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PODCAST

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür

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All Episodes

12:04

Folge 113 - Knie machen dich persönlich größer

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/08/02

Welche Bedeutung steckt hinter Knien? Was können sie dir ermöglichen? Was möchten sie gerne von dir? In dieser Folge zeige ich dir eine dieser Bedeutungen, die zeitaktuell viel bewirken kann. Und dazu auch wieder eine einfache Wahrnehmungsübung, die du direkt in deinen alltäglichen Situationen einsetzen kannst. Für Fragen schreib mir gern an: info@koerperbewegt.com Weitere Infos: https://koerperbewegt-online.com/

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21:58

Folge 112 - Entscheidungen spielen eine große Rolle...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/07/26

Für den Körper ist es wichtig, dass wir Entscheidungen treffen. Und möglichst auch noch so, dass wir uns damit wohl fühlen. Wir wir diese richtige Entscheidung in Verbindung mit unserem Körper spüren und wie Entscheidung und Körper verbunden sind, zeige ich dir in dieser Folge. Wie immer mit einer Übung, die du direkt anwenden kannst. Aktuelle Programme findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/aktuelle-programme-und-infos/

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18:28

Folge 111 - 2 Möglichkeiten im Körper: bremsen oder...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/07/19

Wir haben im Körper 2 Möglichkeiten- und dafür immer die freie Entscheidung: entweder wir bremsen im Körper oder wir öffnen uns für Möglichkeiten. Bist du bereit dafür, in deine Möglichkeiten zu gehen? Was wäre, wenn wir die Bremse nicht ziehen? Und wo im Körper ziehen wir eigentlich die Bremse - und wie wirken sich diese Bremsen aus? Die Antworten dafür gebe ich dir in dieser Podcastfolge. Hier findest du die Links für meine beiden Sommerprogramme: 23 Tage jeden Tag ein Mail:

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19:49

Folge 110 - wenn der untere Rücken verspannt, was...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/07/12

Hinter einem verspannten Muskel steckt sicherlich zum einen die falsche Bewegung. Aber nicht nur..... Mindestens so sehr steckt auch dahinter, warum wir uns falsch bewegen, was zu dieser falschen Bewegung führt. Was kannst du - du persönlich - dafür tun, dass der untere Rücken frei wird? Darum geht es in dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeit zu den beiden Sommerprogrammen (online) findest du hier: 23 Tage - täglich ein Mail für deine gewünschte Veränderung

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17:28

Folge 109 - 5 Gründe, WARUM wir Verspannungen haben

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/07/05

Ich schaue mit dir in dieser Folge DAHINTER. Ja, wir haben Verspannungen, weil wir uns falsch bewegen oder die Haltung nicht ideal ist. Aber WARUM? Es hängt mit uns selbst zusammen. Und dafür brauchen wir den Blick HINTER die falsche Bewegung. Hier findest du 2 Möglichkeiten, wie du für dich selbst diese Themen aktiv umsetzen kannst: Verspannungen lösen - 23 Tage ein Mail für deine gewünschte Veränderung: https://koerperbewegt-online.com/verspannungen-loesen-23-tage-programm-koerperbewegt/ 39

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18:11

Folge 108 - Wie wirkt sich Perfektion, die wir im...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/06/28

Wir hängen manchmal endlos in Themen, mit negativer Unzufriedenheit, weil das Ding einfach nicht perfekt werden will. Oder wir fangen erst gar nicht an mit etwas, weil ZU vieles noch fehlt. Perfektionismus wirkt sich stark in unserem Körper aus und bringt auch im Spüren einige Nebeneffekte mit sich. Wie diese Zusammenhänge sind, und was du hier tun kannst, ist Inhalt dieser Folge. Infos zum dazu passenden, aktuellen Online Programm findest du hier:

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19:24

Folge 107 - Mehr Ruhe haben - und trotzdem aktiv sein

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/06/21

Ruhe wird oft mit Nichts-Tun verbunden. Ein In-Sich-Kehren. Doch die ideale Ruhe verbindet dich voll und ganz mit dem Außen - um auf neue Weise aktiv zu sein. Kein Verspannen durch Stress, kein Übertreiben, sondern Ruhe, die dich in deinem Tun begleitet - selbst in anstrengenden Situationen. Wie diese Ruhe durch deinen Körper möglich ist, incl. einer einfachen Spürübung, zeige ich dir in dieser Folge. Infos zu meinem Online Programm findest du hier:

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24:06

Folge 106 - Wenn das Außen ablenkt, zu stark spürbar...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/06/14

Zu viele Eindrücke, zu viele Schwingungen, Geschehnisse, Menschen / Kunden,..... Manchmal ist das alles so viel, dass wir uns dem Eigenen nur schwer widmen können. Zu viel im Außen macht manchmal unruhig, bringt uns zu sehr ins Außen, anstatt dass wir trotzdem unsere eigenen Themen, die für uns selbst wichtig sind, aktivieren können. Wie du dir in solchen Situationen, oder an solchen Tagen selber helfen kannst, ist Inhalt dieser Folge. Infos und Anmeldemöglichkeiten für mein Webinar am 15. Juni

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22:00

Folge 105 - Die beste Stütze für dich selbst - ist in...

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2023/06/06

Wir haben oft das Gefühl, dass wir alles alleine schaffen sollten. Es ist aber viel einfacher, wenn wir eine Stütze haben. Diese Stütze hast du in dir selbst, in deinem Körper. Du hast dann das Gefühl, dass du nicht mehr alleine durchgehst. Hast mehr Sicherheit. Du kannst dadurch Dinge auf völlig andere Weise erledigen, wirst dich mit mehr Leichtigkeit im Alltag bewegen. Wie das möglich ist, ist Inhalt dieser Folge. Hier findest du weitere Infos und die Anmeldemöglichkeit für mein Webinar am 15

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19:40

Folge 104 - Ruhiger werden....welcher Trugschluss...

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2023/05/31

.....wenn's turbulent ist, wenn wir vieles erledigen möchten, oder manches einfach grade zu viel wird. Helfen kann vor allem, wenn wir ruhiger werden, statt nervös zu sein. Die innere Ruhe zu haben, damit alles leichter wird. Für dieses Ruhiger werden steckt im Körper ein Trugschluss. Wenn wir diesen erkennen, wird die neue Ruhe Gold wert. Wie dies möglich ist - incl. einer Spürübung, die du sofort anwenden kannst - ist Inhalt dieser Folge. Am 25. Juni findet zu diesen Themen ein kostenfreies

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18:21

Folge 103 - Für einen freien Kopf brauchst du deine...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/05/24

Zu viel im Kopf haben, das Gefühl, wenn der Kopf voll ist ...... Gleichzeitig löst dies meist auch Verspannungen im Kiefer, bei den Augen, bei Stirne oder Ohren aus. Wie können wir den Kopf frei bekommen? Nütze dafür deine Wirbelsäule. Wie immer gebe ich dir dazu auch eine einfache Spür-Übung. Für Rückmeldungen oder Fragen: info@koerperbewegt.com Weitere Infos (u.a. persönliche Beratung) unter: https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerper-reading-ulrike-bauer/

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22:05

Folge 102 - Meine persönliche Orientierung im Leben -...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/05/17

Sich selbst gut organisieren - nicht nur im normalen Alltag, sondern auch für die Wege im Leben. Wo soll es hingehen? Wir brauchen die persönliche Orientierung. Was möchte ich? Welchen Weg will ich gehen? Manchmal haben wir das Gefühl, dass alles gleichzeitig passieren sollte. Oder wir wissen nicht, in welchen Richtung wir am besten weitergehen..... Hier gibt es einen wichtigen Bereich im Körper, der uns dabei unterstützt. Oder sogar noch mehr: der uns leitet Wie das durch den Körper möglich ist,

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19:14

Folge 101 - Wie halte ich bei meinen Plänen durch -...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/05/10

Ideen haben ist das eine - gedankliches Planen funktioniert meist auch gut. Doch das Durchhalten beim Umsetzen ist ein völlig anderes Thema. Wie ist es möglich, bei Plänen, die wir haben, besser durchzuhalten? Und vor allem: wie unterstützt uns der Körper bei diesem Thema? Wenn du mir eine Frage für eine weitere Podcastfolge schicken möchtest, schreib mir an: info@koerperbewegt.com Infos zu aktuellen Programmen oder persönlicher Beratung: www.koerperbewegt-online.com

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35:10

Folge 100 - Neues rund um Körper und Persönlichkeit -...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/05/03

Diese Folge nimmt dich mit in meine Wiedereröffnung in meinem Institut "Körperbewegt". Was gibt es Neues, was darf entstehen? Und dazu für dich ein besonderes Thema: wie kann der Körper dir ermöglichen, dich nicht zerrissen zu fühlen, nicht zwischen manchem hin- und hergerissen zu sein? Sondern statt dessen: den entspannten und gleichzeitig aktiven Überblick zu haben. Infos zu allen Programmen: https://koerperbewegt-online.com/aktuelle-programme-und-infos/ und

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21:04

Folge 99 - Füße wollen den richtigen Weg

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2023/05/02

Wir sind in manchen Themen hervorragend im Planen ... im Planen unserer GEWÜNSCHTEN Themen. Doch setzen wir genau diese auch um? Gehen wir nicht manchmal den Weg, den wir gar nicht möchten? Füße verbinden uns mit diesem Thema. Wie das möglich ist, ist Inhalt dieser Folge Infos zu meiner Wiedereröffnung: https://koerperbewegt-online.com/wiedereroffnung-3-mai-koerperbewegt-ulrikebauer/ Für Fragen, Einreichen eines gewünschten Podcast-Themas oder Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com

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15:20

Folge 98 - Raus aus zu vielen Strukturen........

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2023/04/26

Oftmals ist unser Tagesablauf immer gleich. Oder wir bewegen uns in den immer gleichen Themen. Wir denken gleich, wir handeln gleich. Die Folge: auch immer gleiche Verspannungen und Blockaden im Körper. Wir können wir ein zu viel unserer Strukturen einfach verändern.... und wie reagiert der Körper darauf? Infos zur Wiedereröffnung findest du hier: https://koerperbewegt-online.com/wiedereroffnung-3-mai-koerperbewegt-ulrikebauer/ Für Fragen und Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com

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20:48

Folge 97 - Wenn Neues ansteht, wie unterstützt mich...

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2023/04/19

Wie können wir Neues ideal in unser Leben intergrieren, und noch mehr: wie kann dich der Körper optimal bei Neuem in deinem Leben unterstützen? Vor allem auch so, dass du dadurch mit guter Qualität hineingehst in das Neue..... Zu diesem Thema gebe ich dir auch in dieser Folge wieder eine ideale körperliche Unterstützung mit. Infos: www.koerperbewegt-online.com info@koerperbewegt.com

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17:56

Folge 96 - Wie kann ich durch den Körper Alltags-Last...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/04/12

Sich Druck aufbürden ist das eine, diesen Druck auch noch langfristig mit sich herumtragen, das andere. Der Körper ermöglicht uns, tägliche Last zu lösen. .... und sogar noch mehr. Denn wenn wir Druck bzw. Last lösen, darf daraus auch Ideales entstehen. Wo die Last im Körper besonders sitzt, und wie wir sie lösen können, ist Inhalt der heutigen Folge. Für Fragen und Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com Infos und Angebote von Ulrike Bauer: www.koerperbewegt-online.com

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16:18

Folge 95 - Augen sind deine Basis für positive...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/04/05

Oft gehen wir davon aus, dass unsere Wohlfühl"mitte" in uns liegt in einem inneren Zentrum. Spannend aber, dass es besonders die Augen sind, die ein ganz besonderes Wohlfgefühl ermöglichen. Wohlgefühl und positive Veränderungen liegen in manchen Themen ganz nah beisammen. Für beides kannst du auf einfache Weise deine Augen einsetzen. Wie diese Themen zusammenspielen, zeige ich dir in dieser Folge und gebe dir eine einfache Übung dazu mit, die du direkt in deinem Alltag wunderbar einsetzen kannst

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14:46

Folge 94 - Vom Planen zum Umsetzen kommen - durch den...

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit;... ·

2023/03/29

Kleine Dinge im Alltag, genauso wie größere Pläne oder Projekte. Oft haben wir in Gedanken die Pläne, was wir möchten, ...... aber ins Tun kommen wir nur schwer oder gar nicht. Besonders zum Umsetzen unserer Pläne brauchen wir den Körper. Der Kiefer bietet uns dafür ganz spezielle Möglichkeiten. Schreib mir gerne, wenn du noch die Aufnahme vom Webinar möchtest, an: info@koerperbewegt.com Infos zu den aktuellen Programmen findest du hier:

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