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PODCAST

Corriendo sobre 50 Podcast

Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero

Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño!Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support.

sports running

All Episodes

52:59

Corriendo sobre 50 Episodio 11: CS50 y Muévete en...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/12/10

En este episodio, continuamos la conversación que tuvimos con los anfitriones del Podcast, Muévete en Bici PR. Entramos mas detalladamente en que debes saber para comenzar en el ciclismo y el proceso de conseguir una bicicleta. También conoce las comparaciones entre correr a pie y correr bicicleta. Esto y muchas cosas mas en Corriendo sobre 50!Contacta a Muévete en Bici PRFacebook: https://www.facebook.com/muevetebiciprWeb: www.muevetebicipr.wordpress.comTwitter:

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51:20

Corriendo sobre 50 Episodio 10: CS50 y Muévete en...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/11/26

Corriendo sobre 50 y Muévete en Bici PR se encuentran en una discusión histórica! EL ciclismo es una alternativa natural en el desarrollo de un corredor, ya sea como "cross training" o como entrenamiento para un dualo o trialo. Como comenzar en el ciclismo? Que debo hacer? Hasta como se conocieron los animadores de Muévete en Bici PR! Whooooo.... Esto y mucho mas, en Corriendo sobre 50!Contacta a Muévete en Bici PRFacebook: https://www.facebook.com/muevetebiciprWeb:

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53:32

Corriendo sobre 50 Episodio 9: Entrevista a Armando...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/11/12

En este episodio, la segunda parte de nuestra entrevista con Armando S Vengoechea Spartan, ademas, nuestra primera entrevista a 30,000 pies de altura! Si, conocimos a Raúl Flores Colon, un atleta que ha hecho 29 veces el TCS New York City Marathon. Conoce un poco de su historia!Como contactar a Armando Vengoechea:Facebook: https://www.facebook.com/armando.s.vengoecheaTwitter: https://twitter.com/vengoecaContáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook:

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49:31

Corriendo sobre 50 Episodio 8: Entrevista a Armando...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/10/29

Entrevistamos a Armando Vengoechea, entrenador certificado, Embajador Spartan, motivador, corredor y muchas cosas mas. Armando nos va a hablar sobre el calentamiento y el estiramiento antes de correr, como afecta la edad en el rendimiento cuando se hace deporte, la importancia de entrenar bajo la tutela de un entrenador certificado. Aprovecha el conocimiento del un profesional en el área de acondicionamiento físico en Corriendo sobre 50!Como contactar a Armando Vengoechea:Facebook:

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49:37

Corriendo sobre 50 Episodio 7: Los "Abbott World...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/10/15

Segunda parte de nuestro análisis de los "Abbot World Major Marathons". En este episodio cubrimos New York, Chicago y Boston. Ademas, José G. Otero comparte sus experiencias en el Bank of America Chicago Marathon. Eso y mucho mas en Corriendo sobre 50!Site Oficial de los Abbott World Majors: https://www.worldmarathonmajors.com/Site Oficial del Maratón de New York: http://www,nycmarathon.orgSite Oficial del Maratón de Chicago: http://www.chicagomarathon.com/Site Oficial del Maratón de Boston:

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41:04

Corriendo sobre 50 Episodio 6: Los "Abbott World...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/09/20

Información general sobre los 6 maratones mas importantes del mundo, específicamente cubrimos los tres del área de Europa y Asia (Berlín, Londres y Tokyo). Ademas, hablamos de nuestra experiencia en el Lola Challenge Weekend 2018 y les invitamos al Fogueo 8K de Pura vida Runners. Esto es Corriendo sobre 50!Site Oficial de los Abbott World Majors: https://www.worldmarathonmajors.com/Site Oficial del Maratón de Berlin: http://www.bmw-berlin-marathon.com/en/Site Oficial del Maratón de Londres:

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43:18

Corriendo sobre 50: Episodio 5 El Stress y el Running

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/09/03

En este episodio tenemos una conversación sobre el stress y como el running nos ayuda a combatirlo. Pero aveces, es el running quien nos causa stress... Escúchanos y danos tus experiencias y opiniones!Contáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gKOA3brV9OOgtJp3z9JKgAyúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios,

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45:56

Corriendo sobre 50 Episodio 4: Los Mitos del Running

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/08/20

Existen muchos consejos y mitos, que no son realidad. En este episodio, buscamos la verdad sobre los mitos mas conocidos en el área del running. Regresa la sección "La Caída" y hablamos de la actividad, "Running Aguirre".Contáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gKOA3brV9OOgtJp3z9JKgAyúdanos a crecer! Comparte

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39:47

Corriendo sobre 50 Episodio 3: Energy Gels.... que...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/08/06

Que son los geles de energía? Para que se usan? Son necesarios? Cuales son los cinco mejores sabores? Esto y mucho mas, en el episodio #3 de Corriendo sobre 50!

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37:24

Corriendo sobre 50 Episodio 2: Aja... y ahora que?

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/07/24

Segundo episodio de Corriendo sobre 50, donde hablaremos sobre que debe usar para comenzar a correr o caminar. Consejos como, que camisas usar, pantalones, medias y accesorios. Otro interesante episodio de... Corriendo sobre 50! Con Ramón Manzano y José G. Otero.

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40:06

Corriendo sobre 50 Episodio 1: Y así comenzamos....

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2018/07/09

Primer episodio de Corriendo sobre 50! Quienes somos, porque estamos haciendo este podcast? Dos corredores mayores de 50 años, nos hablan de sus experiencias en el "running", como llegaron a ser corredores y que esperar de futuros episodios de "Corriendo sobre 50". Escúchanos!Contáctanos!==========================================Web : www.corriendosobre50.comFacebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50Twitter: @PodcastCS50Instagram: Corriendo sobre 50Youtube:

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