x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Каша в голове

Лиза Гильман

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга

health & fitness nutrition

All Episodes

71:03

#10 Психолог Ирина Ушкова о Боди Имидже, РПП и...

Каша в голове ·

2022/08/14

В гостях клинический психолог Ирина Ушкова, специализируется на работе с пищевым поведением и образом тела. Обучает и является супервизором психологов, работающих с РПП.Мы обсудили: Что такие бодинейтралитет? Чем помогает в формировании здоровых отношений с телом?Что такое здоровое переедание? Какие ошибки людей делают на пути к налаживанию здоровых отношений с телом и принятию себя?Как защитить детей/подростков от РПП? РПП, феминизм и объективация тела.Как преодолеть страх, тревогу и стеснение

ru

80:38

#9 Мария Кардакова о Карьере Нутрициолога:...

Каша в голове ·

2022/08/01

В гостях Мария Кардакова — специалист по питанию с научной степенью и ученый из Англии. Автор блога о научном подходе к питанию (более 300000 подписчиков). Автор нескольких книг.Мы обсудили:Советы людям, которые только приходят в нутрициологиюКак получить работу в сфере питания? Какие есть разные карьерные пути? Как выбрать между диетологом и нутрициологом? Ключевые отличия профессийКак стать хорошим и грамотным нутрицитологом?Как составлять резюме (CV) нутрициологам?Как будет развиваться профессия

ru

58:00

#8 Пищевой Химик Ольга Косникова о Сахарозаменителях,...

Каша в голове ·

2022/07/25

В гостях Ольга Косникова — пищевой технолог, блогер, писатель, работает 10 лет в пищевой индустрии, знает о ней все изнутри и разрушает мифы о еде.Мы обсудили:Сахарозаменители вызывают рак?Консерванты вредны?Антибиотики в мясе - это проблема?ГМО спасает здоровье человечества?Вредны ли пищевые красители?Organic продукты полезнее, чем не organic?Обсудили топ мифыKнига "Помирись с едой" на озон

ru

87:12

#7 Биолог Саша Богомолова о генетике ожирения

Каша в голове ·

2022/07/11

В гостях Саша Богомолова — молекулярный биолог, выпускница биологического факультета СПбГУ, doctoral researcher в высшей медицинской школе Ганновера, автор блога о биологии, пищевом поведении и генетике. Мы обсудили:Как генетика влияет на вес? Сколько генов влияет на развитие ожирения?Почему есть люди, которые мало не едят, но не худеют?Какие есть типы ожирения?Проблема стигмы веса и фэтшейминга?Имеем ли мы полный контроль над нашим весом?Как грудное вскармливание защищает от ожирения?Когда худеешь

ru

52:15

#6 Невролог Ирина Галеева о Мигрени и Питании. Кето...

Каша в голове ·

2022/06/27

В гостях Ирина Галеева — неврологиня, сомнологиня, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"Мы обсудили:Чем мигрень отличается от головной и кластерной головной боли?Как образ жизни влияет на мигрень?Почему мигрень чаще встречается у женщин?Менструальная мигрень - что это? Как образом жизни можно снизить риск?Какая связь между питанием и мигренью?Кето диета для мигреней эффективна? Добавки для лечения мигрени - Витамин B2, омега 3, магний, CoQ10Можно ли

ru

63:14

#5 Егор Егоров про Пищевые Расстройства и Отношение к...

Каша в голове ·

2022/06/13

Сегодня в гостях Егор Егоров — психолог, специалист по страхам и пищевым расстройствам. Автор подкаста «Чай с психологом» и книги «ЧАй с психологом: Как победить тревогу, страхи, панику».инстаграм: https://instagram.com/psy_chayтелеграм: https://t.me/psychayподкаст: https://podcast.ru/1487336390 🎉 Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", а на весь ассортимент интернет-магазина Альпина

ru

75:08

#4 Дерматолог Александр Быканов про Питание и Акне,...

Каша в голове ·

2022/06/01

Сегодня в гостях Александр Быканов, врач-дерматолог, косметолог.Мы обсудили: Есть ли особая диета для кожи? Вызывают ли молоко и сахар акне? Что есть при экземе? Как алкоголь влияет на кожу? Достаточно ли SPF в косметика/тональном креме? Может ли SPF снижать выработку витамина D?Нужно ли пить коллаген для более упругой кожи?Какие есть “anti–aging” процедуры?Инстаграм Александра - https://www.instagram.com/dr_bykanov/ Телеграм https://t.me/dr_bykanovЗаявка на коучинг

ru

67:02

#3 Гинеколог Елизавета Гребешкова про Сбой Цикла,...

Каша в голове ·

2022/05/16

Сегодня в гостях Елизавета Гребешкова - врач акушер-гинеколог.Мы обсудили: Почему пропали месячные? Как цикл связан с питанием, образом жизни и весом? Почему сбой цикла это проблема? Как вернуть месячные? Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – что это? Диета при СПКЯ. Обсуждаем топ мифы. 🎉 Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", но и на весь ассортимент интернет-магазина Альпина

ru

65:33

#2 Сахарный диабет. Причины, образ жизни и мифы.

Каша в голове ·

2022/05/01

Диетолог Лиза Азеева в гостях у Лизы Гильман. Разговор про диабет и пред диабет. Мы обсудили: Причины развития диабета. Как часто проверяться? Инсулинорезистентность Как предотвратить? Фрукты при диабете? Связь веса и диабета. Сахарозаменители - хуже чем сахар? Мифы о диабете 2 типа. Инстаграм Лизы https://www.instagram.com/liza.nutrition/ Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/Музыка –– Люба Гильман

ru

24:41

#1 Новый подкаст о питании / Приветствие

Каша в голове ·

2022/04/15

🎉 Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", но и на весь ассортимент интернет-магазина Альпина Паблишер. https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/ https://www.instagram.com/lizahilman/ https://lizahilman.com/

ru

150 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown