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中医入门｜小白神必备

宝国叔

中医基础脱口秀「中医入门」，开播以来全网自然点击量过亿，张老师理论与临床紧密结合，带你在中医与国学自由转换，在历史与现代无缝穿行！

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12:14

焦虑症，滋阴降火安神，两张古方足矣丨中医入门

中医入门｜小白神必备 ·

2023/04/03

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09:01

低压高的高血压，30天1副药，稳稳当当往下降丨中医入门

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2023/03/27

病例；女，60岁，高血压10年，血压多在140/95mHg以上，常服硝苯地平或替米沙坦，用药后血压在135/90-95mmHg左右，停药后血压复升，近半年经常头晕、心烦、失眠、口渴，舌红苔薄黄，脉弦细数。中医辨证为：肝肾阴虚，肝阳上亢。治疗用药：滋阴降火、平肝潜阳。方药：桑白皮30g，地骨皮30g，生地15g，玄参15g，牡丹皮10g，珍珠母10g（先煎），生山楂30g，泽泻10g，车前子10g（包煎），5剂，每日1剂，3次分服，连服5剂，血压降至135/85mmHg，效不更方，连服半个月，血压维持在135/85mmHg左右正常范围。桑白皮配地骨皮，两药均有明显降压作用，治疗高血压疗效好，本方性寒，可泻肺、清肝、凉血，又可散瘀下气，通利二便。生地、玄参滋阴降火，生山楂、泽泻降脂活血，本方药简力专，价廉安全。

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10:56

山楂效果好，敲黑板，有是证用是药丨中医入门

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2023/03/21

山楂，味酸而甘，性微温，入脾、胃二经，并入血分。山楂饼：消化不良，脾虚久泻，鲜山楂、淮山药各2斤，加少量白糖，调匀后蒸熟，制成山楂饼，有健脾醒胃，消胀除积之效。心绞痛、高脂血症：山植30g、玉竹10g，高血压病：山楂25g、桑寄生15g，脂肪肝：山楂25g、草决明10g、丹参10g、泽泻5g。山楂，破气通瘀，不宜多食，多食则耗气伤齿，病后体虚及孕妇忌用，胃酸过多或消化道溃疡者不宜用。

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08:08

骨刺方，先是不疼，然后正常活动丨寻宝国医

中医入门｜小白神必备 ·

2023/03/20

骨刺，手术吗？古方外敷法，药物透皮，寻找治愈密码！

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12:09

萎缩性胃炎，局方失笑散，行之有效丨中医入门

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2023/03/15

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13:13

防早泄三件事，戒手艺活儿，节房事，喝酸枣仁汤丨中医入门

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2023/03/08

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16:32

健康藏在细节里，出伏以后，你认真吃它，身体一顺百顺丨中医入门

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2023/03/07

2025年的三伏天虽然结束了，但"秋老虎"却开始发威。气温忽高忽低，早晚温差加大。不少人发现自己胃口变差、睡眠不安、心情烦躁、浑身乏力，整个人仿佛被抽空了精气神。

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10:02

痛经各有原因，解决寒与瘀，哪哪都舒服丨中医入门

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2023/02/27

痛经方：元胡20g，红花10g，粗盐1斤，先把元胡、红花两味药打成粗末，炒至药物发黄，用芝麻油调成糊状，外敷于脐部，医用纱布覆盖，脱敏胶带固定。另外，将粗盐炒热，用干毛巾包好，外敷脐部，每天3次。在公众号的后台，有留言的，问痛经，还有在我个人微信上加好友了。问痛经的事儿，基本上年轻人多一些。为啥呢？春天啊，有个特点，就是这个气温的波动性比较大，年轻人会怎么样呢？迫不及待的与春姑娘就坦诚相见。哎呀，赶紧啊，我这鞋呢，换薄一点儿啊，我这衣服呢，换得薄一点儿的。所以你想一想啊，这个寒气啊，寒从脚下生，尤其是女孩儿，你一旦换那个鞋呀，鞋底儿薄了，鞋面儿矮了，怎么样，特别容易受寒。包括说啊，这个衣服啊穿的比较薄。哎一降温的话，你没在意啊，怎么样呢，不知不觉的就受寒了。一受寒，这就痛经。

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痛风拖成肾病！你中招了吗丨中医入门

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2023/02/23

今天，和大家聊一聊痛风这个话题，应该说啊，我最近是感同身受，咋回事儿呢？在春节后没多久，我这个痛风啊，就一下子发作了。过去，我那个痛风呢，仅仅是表现在哪儿左脚的大脚趾。哎，这关节儿有那么点儿疼，什么时候疼呢，喝点儿啤酒啊，吃点儿海产品鱼啊虾呀螃蟹呀，或者有的时候啊，豆浆连喝两杯都有可能大脚趾疼，但是呢，都在忍受的范围内，我也不太当回事儿。我平时就用中药的代茶饮，特别简单，就三味药啊。玉米须15g，蒲公英5g，栀子10g，每天就泡这么一杯啊，你可以不断地续杯，这个对痛风有效果。

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10:51

心慌焦虑失眠，心脏神经官能症来袭，温胆汤定乾坤丨中医入门

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2023/02/20

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08:29

诺如病毒来袭，古方在手，你不用上吐下泻丨中医入门

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2023/02/19

同样是中医小白，你想不想更快领悟中医，做事情先找到门路很重要，正所谓众妙之门，下面我抛砖引玉，为大家开启中医入门。各位啊，最近有好多人啊，就很恐慌啊，说了不得了啊，不得了了。为啥呢？说诺如病毒来了啊，这个病毒可不得了。哎哟，好吓人啊，出现这个腹泻呀，遭罪呀，等等等。然后网上有很多段子啊，说这个东西防不胜防啊，咋办呢？注意个人卫生吧，别喝生水啊，勤洗手啊，这个生熟食物啊，在家里切那个菜板，菜刀可得分开呀，等等等等。还有人开玩笑说，这个病呵，咱别治啊，它叫啥自限性疾病啊，说你不用治它都能好，你就忍几天就完事儿了。那还有人说，那我吃了很多治疗腹泻的药啊，结果这个病还是没好啊，越拖越厉害，我这三四天了，四五天了。还有人说你，你别提了啊，说我和谁，谁谁一起出去吃饭啊，他就腹泻一两次就好了，说自己呢，这都已经拉五天了。

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09:40

重度青春痘，巧用半夏泻心汤丨中医入门

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2023/02/13

同样是中医小白，你想不想更快领悟中医做事情，先找到门路很重要，正所谓众妙之门，下面我抛砖引玉，为大家开启中医入门。各位啊，今天我们聊一下青春痘儿这个话题，今天情人节是吧？我昨天给大家录了一期音频啊，在中医杂谈那个专辑里边儿录了一期这个“奔现”以后有生殖器疱疹的那个案例啊。是二零二一年的一个病号的事儿。那么昨天这个音频听完之后啊，很多人就说，哎呀，这个怪吓人的啊，弄得我们情人节不敢约会了。怎么说呢，就给大家做一个善意的一个提示而已啊，没别的意思啊，也不少大家的兴，那么今天咱们讲青春段儿也是有感触啊。我最近这一星期吧，遇到问青春痘的人，有两个还真不多啊。两个问青春痘，但是嗯，有一个比较重啊啊，一个比较轻的一个小伙子，27岁，那个怎么说呢？不严重啊，不严重。但是呢，另一个啊，三十五岁的一个那个比较重。然后呢，他说，谈到什么呢？他说自己啊，就因为这痘痘，影响自己了。鱼腥草30g，党参20g，炮姜3g，川楝子、黄连各9g，姜半夏、黄芩、甘草各10g，大枣3个，连翘、桑白皮、地骨皮、紫花地丁各15g。5剂。

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11:23

排石方，专用于尿路结石，不敢碎石的，必须了解一下丨中医入门

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2023/02/06

嗯，同样是中医小白，你想不想更快领悟中医做事情，先找到门路很重要。正所谓众妙之门，下面我抛砖引玉，为大家开启中医入门。各位啊，本期话题，我们要讲一讲尿路结石的事儿啊，一般有输尿管儿的结石啊，剩余的结石这个比较常见啊。一，有节食了很多人觉得把石头排出来。第二个呢，啊，两个方法应该这么讲啊，有的人呢，特别害怕体外超生碎石。当然，你说用那个下镜儿啊，直接去打石头，大家都更怕了，那个也挺疼的。说实话啊，尤其一个位置，反复的张结石，这个总去做那个超声碎石其实挺可怕。为什么呢它容易伤到这个局部，你想一个位置反复打超声，这很麻烦疼啊，而且那个肉眼血尿啊，像洗肉的水，并且容易造成感染，这个如果反复打同一个位置的话，容易打漏了漏尿了。石韦15g，瞿麦15g，冬葵子15g，车前子15g，通草10g，白芍20g，木瓜15g，杜仲15g，牛膝10g，枳实15g，川续断15g，枸杞子15g，郁金15g，黄芪25g，仙鹤草20g,小蓟15g，甘草10g

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12:50

痤疮痘痘，别怕，清肺饮，患者用过都说好丨中医入门

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2023/01/30

枇杷叶10g，桑白皮10g，黄芩10g，栀子10g，野菊花15g，黄连5g，赤芍药10g，白茅根20g，生槐花15g，苦参10g。

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13:17

习惯性便秘，别用导泻药了，强烈推荐医圣名方丨中医入门

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2023/01/23

火麻仁10g，郁李仁10g，白芍20g，生地15g，草决明15g，玄参15g，枳实10g，大黄(后入)5g，炙甘草10g，黄芪30g，肉苁蓉10g，每日1剂，水煎服。

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09:08

夜咳，不能入睡，胸闷心烦有痰，景岳全书有良方丨中医入门

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2023/01/21

茯苓20g，陈皮15g，熟地黄、当归各20g，半夏、甘草、杏仁、紫苏子各10g，大枣5枚，生姜3片，3剂，每天1剂，水煎，早中晚饭后半小时各服1次。二诊，诉服上药后咳嗽减轻，夜间已能平卧入睡，胸部憋闷、五心烦热等症亦减轻。继用上方5剂，症状消失，病获痊愈。

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11:29

古罗马时期，已经知道病因，耳鸣非中药不可丨中医入门

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2023/01/16

龙胆草10g，黄芩15g，栀子15g，泽泻15g，通草10g，车前子20g，当归15g，生地黄10g，柴胡15g，生甘草10g。每剂药水煎3次，取汁300ml，分3次温服，每日1剂。7天为1个疗程。

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08:42

炙甘草汤，顽固性失眠很好用丨中医入门

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2023/01/09

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09:47

治好腰疼便秘，会用莱菔子是关键丨中医入门

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2023/01/02

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11:48

别吃醋，跌打损伤，敷一敷就挺好丨中医入门

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2022/12/26

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