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天方烨谈

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华大基因专业团队倾情打造，基因科普娓娓道来！

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02:48

病毒抗体是怎么运作的？

天方烨谈 ·

2020/03/05

打疫苗产生的抗体在体内是如何运作的？IGg抗体与IGm抗体是什么？尹烨老师为您解答！关于直播回放，可扫描以下二维码观看更多内容：

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04:59

提升免疫力睡眠篇|睡不着数羊有用么？

天方烨谈 ·

2020/03/04

睡不着数羊没用，这是英语国家的说法，因为英语羊是sheep，睡觉是sleep，发音很相近，所以数羊就好像是说让自己睡觉；如果想太多睡不着，可以尝试着数数自己的思绪，到底脑子里都在想那几件事，但是只是清思绪，而不用沉浸到任何一件事里思考，数着数着就困了。

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04:12

提升免疫力睡眠篇|道理都懂，就是不想早睡！

天方烨谈 ·

2020/03/04

你的时间并不比别人多，一天只有24小时，如果晚上一定会睡够6个小时的话，为什么不11点睡，5点起，这样不是更加辛勤？郭德纲有句相声特别逗，“要饭的没有要早饭的，如果早上能早起还用得着要饭”有些人即使不刻苦，熬夜玩游戏刷抖音也能撑到2点，但是他们唯独做不到早起，最重要的是其实人还是要顺应昼夜节律，在太阳出来后有光照的情况下会影响体内褪黑素的分泌，这时候你睡眠质量也没有夜晚的时候好，所以还是早点睡，天亮就起来吧。

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06:46

新冠首例尸检报告出炉，如何解读？

天方烨谈 ·

2020/03/04

3月1日，主持首例新冠肺炎逝者遗体解剖的刘良教授称：新冠肺炎的病变与SARS有类似之处，也有自己的特点。从目前的病理结果来看，一些死者的肺部切面上，能看到有黏液性的分泌物，他认为这是临床治疗需要警惕的地方。

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02:03

提升免疫力睡眠篇|睡眠太多也不好

天方烨谈 ·

2020/03/03

2019年在发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究发现，与睡6-9个小时的人相比，睡不够6小时与心肌梗死风险增加20%相关，而超过9小时的，与心肌梗死风险增加34%相关！所以睡太多也不好

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04:50

提升免疫力睡眠篇|睡不好确实会降低免疫力

天方烨谈 ·

2020/03/03

2019年初发表在《实验医学杂志》上的研究成果显示：熬夜会打破体内肾上腺素的昼夜节律，导致其水平异常升高，进而抑制T细胞和抗原结合，影响正常的免疫功能。简单点说就是睡不好会降低免疫功能。

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11:56

龟是病毒中间宿主？在美国，测一次新冠有多贵？

天方烨谈 ·

2020/03/03

2月26日，暨南大学吴建国课题组与湖北医药学院附属人民医院的刘龙在期刊Medical Virology上发表论文称，龟类（西部锦龟、绿海龟、中华鳖）也是潜在的新冠病毒中间宿主。龟是中间宿主意味着什么？在美国做一次新冠检测要多少钱？美国医疗怎么样？尹烨老师为您解读！

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03:50

宠物狗传播新冠病毒？是时候讲讲道理了

天方烨谈 ·

2020/03/02

2月28日凌晨，香港特区政府下属机构，香港渔农自然保护署发言人表示，一只新冠肺炎患者家中的宠物狗在病毒检测的时候呈弱阳性反应（检测出病毒是阳性，没有则是阴性），并发表了一则政府公文通报。狗会被感染新冠肺炎吗？狗会传播病毒吗？弱阳性是什么概念？尹烨老师为您解答！

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02:05

公共厕所还能不能上了？

天方烨谈 ·

2020/03/01

为什么有人咽拭子没有查出新冠病毒，但在排泄物中却发现新冠？公共厕所也有可能传播吗？尹烨老师为您解答！

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08:51

核酸检测到底怎么测？

天方烨谈 ·

2020/02/29

核酸检测到底有哪些方法？是什么原理？本期节目为您解答关于核算检测的相关知识！

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07:05

战疫日记-火眼项目负责人朱师达的故事-楚天台播出版

天方烨谈 ·

2020/02/29

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06:42

提升免疫力心理篇|尝试一下正念冥想

天方烨谈 ·

2020/02/28

新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南中51页就提到，要学放松技巧，通过科学渠道学习正念冥想来缓解负性情绪；而且近年来国际研究表明正念冥想在更年期综合症、慢性疼痛管理、血压管理及免疫力提升等方面的应用产生了良好的效果。

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04:26

提升免疫力心理篇|放松压力，学会呼吸

天方烨谈 ·

2020/02/28

正确的深呼吸可以有效的放松压力，缓慢有节律的深呼吸会让你的身体产生“舒张反应”，此时你的副交感神经开始兴奋，心率减慢，血流量增大，肌肉得到放松。

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12:51

互动问答：肺部CT和核酸检测哪个确诊更准确？

天方烨谈 ·

2020/02/28

天天用手机，怎么给手机消毒？CT和核酸检测哪个更准确？痊愈患者的肺部功能可以完全恢复吗？穿光滑的衣服还是毛质的衣服？为什么要隔离14天，谁规定的？火眼实验室可以利用到什么程度？……关于疫情的相关问题，我们整理了网友提问，来听尹烨老师为您解答！

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12:04

战疫日记-佳佳的故事-湖北台播出版

天方烨谈 ·

2020/02/27

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21:17

尹烨、项飞带你探访“火眼实验室”

天方烨谈 ·

2020/02/27

2月5日下午，在武汉市新型肺炎防控指挥部高效部署、东湖高新区管委会快速响应落实下，每日可检测万人份样本的新型冠状病毒应急检测实验室——“火眼”实验室正式启动试运行。扫描下图二维码可观看两期直播回放~

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