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吳若權權式重點

吳若權｜中廣流行網

吳若權 • 權式重點人生大道理太多，溫馨故事說不完！在這裡，若權幫你提綱挈領，只講重點！生活、心靈、理財、情感、溝通，都要面面俱到，所以我們不囉唆，少廢話！只追夢，不追悔！【權式重點】：短短幾分鐘，吳若權為你詮釋重點，全是重點！合作邀約：sandrac@ms1.bcc.com.tw Powered by Firstory Hosting

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20:40

EP.482【吳若權X韓曌】速成國文有方法：鍛鍊文字表達力，考試作文拿高分！

吳若權權式重點 ·

2026/03/02

📌【運用公式考作文，速成國學拿高分】考試，不是人生的全部；考試，卻一次改變人生。文字表達，不只用在作文與考試，而應用於每一天的日常溝通。韓曌老師擁有豐富國學知識，童年與青少年時期經歷非常坎坷的歲月，現在已經是補教天后，還不斷盤點自我使命，她自己曾是透過教育翻身的人，如今也透過教育幫助更多學生，翻轉人生。韓曌，第一次在線上課程獻出壓箱絕學：《人生滿級．作文攻略》國寫大進擊&古文大解析 👉🏻👉🏻👉🏻課程連結： https://ppa.tw/s/E83AA0F3 在這十堂課中，她盤整出應試的各種竅門，協助莘莘學子靠作文翻身。升學大考、國考、入職履歷，都能速學速成，短期練就寫作技巧，一馬當先，立刻派上用場！韓曌老師以自身的博學，加多年補教的教學資歷，把需要深厚功力的寫作技巧，以系統化的方式，整理出好記好用的邏輯公式，讓你在沒有AI幫忙的考場，變得比AI更厲害！例如，她以獨家寫作秘訣，「5-8-8-8-5」與「4-7-7-7-7-4」兩套黃金比例組合技巧，輕鬆完成完美文章結構。會考、統測、學測、公職考試⋯⋯，

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19:26

EP.481【吳若權X陶文】迎接馬年，掌握財運，布局風水

吳若權權式重點 ·

2026/02/26

00989B台新美國非投等債（本基金之配息來源可能為收益平準金且無保證收益及配息）用心挑選票息6.5%以上美國企業債採月配息機制，讓你掌握收益機會了解更多🔗 https://fstry.pse.is/8qtx2v 投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。台新投信行銷資訊 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【迎接馬年，掌握財運，布局風水】丙午年已經開始了！易經命理專家陶文老師認為：2026年經濟成長如夕陽無限好，要趁太陽下山前，要更加謹守紀律，在高低震盪的機會中，適時停損、停利，就能守住財富、創造豐盈。陶文老師鼓勵大家要繼續不斷學習，才能開創新局。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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23:39

EP.480【吳若權X周慕姿】抱怨，其實是改變人生的起點；抱怨，不是負能量，只是有需求沒被看見

吳若權權式重點 ·

2026/02/23

克里斯漢斯沃最新動作電影【犯罪101】重量級卡司主演馬克魯法洛、貝瑞柯根、荷莉貝瑞2/26 IMAX同步上映連結： https://fstry.pse.is/8qtx6z ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 📌【抱怨，其實是改變人生的起點】最近，你常抱怨嗎？工作太累、關係太難、生活不如預期……我們常怪責怪抱怨的人或責怪自己：「怎麼這麼負面」，卻很少停下來問：這份抱怨，想告訴我什麼？在這一集《權式重點》，若權邀請到暢銷作家周慕姿，一起重新認識「抱怨」這件事，

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52:40

EP.479 精華篇-【吳若權X YOYO、雪力、曾寶儀】喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本

吳若權權式重點 ·

2026/02/19

📌【喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本】大年初三特別節目，安排若權分別與三位專家的專訪，包括：YOYO、雪力、曾寶儀等老師，陪您一起迎接新年，讓您喘口氣，紓解情緒壓力，創造新的人生劇本！三段專訪，重點如下：1. 即使身處人生停滯期，也是一種祝福。2. 練習說自己的故事，看待自己的原型。3. 與悲傷同在，在黑暗中看見，並選擇愛。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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63:58

EP.478 【吳若權X陶文、闕又上、張盛舒】賀歲精華篇：馬年添財運；積福慶有餘

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2026/02/16

📌【馬年添財運；積福慶有餘】除夕特別節目，安排若權分別與三位大師的專訪，陪您一起迎接新年，除了在馬年添財運，還能積福慶有餘！三段專訪，重點如下：1.馬年變局如風，懂得安身立命的人會賺大錢！ 2.善用阿甘理財法，賺到錢也賺到人生3.不論什麼星盤，只要用對方法，都能囤福積德，走老運！加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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15:56

EP.477【吳若權X張其錚】神明與往生者的氣味

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2026/02/12

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30:12

EP.476【吳若權X吳淡如X查克律師】好人也會被告，保護自己不觸法！

吳若權權式重點 ·

2026/02/09

想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf4s2 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【好人也會被告，保護自己不觸法！】這次節目邀請跨界電商/暢銷書天后吳淡如，和查克律師聊聊現代人必須學習法律知識，不只能夠保護自己的權益，也能保護自己不觸法。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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18:59

EP.475【吳若權】別再自責，要把內疚化為力量

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2026/02/05

📌【別再自責，要把內疚化為力量】你是不是也很容易怪自己？明明沒有犯什麼大錯，卻常常在心裡反覆重播：「我怎麼會那樣說？」「是不是我太沒用？」「早知道就不該這樣做……」這種罪惡感，不是來自真的做壞事，而是來自我們對自己太嚴格。久而久之，變成一種無聲的內耗。這次「權式重點」，我想和你聊聊一本很溫柔、也很實用的書——日本禪僧枡野俊明的《別動不動就自責》。你將會學到：如何讓罪惡感，成為提醒，而不是懲罰；如何不再反覆糾結於過去；以及在情緒快要失控時，用一個簡單的方法，把心慢慢安放回來。如果你也是一個細膩、敏感、常常對自己過不去的人，也許，這一集能陪你把心鬆開一點點。 🎧這次「權式重點」別動不動就自責：把罪惡感化為力量，不內耗的禪智慧💬 想問你一句：最近一次，你為哪件事，責怪自己？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。

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28:43

EP.474【吳若權X魏幸怡】凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待

吳若權權式重點 ·

2026/02/02

📌【凝望飛花落院，回敬生命的溫柔款待】從牛肉麵店的孩子、十七歲的餐廳學徒，到創立二十一家品牌、打造連續四年入選米其林的「飛花落院」，魏幸怡走了將近三十年的創業之路。但她最想談的，從來不是成功學，而是一種生活態度——把自己當主人，款待就有了靈魂。在這一集《權式重點》中，魏幸怡分享她如何將「服務」昇華為「主人精神的款待」：那不是討好，也不是標準流程，而是一份自然流露的真誠心意。就像迎接久別重逢的朋友，為對方調整燈光、留一個位置、擺上一副餐具，只因你在乎這次相遇。她說，好的款待，包含行為，更包含一顆心。當你願意為自己的選擇負責，為他人的感受多想一步，款待便不只是工作，而是一場從自己開始的修行。真正的成功，不是擁有多少成就，而是你能否在每個日常時刻，都溫柔地款待自己，也款待生命裡的每一個相遇。那樣的溫柔，會留下來，也會被記住。 ✨留言告訴我：此刻的你，最想好好款待的是誰？加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角

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18:00

EP.473【吳若權】當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己

吳若權權式重點 ·

2026/01/29

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuud #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【當心慌來敲門時，請溫柔地抱住自己】你是否有過這樣的時刻：一睜開眼，明明什麼事都還沒發生，心卻已經開始緊張？這不是因為危險真的存在，而是大腦誤以為自己正在受威脅。這一次《權式重點》，我想和你談談焦慮的真相。參考自《親愛的焦慮，請閉嘴》究竟出版，由心理學家克拉拉．漢斯坦的提醒是：焦慮不是敵人，而是一種「安全感誤判」。當身體誤觸「戰或逃」機制，焦慮就會反覆出現，讓人困在循環裡。節目中，我整理了三個關鍵方向。第一，重新開啟平靜的早晨。早晨的焦慮，往往不是你太脆弱，而是皮質醇正在工作。當我們理解這只是身體的生理節奏，而不是危險訊號，焦慮就會鬆一點。與其急著壓制，不如溫柔地接納，並為自己安排一件「會讓早晨變得愉快的小事」。

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23:47

EP.472【吳若權X張盛舒】什麼樣命格的人，可以在股海中賺錢？

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2026/01/26

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuud #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf5tk —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

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18:04

EP.471【吳若權X周慕姿】心理師，搭遊輪：遠在海天無盡的邊際，近在自己慢走的行旅

吳若權權式重點 ·

2026/01/22

📍｜遠在海天無盡的邊際，近在自己慢走的行旅｜往往在越來越忙以後，我們離真正的生活越來越遠。這一集《權式重點》，若權邀請到暢銷書作家、諮商心理師周慕姿老師，和我們聊她的地中海遊輪之旅。在海與天之間，生活的節奏慢了下來，她發現：原來，只有慢，才能品味精緻；行李越簡單，也越安全，不會被宵小覬覦。更特別的是，那是一段幾乎沒有社群媒體的日子。沒有即時分享、沒有按讚回饋，卻重新找回了「正在生活」的感覺。如果你也感覺累了、滿了、被世界拉得太快，這一集，也許會陪你，慢慢走回自己的步調。《權式重點》本集上線，邀你一起練習悠閒。加入會員，支持節目： https://cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法：聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。 Powered by Firstory Hosting

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18:10

EP.470【吳若權X張彥文】走出負面漩渦，讓自己恢復信心 ——六大策略，聰明應對失望，有效管理情緒

吳若權權式重點 ·

2026/01/19

「這個時代的劇本，就用這個時代的鏡片來讀。」—— 蔡司智銳鏡片代言人謝盈萱2026.1.1 – 3.31馬年奔騰智選登錄抽活動詳情與登錄請見 https://fstry.pse.is/8ltuud #蔡司智銳鏡片系列#蔡司優視力體驗 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 想要水光肌先把毛孔清乾淨！AQUALABEL水之印「胺基酸酵素洗顏蜜」無泡凝膠溫和分解毛孔髒污，敏弱肌也OK。洗後搭配經典5D彈力霜，一套搞定保濕彈潤。現在增量版限時 85 折，快入手養出居家水光肌！ https://fstry.pse.is/8lf5tk —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——

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19:25

EP.469【吳若權X洪培芸】你所看不慣的，正是陰影的投射，裡面有內心尚未被處理的創傷

吳若權權式重點 ·

2026/01/15

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19:27

EP.468【吳若權XYOYO】避開能量吸血鬼：有沒有一種人，讓你一靠近就很累？

吳若權權式重點 ·

2026/01/12

中國信託X反應過激的貓，聯名貼圖限時登場！挺你所想！與你一起生活的銀行即日起至2026年1月22日，加入中國信託LINE官方帳號就可以免費下載限定聯名貼圖，再完成貼圖互動遊戲，就可獲得美食優惠大禮包！趕緊來下載吧! https://fstry.pse.is/8hn5ky —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf9c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【如何避開能量吸血鬼】有沒有一種人，讓你一靠近就很累？ ☑ 聊完之後心情更低落 ☑ 總是聽對方說，卻沒人問你 ☑ 明明很善良，卻常感到內疚 ☑ 覺得想保持距離，又責怪自己不夠好如果你勾選超過兩項，你一定要聽這一集《權式重點》，我和心靈角落 YOYO 老師聊聊「能量吸血鬼」的真相，以及

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21:05

EP.467【吳若權】為什麼越努力，越不快樂？也許你把人生，活成了一場不能輸的比賽

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2026/01/08

【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf2l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8jtf9c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌【為什麼越努力，越不快樂？也許是你把人生，活成了一場不能輸的比賽】大多數的人，從小被教導要表現、要贏、要證明自己，成績、業績、升遷、收入，彷彿一停下來，就會被世界淘汰。但真正讓人疲憊的，往往不是努力本身，而是我們在不知不覺中，把人生活成了一場「不能輸的比賽」。

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19:45

EP.466【吳若權X陶文】2026馬年變局如風，懂得安身立命的人會賺大錢！

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2026/01/05

📌【懂得安身立命的人，會賺大錢】 2026 變局如風：懂運勢的人，早一步把未來變成資產！這集《權式重點》，邀請易經投資命理專家陶文老師，談馬年財運、投資節奏與個人轉運行動學。很多人一聽到「變局」，心裡浮現的都是不安；但在陶文老師眼中，2026 年的變動，不是危機，而是一場集體重啟。從地緣政治的重新洗牌，到科技革命加速改寫產業結構，世界正在快速轉彎，而真正拉開差距的，不是你知道多少消息，而是你是否提早調整節奏，站在對的位置上。本集《權式重點》，邀請到陶文老師，從年度投資節奏、關鍵季度判讀，一路談到生肖運勢的趨吉避凶，更進一步提醒我們：在不確定的年代，真正的好運，來自三件事：財務的多元配置、技能的持續升級，以及放眼全球的視野。陶文老師也鼓勵每一位聽眾：別再等待局勢明朗，行動本身，就是你最好的轉運儀式。當你開始成長，你就不只是自保，而是在為未來點燈。最後，陶文老師也特別為大家送上祝福：馬年開財運、賺大錢，讓努力真的有回報。本集重點一次看：投資季節判讀：為什麼「第 1 季」「第 4 季」是 2026 年的關鍵

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20:58

EP.465【吳若權】真正的放下,不是原諒所有的一切,是拿回你的心力與時間

吳若權權式重點 ·

2026/01/01

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20:03

EP.464【吳若權X許悔之】安住的力量，重拾心靈平靜：當你不再急著撐好一切，心反而會鬆開。

吳若權權式重點 ·

2025/12/29

📌【你不需要更努力，只需要安住自己】我們總以為，等事情都處理好了，心自然就會安定；卻常在夜深人靜時發現，真正疲憊的不是身體，而是那顆一直沒有停下來的心。這一集《權式重點》，若權邀請詩人、出版人——有鹿文化社長許悔之，談一種在動盪時代裡，溫柔卻關鍵的能力：安住的力量。安住，不是變得更堅強，也不是逼自己放下。而是允許疲憊存在，允許情緒慢慢流過，不再責怪自己。當你不再急著撐好一切，心反而會鬆開。不是什麼都不做，而是不再被情緒牽著走。佛法不一定是宗教，而是一種「好好活著的辦法」。沒有信仰背景的人，也能從「知苦、覺察、放下」中，找到屬於自己的生活節奏，把修行落實在吃飯、走路、工作、休息的每一個細節裡。我們也會分享：如何透過簡單可行的方式，讓心慢慢回來。焚一縷清香、抄寫經文、在行走之間放鬆肩膀，那些微小的停頓，都是在對自己說：「我的心沒有走丟，只是有時步伐走得太快。」節目中，也聊到線上課程《安住的力量》。專屬優惠：https://r.zecz.ec/vy0IX 它不是要你變得更厲害，而是陪你在忙亂之中，找回內在本來就有的穩定與清明。

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19:20

EP.463【吳若權】面對恐懼的時候採取適當的行動,就是勇氣的表現

吳若權權式重點 ·

2025/12/25

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