x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Держи темп

Академия марафона

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

sports running

All Episodes

70:49

179. Гончая порода: Катя Жукова о том, как бег...

Держи темп ·

2023/06/08

В гостях «Держи темп» — Екатерина Жукова, мама, жена, преподаватель русского языка и быстрый бегун-любитель, тотемное животное которой — хаски. Из выпуска ты узнаешь: - Как бег появился в жизни Кати ещё в студенчестве и со временем только укреплял свои позиции - С каким количеством непонимания приходится сталкиваться, когда ты продолжаешь тренировки даже будучи беременной и с маленьким ребёнком «на руках» - Что значит быть амбассадором спортивного бренда и какие возможности это дало Кате - Почему

ru

56:01

178. IT-специалист: Виктор Цветков о беговом...

Держи темп ·

2023/06/01

Герой этого выпуска — Виктор Цветков — руководит IT-разработкой в крупном банке, воспитывает дочку и уже почти два года тренируется в «Академии марафона». Из выпуска ты узнаешь: - Как поначалу бег в качестве средства для похудения не сильно сработал, но Витя его почему-то не бросил - Какие навыки он прокачал в единоборствах и участвуя в гонках с препятствиями - Во сколько лет Витя начал программировать и как работал в финтехе, когда ещё и слова такого не существовало - Почему тренировался с

ru

76:31

177. Главный по антиспорту: Александр Сторожев...

Держи темп ·

2023/05/25

Это камбэк Саши Сторожева в подкаст спустя полтора года. Обсудили его личный прогресс в беге и успехи в тренерстве, создание красивого контента и беговой экипировки, а также троллинг других тренеров и взаимодействие с подписчиками. Из выпуска ты узнаешь: - Что думает Саша о своем свеженьком рекорде на полумарафоне и какие у него планы на сезон - Почему он завязал с рэпом и на производстве какого контента сейчас сосредоточен - В каких кроссовках бегает и с каким брендом хотел бы заключить контракт -

ru

71:19

176. Беговой инфлюенсер: Марина Кретова о философии в...

Держи темп ·

2023/05/18

В гостях «Держи темп» Марина Кретова — бегун-любитель и тренер-наставник из города Орёл, которую вы могли видеть в инстаграмах под ником @kirsanadanilova. Откуда у неё два имени и что это значит — разбираемся в выпуске. Также из него ты узнаешь: - Как сын нашёл для Марины на детской площадке первого тренера по бегу - Сколько времени ей понадобилось, чтобы сделать «невозможное» — выбежать десятку из сорока - Почему она не собирается бежать марафон и вообще не любит длинные дистанции - Что

ru

43:44

175. Бегущий кондитер: Евгения Шимко о беговом...

Держи темп ·

2023/05/11

В гостях «Держи темп» Женя Шимко – шеф-кондитер, которая создает потрясающие десерты и быстро бегает марафоны. А еще спонтанно организовала вокруг себя беговое комьюнити в турецком Фетхие, где сейчас временно проживает. Из выпуска ты узнаешь: - Как Женя пробежала свой первый марафон ради упоминания в известной газете - Сколько сейчас на ее браслете подвесок, символизирующих финиши на мейджерах - Можно ли жить в Турции и не присматриваться к трейловым стартам - Как вышло, что, будучи переводчиком по

ru

44:00

174. Руководитель проектного офиса: Александр Кабанов...

Держи темп ·

2023/05/09

Это бонусный эпизод с Сашей Кабановым, часть разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «Как пробежать марафон?». Сегодня делимся полной версией беседы. Из неё ты узнаешь: - Почему Саше пришлось отказаться от спортивного хобби, которое было у него до бега - Что не так с дистанционными тренировочными планами - Зачем записывать интервью с самим собой после финиша - И чем чревата любовь к красивым цифрам. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там

ru

77:17

173. Спортивный блогер: Анастасия tukituk Тукмачева...

Держи темп ·

2023/05/05

💣 Премьера трека «ДЕРЖИ ТЕМП»: youtu.be/if5hiZIYg0c Гостья этого эпизода – главная по спорту, Анастасия Тукмачева aka @tukituk – популярный блогер, триатлет, бегун-любитель. Из выпуска ты узнаешь: - Истории о самом сложном, что случалось с Настей в жизни – гонке Wild Siberia 2022 - Какими навыками должен обладать будущий ассистент (он же – внимание! – муж) Анастасии - У скольких тренеров она сейчас одновременно занимается и как много часов уходит на тренировки - Почему создать реально хорошую

ru

53:41

172. Системный аналитик: Дарья Джафарова о...

Держи темп ·

2023/05/02

Это бонусный эпизод с Дашей Джафаровой, часть разговора с которой ты уже слышал в тематическом выпуске «Как пробежать марафон?». Сегодня делимся полной версией беседы. Из неё ты узнаешь о том, где побегать в Красноярске, как пробежать отменённый марафон и устроить с подругами самостоятельный кэмп на Архызе. А еще – почему Даша разбавляет бег плаванием и велосипедом, но пока не объединяет всё это в триатлон. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же

ru

65:28

171. Директор Казанского марафона: Вадим Янгиров об...

Держи темп ·

2023/04/27

В гостях «Держи темп» – Вадим Янгиров, спортивный продюсер, основатель Казанского марафона и директор серии спортивных мероприятий TIMERMAN. А еще Вадим – марафонец-любитель, который за 10 лет финишировал 36 марафонов и планирует увеличить эту цифру до 100.Из выпуска ты узнаешь:- Как кандидат в мастера спорта стал кандидатом наук в области спортивного маркетинга - Чем Вадим занимался в футбольном клубе КАМАЗ и как появился популярный ресурс о легкой атлетике Runners.ru - Зачем бегуну создавать

ru

72:07

170. Соучредитель бизнеса: Эдуард Симонов о том,...

Держи темп ·

2023/04/25

Это бонусный эпизод с Эдуардом Симоновым, часть разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «Как пробежать марафон?». Сегодня делимся полной версией беседы. Из неё ты узнаешь об интересном спортивном детстве Эдуарда, его увлечении волейболом во взрослом возрасте и пути от самостоятельной подготовки к марафону до занятий с тренером. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши

ru

62:47

169. Эксперт по личностному росту: Марфа Троева о...

Держи темп ·

2023/04/20

Гость эпизода – Марфа Троева, тренер по бегу, эксперт по личностному росту, инвестор и мама троих детей. А еще она – основатель бегового сообщества в Якутии и мастер спорта по марафонскому бегу. Из выпуска ты узнаешь: - Как спонтанно пробежать свой первый марафон с улыбкой - Какой была подготовка к забегам с Любовью Моргуновой как наставником - Зачем Марфа устраивает беговые туры в Кисловодск - Что нужно, чтобы организовать мастер-класс Ирины Хакамады - Какой была победа Марфы на марафоне в Осло -

ru

43:43

168. Фотограф-любитель: Леонид Мартьянов о творчестве...

Держи темп ·

2023/04/18

В этом выпуске говорим с Лёней Мартьяновым, который настолько осознанно пришел к бегу, что вышел на свою первую пробежку в -25. Сейчас с бегом связана и его работа, а за плечами почти два года тренировок в Академии. Ещё Леонид увлекается фотографией и практикует йогу вместе со своей девушкой. Обо всём этом – в уютной расслабленной беседе. Приятного прослушивания! 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши

ru

78:09

167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана...

Держи темп ·

2023/04/13

В гостях «Держи темп» Оксана Ахмедова – марафонец-любитель, обладатель медали Six Stars Finisher, юрист, спортивный психолог и автор книги «Бег навстречу себе». Из выпуска ты узнаешь:Почему бег, появившийся в жизни Оксаны как способ похудеть, поначалу не прижился надолгоИз-за чего Оксана называет свой первый марафон лучшей ошибкой, и сколько их (марафонов) случилось с тех порКак ей не хватило совсем чуть-чуть до того, чтобы стать первой россиянкой, пробежавшей все мейджорыЧто привело Оксану в трейл

ru

56:44

166. Татьяна Вороновская: о том, как бег подсвечивает...

Держи темп ·

2023/04/11

Это бонусный эпизод с Таней Вороновской, кусочки разговора с которой ты уже слышал в тематических выпусках «Бег и родительство» и «От бега худеют?». Сегодня делимся полной версией беседы. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

ru

31:53

Разминка: старт бегового сезона

Держи темп ·

2023/04/07

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают, как спланировать свой беговой сезон так, чтобы провести его максимально кайфово. Полезные ссылки: ✔️ Видеокурс «Техника бега» по стоимости, которую ты выбираешь сам academymarathon.ru/running-technique ✔️ Подпишись на Телеграм-канал Академии, чтобы не пропускать интересные анонсы и новости t.me/academymarathonru ✔️ Загляни в канал бат_тхёрт - классное микромедиа о том, как сберечь здоровье, если работаешь в диджитале✔️ Смотри полезные видео

ru

0:46

О чём подкаст «Держи темп»

Держи темп ·

2023/03/31

Трейлер подкаста о беге «Держи темп»🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке. Услышимся на пробежке!🎙 Канал подкаста «Держи темп» https://t.me/runpodcast👨‍🎤 Звукорежиссер подкаста Иван Шишкин https://vk.com/semitonic

ru

80:42

165. Дмитрий Тарасов: директор забегов Бегового...

Держи темп ·

2023/03/30

💣 Премьера трека «БЕГ ЭТО НОВЫЙ РЭП»: youtu.be/gJjZ1bBVMdQ 🎧 Слушай новый эпизод подкаста «Ешь, живи, готовь» о взаимосвязи бега и питания: podcast.ru/1606939205 В гостях «Держи темп» — Дмитрий Тарасов, директор забегов Бегового сообщества и большой любитель спорта. Из выпуска ты узнаешь: - Сколько марафонов пробежал Дима и какими видами спорта, помимо бега, увлекается - Какие творческие способности он открыл у себя после того, как начал бегать длинные дистанции - Почему Дима решил стать

ru

77:57

164. Екатерина Моисеева: RUNLABClub, триатлон и...

Держи темп ·

2023/03/23

💥 Премьера трека БЕГ ЭТО НОВЫЙ РЭП: youtu.be/gJjZ1bBVMdQ В гостях «Держи темп» — Катя Моисеева, руководительница бегового клуба Runlab, быстрая бегунья-любительница, железная женщина и замечательная мама. Из выпуска ты узнаешь: - Как однажды бег спас здоровье Кати и открыл глаза на многие вещи - О каких ныне топовых бегунах Катя писала тексты, когда это ещё не было мейнстримом - Как она «обманула» Михаила Монастырского, когда начала у него тренироваться - Почему, бегая марафон из трёх и десятку

ru

57:50

163. Максим Ли: в бег из боевых искусств, любовь к...

Держи темп ·

2023/03/21

Это бонусный эпизод с Максимом Ли, кусочки разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «От бега худеют?»Сегодня делимся полной версией беседы.🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

ru

56:41

162. Как пробежать марафон?

Держи темп ·

2023/03/16

Для бегунов на длинные дистанции пробежать рано или поздно марафон – кажется естественным желанием и для многих это становится главной целью. Но всем ли нужно его бежать? И как к этому подготовиться? В этом эпизоде собрали яркие истории от спортсменов Академии – опытных и начинающих марафонцев. И, конечно, узнали мнение эксперта. Эдуард Симонов рассказал о том, как стал к сегодняшнему дню четырежды марафонцем, но в первый раз совершил все возможные ошибки новичка. Александр Кабанов своим первым

ru

267 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN