x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Держи темп

Академия марафона

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

sports running

All Episodes

31:53

Разминка: старт бегового сезона

Держи темп ·

2023/04/07

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают, как спланировать свой беговой сезон так, чтобы провести его максимально кайфово. Полезные ссылки: ✔️ Видеокурс «Техника бега» по стоимости, которую ты выбираешь сам academymarathon.ru/running-technique ✔️ Подпишись на Телеграм-канал Академии, чтобы не пропускать интересные анонсы и новости t.me/academymarathonru ✔️ Загляни в канал бат_тхёрт - классное микромедиа о том, как сберечь здоровье, если работаешь в диджитале✔️ Смотри полезные видео

ru

0:46

О чём подкаст «Держи темп»

Держи темп ·

2023/03/31

Трейлер подкаста о беге «Держи темп»🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке. Услышимся на пробежке!🎙 Канал подкаста «Держи темп» https://t.me/runpodcast👨‍🎤 Звукорежиссер подкаста Иван Шишкин https://vk.com/semitonic

ru

80:42

165. Дмитрий Тарасов: директор забегов Бегового...

Держи темп ·

2023/03/30

💣 Премьера трека «БЕГ ЭТО НОВЫЙ РЭП»: youtu.be/gJjZ1bBVMdQ 🎧 Слушай новый эпизод подкаста «Ешь, живи, готовь» о взаимосвязи бега и питания: podcast.ru/1606939205 В гостях «Держи темп» — Дмитрий Тарасов, директор забегов Бегового сообщества и большой любитель спорта. Из выпуска ты узнаешь: - Сколько марафонов пробежал Дима и какими видами спорта, помимо бега, увлекается - Какие творческие способности он открыл у себя после того, как начал бегать длинные дистанции - Почему Дима решил стать

ru

77:57

164. Екатерина Моисеева: RUNLABClub, триатлон и...

Держи темп ·

2023/03/23

💥 Премьера трека БЕГ ЭТО НОВЫЙ РЭП: youtu.be/gJjZ1bBVMdQ В гостях «Держи темп» — Катя Моисеева, руководительница бегового клуба Runlab, быстрая бегунья-любительница, железная женщина и замечательная мама. Из выпуска ты узнаешь: - Как однажды бег спас здоровье Кати и открыл глаза на многие вещи - О каких ныне топовых бегунах Катя писала тексты, когда это ещё не было мейнстримом - Как она «обманула» Михаила Монастырского, когда начала у него тренироваться - Почему, бегая марафон из трёх и десятку

ru

57:50

163. Максим Ли: в бег из боевых искусств, любовь к...

Держи темп ·

2023/03/21

Это бонусный эпизод с Максимом Ли, кусочки разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «От бега худеют?»Сегодня делимся полной версией беседы.🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

ru

56:41

162. Как пробежать марафон?

Держи темп ·

2023/03/16

Для бегунов на длинные дистанции пробежать рано или поздно марафон – кажется естественным желанием и для многих это становится главной целью. Но всем ли нужно его бежать? И как к этому подготовиться? В этом эпизоде собрали яркие истории от спортсменов Академии – опытных и начинающих марафонцев. И, конечно, узнали мнение эксперта. Эдуард Симонов рассказал о том, как стал к сегодняшнему дню четырежды марафонцем, но в первый раз совершил все возможные ошибки новичка. Александр Кабанов своим первым

ru

69:13

161. Анастасия Соколова: бег, походы в горы и...

Держи темп ·

2023/03/14

Это бонусный эпизод с Настей Соколовой, кусочки разговора с которой ты уже слышал в тематическом выпуске «Как бег сочетается с другими видами спорта». Сегодня делимся полной версией беседы. 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

ru

70:52

160. Сергей Тебайкин: IzMyLong, ультратрейлы и...

Держи темп ·

2023/03/09

Сергей – один из основателей бегового сообщества Измайлонг, бегун-любитель с почти десятилетним стажем, экономист-маркетолог и многодетный отец. Из выпуска ты узнаешь: - Почему от быстрого асфальтового бега Сергей перешел на трейлы - С какими сложностями и удивительными историями приходилось сталкиваться на дистанции ультразабегов - Как длительные пробежки троих людей по Измайловскому парку за два года стали местом, где собираются побегать больше сотни участников - Как устроена организация участия

ru

30:15

Разминка: три года подкасту о беге «Держи темп»

Держи темп ·

2023/03/07

🎬 Смотреть видеоверсию на YouTube Узнать про выездные мероприятия и спортивные кэмпы https://academymarathon.ru/events🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

ru

50:25

159. Антон Хоменко: что такое гибкий ЗОЖ и как живет...

Держи темп ·

2023/03/02

Герой этого выпуска — Антон Хоменко, журналист, который работает на радио, а в свободное время бегает, чтобы быть красивым, здоровым и гибким. А ещё делает подкаст «Гибкий ЗОЖ». Из выпуска ты узнаешь, как Антон вдохновляет людей, которые находятся в перманентном состоянии «надо бы начать бегать». Почему истории простых людей, которые любительски занимаются спортом, часто действеннее экспертных выступлений профессиональных спортсменов. И где можно побегать и в каких событиях поучаствовать, если ты

ru

57:54

158. Илья Захаренков: триатлон, 500 км на велосипеде...

Держи темп ·

2023/02/28

Это бонусный эпизод с Ильёй Захаренковым, кусочки разговора с которым ты уже слышал в тематических выпусках «Бег и родительство» и «Как бег сочетается с другими видами спорта». Сегодня делимся полной версией беседы. Запланируй участие в фестивале бега «МИР» ROSA RUN и получи скидку при оплате регистрации картой «Мир»: bit.ly/mirrosarun / Реклама, АО «НСПК». ИНН 7706812159 🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и

ru

62:58

157. Александра Морозова: 7 забегов за 10 недель в...

Держи темп ·

2023/02/23

Это камбэк Саши Морозовой в «Держи темп» спустя почти два года. Первый эпизод можно послушать по ссылке. Нам удалось встретиться с Сашей сразу после ее возвращения из насыщенного бегового отпуска в Таиланде. Расспросили про атмосферу и особенности организации азиатских забегов, узнали про призовые и соперников, обсудили сотрудничество с российским брендом спортивной экипировки. А также поговорили про невероятный сезон-2022, в котором в том числе была победа на Comrades. И выяснили кое-что о планах

ru

56:17

156. Анна Кравченко: марафон в Таллине, горные...

Держи темп ·

2023/02/21

Это бонусный эпизод с Аней Кравченко, кусочки разговора с которой ты уже слышал в тематических выпусках «Бег и родительство» и «Как бег сочетается с другими видами спорта». Сегодня делимся полной версией беседы. Из нее ты узнаешь, что Аня работает в финансовой сфере, растит двоих сыновей, и спорт в ее семье – обычное дело. Аня поделилась интересными историями о том, как попробовала забеги почти на все дистанции, заплывы на открытой воде и немножко триатлон. Приятного прослушивания!Узнай, как

ru

58:58

155. Дмитрий Пименов: беговое сообщество Пензы,...

Держи темп ·

2023/02/16

Гость этого эпизода – Дмитрий Пименов, лидер Пензенского бегового сообщества, основатель и наставник PNZ RUN. Из выпуска ты узнаешь: - Как у Димы получилось создать один из самых массовых беговых клубов Поволжья - На что его вдохновила «Академия марафона» - Что происходит с бегом в регионах и чему москвичи могут позавидовать - Сколько времени нужно, чтобы добежать из Пензы в Саранск - Почему летом стоит поехать в Пензу на Ночной забег - Куда Дима и его команда делают выезды для души и при чем тут

ru

47:11

154. Тимофей Бланк: семейное хобби, как похудеть на...

Держи темп ·

2023/02/14

Это бонусный эпизод с Тимофеем Бланком, часть разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «От бега худеют?». Сегодня делимся полной версией беседы. Тимофей рассказал о том, как челленджи и циферные цели помогают ему добиваться результатов. А еще поделился интересным вариантом организации праздника в семье бегунов – можно провести забег для своих друзей, с настоящими медалями и призовыми. Слушай, вдохновляйся и держи темп!🎧 Подписаться и слушать, где удобно:

ru

55:40

153. Елена Коробкина: победы и рекорды, сборы и...

Держи темп ·

2023/02/09

В гостях «Держи темп» Елена Коробкина – одна из самых быстрых девушек в стране, многократная чемпионка всего и вся, о которой ты наверняка уже много слышал. Но из этого диалога точно узнаешь что-то новое. Например: - Кем в детстве мечтала стала Лена, пока в ее жизни не было бега - Почему спортсменка не участвует в соревнованиях зимой - Правда ли, что Лена не считает свои победы на забегах - Из чего состоит завтрак чемпионки и как она настраивается на старт - Когда мы увидим Коробкину на марафонской

ru

45:48

152. Елена Косарева: бег с корги, трейл в темноте,...

Держи темп ·

2023/02/07

Это бонусный эпизод с Леной Косаревой, часть разговора с которой ты уже слышал в тематическом выпуске «Бег как образ жизни». Сегодня делимся полной версией беседы.Из выпуска ты узнаешь, что Лена - экономист и рукодельница, воспитывает двоих сыновей и двух собачек корги. Лена рассказала, как втянула в занятие бегом даже своих собак, а вот детей пока не получилось. Еще обсудили бег и путешествия и мечту пробежать марафон в Афинах.🎧 Подписаться и слушать, где

ru

50:14

151. Катя Козина: косметичка бегуна, запуск подкастов...

Держи темп ·

2023/02/03

Гость этого эпизода – Катя Козина, руководитель digital направления в крупной компании, автор и ведущая подкаста об уходе за кожей, а также мама трехлетней дочки. В свободное от всего этого время Катя уже много лет бегает, а еще занимается боксом и пилатесом. Из выпуска ты узнаешь: - Как совмещать пробежки и прогулки с маленьким ребенком ⁃ Сколько языков можно выучить на бегу ⁃ Почему работа в офисе — это не преграда для ежедневных тренировок ⁃ И как правильно ухаживать за кожей лица при

ru

61:50

150. Аскар Махмутходжаев: марафон в Стамбуле, бегущие...

Держи темп ·

2023/01/31

Эпизод-бонус с Аскаром Махмутходжаевым, часть разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «Бег как образ жизни». Сегодня делимся полной версией беседы. Из нее ты узнаешь, что Аскар — врач анестезиолог-реаниматолог, трижды отец и трижды марафонец, а еще он — обладатель собственной банно-спортивной комнаты. Интересные диалоги о пути Аскара в профессии и спорте — в этом выпуске.🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию

ru

61:02

149. Как бег сочетается с другими видами спорта

Держи темп ·

2023/01/27

Любители бега делятся на два типа: моногамные – которым вполне достаточно одного вида спорта в жизни и тратить время на что-то еще они не намерены; и полигамные – это те, чья активная жизненная позиция не ограничивается одним лишь бегом, а есть в ней место и еще одному (а то и нескольким) хобби. Сегодня говорим с представителями второго типа. Разбираемся вместе с гостями и экспертом: - С чем бег сочетается лучше всего, а с чем прям не очень? - Может ли бег спровоцировать появление в жизни

ru

253 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN