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PODCAST

Corriendo sobre 50 Podcast

Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero

Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support.

sports running

All Episodes

75:33

Golpes, Geles y Meta: El debut maratonista de “El...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/11/10

En este episodio conversamos con Alfredo Melies (“El Académico”), luchador profesional que encontró en el running una nueva pasión. Nos cuenta cómo nació su sueño en la lucha libre, cómo un 5K en pleno invierno de Chicago lo enganchó, la disciplina para entrenar solo y con su grupo, y la progresión Shamrock 8K → Chicago 13.1 → Maratón de Chicago. Hablamos de preparación, mentalidad y de cómo correr le ha dado gasolina para rendir mejor en el cuadrilátero.Si estás empezando o volviendo a entrenar,

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62:43

Brooks Running: Tecnología que impulsa cada paso

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/10/27

En este episodio de Corriendo sobre 50 Podcast, conversamos con Catalina Henao, Brooks Guru de Orlando, sobre cómo la marca Brooks Running combina ciencia, tecnología y pasión para crear tenis que realmente entienden al corredor.Catalina nos explica cómo elegir el par ideal según tu pisada, qué tecnologías hacen la diferencia y por qué Brooks se ha convertido en sinónimo de comodidad y rendimiento.🎙️ ¡"Let's Run There" con nosotros!Como seguir a Catalina Henao:Intagram: @brooksguruorlandoComo

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105:31

Corriendo con Mofongo - Hablando ñoña inteligente....

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/09/15

En este episodio recibimos a Vergentino Robles y Roxanna Ruiz de Mofongo Run Club. Hablamos de cómo nació Mofongo RC y su misión de tender un puente entre la diáspora boricua y la isla, compartir historias reales y recordar que correr es para todo el mundo. Roxana cuenta su primer triatlón postparto y cómo balancea trabajo, maternidad y entrenamiento; también conversamos sobre convertirnos en coaches certificados y traducir lo “técnico” a lenguaje sencillo. Revivimos anécdotas (de esas que te hacen

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33:11

Podcast de Emergencia - Urban Run San Juan

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/09/08

Podcast de Emergencia! Tenemos buenas noticias a todos los corredores! Tienes que escuchar este episodio especial con Hector Magdiel Rivera, Director del Departamento de Recreación y Deportes del Municipio de San Juan.Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 939-449-8633 https://linktr.ee/logistikeventspr ********************************************************************Contáctanos! ==========================================Web :

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69:56

Reflexiones del CSILO 21K y 5K

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/09/01

🎙️ Nuevo episodio de Corriendo sobre 50 PodcastEn esta ocasión traemos nuestras reflexiones sobre el CSILO 21K y 5K. Te contamos lo bueno del evento, lo que no salió tan bien y esas áreas que pueden mejorar para seguir creciendo. 🏃‍♂️✨ Un episodio lleno de experiencias, anécdotas y aprendizajes que te harán revivir la carrera como si hubieras estado allí. 🎧💥 👉 ¡No te lo pierdas! Dale play y acompáñanos en este recorrido por uno de los eventos más comentados del running local.Corriendo sobre 50

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37:23

La Metro Run Club Challenge

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/08/23

En este episodio conoce al grupo La Metro Run Club! Este grupo es uno abierto para todo tipo de corredor. Si eres principiante, intermedio, corres rapido, lento, este grupo está listo para recibirte. En este episodio hablamos de el La Metro Run Club Challenge. Un reto de 50K, 100K o 150KM a celebrarse en el mes de Septiembre.Quieres mas informacion? Pues escúcha este episodio!Inscribete en www.lametrorunclub.comInstagram:

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70:15

Análisis Maratón de Estocolmo 2025

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2025/07/28

¡Ya está disponible un nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Podcast!🎙️ Esta semana compartimos nuestra experiencia completa en el Maratón de Estocolmo 2025 🇸🇪. En este episodio hablamos de:✈️ Cómo fue nuestra llegada a Estocolmo y la travesía por varios países antes del maratón.🌍 Los destinos que exploramos como parte de esta gran aventura europea.🎪 Nuestro análisis de la expo del maratón: lo bueno, lo mejorable y lo que nos sorprendió.🗺️ Evaluamos la ruta: clima, organización, puntos críticos

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64:54

Meteoróloga Angelie Nieves Jiménez

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/07/15

En este episodio hablamos con la meteoróloga puertorriqueña, Angelie Nieves Jiménez, contratada por Logistik Events Management para ofrecer pronósticos del tiempo en eventos de running. Conversamos sobre cómo se prepara un pronóstico para el día de la carrera, qué condiciones climáticas pueden afectar tu rendimiento y qué deben saber los corredores para enfrentarse al clima. Si alguna vez te has preguntado si lloverá el día de tu carrera o si el calor podría hacerte abandonar, este episodio es para

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82:54

Vicente Novoa - El Matao del Running

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2025/06/02

En este episodio tuvimos el gustazo de conversar con Vicente Novoa, mejor conocido como el Matao del Running. Hablamos de todo:✔️ Cómo empezó a correr y qué lo motivó a seguir✔️ Cómo son las carreras populares en España, desde dentro y desde el “furgón de cola”✔️ Y cómo se convirtió en uno de los creadores de contenido más queridos del running.Vicente nos comparte con total honestidad su historia, su filosofía como corredor “matao” y cómo encontró en YouTube una forma de conectar con miles de

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43:11

Puerto Rico, el running y los aranceles: una mezcla...

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2025/05/19

¿Correr será más caro? En este episodio hablamos sobre cómo los nuevos aranceles propuestos por Trump a productos de China y Asia podrían subir los costos de carreras, ropa deportiva, tenis y equipo para runners — ¡y cómo todo esto también podria impactar a Puerto Rico! 🎧 Dale play y entérate de lo que viene.Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventsprSwimlab Puerto Rico 787-205-2085

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64:58

10K Abraham Rosa 2025 - Fabiola Miranda (Presidente...

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2025/05/05

Ya se acerca la edición # 30 del 10K y 5K Internacional Abraham Rosa de Toa Baja y por primera vez en nuestro podcast, tenemos la oportunidad de tener a la presidente del comité organizador, la joven Fabiola Miranda Baéz. Te invitamos a escuchar todo lo relacionado a la organización del evento y que es lo que puedes esperar el día de la tradicional carrera. Ademas, hablamos de todas las actividades previas al evento! Enlace para registrarse en el evento:

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74:56

Eileen Zayas Maratón de Antartica 2025 La Historia...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/04/07

¡En el próximo episodio de Corriendo sobre 50 tenemos una invitada muy especial! Eileen Zayas, una "Abbot World Majors Six Stars Finisher", nos acompaña para compartir su increíble historia. Con más de 20 maratones en su haber, Eileen nos cuenta cómo se preparó para el Maratón de la Antártica 2025, un desafío que forma parte de su objetivo de completar los maratones en los siete continentes.En este episodio, Eileen nos habla de los retos físicos y mentales que enfrentó, sus estrategias de

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74:09

El Paso Marathon y mucho más...

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/03/18

En este episodio de **Corriendo sobre 50 Podcast**, Ramón Manzano y Jose Otero nos hablan de todo lo acontecido en el **El Paso Marathon**. Desde la expo hasta los detalles del evento, los presentadores comparten sus impresiones sobre la ruta, los oasis y la organización que hizo de esta maratón una experiencia inolvidable. En la conversación, también revelan sus próximos planes, incluyendo la participación en el **Maratón de Estocolmo**, y discuten sobre el Puerto Rico Half Marathon Award y la

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63:50

Pierina Luncio - Entrenadora Personal

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2025/02/17

🎙️ ¡Bienvenidos a "Corriendo sobre 50"! En este episodio, hablamos sobre la importancia de las zonas de fuerza, zonas cardiacas y flexibilidad en el entrenamiento, especialmente a medida que envejecemos. Nuestra invitada, Pierina Luncio, entrenadora personal y experta en fitness, nos comparte valiosos consejos sobre cómo mantener y aumentar la masa muscular, así como la flexibilidad, para mejorar nuestra calidad de vida y rendimiento en el running. ¡No te lo pierdas! 🏃‍♂️💪Corriendo sobre 50

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67:28

5K y 10K Llanero Ruta del Encanto 2025

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2025/02/03

🏃‍♂️ ¡Nuevo episodio del Podcast Corriendo sobre 50! 🎙️En esta entrega, hablamos sobre el emocionante evento 5K y 10K Llanero Ruta del Encanto en Toa Baja, Puerto Rico. Contamos con la presencia de Joe Laboy, presidente de Logistik Events Management, y Gilbert Ramos, co-productor del evento. Durante el podcast, exploramos todos los detalles sobre el evento: horarios, actividades, proceso de registro y entrega de paquetes. Además, discutimos la nueva medalla Olímpica Llanera, los requisitos para

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75:05

Raúl Di Cristina - Ultra Maratonista

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2025/01/07

🌟 ¡Nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️ Hoy tenemos el honor de conversar con el ultramaratonista Raúl Di Cristina. En esta interesante charla, Raúl nos comparte sus comienzos en el mundo del correr y cómo ha evolucionado hasta convertirse en un destacado atleta.Conversamos sobre sus carreras favoritas y los desafíos que ha enfrentado en el camino.Además, nos revela sus metas y las emocionantes competencias que le gustaría formar parte en el futuro. 🏃‍♂️💨No te pierdas esta inspiradora historia

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75:12

Maratón La Guadalupe 2024 Review

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2024/12/23

🎙️ ¡Nuevo episodio de Corriendo sobre 50! 🚀En este episodio, tenemos como invitados a Sixto Figueroa, destacado Youtuber, y Orlando Ortiz, un talentoso fotógrafo, quienes nos acompañan para hacer un análisis a fondo de la edición número 53 del Maratón La Guadalupe en Ponce, Puerto Rico. 🌟 Este año, el maratón fue un verdadero éxito, superando las expectativas en comparación con la edición anterior. Sixto y Orlando comparten sus experiencias, anécdotas y las impresiones que les dejó este evento

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69:36

Migdalia Vega - Maratón de Sydney Australia

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2024/12/16

Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. El Maratón de Sydney Australia, ha sido seleccionado como el séptimo maratón de la serie de maratones mayores de Abbott. Este año, un grupo selecto de corredores fue escogido para participar en la edición 2024 de mismo. Una de las seleccionadas, fue nuestra amiga Migdalia Vega Miranda. Escúcha esta conversación donde cubrimos todo lo relacionado al evento!Nota: Este episodio fue grabado en Oct 2024.La organizacion del Maratón La Guadalupe,

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64:03

Maratón La Guadalupe 2024

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2024/12/02

Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Dedicamos este episodio a uno de los eventos pedestres mas antiguos de Puerto Rico,el Maratón La Guadalupe en Ponce. Este evento celebra su edición numero 53 y tenemos para hablar del mismo al Director de Recreación y Deportes del Municipio Autónomo de Ponce, el Sr. Hector Ortiz y al Asistente Administrativo del Departamento de Recreación y Deportes del Municipio de Ponce, Sr. Juan C. Gesualdo.Vamos a conversar sobre todos los preparativos

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61:41

Puerto Rico desde adentro

Corriendo sobre 50 Podcast ·

2024/11/18

Saludos a todos! Bienvenidos a Corriendo sobre 50 Podcast! Este episodio fue grabado para el mes de Septiembre de este año. No lo habiamos podido sacar, por varios temas que eran basados en que tenian que salir para cierta fecha, asi que les pedimos excusas. Eliud Martinez es un senderista y piloto de drones certificado, que se aventura junto a un grupo de amigos, a las areas mas inospitas y extremas de nuestra isla Puerto Rico. En esta conversacion hablamos de los mejores lugares que ha visitado y

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