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Salud Mental El Podcast (Podcast) - www.psicoterapias.mx/

Psic. Gus Novelo

Noticias de Psicología, de todos los temas y para todo público.

health self-help

All Episodes

13:49

Nuestras expectativas pueden afectar nuestras vidas...

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2019/09/01

Escucha este episodio donde hablaremos con mas detalle sobre como nuestras expectativas pueden afectar nuestras vidas.

11:35

¿Tienes una mentalidad de crecimiento?

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2019/08/26

Te has puesto a pensar alguna vez ¿qué tipo de mentalidad tienes?. En este episodio veremos porque tus éxitos o fracasos dependen en parte por el tipo de mentalidad que tengas.

11:35

En la fragilidad radica nuestra mayor fuerza

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2019/08/19

La fragilidad, la sensación de ser débil, vulnerable y tener poca energía, no es una parte inevitable del envejecimiento también se puede dar siendo más joven. Por eso se nos hizo buena idea hablar en esta ocasión sobre esta condición que te puede pasar a ti o algún ser cercano a ti.

13:27

8 hallazgos científicos recientes sobre los zurdos

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2019/08/12

Escucha este episodio donde te comentaremos sobre algunos hallazgos recientes sobre la zurdera.

10:23

Despertando a tu león interior

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2019/08/04

El león simboliza el poder, la sabiduría, la justicia, el orgullo, la seguridad en sí mismo, la soberanía, el éxito entre otros factores. Escucha este episodio donde te diremos como despertar a tu león interior.

12:23

Cómo el arrepentimiento puede ayudarte a corregir tu...

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2019/07/29

Escucha este episodio donde hablaremos sobre el poder del arrepentimiento ya que nos puede hundir al hacernos sentir culpables de cosas que hicimos o no hicimos, pero también nos puede impulsar a mejorar nuestras vidas.

15:22

Lidiando con tus demonios interiores

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2019/07/22

Todos tenemos nuestros demonios internos. Son esos diablillos que se paran en nuestro hombro, nos hablan al oído y nos empujan a hacer cosas absurdas, insensatas o de plano estúpidas. Escucha este episodio donde hablaremos sobre nuestros demonios interiores y sobre todo su manejo.

15:41

Simulación episódica capacidad de prever los...

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2019/07/15

Escucha este episodio donde hablamos sobre una nueva investigación que dice que cuando vemos personas en problemas, podemos imaginarnos cómo ayudarlas antes de actuar. Esto es muy trascendente pues implica el prevenir accidentes e incluso salvar vidas.

16:56

¿Existe alguna relación entre la felicidad y la...

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2019/07/07

Escucha este episodio donde hablaremos sobre una nueva investigación que cuestiona los beneficios potenciales de la felicidad en la longevidad.

16:18

La información puede ser tan adictiva como la comida...

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2019/06/30

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que ha encontrado que la información actúa sobre el sistema de recompensas en nuestro cerebro de la misma manera que el dinero o la comida lo hace y esto puede explicar muchas de nuestras conductas aparentemente irracionales.

14:48

Todo va a estar bien

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2019/06/24

Hay palabras o frases que nos gustan que nos digan porque nos hacen sentir amados, felices o tranquilos. Escucha este episodio donde ahondaremos en el poder que tiene la frase “Todo va a estar bien”.

12:11

Demasiadas opciones pueden paralizar nuestra toma de...

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2019/06/17

Escucha este episodio donde hablaremos sobre un nuevo estudio que refuerza la idea de que las personas que enfrentan más opciones de las que pueden considerar entran en angustia al sentir que no pueden tomar la decisión correcta.

10:51

Los perros reflejan nuestros niveles de estrés más de...

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2019/06/10

Escucha este episodio donde hablaremos sobre una investigación reciente que indica que los perros tienden a reflejar los niveles de estrés de los propietarios y sus implicaciones en nuestras vidas.

13:46

La ansiedad puede también aliviarse regulando las...

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2019/06/02

Escucha este episodio donde hablaremos sobre una revisión de estudios que sugiere que las personas que experimentan síntomas de ansiedad podrían ser ayudadas tomando medidas para regular los microorganismos en sus intestinos usando alimentos y suplementos probióticos y no probióticos.

20:09

Transforma tu vida a través del poder del desorden

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2019/05/26

Escucha este nuevo episodio donde hablaremos sobre el libro "El poder del desorden" del autor Tim Harford que trata sobre los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida.

13:00

¿Cómo se encuentra tu "sentido del yo"?

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2019/05/20

Una nueva investigación explica por qué es importante la congruencia entre nuestros diferentes “Yos”. Escucha este episodio donde hablaremos sobre nuestro sentido del yo y que podemos hacer para sentirnos mejor cada día.

14:21

Vida y obra de Albert Bandura

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2019/05/13

El estudiar las biografías de los grandes personajes nos enseñan mucho tanto el lado humano como sobre sus aportaciones. Escucha este episodio donde hablaremos sobre la vida y obra del psicólogo Albert Bandura.

16:14

La capacidad crítica, es fundamental en nuestra vida

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2019/05/06

Los seres humanos tenemos muchas capacidades que tenemos latentes pero que no siempre desarrollamos, una de ellas es la capacidad crítica. Escucha este episodio donde te hablare sobre esta capacidad, su importancia en nuestras vidas y como desarrollarla.

16:02

Cómo saber si un enfoque psicológico va a funcionar

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2019/04/29

Escucha este episodio donde te comentaremos sobre cómo saber diferenciar de la pseudopsicología de la verdadera psicología.

12:52

El camino del miedo a la confianza

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2019/04/22

Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. La falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Escucha este episodio donde hablaremos sobre el camino para adquirir o recuperar la confianza.

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