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吳若權權式重點

吳若權｜中廣流行網

吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

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14:55

EP.330【吳若權X周慕姿】你要成為怎樣的人？心中感到困惑時，要如何撥雲見日，重新找到人生的價值，珍愛自己！

吳若權權式重點 ·

2024/09/16

不必攔九遍輸入【小黃搭九遍】享高達九趟共 500 元優步小黃首搭優惠優惠條款及細則： https://fstry.pse.is/6epuwe 所有行程由使優步網際網路系統之合作車隊派遣車輛 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【重新找到人生的價值，珍愛自己】你要成為怎樣的人？在關係或職場中，我們常因為一時迷惘，而質疑自己價值，甚至想放棄！這個時候，可以做些什麼，幫助自己撥雲見日，重新珍愛自己？例如：先條列各種克種可能性，再用刪除法篩選；一旦方向出來了，卻碰到困難時，要積極尋找解決方案，而不是立刻放棄。暢銷作家周慕姿老師，曾經為了摸索職涯發展方向，而做了很多試探與努力。就算承認自己是草莓族，也可以有勇氣找到適合的目標！這次我們就來從她的寶貴經驗中，學習找到自己、做到自己！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法：

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14:40

240912...

吳若權權式重點 ·

2024/09/12

不必攔九遍輸入【小黃搭九遍】享高達九趟共 500 元優步小黃首搭優惠優惠條款及細則： https://fstry.pse.is/6epv33 所有行程由使優步網際網路系統之合作車隊派遣車輛 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【做不喜歡的事，才能享受真正喜歡的人生】你知道要如何培養生存力嗎？有的人終其一生，一直都沒有找到自己真正的興趣，同時還會一再埋怨都在做自己沒興趣的事情。究竟要怎樣才能找到自己真正的興趣，培養自己的生存力！有自己真正喜歡的事，確實是很幸福。但正因為做了不喜歡的事，才會更知道喜歡的意義，以及珍惜並把握，因此做到自己真正喜歡的事。這集Podcast「權式重點」，內容有3個重點： 1. 如何找到真正的興趣？ 2. 為什麼不要否定別人的愛好？ 3. 做討厭的事，能夠得到甚麼好處？你一定要先了解自己的長處和優勢，才能將危機變成轉機！以上內容摘錄自：《什麼是真正的聰明？》幸福文化出版小額贊助支持本節目：

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13:26

EP.328【吳若權X吳淡如】揮別無效奮鬥，請別做這3件事：1.怪罪別人；2.講話重複；3.自己腦補！

吳若權權式重點 ·

2024/09/09

不必攔九遍輸入【小黃搭九遍】享高達九趟共 500 元優步小黃首搭優惠優惠條款及細則： https://fstry.pse.is/6epuwe 所有行程由使優步網際網路系統之合作車隊派遣車輛 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 揮別無效奮鬥，請別做這3件事： 1.怪罪別人；2.講話重複；3.自己腦補！本集Podcast在以下兩個平台聯合播出：人生實用商學院 X 權式重點同步推薦吳淡如新書：《這一生值得好好活》小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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14:19

EP.327【吳若權】擁有低內耗的關係，培養獨處的能力：相處起來愉快，彼此有分寸；喜歡獨處，樂在相處。

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2024/09/05

📌【擁有低內耗的關係；培養獨處的能力】擁有低內耗的人際關係，來自培養獨處的能力：相處起來愉快，彼此有分寸。這集「權式重點」，內容有3個重點： 1. 學習並適應成熟的相處模式 2. 從共同的喜好中培養志同道合的友誼 3. 培養獨處的能力與勇氣本集內容參考摘錄自《什麼是真正的朋友？》幸福文化小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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15:04

EP.326【吳若權X千里淳風】培養自己的好運體質，讓惡人、壞事都不敢靠近你！

吳若權權式重點 ·

2024/09/02

📌【靠幸運物，可以改變命運】如何培養自己的好運體質，讓惡人、壞事都不敢靠近？這次「權式重點」邀請精通命理的千里淳風老師，分享以下重點： 1.一切都是唯心造，與你心念有關 2.找出成長的負面標籤，將它剔除 3.用對方法，可以替自己創造好運小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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14:18

EP.325【吳若權】對付「奧客」的絕招：讓想佔你便宜的人，知難而退；堅持底線、巧妙拒絕，為彼此留點餘地。

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2024/08/29

📌【堅持底線、巧妙拒絕，為彼此留點餘地】學習應用對付「奧客」的絕招，讓想佔你便宜的人，知難而退。你可以表示同理、共感，但絕對要堅持底線，不能為他「破例」，否則對方會軟土深掘，食髓知味。這次「權式重點」，分享以下重點： 1.處理自己情緒：讓自己快速速恢復平靜理性 2.認清對方心態：潛在「認同需求」 3.把球丟回對方：以對方為主體的交涉方式，在條件與時間上討價還價。內容摘錄分享自《拐個彎、繞點路，避開職場麻煩人物》仲間出版 🥢【吳若權X欣葉經典台菜】首★發★團★購；上菜囉！屬於你的幸福餐桌，馬上開動！！先介紹我老媽最愛基本款給你喔，你再慢慢選、快快下手，可以單選、也能組合！ 🏅第1名：蛋黃肉 🏅第2名：欣葉滷肉 🏅第3名：鮮蝦燒賣 🏅第4名：干貝佛跳牆 🏅老媽最愛第5名：油飯+炒炊粉其實所有料理難分軒輊，並列第一！搭配粥品，正餐或宵夜都很絕美。還有新上市的台味即食粥、與蛋黃鮮肉包，不用點外賣，你就是神廚！若權聽友， 2024/08/28-2024/09/04，獨家限定優惠： https://reurl.cc/7dRn7d 小額贊助支持本節目：

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15:17

EP.324【吳若權XYoyo】內心很渴望被愛的人，要小心把愛當成操控對方的工具

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2024/08/26

📌【可以渴望被愛，但別把愛當成工具】這次「權式重點」，邀請心靈角落YOYO老師深入解析，內容包括3個重點： 1.你是真的愛對方、或只是用愛滿足自己 2.你真的比較弱勢，或只是不想承擔責任 3.你真的期待長大，或只是童年創傷未癒小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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15:30

EP.323【吳若權】穿越時空，與靈魂對話：參透前世與今生，問候另一個世界的自己與家人！

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2024/08/22

📌【穿越時空，與靈魂對話】農曆七月，慶讚中元，敬奉好兄弟。但你是否想過：人離開後，去了哪裡？在宇宙的另一個端，你的身世存在什麼祕密？這次「權式重點」，為你解析前世與今生，陪你了解並穿越平行時空，問候另一個世界的自己與家人！內容有3個重點： 1.究竟死後靈魂去了哪裡？ 2.追究前世，對今生有什麼意義？ 3.探討靈魂的出生前計畫？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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14:19

EP.322【吳若權X郝旭烈】自由=能力-慾望：渴望財富自由，你是要財富、還是自由？

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2024/08/19

《好女人的情場攻略》是一個針對女性所打造的 Podcast 兩性熱門節目。由主持人路隊長領軍，帶領一群軍師提供多元而實用的戀愛知識，讓你在愛情的路上不再迷惘，成為更好的自己，遇見你的理想型。立即收聽： https://fstry.pse.is/6cagvu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【渴望財富自由，你是要財富、還是自由？】暢銷作家郝旭烈(郝哥)說：自由=能力-慾望，每個人都渴望財富自由，但你有想清楚嗎？你是要財富、還是自由？這次「權式重點」，內容有3個重點： 1.定期存款好嗎？ 2.如何做到投資而不投機？ 3.投資之前，如何幫公司把脈？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √

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14:54

EP.321【吳若權】找回被愛的感覺，就算世界不完美，也能追求自己想要的人生！

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2024/08/15

📌【找回被愛的感覺，就算世界不完美，也能追求自己想要的人生！】重建內在自信，才能與人連結。若要練習修復和別人的關係，你得先要與自己和好。這集「權式重點」，摘要3個重點： 1.請先先看到自己善良的本質，才能相信世界是美好的。 2.即使人生不完美，你還是有資格追求自己想要的人生。 3.藉天送給自己一份心靈的小禮物，得到加倍的幸福感。內容參考摘錄自：《和我愛的人修補關係，還有我自己：柏克萊心理學家教你，不再為關係煩惱的50個練習》商業周刊出版小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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14:41

EP.320【吳若權X林峰丕】】創造被動收入，流向富足人生：避免被情勒，理財更富有。

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2024/08/12

生鮮雜貨就叫全聯小時達。不論是家庭事業兩頭燒、或假日只想宅在家，手機下單，最快30分鐘送達，節省時間、火線支援，讓你輕鬆成為省時達人週一至週五天天有專屬優惠！新客首購滿額再享７折。 https://fstry.pse.is/6b26w4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【創造被動收入，流向富足人生】避免被情勒，理財更富有！這次「權式重點」，邀請暢銷作家林峰丕醫師，分享他的理財觀點。內容有3個重點： 1. 搞懂熵增定律，不要讓自己的狀況越來越差。 2. 留意沉沒成本，以免陷入不甘心的漩渦。 3. 向美式賣場，學習對付奧客，節省時間成本。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √

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14:57

EP.319【吳若權X周慕姿】親密恐懼：相處，一定要靠包容嗎？理想伴侶，真的存在嗎？

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2024/08/08

生鮮雜貨就叫全聯小時達。不論是家庭事業兩頭燒、或假日只想宅在家，手機下單，最快30分鐘送達，節省時間、火線支援，讓你輕鬆成為省時達人週一至週五天天有專屬優惠！新客首購滿額再享７折。 https://fstry.pse.is/6b23ur —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【對伴侶伴侶的渴望，來自不理想的自已】若一直渴望出現理想伴侶，其實你害怕面對心中那個不理想的自己！這次Podcast節目「權式重點」，邀請暢銷作家周慕姿老師來解說，有關於相愛和相處的方式，內容有3個重點： 1.必須要無條件被包容，才算是愛嗎？你能無條件接納自己嗎？ 2.當你一直找理想情人/伴侶時，要先了解自己心中，是否很害怕有個不理想的自己，怕自己沒辦法被接納？ 3.我們如何透過自我覺察，透過內在自信的建立，而讓彼此都能夠彼此包容、彼此尊重、彼此相愛的感受？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法：

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14:46

EP.318【吳若權】邀請別人講自己的壞話，讓未來變得更好：我在Uniqlo經營哲學中，學到的人生智慧。

吳若權權式重點 ·

2024/08/05

📌【邀請別人講自己的壞話，讓未來變得更好】從Uniqlo的經營哲學中，可以學到人生智慧。這集Podcast節目「權式重點」，分享Uniqlo的經營哲學，有3個重點： 1.認真作筆記，客觀審視自己。 2.只把精力集中於思考自己能做到的事。 3.邀請別人講自己的壞話，進行改造。結論：失敗也有是意義的事，從失敗中學習。內容摘錄自《EMBA》454期，傅思惟書摘《優衣庫》小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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13:27

EP.317【吳若權】學會「萬能拒絕法」，放心Say NO！讓對方不會介意，彼此依然可以維持好關係。

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2024/08/01

高齡行人過馬路，遵守號誌並走斑馬線，駕駛請耐心停等。紅燈停綠燈行，閃黃燈減速閃紅燈停等，路口禮讓保平安。機車騎士請將安全帽戴好，不超速，轉彎換道先打方向燈。道路安全，靠大家一起來守護！https://fstry.pse.is/6a8a4p以上廣告由南投縣政府提供 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ▍學會「萬能拒絕法」，放心Say NO！ ▍讓對方不會介意， ▍彼此依然可以維持好關係。人生，並非碰到什麼事都要拒絕，而是要先依照自己的判斷，做出要不要幫忙的取捨。通常，之所以會不敢拒絕，都是為了避免惹惱對方、或擔心對方對你留下負面觀感，這兩項原因，才會不敢拒絕。以下三個方式提供參考： 1.微笑表達感謝：謝謝想到我…… 2.解釋理由致歉：不要太直接簡潔。 3.下次若有機會：化解尷尬的氣氛...... 本集Podcast節目「權式重點」，內容摘錄自《拐個彎、繞點路，避開職場麻煩人物》仲間出版小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8

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15:28

EP.316【吳若權X雪力】輕輕轉身就能面對低潮，陪自己走出情緒谷底！

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2024/07/29

📌【輕輕轉身面對低潮，陪自己走出情緒谷底】本集Podcast節目「權式重點」，邀請暢銷作家雪力(夏瑄澧)老師，在台灣推廣MBIT自我認識的專家來節目聊聊如何面對低潮：內容包括以下3個重點： 1.低潮是怎麼發生的？ 2.如何走出低潮？ 3.如何找回快樂與自信？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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11:45

EP.315【吳若權】面對衝突時，同意妥協讓步，關鍵並非談好條件，而是彼此覺得有被對方尊重。

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2024/07/25

📌【在意對方的感受，才能彼此創造雙贏】面對衝突時，同意妥協讓步，關鍵並非談好條件，而是彼此覺得有被對方尊重。因此不要只專注於談條件，而是要有同理心，在意對方的感受，營造一種並非妥協讓步的局面，而是彼此次共創雙贏本集Podcast節目「權式重點」，內容有3個重點： 1.先同理對方的處境和顧慮 2.創造另一種可能性 3.吵贏的次數越多，越要小心小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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16:23

EP.314【吳若權X江晨恩】科學證明：耳垂有橫紋或皺褶，罹患心血管疾病風險相對偏高；如何提前發現5大徵兆！

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2024/07/22

📌【耳垂有橫紋或皺褶，心血管疾病風險高】心血管疾病比癌症更能夠預防？兩者危險度，如何做的比較？本集Podcast節目「權式重點」，邀請北榮心臟血管科權威醫師江晨恩，分享以下3個重點： 1.心血管疾病和癌症比較，哪個比較嚴重？ 2.心血管疾病和癌症有什麼差異？ 3.心血管疾病的5大徵兆？小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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14:31

EP.313【吳若權】不用看別人臉色，也可以活得很好：果斷拒絕利用你的善良，來剝削感情的人！

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2024/07/18

想交有趣搞笑的朋友嗎？想擺脫老套的生活吸收新知方式？快收聽「大家黑白講」來跟政治有點不正確的兄妹交個朋友吧！點擊下方連結在各大平台都可以收聽噢 https://fstry.pse.is/68zl5x —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【不再繼續當爛好人；拿回人生主導權】為什麼在人際關係中，始終屈居劣勢，只是一個弱者？如何和想要佔你便宜的人，劃清界線？怎樣才能正確發脾氣，不會覺得愧疚？本集Podcast節目「權式重點」，分享給爛好人的逃脫計畫，幫助你擺脫受害者心態，拿回人生主導權！本集內容有3個重點 1.承認自己存在著受害者意識 2.停止繼續創作悲劇性的劇本 3.不要相信自己還會繼續倒楣內容摘錄參考自《你不用看別人臉色也可以活得很好：果斷拒絕利用你的善良來剝削感情的人》幸福文化小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法：

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14:07

EP.312【吳若權X蔡宇哲】應用「完全休息法」，天天睡飽睡滿：

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2024/07/15

📌【應用「完全休息法」，天天睡飽睡滿】你每天都有睡飽、睡滿嗎？睡覺是很重要的養生之道，但很多人卻常為睡不好而痛苦。本集Podcast節目「權式重點」，邀請心理學大師/暢銷作家蔡宇哲老師，來分享有關睡眠與心理的３個重點： 1. 睡眠可以「洗腦」，清理代謝後的廢棄物。 2. 運用「兩光原則」幫助自己好好睡覺。 3. 以「刺激控制法」，拿回睡眠主導權。結語：如果你和我一樣熬得不是夜，而是自由請你從現在起改用正確的方式補償自己。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments 聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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13:14

EP.311【吳若權】向「詐騙集團」學說話技巧，讓你用「真心不騙」的技術，迎得別人的好感與信任。

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2024/07/11

想提升自信、增加說話的說服力？現在就加入天下雜誌 podcast 最新推出的「100天聲音練習」，跟著聲音教練魏世芬一起掌握發聲技巧、練習說話的藝術，讓你一開口就成功！立即訂閱： https://fstry.pse.is/65q3da —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【折服人心的洗腦系說話術，人際關係無往不利】本集Podcast節目「權式重點」，與你分享：如何向「詐騙集團」學說話技巧，讓你用「真心不騙」的技術，迎得別人的好感與信任。你聽過「畢馬龍效應」(Pygmalion effects)嗎？主要是描述一種實現自我預言的心理現象：「信則有、不信則無」。講白話就是: 相信會成功，就會成功；反之，若認為會失敗，最終果然會失敗。應用於說話與溝通，將讓你以巧妙的讚美方式，幫助別人成功，也增進彼此的好關係。摘要本集內容的3個重點： 1.從內在開始讚美，而不是外在 2.將「心機」昇華，真心去發現對方優點 3.善用「反差式」讚美取材自《降低人生難度的魔法說話本事》李茲文化讓你學會折服人心的洗腦系說話術，

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