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PODCAST

Mamma Superhero

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo

kids & family parenting

All Episodes

00:14:24

Ep. 211: Cosa vuol dire avere una relazione sana con...

Mamma Superhero ·

2023/08/10

Ogni genitore la desidera, ma non tutti sanno come ottenerla. Se anche tu vuoi avere una buona relazione con tuo figlio, sei nel posto giusto! Il tipo di relazione che costruisci con tuo figlio, infatti, è molto importante. Questo perché farà da specchio a ogni sua relazione futura. Ma come facciamo a capire se stiamo facendo un buon lavoro o se stiamo creando una relazione tossica e dannosa? Nella puntata di oggi vediamo da più vicino cosa vuol dire relazione sana, e cosa possiamo fare per

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00:13:36

Ep. 210: I miei figli non sono più obbedienti dei tuoi

Mamma Superhero ·

2023/08/03

Nonostante i tuoi sforzi e l'approccio educativo più rispettoso, probabilmente ti starai chiedendo perché tuo figlio ancora non ti ascolta. Uno dei tormentoni più diffusi tra i genitori, infatti, riguarda proprio la mancanza di obbedienza da parte dei propri figli. Perché quando il genitore non si sente ascoltato, si sente come derubato della sua autorità. Ed ecco che molti sono tentati di tornare sui loro passi (sculacciate, urla, minacce), pensando che così finalmente verranno ascoltati dai

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00:48:02

Ep. 209: Ordine e figli, binomio impossibile?...

Mamma Superhero ·

2023/07/27

Chi non vorrebbe una casa sempre ordinata? E cosa fare quando la regina del riordino Marie Kondo dichiara di aver "rinunciato all'ordine"? L’ordine è uno dei maggiori crucci delle mamme. Vorremmo fornire ai figli un ambiente pulito e ordinato, ma pur seguendo consigli e buon senso, ci troviamo spesso nel caos. L'anno scorso Marie Kondo, esperta di riordino e autrice bestseller, ha fatto una dichiarazione che potrebbe scoraggiare tante mamme. In un’intervista ha detto di aver

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00:19:44

Ep. 208: La madre che non ero #1

Mamma Superhero ·

2023/07/20

In questi mesi mi sono resa conto di quanto io sia cresciuta e maturata come madre, e mi sono resa conto di quanto fossi ansiosa, nervosa e negativa 8 anni fa. Non mi giudico per questo. È una semplice osservazione, un dato di fatto. 8 anni fa non avrei mai potuto essere come sono ora, perché non avevo 8 anni di esperienza in questo ruolo fantastico e 8 anni di crescita personale ed evoluzione. Ma questo non vuol dire che tu devi aspettare 8 anni per imparare le lezioni che ho imparato io. Puoi

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00:24:20

Ep. 207: Bambini e faccende domestiche

Mamma Superhero ·

2023/07/13

Vorresti coinvolgere i tuoi bambini nelle faccende domestiche ma non sai come fare? Mi capita spesso di ricevere messaggi di mamme che desiderano responsabilizzare i propri figli in casa. Piccoli step come riordinare la stanza, mettere i piatti nel lavandino o la biancheria sporca in lavanderia, sembrano delle missioni impossibili! Qualche tempo fa aspettavo con ansia che i miei figli compissero 4-6 anni per iniziare ad assegnare lavoretti domestici. Mi ero basata sulle tabelle che si trovano online

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00:12:16

Ep. 206: Dieci cose da sapere sui bambini

Mamma Superhero ·

2023/07/06

Se ti sei chiesta più volte quali sono le cose fondamentali da sapere sui bambini prima di diventare genitori, oggi sono qui per risponderti. La realtà è che ci sarebbero milioni di cose da sapere sui bambini. Ma se non afferriamo alcuni punti fondamentali, rischiamo di perderci in un labirinto di regole e conoscenze scientifiche, senza ottenere un vero aiuto. Per questo motivo nella puntata di oggi ti parlo solo di 10 cose utili da sapere sui bambini e sui loro comportamenti. Personalmente, le

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00:41:06

Ep. 205: La verità sulla dipendenza da videogiochi -...

Mamma Superhero ·

2023/06/29

Ci sono parecchie cose che ogni genitore dovrebbe sapere sulla dipendenza da videogiochi nei bambini. Ma siccome a volte facciamo difficoltà a credere a ciò che leggiamo, questa volta non sarò io a parlartene. Nella puntata di oggi lascio spazio al mio ospite speciale, che ha condiviso senza peli sulla lingua la sua dipendenza dai videogiochi, dalla pre-adolescenza all'università. Perché se c'è un argomento che non dovremmo prendere mai sottogamba è la realtà dei videogiochi, con il loro

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00:18:56

Ep. 204: Dieci riflessioni sulle sculacciate

Mamma Superhero ·

2023/06/22

Molti genitori difendono e giustificano la sculacciata, dicendo che non è vera violenza. Piuttosto, dicono che sia un metodo educativo efficace, ben distinto dagli atti di violenza sui minori. Eppure non daresti mai uno schiaffo o una sculacciata a un adulto per insegnargli qualcosa. In realtà in Italia il metodo educativo tradizionale è ben intrecciato con violenza, minacce e urla. E questa treccia è difficile da sciogliere! In passato abbiamo parlato spesso di urla e minacce, ma nell’episodio di

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00:40:15

Ep. 203: Perché non dorme e altre domande sul sonno -...

Mamma Superhero ·

2023/06/15

Il sonno dei bambini per me è stato sempre un mistero. "C'è la routine del sonno", mi dirai. E nel mondo ideale, questa tabella di marcia funziona alla perfezione e ci fa mettere i bambini a letto secondo i nostri piani. Ma nella vita reale, nonostante la nostra buona volontà, non sempre riusciamo a vedere dei risultati con i nostri figli. Infatti, succede che il bambino non si addormenta, si sveglia più volte durante la notte, o non vuole staccarsi da noi. Eppure l'ospite che ho

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00:18:19

Ep. 202: Fai quello che ti fa stare bene

Mamma Superhero ·

2023/06/08

***Unisciti alla community delle Mamme Superhero: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership Oggi ho una sfida per te: provare a cambiare prospettiva nella tua mente! Forse penserai che è una cosa troppo complessa da fare, ma solo perché ancora non conosci gli enormi benefici che questo piccolo esercizio può regalarti. Se fino ad ora, infatti, sei caduta nella trappola del “ruolo di madre”, facendoti carico di tutti i compiti che sei costretta a svolgere, hai bisogno di fermarti un attimo

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00:19:18

Ep. 201: L'allenatore gentile di tuo figlio

Mamma Superhero ·

2023/06/01

Se ti sei resa conto che non sai adottare un linguaggio gentile coi bambini, ma vorresti cambiare, allora questo episodio fa al caso tuo! Forse hai creduto a chi dice che fare la voce grossa, minacciare, spaventare e denigrare, facciano ottenere dei risultati. Ma non è così! Nella puntata di oggi ti racconto la mia esperienza nel mondo dello sport. Perché se non lo sai, sin da piccola sono stata una sportiva. Dalla ginnastica artistica all’atletica leggera, passando per diversi allenatori, tutti

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00:18:44

Ep. 200: Quando non sai qual è la cosa giusta da fare

Mamma Superhero ·

2023/05/25

Questo doveva essere un episodio diverso. Lo avevo già registrato. Raccontavo nei dettagli un fatto realmente accaduto coi miei figli e l’obiettivo era (come sempre) quello di aiutare chi si trova in situazioni simili alla mia. Ma è da un po’ che mi chiedo: quando i miei figli saranno grandi, come si sentiranno a sapere che ho raccontato le loro crisi a migliaia di ascoltatori? Nello specifico, quindi, ti parlerò di quando noi genitori non sappiamo davvero quale sia la cosa giusta da fare

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00:21:50

Ep. 199: Mio figlio verrà isolato se non ha uno...

Mamma Superhero ·

2023/05/18

***ISCRIZIONI APERTE: finalmente parte il corso Bambini nell'era digitale: sfide e soluzioni per i genitori moderni. Iscriviti subito: https://mammasuperhero.mykajabi.com/bed Tra le paure del genitore moderno riguardanti la tecnologia, la più ricorrente è quella di vedere il proprio figlio isolato perché è l'unico senza cellulare. La paura di un figlio bullizzato o escluso dal gruppo di amici non ci suona nuova. E magari ci riporta indietro a quando noi stessi eravamo a scuola! Ma di certo

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00:19:57

Ep. 198: Quando dare il primo smartphone a tuo figlio

Mamma Superhero ·

2023/05/11

***Iscriviti al webinar gratuito "Bambini smart senza phone: 3 strategie per bilanciare la vita online e offline": https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar-17maggio Sai che prima o poi accadrà, quindi è normale iniziare a chiederti quando è il momento giusto di dare il primo smartphone a tuo figlio! Forse questa domanda ti spaventa, oppure non le hai mai dato un grosso peso. La tecnologia gioca un ruolo molto rilevante nella nostra vita. Ma quand'è il momento giusto di introdurla

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00:22:23

Ep. 197: Bambini e smartphone - uno sguardo onesto...

Mamma Superhero ·

2023/05/04

*** Iscriviti alla lista d'attesa del mio NUOVO CORSO per crescere bambini nell’era digitale, e usufruisci dello sconto esclusivo: https://mammasuperhero.mykajabi.com/listadattesabeg Bambini e smartphone possono coesistere senza degenerare in una dipendenza? Abbiamo già visto quali sono i dispositivi digitali con cui i nostri figli entrano a più contatto. E uno tra questi è chiaramente lo smartphone! I bambini di oggi sono sempre più esposti ai piccoli schermi tascabili, ma molti genitori non si

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00:27:00

Ep. 196: Quali dispositivi digitali sono adatti ai...

Mamma Superhero ·

2023/04/27

Ti ho già parlato dell'uso della tecnologia in famiglia e dei suoi possibili effetti indesiderati. Ma quali sono i dispositivi digitali adatti per i bambini? Siamo onesti: ogni genitore a un certo punto ripone dispositivi digitali nelle mani dei propri figli. A volte un cellulare sembra l'unica soluzione per tenerli "buoni" durante la cena al ristorante. Mentre altre volte siamo senza energie e preferiamo accendere la TV per avere 20 minuti di riposo. Se la tecnologia è un lupo

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00:20:46

Ep. 195: Pro e contro della tecnologia oggi

Mamma Superhero ·

2023/04/20

I dispositivi digitali nella vita dei bambini sono un bene o un male? Siamo onesti: io e i miei bambini viviamo in America! Sarebbe impossibile credere che nella nostra vita non ci siano dispositivi digitali. E forse per questo è l'argomento più discusso in tutte le famiglie del mondo; c'è chi rimpiange i vecchi tempi e chi non tornerebbe mai indietro. Ma di quanti dispositivi usufruiamo durante la giornata? Hai mai fatto un conto? Nella puntata di oggi il mio obiettivo è uno: diventare

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00:22:34

Ep. 194: Insegnare le emozioni ai bambini

Mamma Superhero ·

2023/04/12

Hai mai pensato di insegnare le emozioni ai tuoi bambini? Che significa per loro provare rabbia? E tristezza? Dedichiamo tanto del nostro tempo ad insegnare ai nostri figli come sviluppare diverse abilità. Dall'impugnare una forchetta, a colorare dentro i bordi. Ma uno degli insegnamenti fondamentali per la vita di un bambino riguarda proprio le emozioni. Un argomento fondamentale, che però non ci viene insegnato da nessuna parte. Nell'episodio di oggi condivido con te alcune cose che ho

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00:22:09

Ep. 193: I miei pomeriggi con 3 bambini

Mamma Superhero ·

2023/04/06

Ho ricevuto un messaggio di una mamma che mi chiedeva: "Trascorri i pomeriggi con tutti i tuoi figli o riesci a ritagliare del tempo esclusivo con ognuno di loro? Riesci ad intrattenere tutti e 3 contemporaneamente? I tuoi figli fanno sempre tutto insieme?" Così ho pensato di raccontarti in questo episodio cosa succede a casa mia tra le 15 e le 20 quando Zoe, Luca ed Emma tornano da scuola. Mettendo play ascolterai come trascorro i pomeriggi in compagnia dei miei tre figli e come gestisco

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00:32:56

Ep. 192: Come arrivare a fine mese - Intervista ad...

Mamma Superhero ·

2023/03/30

Ti è mai capitato di sentirti stressato dal pensiero di non riuscire ad arrivare fine mese? Se è vero che nessuna scuola ci insegna come gestire i figli e una famiglia, è anche vero che nessuno ci illustra come gestire i nostri soldi (soprattutto quando diventiamo genitori)! Molto spesso abbiamo parlato di stress e di come una famiglia stressata fa più fatica a trattare i figli con rispetto ed empatia, perché è già sottoposta a una forte pressione emotiva. Una delle tante pressioni della vita non

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