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PODCAST

Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

two peaks endurance GmbH

Du bist auf der Suche nach Tipps rund ums Thema Training? Interessierst dich dafür was so in der Trailrunning Szene passiert oder möchtest wissen was es neues im Büro von two peaks endurance gibt? Über diese Themen und noch viel mehr wollen wir locker mit euch quatschen. Lars & Arne

sports running

All Episodes

01:17:33

#62: UTMB 2023 - Folge 1 : Die Favoriten

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2023/08/23

In der ersten Folge unseres 2023 UTMB Special sprechen wir über die Favoriten der jeweiligen Strecken und unsere Einschätzungen dazu. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:37:37

#61: Sierre Zinal - Trainings 1x1 - Interview Simon:...

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2023/08/17

In dieser Folge sprechen wir über das Rennen in Sierre Zinal. Wie hat sich Hendrik Pfeiffer geschlagen? Wie sich die anderen DACH-Starter? In unserem Trainings 1x1 geht es um die letzte Vorbereitung vor dem Rennen, wie sollte eine Taperingphase aussehen? Als Gast haben wir diesmal Simon, welcher in den letzten 6 Jahren bei der Laufwerkstatt tätig war und uns mitnimmt einen Blick hinter die Kulissen einer Veranstaltung zu schauen und was bei einer Streckenänderung so alles zu beachten ist. Viel

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01:07:01

#60: Crunch Time Golden Trail - Pitztal / Sierre...

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2023/08/09

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns mit dem zurückliegenden Lauf im Pitztal, welcher auch zur Golden Trail National Serie zählt und werfen einen Blick voraus zum anstehenden Highlight des Trailkalenders. Sierre Zinal. Außerdem vergleichen wir diverse Produkte aus dem Supermarktregal mit Produkten aus dem Sortiment der Sportnahrung. Lässt sich hier vielleicht der ein oder andere Euro sparen und wie sinnvoll ist das für den Wettkampf? Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:16:41

#59: Hiken mit Stöcken - Ja oder Nein? Training 1x1...

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2023/08/02

In dieser Folge sprechen wir mit Marcel, der am vergangenen Wochenende den Großglockner 80km gewonnen hat. Außerdem fassen wir die vielleicht Studie des Jahres zusammen, welche sich mit der Frage beschäftigt ob Hiken mit Stöcken wirklich die Beine schont und somit die präferierte Wahl der Fortbewegung am Berg ist. Außerdem der nächste Teil unseres Trailrunning 1x1, diesmal spezifische Vorbereitung. Studie: Do poles really save the legs during uphill pole walking at different

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00:57:36

#58: Training 1x1: Superkompensation überholt? Test...

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2023/07/27

In der aktuellen Woche sprechen wir darüber ob das System der Superkompensation noch gültig ist und was es damit überhaupt auf sich hat. Außerdem generell über das Thema Trainingsperiodisierung. Außerdem testen wir die Untapped Energie Gels aus Ahornsirup. Unser Athlet der Woche ist David mit seinem Projekt München - Vendedig per Bike. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne www.sporthunger.de

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01:34:55

#57: Christian Bruneß im Interview - Eiger Ultratrail...

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2023/07/20

In dieser Folge sprechen wir mit Christian Bruneß von der Laufzeit über seinen Werdegang und sein persönliches Jahreshighlight im Laufbereich, der UTMB und darüber wie das ganze Training mit einer auch erfolgreich Ultra laufenden Frau und Baby zusammenpasst. Im zweiten Teil sprechen wir über den Hardrock und den Eiger Ultratrail und hören hier Stimmen von Hannes und Hanspeter, unserem ersten Kandidaten der neuen Kategorie "Athlet*in der Woche". Viel Spaß beim Anhören. Lars &

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01:15:07

#56: Eiger Ultratrail - Leichtathletik DM -...

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2023/07/12

In dieser Folge besprechen wir den anstehenden Eiger Ultratrail mit Stimmen von Hannes und Maria. Felix stellt uns die Ergebnisse der deutschen Meisterschaft der Leichtathletik vor. Außerdem besprechen wir die Funktionsweise der Aufnahme von Kohlenhydraten während dem Wettkampf. Im Trainings 1x1 sprechen wir heute über Trainingszonen. Zum Zonerechner: https://bit.ly/Zonenrechner Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

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01:04:01

#55: Trailrunning Training 1x1 - Teil 1: Die Wahl des...

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2023/07/05

In dieser Folge starten wir mit unserem 1x1 des Trailrunning Trainings. Wie findest du für dich den optimalen Wettkampf und auf was solltest du bei der Auswahl deines Wettkampfs achten? Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:13:02

#54: Western States - Ausnahmeleistung Courtney? Das...

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2023/06/28

In der aktuellen Folge sprechen wir über die Ausnahmeleistung von Courtney beim Western States 100 und die Leistung von Remi Bonnet beim Marathon du Mount Blanc. Außerdem fassen wir einen aktuellen Artikel aus dem Ultrarunning Magazine auf, idem es um die Einnahmen der Profi Athlet*innen geht. Viel Spaß beim Hören Lars & Arne Ultrarunning Magazine: https://ultrarunning.com/featured/what-do-professional-trail-and-ultrarunners-earn/ Marius Lavaredo Video Youtube:

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01:12:52

#53: ZUT Recap - Crunchtime of the Season

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2023/06/22

In dieser Folge blicken wir nochmal kurz auf die WM und die Personalentscheidungen zurück. Außerdem rekapitulieren wir das vergangene Wochenende rund um den Zugspitz Ultratrail und geben einen Ausblick auf das anstehende Trailwochenende. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

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01:18:07

#52: ZUT Spezial Live Podcast - Trailrunning...

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2023/06/16

In der aktuellen Folge sprechen wir mit verschiedenen Gästen rund um das Thema 11 Jahre ZUT! Dabei geht es über die Golden Trail Serie, Entwicklung eines Trailschuhs, Nachhaltigkeit im Sporteinzelhandel und die Zukunft des Zugspitz Ultratrails. Sorry für die Übersteuerungen des Livepodcasts immer wieder! Viel Spaß beim Anhören!

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00:40:27

#WM Special Folge 5 - Mountain Classic und Fazit

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2023/06/10

Folge 5

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01:04:13

#WM Special Folge 4 - Frauenpower beim Long Trail! -

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2023/06/09

Folgen 4

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01:19:05

#WM Special Folge 3 - Short Trail / Long Trail

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2023/06/08

3. Folge

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00:56:27

#WM Special Folge 2 Vertical + Short Trail

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2023/06/07

In der zweiten Folge besprechen wir den Vertical und geben einen Ausblick auf den Short Trail. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Benni

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00:40:43

#WM Special Folge 1 Vertical + Florian Grasel

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2023/06/06

In der ersten Folge besprechen wir den morgen anstehenden Vertical und stellen die Strecke vor, sprechen über Favoriten und unsere Erwartungen an die Stimmungen. Außerdem sprechen wir mit Florian Grasel über eine WM in seinem Heimatland und seine Erwartungen und Vorfreude auf den Long Trail. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Benni

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01:12:04

WM Prolog Trailrunning Geschwätz x Benni Trail Magazin

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2023/06/02

In unserer Prologfolge zur Trailrunning und Berglauf Weltmeisterschaft in Innsbruck quatschen wir mit Benni Bublak über das anstehende Event, unsere Erwartungen, Vorfreude und sportlichen Highlights. Viel Spaß beim Anhören. Anmeldung Salomon Workshops: https://www.salomon.com/de-at/stories-guides/trail-running/news-wmtrc-2023-innsbruck-x-salomon

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01:07:30

#51: Nico Holtzmeyer - Head of brand Suunto

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2023/05/31

In dieser Folge haben wir Nico Holtzmeyer zu Besuch. Nico ist Head of Brand bei Suunto und stellt uns die Philosophie von Suunto als Uhrenhersteller vor. Aber wir sprechen nicht nur über die neue Suunto Vertical, sondern auch über lange Radtouren, seine Einstellung und Erfahrungen zum Trailrunning. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

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00:30:23

#50: JUBILÄUM! Interview mit Daniela Oemus + Salomon...

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2023/05/25

Unsere 50. Folge Trailrunning Geschwätz! Wir möchten uns aber nicht selbst feiern, sondern die Bühne einer Athletin überlassen, welche es sich mehr als verdient hat. Durch ihren Sieg in Zegama hat Daniela Oemus auch international auf sich aufmerksam gemacht und auch noch die Nachnominierung zur WM geschafft. Außerdem gibt es auch etwas zu gewinnen. Salomon verlost 2x jeweils einen Startplatz für eine Distanz beim Pitztal Alpine Glacier Trail inkl. Outfit bestehend aus Schuhen, Trinkweste, Hose und

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01:11:21

#49: Ergebnisse + Golden Trail Serie City und Trail +...

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2023/05/23

In dieser Folge berichten wir vom wohl eines der erfolgreichsten Wochenende unserer Athleten was Platzierungen angeht. Die Trailsaison ist in vollem Gange und wir konnten einige Siege und Topplatzierungen bei den Athleten unserer 5 Coaches einfahren. Außerdem waren wir in Bad Reichenhall beim Auftakt der Golden Trail Serie DACH unterwegs und haben uns selbst an die Startlinie des City und Trail Hochstaufenruns gestellt. Nicht ganz unsere Komfortzone, aber dafür hatten wir ein ziemlich cooles

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