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PODCAST

Mamma Superhero

Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo

kids & family parenting

All Episodes

00:19:57

Ep. 198: Quando dare il primo smartphone a tuo figlio

Mamma Superhero ·

2023/05/11

***Iscriviti al webinar gratuito "Bambini smart senza phone: 3 strategie per bilanciare la vita online e offline": https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar-17maggio Sai che prima o poi accadrà, quindi è normale iniziare a chiederti quando è il momento giusto di dare il primo smartphone a tuo figlio! Forse questa domanda ti spaventa, oppure non le hai mai dato un grosso peso. La tecnologia gioca un ruolo molto rilevante nella nostra vita. Ma quand'è il momento giusto di introdurla

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00:22:23

Ep. 197: Bambini e smartphone - uno sguardo onesto...

Mamma Superhero ·

2023/05/04

*** Iscriviti alla lista d'attesa del mio NUOVO CORSO per crescere bambini nell’era digitale, e usufruisci dello sconto esclusivo: https://mammasuperhero.mykajabi.com/listadattesabeg Bambini e smartphone possono coesistere senza degenerare in una dipendenza? Abbiamo già visto quali sono i dispositivi digitali con cui i nostri figli entrano a più contatto. E uno tra questi è chiaramente lo smartphone! I bambini di oggi sono sempre più esposti ai piccoli schermi tascabili, ma molti genitori non si

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00:27:00

Ep. 196: Quali dispositivi digitali sono adatti ai...

Mamma Superhero ·

2023/04/27

Ti ho già parlato dell'uso della tecnologia in famiglia e dei suoi possibili effetti indesiderati. Ma quali sono i dispositivi digitali adatti per i bambini? Siamo onesti: ogni genitore a un certo punto ripone dispositivi digitali nelle mani dei propri figli. A volte un cellulare sembra l'unica soluzione per tenerli "buoni" durante la cena al ristorante. Mentre altre volte siamo senza energie e preferiamo accendere la TV per avere 20 minuti di riposo. Se la tecnologia è un lupo

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00:20:46

Ep. 195: Pro e contro della tecnologia oggi

Mamma Superhero ·

2023/04/20

I dispositivi digitali nella vita dei bambini sono un bene o un male? Siamo onesti: io e i miei bambini viviamo in America! Sarebbe impossibile credere che nella nostra vita non ci siano dispositivi digitali. E forse per questo è l'argomento più discusso in tutte le famiglie del mondo; c'è chi rimpiange i vecchi tempi e chi non tornerebbe mai indietro. Ma di quanti dispositivi usufruiamo durante la giornata? Hai mai fatto un conto? Nella puntata di oggi il mio obiettivo è uno: diventare

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00:22:34

Ep. 194: Insegnare le emozioni ai bambini

Mamma Superhero ·

2023/04/12

Hai mai pensato di insegnare le emozioni ai tuoi bambini? Che significa per loro provare rabbia? E tristezza? Dedichiamo tanto del nostro tempo ad insegnare ai nostri figli come sviluppare diverse abilità. Dall'impugnare una forchetta, a colorare dentro i bordi. Ma uno degli insegnamenti fondamentali per la vita di un bambino riguarda proprio le emozioni. Un argomento fondamentale, che però non ci viene insegnato da nessuna parte. Nell'episodio di oggi condivido con te alcune cose che ho

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00:22:09

Ep. 193: I miei pomeriggi con 3 bambini

Mamma Superhero ·

2023/04/06

Ho ricevuto un messaggio di una mamma che mi chiedeva: "Trascorri i pomeriggi con tutti i tuoi figli o riesci a ritagliare del tempo esclusivo con ognuno di loro? Riesci ad intrattenere tutti e 3 contemporaneamente? I tuoi figli fanno sempre tutto insieme?" Così ho pensato di raccontarti in questo episodio cosa succede a casa mia tra le 15 e le 20 quando Zoe, Luca ed Emma tornano da scuola. Mettendo play ascolterai come trascorro i pomeriggi in compagnia dei miei tre figli e come gestisco

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00:32:56

Ep. 192: Come arrivare a fine mese - Intervista ad...

Mamma Superhero ·

2023/03/30

Ti è mai capitato di sentirti stressato dal pensiero di non riuscire ad arrivare fine mese? Se è vero che nessuna scuola ci insegna come gestire i figli e una famiglia, è anche vero che nessuno ci illustra come gestire i nostri soldi (soprattutto quando diventiamo genitori)! Molto spesso abbiamo parlato di stress e di come una famiglia stressata fa più fatica a trattare i figli con rispetto ed empatia, perché è già sottoposta a una forte pressione emotiva. Una delle tante pressioni della vita non

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00:15:49

Ep. 191: Hai voluto la bicicletta? Ora pedala!

Mamma Superhero ·

2023/03/23

***IMPORTANTE: Le iscrizioni al corso sul respectful parenting aperte fino al 24 marzo. Questo programma illustra i principi del respectful parenting, la linea educativa che insegna a rispettare non solo il bambino, ma anche il genitore! Tutti i dettagli a questo link: https://mammasuperhero.mykajabi.com/Scopri2023 Se ti sei pentita di essere diventata madre, ti voglio svelare un segreto: non sei la sola! Sembra un argomento taboo, e molte donne hanno paura ad ammetterlo a loro stesse (e

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00:18:57

Ep. 190: Quando l'amore materno non basta

Mamma Superhero ·

2023/03/16

***IMPORTANTE: Le iscrizioni al corso sul respectful parenting aperte fino al 24 marzo. Questo programma illustra i principi del respectful parenting, la linea educativa che insegna a rispettare non solo il bambino, ma anche il genitore! Tutti i dettagli a questo link: https://mammasuperhero.mykajabi.com/Scopri2023 Riusci ad amare incondizionatamente un bambino? Pensaci un attimo... Quando tuo figlio non ti ascolta, urla e strepita per casa, ha atteggiamenti aggressivi: riesci comunque ad amarlo

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00:17:31

Ep. 189: Le mille paure e ansie dei genitori

Mamma Superhero ·

2023/03/09

***Iscriviti al nuovo webinar gratuito "Anche i genitori fanno i capricci" facendo clic qui https://mammasuperhero.mykajabi.com/webinar-14-marzo*** Preoccupazioni, impegni, ritardi e dimenticanze ci hanno resi dei genitori ansiosi, forse più che in passato. Oggi, all'interno della società in cui viviamo, è difficile trovare del tempo per rilassarci. E così ci lasciamo travolgere da mille pensieri e paure, senza nemmeno accorgercene. Diventiamo sempre meno pazienti e sempre più ansiosi riguardo

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00:20:24

Ep. 188: Bambini e capricci - Ama di più, controlla...

Mamma Superhero ·

2023/03/02

Quando è il momento giusto per parlare di capricci? Sempre! Che tuo figlio abbia 1 anno o 10, sicuramente ha delle reazioni improvvise e bizzarre che ti mettono in difficoltà! In questo episodio parliamo un po’ di educazione tradizionale, del modo classico di approcciarsi ai capricci e di cosa otteniamo quando la relazione genitore-figlio è dominata dalle 3 “c”: controllare, costringere, convincere. Fare il genitore con le 3 “c” al comando è un incubo! Ma che fare quando il bambino proprio non

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00:25:05

Ep. 187: Ti rimprovero o accetto che sei un bambino?

Mamma Superhero ·

2023/02/23

Se ci pensiamo un attimo, sgridare un bambino non è così tanto lontano dalla nostra cultura o dal modo in cui siamo cresciuti. ***Che tipo di genitore sei? Scoprilo qui: https://mammasuperhero.mykajabi.com/5tipi-di-genitori E infatti, quando un bambino fa qualcosa di sbagliato e continua a non ascoltare, la prima cosa istintiva che un adulto fa è rimproverare, con tono di voce piuttosto aggressivo. Ci viene naturale. Quest'azione, infatti, ci fa sentire come se stessimo prendendo il controllo della

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00:20:23

Ep. 186: Bambini ad alto contatto e con richieste...

Mamma Superhero ·

2023/02/16

Ti è mai capitato? Sei in piedi, impegnata a fare qualcosa, e tuo figlio viene e vuole stare in braccio. Oppure ti siedi sul divano ed eccolo lì che si avvicina per salirti addosso e stare appiccicato a te. Ma perché? Ci sono bambini che vogliono essere guardati mentre giocano, vogliono che gli vengano letti libri e hanno bisogno di coccole e attenzioni continue. Ma non sempre la risposta di noi genitori è quella giusta. Infatti, com’è vero che esistono 5 tipi di genitori, esistono anche 5 reazioni

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00:33:01

Ep. 185 [MINISERIE 3/3] Quando punire un bambino va...

Mamma Superhero ·

2023/02/09

Se c’è una caratteristica che ogni genitore dovrebbe apprendere, è quella di sapere gestire un bambino agitato! Che si tratti di una crisi di rabbia o di un’agitazione causata dalla paura, noi genitori dobbiamo scoprire la chiave per risolvere il mistero. E se ti dicessi che qualcuno l’ha già risolto per te? In questa terza puntata riguardo alla teoria polivagale e al sistema nervoso autonomo, Silvia Iaccarino continua ad aprire argomenti e spunti di riflessione per genitori e bambini che entrano in

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00:28:44

Ep. 184 [MINISERIE 2/3] Quando punire un bambino va...

Mamma Superhero ·

2023/02/06

La teoria polivagale di Stephen Porges illustra come fisiologia, emozioni e comportamento sono intrecciati e strettamente influenzati l'uno dall'altro. Nella vita quotidiana, il sistema nervoso autonomo intraprende tre strade, che per comodità la mia ospite, Silvia Iaccarino, ha spiegato con 3 colori: il verde, la strada della collaborazione; il rosso, la strada dell'esplosione o rabbia; e il blu, la strada dell'implosione o collasso. La strada verde è stata esplorata nell'episodio n. 183. In questo

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00:33:12

Ep. 183 [MINISERIE 1/3] Quando punire un bambino va...

Mamma Superhero ·

2023/02/02

Conosciamo molto bene i modi sbagliati di disciplinare un bambino. Eppure, eliminando le punizioni corporali e le urla, non sappiamo più cosa ci resta! Se non posso minacciare e alzare la voce, qual è il segreto per disciplinare bene mio figlio? Per rispondere a questa domanda, è necessario fare un passo indietro. Perché l'essere umano è molto più complesso di quello che sembra. In questo primo episodio della MINISERIE sulla teoria polivagale, Silvia Iaccarino ci accompagna in un viaggio attraverso

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00:18:22

Ep. 182: Impariamo ad avere più pazienza con i bambini

Mamma Superhero ·

2023/01/26

*** ANNUNCIO IMPORTANTE: Finalmente è arrivata la membership delle Mamme Superhero! Clicca qui per scoprire i dettagli e non perderti l'offerta di lancio: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership *** Sembra un'assurdità, eppure sempre più genitori non riescono ad avere pazienza coi bambini. La nuova generazione di mamme e papà, infatti, vive in un mondo in cui "aspettare" è diventato un problema. Pensaci! Aspettiamo al semaforo, in fila al supermercato, la fine della pubblicità su

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00:21:23

Ep. 181: Le mamme influencer ti fanno sentire...

Mamma Superhero ·

2023/01/19

*** ANNUNCIO IMPORTANTE: Finalmente è arrivata la membership delle Mamme Superhero! Clicca qui per scoprire i dettagli e non perderti l'offerta di lancio: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership *** Almeno una volta nella vita, nel tuo percorso genitoriale, ti sarai detta: "mi sento una mamma inadeguata". Ma non preoccuparti, perché non sei l'unica! Soprattutto all'inizio di questo percorso, può capitare che non ci sentiamo all'altezza della situazione. Non sappiamo come gestire certi

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00:18:01

Ep. 180: Non fare più quest'errore!

Mamma Superhero ·

2023/01/12

*** ANNUNCIO IMPORTANTE: Finalmente è arrivata la membership delle Mamme Superhero! Clicca qui per scoprire i dettagli e non perderti l'offerta di lancio: https://mammasuperhero.mykajabi.com/msh-membership *** Partiamo subito dal presupposto che tutti facciamo errori. Ma qual è l’errore più doloroso che ci porta a restare bloccati in un vicolo cieco? La solitudine della maternità! Non è una leggenda metropolitana e non si tratta di voci di corridoio. Quando diventi mamma sperimenti un nuovo livello

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00:21:34

Ep. 179: Cosa ho lasciato nel 2022

Mamma Superhero ·

2023/01/05

Con l'inizio del nuovo anno, tutti riflettiamo su cosa lasciare andare per cominciare al meglio il prossimo giro intorno al sole. E perché no? Per essere anche una madre migliore! Nell’anno trascorso, ci sono stati dei traguardi. Ma cos'è che invece ti ha trattenuto? Cos'è che non vorresti ritrovare nei mesi a venire? Nell’episodio di questa settimana, ti racconto le 3 cose che ho lasciato indietro per poter vivere meglio. Sto parlando di 3 caratteristiche che non fanno altro che appesantire il

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