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PODCAST

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Marion Schwenne

👉 Neuer Ausmist-Kurs: https://frugalesglück.de/weniger-kram-mehr-klarheit-ausmisten-mit-system/ Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈 Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪 Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles

education self-improvement

All Episodes

14:16

Kind oder Karriere: Wie dir Minimalismus dabei hilft,...

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit... ·

2022/09/13

Du gibst überall dein Bestes? Im Job, schließlich hast du ja nicht umsonst studiert. Deinen Kindern die beste aller denkbaren möglichen Mütter sein. Zeit und Mühe in deine Beziehung investieren. Dich um das Haustier kümmern. Den Haushalt schmeißen. In dieser Folge erfährst du, wie du dir den Spagat zwischen Kind und Karriere knickst und aufhörst mit dem ganzen Rumgehetze.

de

15:23

Feuchttücher ersetzen – Mit diesen drei simplen...

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit... ·

2022/09/06

Feuchttücher sind eine Belastung für die Umwelt. Wie kannst du Feuchttücher ersetzen? Ich gebe dir einfache Tipps für nachhaltige Alternativen zu Feuchttüchern.

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11:48

„Vielleicht brauche ich das nochmal“

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit... ·

2022/09/02

Warum es keinen Sinn macht, Dinge aufzubewahren, weil man sie vielleicht irgendwann nochmal brauchen könnte.

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30:06

Kinder auf Reisen beschäftigen – aber minimalistisch!

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2022/08/30

Euch steht eine lange Auto-, Bus- oder Zugfahrt bevor und beim Gedanken an deine Kinder bricht dir der Angstschweiß aus. Was sollen die Kleinen bloß die ganze Zeit machen? Ich gebe dir Tipps, womit sich deine Kinder auf Reisen beschäftigen können – ohne, dass du zur Entertainerin werden oder das halbe Kinderzimmer mitschleppen musst.

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28:47

Minimalismus und Kleidung: Capsule Wardrobe erstellen...

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2022/08/23

Nachdem sich im ersten Teil alles darum drehte, deinen Stil zu finden, geht es in dieser Folge um die Umsetzung. Welche Kleidungsstücke gehören in die Capsule Wardrobe und wie bestimmst du deinen Farb- und Figurtyp?

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32:10

Minimalistisch wohnen: 5 Tipps für das Leben auf...

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2022/08/16

Wie wäre es, wenn du nur noch einen kleinen Teil deines Gehalts für Miete ausgeben würdest? Wenn dein Zuhause in zehn Minuten aufgeräumt und geputzt wäre? Und das alles, obwohl du Kinder hast? Die Lösung ist: minimalistisch wohnen. Leben auf kleinem Raum hat viele Vorteile: Du zahlst weniger Geld für Miete, Nebenkosten und Strom. Du brauchst weniger Zeit, um Ordnung zu schaffen und sauber zu machen. In fünf Schritten zeige ich dir, wie du ausmistest und Räume und Möbel multifunktional nutzt, um

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29:34

Günstig reisen als Alleinerziehende: 4500 km – 1200 Euro

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2022/08/09

Günstig reisen als Alleinerziehende: So fuhr ich mit meiner kleinen Tochter 4500 km durch Europa und gab 1200 Euro aus. In dieser Folge erzähle ich von meiner Sommerreise mit Kind, Freundin und Ex-Schwiegermutter.

de

19:19

Frugal leben mit Kindern

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2022/07/26

Kinder sind teuer – wenn man viel für sie kauft. Dabei ist frugal leben mit Kindern ganz einfach. In dieser Folge verrate ich dir drei Prinzipien, die dir dabei helfen, eine Menge Geld zu sparen – egal, wie viele Kinder du hast!

de

23:40

Die Zero-Waste-Küche: 8 Ideen für weniger Müll in der...

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2022/07/19

Generationen vor uns sind ohne Küchenrolle, Frischhaltefolie und Spülschwämme ausgekommen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit ein paar einfachen Tricks eine Menge Müll in der Küche vermeidest und dabei auch noch Geld sparst.

de

18:34

Die drei goldenen Prinzipien des Minimalismus

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2022/07/12

Was bedeutet minimalistisch leben? Welche Haltungen und Handlungen bilden die Grundlage des Minimalismus? Ich habe drei Prinzipien zusammengestellt, die für mich den Kern des Minimalismus ausmachen.

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14:05

Urlaub ohne Kind: Wie lange kann ein Kleinkind allein...

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2022/07/05

Ich war neun Tage mit dem Fernbus in Südfrankreich und Spanien unterwegs – ohne meine Tochter. Wie fühlt es sich an, ohne Kind zu verreisen? Wie lange kann ein Kleinkind allein beim Papa bleiben? Und was spricht überhaupt für Urlaub ohne Kind?

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33:13

Alternative zu Kochbox und Lieferservice: Selber...

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2022/06/28

Gerichte, deren Komplexität Nudeln und Spiegeleier übersteigen, sind ein Buch mit sieben Siegeln für dich? Ohne Lieferservice wärst du kulinarisch total aufgeschmissen? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du lernen kannst, selber zu kochen - ohne Rezepte und komplizierte Zutaten!

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31:26

Minimalistisch reisen mit Baby

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2022/06/21

Minimalistisch Reisen mit Baby ist unmöglich? Nur mit Handgepäck reisen undenkbar? Ob Wochenendtrip, Ausflug zu den Großeltern oder Reise in den Süden - ein großer Koffer ist schnell gepackt. Dabei kostet viel Gepäck Nerven, nicht nur auf der An- und Abreise, sondern auch nach dem Urlaub, wenn die Kleidung gewaschen und die Dinge wieder an ihren Platz geräumt werden wollen. Ich zeige dir, was beim minimalistischen Reisen mit Baby zu beachten ist, welche Dinge mit auf die Reise gehen und welche

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23:18

Günstig im Unverpacktladen einkaufen: Dos und Don’ts

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit... ·

2022/06/07

Im Unverpacktladen einkaufen ist teuer und nur etwas für Gutbetuchte? Es kommt darauf an! Ich zeige dir, welche Produkte du günstig im Unverpacktladen einkaufen kannst und welche du besser nicht in deine Schraubgläser füllst.

de

20:00

Minimalistische Wohnung einrichten – Komplette...

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2022/05/24

Ich bin zum zweiten Mal innerhalb weniger Monate umgezogen. Die neue Wohnung war unmöbliert. Seit 15 Jahren besitze ich wieder Möbel. Wie meine minimalistische Einrichtung aussieht, was ich alles gekauft habe und wie du beim Einrichten deiner Wohnung Geld sparen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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84:03

Undine Almani: Mit Minimalismus und Essgewohnheiten...

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2022/05/10

In dieser Folge spreche ich mit der YouTuberin und Bloggerin Undine Almani über Ausmisten, Minimalismus mit Kindern, ihren Weg aus der Essstörung und über ihre Art des intuitiven Essens.

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29:21

Was ist Minimalismus?

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit... ·

2022/05/03

Was ist Minimalismus? Was nicht? Wie kann Minimalismus dein Leben besser machen?

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22:31

Minimalismus und Zero Waste im Badezimmer

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2022/04/22

Nirgends ergänzen sich Minimalismus und Zero Waste so gut wie im Bad: Wer nur ein Minimum an Pflege-, Kosmetik- und Reinigungsprodukten verwendet, produziert automatisch auch weniger Müll. Wie du Minimalismus und Zero Waste im Badezimmer umsetzen kannst, verrate ich dir in dieser Folge.

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24:46

Meine Shoppingdiät: 4 Monate nichts kaufen

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2022/04/12

Diäten sind Mist, das habe ich in den letzten Podcastfolgen immer wieder deutlich gemacht. Jedoch war ich nicht ganz ehrlich, denn es gibt eine Diät, die dir nicht schadet: Die Shoppingdiät! Seit dem 01. Dezember 2021 bin ich auf Kaufdiät. Wie es mir ergangen ist, was ich nicht mehr kaufe, wie viel Geld ich gespart habe und vieles mehr erfährst du in dieser Folge!

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17:56

Kleidung ohne BH tragen

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2022/03/29

BHs sind unbequem, aber wie kann man sie ersetzen? Welche Oberteile sind ohne BH tragbar und bei welchen wird es schwierig? Und wie macht man ohne BH Sport? Alles zum Thema BH-frei erfährst du in dieser Folge!

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