x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Держи темп

Академия марафона

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» academymarathon.ru Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашёнными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.

sports running

All Episodes

37:04

300. Часть 2: Фарид Мухамедзарифов про Беговой...

Держи темп ·

2026/03/16

Фарид Мухамедзарифов – руководитель IT-проектов, активный участник Бегового монастыря и второй гость юбилейного 300-го выпуска «Держи темп», который мы записывали со зрителями. Это камбэк Фарида в подкаст, спустя больше пяти лет. В октябре 2020 мы проболтали 1 час 13 минут. К слову, полумарафон Фарид пробегает быстрее.📹 Видеоверсия скоро на канале: youtube.com/@runpodcast▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши

ru

34:44

300. Часть 1: Виктория Парканская про йогу для...

Держи темп ·

2026/03/12

Виктория Парканская - часть команды «Академии марафона», учитель йоги и первый гость юбилейного 300-го выпуска «Держи темп», который мы записывали со зрителями.Вика - героиня самого первого эпизода, с которой всё и началось. И самый частый гость подкаста: был её камбэк в 88 эпизоде и дважды участие в подкаст-марафонах в 2022 и 2024 годах.📹 Видеоверсия скоро на канале: youtube.com/@runpodcastТот самый йога-кэмп в Теберде: academymarathon.ru/events/2026/teberda-campЗаписаться к Вике на практику:

ru

62:42

299. Инженер-конструктор: Галия Мурсалимова про...

Держи темп ·

2026/02/26

Гостья этого выпуска – спортсменка «Академии марафона» Галия Мурсалимова, инженер-конструктор по профессии и человек-праздник по состоянию души.Из выпуска ты узнаешь:- Как проводят досуг студенты Бауманки и почему Галия решила, что холодильные установки – это её- Можно ли было не начать бегать в «ковидные времена»- Каким образом часы Хуавэй подготовили Галию к первому забегу - Зачем выписываться во все движухи, выезды и забеги, едва оказавшись в клубе- И как сериал «Чернобыль» однажды изменил жизнь

ru

77:25

298. Системный аналитик: Саша Сыромятников о марафоне...

Держи темп ·

2026/02/19

У нас в гостях Саша Сыромятников – спортсмен «Академии марафона», который за год в клубе показал классный прогресс в результатах, хотя бегать начал довольно давно. В обычной жизни Саша – системный аналитик, по образованию – статистик, а ещё фанат Японии, собачник и просто стильный яркий парень.Из выпуска ты узнаешь:- Как Саша пробежал свой первый забег ради бесплатной футболки в далёком 2013 году- Сложно ли подготовиться к дебютному марафону по программе из зарубежного журнала- Сколько этих

ru

68:31

297. Дочь бегуна: Анна Толкунова про клуб Papa Run,...

Держи темп ·

2026/02/05

Гость этого выпуска – Аня Толкунова, основатель и капитан бегового клуба Papa Run из города Пушкин. Аня – профессиональный бегун в прошлом, дочь Мастера спорта, вместе с которым она пять лет назад запустила своё сообщество. Как оно работает сейчас – обсудили в эпизоде. Из выпуска ты узнаешь:- Почему Пушкин – это место, где беговые клубы зародились как явление- Чем запомнилось Ане спортивное детство на Урале и при чём тут Алексей Реунков- Как Аня, будучи юниором, бегала из элитного кластера на

ru

79:06

296. Комментатор Матч ТВ: Михаил Меламед про футбол,...

Держи темп ·

2026/01/22

У нас в гостях Михаил Меламед – комментатор телеканала Матч ТВ, руководитель пресс-службы футбольного клуба «Темп» и человек, который очень гордится своей родиной (общей с ведущим подкаста).Из выпуска ты узнаешь: - Несколько ностальгических фактов о КВН, детских лагерях и студенческих отрядах- Как мечта стать спортивным комментатором стала целью и была достигнута- Каково это – комментировать матч Россия-Испания вместе с Виктором Гусевым- Что стоит за званием «лучший любительский футбольный клуб»- И

ru

73:22

295. Ультратрейлраннер: Алексей Береснев про победу...

Держи темп ·

2026/01/08

У нас в гостях Алексей Береснев – атлет Running Heroes Russia, ультрамарафонец, трейлраннер, любитель горного бега, который выигрывает не только российские старты, но и конкурентоспособен на международном уровне.Из выпуска ты узнаешь:- Что Лёша с 8 лет занимался лыжными гонками, а по образованию он химик- Из-за чего трейлы, начинавшиеся как забеги по фану, настолько затянули - Сколько раз Алексей бегал Comrades, выигрывал GRUT и участвовал в гонках UTMB- Почему ALTRA – лучшие кроссовки для

ru

44:09

Разминка: народный подкаст, наушники для бега,...

Держи темп ·

2025/12/26

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина финалят 13 сезон подкаста и отмечают не только наступающий Новый год, но и главное событие для нашей редакции: «Держи темп» – самый популярный подкаст 2025 года в категории «Спорт» на Яндекс Музыке.Поговорили о том, кто и как слушает подкаст. Вспомнили самые яркие беговые события года. И отметили самых запомнившихся героев этого сезона «Держи темп».▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно:

ru

75:42

294. Домохозяин: Александр Ефименко про философию...

Держи темп ·

2025/12/04

У нас в гостях Саша Ефименко — спортсмен «Академии марафона», участник множества академических приключений и опытный ультрамарафонец.Из выпуска ты узнаешь:- Сложно ли вспоминать своё далёкое беговое начало, если ты уже не молод- Почему первый марафон за 5:20 всё-таки запомнится Саше навсегда- Как жизнь привела его в трейлы и связала с ГРУТом на 10 лет- Долго ли Саша собирался узаконить отношения с Академией после перерыва членства в клубе- Что такое «вертикальные болота» и чем ещё Саше насолил забег

ru

68:53

293. Лидер MORE KM: Мария Пронина про спортивные...

Держи темп ·

2025/11/27

У нас в гостях Маша Пронина – тренер по бегу, организатор челленджей, мама двоих детей, и человек, который просто очень любит бег. Из выпуска ты узнаешь:- Что Маша начала бегать с целью больше улыбаться, отпустить прошлое и похудеть на 7 кг- Как так вышло, её первым марафоном стал забег «Дорога жизни» - Что нужно, чтобы попасть на мейджер в Лондоне как Мастерс- Сколько необходимо тренироваться, чтобы пробежать 42,2 км быстрее 3 часов- И почему самое важное в беге (как и вообще в жизни) - позволить

ru

68:16

292. Тренер-ультрамарафонец: Анна Тангова про победы...

Держи темп ·

2025/11/20

У нас в гостях тренер «Академии марафона» Анна Тангова, которая с тех пор, как мы не слышались в подкасте (в 60 эпизоде), вернулась в спорт, выиграла несколько марафонов и выполнила норматив МСМК в беге на 100 км. Как так вышло и что будет дальше – расспросили с пристрастием.Из выпуска ты узнаешь:- Как Аня нашла в своих учениках мотивацию вернуться к тренировкам и серьезному любительскому спорту- Можно ди пробежать два марафона с разницей в две недели и поверить в себя - Сколько Аня сейчас

ru

61:11

291. Анестезиолог-реаниматолог: Анастасия Курочкина...

Держи темп ·

2025/11/07

У нас в гостях спортсменка «Академии марафона» Настя Курочкина, которая, как оказалось, бегает очень давно. Но ещё более ранним было её погружение в горный туризм. Сейчас Настя даже водит в горы группы детей. А ещё она работает с детьми как врач. Обо всём этом – слушайте в выпуске!▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке

ru

77:12

290. Кроссовочный энтузиаст: Андрей Лисек про работу...

Держи темп ·

2025/10/30

У нас в гостях Андрей Лисек – руководитель в IT, быстрый бегун-любитель и автор блога про кроссовки.Из выпуска ты узнаешь:- Как Андрей пять лет занимался фикседгиром и остался цел, а бегать научился в армии- Зачем он сделал беговое приложение для фитоняшек- Почему первым забегом Андрея стала Пивная миля- Сколько лет держался установленный им рекорд на паркране в Саранске - И что Андрей делает с кроссовками, которых у него накапливается великое множество.▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub🎧

ru

73:33

289. Инвестиционный директор: Анатолий Коротков о...

Держи темп ·

2025/10/16

В этом выпуске говорим со спортсменом «Академии марафона», который занимается инвестициями и консалтингом, о его интересном профессиональном пути и том, как это связано со спортом.Из выпуска ты узнаешь:- Что дали Толе большой теннис и качалка- Как он начал бегать, потому что это модно - Почему у Толи есть два несостоявшихся марафона- Что полезного он придумал, занимаясь исследованием крови в Физтехе- Как создал свой бизнес на основе консалтинга для ВкусВилла- И как спустя годы поменял всё, уйдя в в

ru

78:13

288. Меценат: Денис Терехов про бег вместо алкоголя,...

Держи темп ·

2025/10/09

У нас в гостях Денис Терехов – владелец компании по внедрению ИИ, отец русского SMM, депутат законодательного собрания Красноярского края, ультрамарафонец, скайраннер, а ещё блестящий оратор.Из выпуска ты узнаешь:- Как Денис начал бегать, чтобы подготовиться к восхождению на Эльбрус - Честные признания о переходе одной зависимости в другую - Чем отличаются два тренера Дениса – Юрий Строфилов и Дмитрий Неделин- Каким образом состоятельные люди могут отдать дать бегу, изменившему их жизни- Эффективно

ru

90:38

287. Стилист: Мария Боярская про моду, стартапы,...

Держи темп ·

2025/10/02

Гостья этого эпизода – Мария Боярская, стилист, креативный продюсер, fashion-энтузиаст и создатель собственного бренда одежды. Маша год тренируется в «Академии марафона» и говорит, что любит бег почти так же, как моду.Из выпуска ты узнаешь:- Сколько стартапов успела запустить и бросить Маша к своим 22 годам - Какие отпечатки на жизни оставили 10 лет фигурного катания - Как выглядит шоппинг-сопровождение от Маши и сколько часов она может провести в магазинах- Что будет, если постоянно участвовать в

ru

31:14

Разминка: Московский марафон – эмоции, новый маршрут,...

Держи темп ·

2025/09/24

В этом эпизоде Сергей Черепанов и Анна Панина подводят итоги Московского марафона по свежим следам: каким главный старт сезона был для них лично и для спортсменов клуба.Из выпуска ты узнаешь:- Чем запомнится ЭКСПО Московского марафона- Была ли трасса десятки быстрой- Почему обновлённая марафонская трасса многих выбила из колеи - И можно ли на бегу рассматривать достопримечательности.Итоги марафона в цифрах и фото: academymarathon.ru/blog/moscow-marathon-2025Серия влога про тредмил-тест:

ru

72:20

268. Программист в стартапе: Антон Пеньков про...

Держи темп ·

2025/09/18

Гость этого выпуска – Антон Пеньков, специалист по data science и machine learning, спортсмен «Академии марафона», мотоциклист и юморист.Из выпуска ты узнаешь:- Как Антон пел в хоре, танцевал народные танцы и чего только ещё не делал в школьные годы- Что умеет делать математик, закончивший Бауманку- Почему увлечение Антона мотоциклами началось сильно раньше кризиса среднего возраста - Как он пробежал свои два марафона в России и суперполовинку в Германии- И чем, помимо встречи с медведем, ему

ru

92:48

285. Бегаем и ноем: Никита Иванов про марафонские...

Держи темп ·

2025/09/11

У нас в гостях Никита Иванов – беговой блогер, редактор студенческой лиги КВН и руководитель КВНовского движения Университета «Синергия».Из выпуска ты узнаешь:Почему Никита решил нести в массу идею, что бег – это ни фига не просто (и это даже кого-то мотивирует)Правда ли, что привычку бегать можно выработать так же, как привычку читать книгиКак Никита подготовился к первому марафону за 4 месяца без тренера и пробежал его на нурофенеЗачем он решил в этом году сбегать все марафоны Лиги БРИКС, если

ru

34:57

284. Специальный выпуск: Сергей Черепанов и Анна...

Держи темп ·

2025/09/04

На выезде в Истру записали чудесный интерактивный эпизод в мобильной студии подкаста с элементами прямых включений с трассы забега. Слушайте, чтобы окунуться в атмосферу BackYard Ultra Istra. 📹 Видеоверсия наших разговоров: youtu.be/ab4DmbPlEpU 💎Тут видеоблог отдельно от записи подкаста: youtu.be/uJBoe_QN2Tc💻 Если хотите посмотреть все 48 часов в трансляции организаторов: в ВК 📌 Регистрация на BackYard Ultra Istra в 2026 году: уже открыта _________▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub🎧

ru

264 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN