Hege har i samtaler med Helge akkurat oppdaget at hun hele livet har manipulert sine partnere. Akkurat nå er det mannen hennes som får det. Det er en sjokkerende oppdagelse som hun nå har vendt seg mot, og begynt å forske på. Hun har gjennomført en superoppgave, og kommer med en foreløpig rapport om hva hun har oppdaget. Hun håper denne episoden kan inspirere og motivere til at man kan snakke sant til sine kjære.

nb

40:06

Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del 3

UROskolen ·

2023/10/29

Vi fortsetter å se på hva velmenende råd og kartlegging kan gjøre med med barna våre. Kan det være at det gjør vondt verre? Vi tar for oss kartleggingen av ungdom på helsestasjonen og Rikke viser i praksis hvordan sinnet fungerer når hun hører noe som gjør vondt. Vi vil gjerne ha tilbakemeldinger på denne episoden. Selv om det er veldig ubehagelig for oss, så synes vi likevel det er fint å få høre hva som skjer i dere som hører på. Kan hende tar vi med tilbakemeldingene i en egen episode.

nb

46:45

Caspar med Christine Falck-Pedersen: Tillit til...

UROskolen ·

2023/10/22

På UROskolen lærer vi deg at du får det du trenger og trenger det du får. Vi mennesker synes det er hardt å møte en slik påstand når vi har en smertefull virkelighet. I denne episoden går Christine og Caspar inn på hvordan UROperspektivet legger vekt på at det har en verdi å ha tillit til virkeligheten. Vi beklager litt lav lyd på Christine.

nb

31:00

Caspar & Monica: Hva gjør vi med ”narsissistene”?

UROskolen ·

2023/10/15

Monica og Caspar har fått flere tilbakemeldinger fra lyttere som vil at vi skal ta opp hvor vanskelig det er å leve med såkalte narsissister og psykopater. Vi forsøker i denne podkasten å se slike "diagnoser" i et uroperspektiv. Og den meldingen vi kommer med er kanskje ikke så enkel å ta imot for de som synes det er ok å klassifisere andre folk som feil eller syke. Vårt perspektiv er som alltid: Se på deg sjæl!

nb

39:34

Rikke & Monica: Må jeg slutte min jobb i helsevesenet?

UROskolen ·

2023/10/08

I dag har vi fått et lytterbrev, fra en som lurer på hvordan hun kan «romme uroen» i forbindelse med at det har blitt mer vanskelig å jobbe som helsesykepleier etter hun begynte å se på livet og jobben med et UROperspektiv. Det er det som er så fint med UROperspektivet, fordi alt som skjer i livet, alt som er vanskelig kan vi bruke til å lære noe nytt om oss selv og uroen. Vi snakker om hvordan det kan være ensomt når man ser ting på en annen måte. Kan du ønske ensomheten og uroen velkommen, også på

nb

49:41

Caspar med Christine Falck-Pedersen: Det er de andres...

UROskolen ·

2023/10/01

Når vi opplever livet som vondt og vanskelig, leter vi etter noen å legge skylda på. Da er det jo bare to muligheter: enten er det de andre som gjør eller har gjort noe som er på trynet, eller så er det oss selv. Uansett er jo ikke en slik "innsikt" til stor hjelp i våre bestrebelser på å skape et godt liv, bortsett fra at det å få plassert skylden på de andre kjennes godt for en liten stund. Men det løser jo ikke problemet, virkeligheten kommer raskt tilbake og vekker like mye uro som den gjorde

nb

33:21

Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del 2

UROskolen ·

2023/09/25

Rykende fersk episode! Vi har fått kritikk på episoden vi la ut som het «å kartlegge barns fremtid». Kritikk er vi begge redde for, og det er vondt å være redd! Vi forsøker å se på dette i et UROperspektiv, godt blandet med vår egen uro og reaktivitet. God lytt!

nb

51:07

Rikke & Monica: Kartlegging av barn - del1

UROskolen ·

2023/09/17

I dag snakker vi om det å kartlegge og forberede oss på fremtiden. Uro hos foreldre og barn, og hvordan tester og kartlegging gjør mange av oss foreldre mer urolige og redde. Hvordan fungerer vi egentlig som foreldre når vi er redde og urolige, og vil vår frykt og uro bare forsterke dramaet som foregår rundt barna? Alt fra at vi er redde for at ikke barna skal spise nok, til at vi er redde for at de skal ha eller få ADHD, spiseforstyrrelser eller andre ting… Er det egentlig nødvendig å veie, måle og

nb

32:44

Caspar & Monica: Barna mine er redd for farens...

UROskolen ·

2023/09/10

Vi har fått et lytterbrev fra en mor som forteller at barna er redd for farens temperament. Bør hun bli i forholdet for barnas skyld? Lytteren selv tenker at det er bedre at hun er der hele tiden og ikke bare 50%. Hør Caspar i samtale med Monica hvor vi ser på dette i et UROperspektiv.

nb

58:58

Rikke & Monica: UROperspektivet på skolevegring

UROskolen ·

2023/09/03

I dag blir det en personlig og sårbar podcast hvor Monica deler sin erfaring rundt det å ha barn som ikke vil gå på skolen. Vi forsøker å se på, og forklare hvordan vi kan se på skolevegring fra et UROperspektiv, og hvordan vi kan se sammenheng mellom hvordan vi som foreldre har det og hvordan barna våre har det. Kan det være sånn når barna ikke vil gå på skolen at det hjelper at vi som foreldre jobber med egne vonde følelser? God lytt!

nb

41:33

Samtaler med Caspar : Rikke om sorg og ensomhet

UROskolen ·

2023/08/13

Rikke og Caspar er sammen på merkedagen da Rikkes datter Helén døde, og de snakker om hvordan sorgen viser seg i kroppen og tankene, og hvordan slike merkedager utspiller seg i livet. De snakker også om følelsen Rikke stadig har; å være alene eller ensom, enten i sorgen/familien eller i livet generelt. Er det mulig å se på ensomheten som inngang til noe helt eksistensielt og viktig; å våge og erfare det aspektet av livet som er smertefullt? For det er jo sånn at vi selv er ansvarlige for vårt eget

nb

195 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College