x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

مُلخص كتاب

"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."

arts books

All Episodes

00:29:42

ملخص كتاب الدليل الكامل للصيام | جيسون فانج

مُلخص كتاب ·

2025/06/05

كتاب الدليل الكامل للصيامجيسون فانج"الدليل الكامل للصيام" (The Complete Guide to Fasting) هو كتاب للدكتور جيسون فانج، وهو طبيب كلى وخبير في الصيام العلاجي. يتناول الكتاب الصيام كأداة قوية وفعالة لفقدان الوزن وتحسين الصحة بشكل عام.يقدم فانج في كتابه شرحاً مفصلاً لكيفية عمل الصيام من منظور فسيولوجي، ويوضح كيف يمكن أن يساعد في معالجة مقاومة الأنسولين، والسكري من النوع الثاني، والسمنة. كما يستعرض الكتاب الأنواع المختلفة للصيام، مثل الصيام المتقطع والصيام لفترات أطول، مع توفير إرشادات عملية حول كيفية

ar

00:21:14

ملخص كتاب العادات الذرية | جيمس كلير

مُلخص كتاب ·

2025/06/03

كتاب العادات الذريةجيمس كليريعد هذا الكتاب للكاتب جيمس كلير منهج سهل لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة، ويقدم لنا إطار عمل أياً كانت أهدافنا، من أجل تطوير مهاراتنا في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، ويوضح لنا هنا استراتيجيات عملية، تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، كما يشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة، التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة، وكيف نخلق الوقت لاكتساب العادات، وكيف نتخلص من نقص الحافز، وأن

ar

00:20:35

ملخص كتاب إسأل تعط | إستر وجيري هيكس

مُلخص كتاب ·

2025/06/02

كتاب اسأل تعطتعلم أن تظهر رغباتكإسترو جيري هيكسإسال تعط هذا الكتاب المبهر أثبت نفسه بأنه الكتاب الأكثر مبيعا خلال أسابيع قليلة من صدوره في الولايات المتحدة تستوعب كيف إن العلاقات والمسائل الصحية والأوضاع المالية والقلق المهني والمزيد من الأمور تتأثر بقوانين كونية تحكم واقعك الزماني-المكاني . وستكتشف عمليات فعله سأساعدك للتدفق مع التيار الإيجابي للحياة إنه حقك الطبيعي أن تعيش حياة جيدة ،وهذا الكتاب سيريك كيف تقوم بذلك بشتى الطرق ..مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك

ar

00:24:45

ملخص كتاب متعة أن تكون في العشرين | علا ديوب

مُلخص كتاب ·

2025/05/28

كتاب متعة أن تكون في العشرينعلا ديوبفكر لحظة فى حياة أجدادك وأجداد أجدادك عندما كانوا فى العشرينات من العمر . كيف تقارن حياتهم فى تلك المرحلة بحياتك ؟ إذا كانوا مثل كعظم الاشخاص الآخرين في ذلك الوقت فإن حياتهم كانت مختلفة تماماًعن حياتك إذا ماالذى حدث وأدى إلى تغير مدة العشرينات من العمر كثيراً بين أياهم وأيامنا ؟ وكيف يمكننا فهم المرحلة العمرية بين الثامنة عشر و الخامسة و العشرين فى هذه الأيام ." خذ وقتاً فى العشرينات من العمر لتقع فى حب نفسك بعمق و بجنون ( هذه ليست نرجسية بل تفضيل لسعادتك الخاصة

ar

00:29:28

ملخص كتاب الأهداف | برايان تريسي

مُلخص كتاب ·

2025/05/27

كتاب الأهدافكيف تحصل على كل شىء تريده أسرع مما ظننته ممكنًابرايان تريسيتعلم كيف تحصل على كل شيء تريده أسرع مما ظننته ممكنا؟ يعرض لك هذا الكتاب نظاما بسيطا ولكنه قوي لتحديد وتحقيق أهدافك، وهي وسيلة استخدمها ملايين الناس لتحقيق أشياء استثنائية في حياتهم العملية وفي حياتهم الخاصة.مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:جمهور كبير

ar

00:37:51

ملخص كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي | يوسف الحسني

مُلخص كتاب ·

2025/05/26

كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسييوسف الحسنيلا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبًا مُعالِجًا، بل شخصًا مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع العقل ولم يجد أي أسلحة أو أدوات ليستخدمها في هذه الحرب. شخصٌ قام العقلُ بالفتكِ فيه باكتئاب وقلق وهلع ووسواس قاهر وتشتت مزمن. هذا الكتاب هو نتاج تجربة مريرة، وفيه قواعد منهجي ""العلاج الواقعي"" وفيه ستجد طريقًا مباشرًا لتحرر نفسك مِن قِبل شخص يعرف جيدًا ما تمر به من خلال التجربة. كم كنت أتمنى أن ما وُضِع في هذا الكتاب كان يدرس في المدارس، أو أن أعود بالزمن لأقدمه

ar

00:33:49

ملخص كتاب 15 سرا يعرفها الناجحون عن إدارة الوقت |...

مُلخص كتاب ·

2025/05/24

خمسة عشر سرًّا يعرفه الأشخاص الناجحون عن إدارة الوقتكيفن كروزصدر الكتاب سنة 2015م، ويتحدث عن أفضل الطرق والأساليب في إدارة الوقت بفعالية كبيرة من خلال تغيير العادات الصغيرة مما ينتج عنه زيادة الإنتاجية حتى خمسة أو عشرة أضعاف في المجالات الرئيسية ويحسن الأداء العام للفرد.مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:جمهور كبير ومتفاعل:

ar

00:30:44

ملخص كتاب ما بعد النظام | جوردان بيترسون

مُلخص كتاب ·

2025/05/23

كتاب ما وراء/ما بعد النظام 12 قاعدة أخرى للحياةجوردان بيترسونكتاب Beyond Order: 12 More Rules for Life (ماوراء/مابعد النظام: ١٢ قاعدة أخرى للحياة) آخر كتب جوردان بيترسون، الفيلسوف الكندي وبروفيسور علم النفس الإكلينيكي في جامعة تورنتو. كتابٌ مذهل مثل بقية كتبه ومحاضراته ولقاءاته. كتبه في فترةٍ اعتبرها الأكثر رعبًا و فضاعةً في حياته، حيث كان يعاني في الأعوام ٢٠١٩-٢٠٢٠ متلازمة التململ الحركية Akathisia، وهي متلازمة قد تسبب الانتحار وفي غاية التعقيد من ناحية التشخيص أو العلاج. من متابعتي للبودكاست الخاص

ar

00:37:58

ملخص كتاب الشخصية الساحرة | كريم الشاذلي

مُلخص كتاب ·

2025/05/22

كتاب الشخصية الساحرة كريم الشاذليالأمر لم يعد صعبا .. أصبح بإمكانك أن تصبح نجما اجتماعيا، وشخصا محبوبا مميزا ..! في هذا الكتاب نتعلم أكثر من 30 طريقة لتصبح شخصا محبوبا، ليست نصائح جافة، أو تعليمات مكررة .. إنها قبل أي شيء، قناعات ومبادئ، من شأن من يؤمن بها ويعمل على تطبيقها أن يصبح أفضل وأروع مما هو عليه . ومن المهم أن أوضح لك أنه لا يوجد في هذا الكتاب قالب يدعى الشخصية الساحرة ولا قميص إذا ارتداه المرء صار نجما اجتماعيا .. إنه محاولة جادة لثقل شخصيتك ..و تعريفك بكوامن القوة ، وبواطن الداء التي

ar

00:34:40

ملخص كتاب كيف تكون رواقيا | ماسيمو بيغليوتشي

مُلخص كتاب ·

2025/05/16

كتاب كيف تكون رواقيااستخدام الفلسفة القديمة للعيش حياة معاصرةماسيمو بيغليوتشييتناول الكُتيّب الرواقية القديمة ومفهوم الرواقية الحديثة وكيفية اعتمادها كأسلوب حياة وأهم الكتب التي تتناولها، كما يتطرّق إلى مفهوم القدر في الميثولوجيا، والرضا بالقدر وحب القدر أو أمور فاتي، والعَود الأبدي لنيتشه، وتذكرة الموت أو ميمنتو موري كأحد أسس الرواقية.مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا

ar

00:19:26

ملخص كتاب قبعات التفكير الست

مُلخص كتاب ·

2025/05/07

كتاب قبعات التفكير الست إدوارد دي بونوقبعات التفكير الست" كتاب يهدف إلى التوصل إلى فكرة جوهرية تتعلق بتركيز التفكير وعدم المزج بين الآراء الشخصية والحقائق، والنقد الإيجابي والسلبي، والحدس والإبداع. فالحدس وحده لا يكفي لاتخاذ القرارات. وهناك ضرورة السيطرة على الغضب في اتخذا القرارات. فمن الانفعالات الضارة المعبرة عن اضطرابات النفس انفعال الغضب، ذلك الذي يستبد بصاحبه فيجعله لا يستطيع أن يصدر أحكاماً مدروسة ويتعرف الكاتب لا "الأنا" وأهميتها وكيفية الدفاع عنها واحترامها.فالعقل هو المرشد الذي يهتدى به،

ar

00:29:58

ملخص كتاب الوجود والموجود | مارتن هيدجر

مُلخص كتاب ·

2025/04/26

كتاب الوجود والموجود مارتن هيدجرعند تأمل هذه الدراسة تجد أن فلسفة هيدجر فلسفة وجود أكثر من كونها فلسفة وجودية، وذلك من خلال تناول هيدجر البحث في الوجود الإنساني، بوصفه مدخلاً ضرورياً للبحث في الوجود بما هو موجود، هذا النمط من البحث الذي يعد محور فلسفة هيدجر، منه مبدأ كل دروبها وإليه تؤوب. كما تهدف هذه الدراسة إلى إثبات أن هيدجر أكمل مشروعه لتقويض تاريخ الميتافيزيقا الغربية من أفلاطون حتى نيتشه، بوصفها ميتافيزيقا الموجود، أي أنها ميتافيزيقا تتمركز حول الموجود ولا تؤمن إلا بما يمكن القبض عليه بكلتا

ar

00:35:59

ملخص كتاب علاقات خطرة | محمد طه

مُلخص كتاب ·

2025/04/23

كتاب علاقات خطرة محمد طهمُمكن تكون أعقد حاجة في الدنيا هي العلاقات بين البشر..مش بس أعقد.. لا.. هي كمان أخطر، وطبعًا أصعب..العلاقات بين البشر زي ما هي أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. ساعات بتكون أحد أهم مصادر التعاسة والألم.. ممكن علاقة تطلعك سابع سما، وعلاقة تانية تنزلك سابع أرض.. اللي بيبوظ ويشوه ويؤذي الناس علاقة.. واللي بيصلح ويغير ويعالج الناس برضه علاقة.. إحنا بنكبر من خلال علاقاتنا مع بعض..مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟انقر

ar

00:35:50

ملخص كتاب العراف الداخلي | إيثان جيمس كولينز

مُلخص كتاب ·

2025/04/20

كتاب العراف الداخليإيقاظ حكمتك الداخليةإيثان جيمس كولينزهل تساءلت يومًا عن السر الذي يربط بين كل لحظة تمر في حياتك، وبين القوة التي تقودك نحو التغيير؟ ماذا لو كان المفتاح لتحقيق حياتك المثالية ليس في مكان بعيد، بل داخل أعماقك، مخبأً بين أفكارك وأحاسيسك؟في هذه الرحلة الغامضة، سنتناول أفكارًا قد تغير تمامًا الطريقة التي ترى بها نفسك والعالم من حولك. ستكتشف كيف أن مجرد تغيير صغير في وعينا يمكن أن يفتح أمامنا أبوابًا لم نكن نعلم بوجودها. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك

ar

00:48:53

ملخص كتاب ثقف نفسك كل يوم

مُلخص كتاب ·

2025/04/13

كتاب ثقف نفسك كل يومالتعلم المستمر هو جوهر النجاح الحقيقي، فهو لا يعتمد على الموهبة أو الحظ، بل على القدرة على التعلم السريع والدائم. بمجرد أن تتوقف عن التعلم، تبدأ في التراجع، فالتعليم ليس مرحلة مؤقتة، بل أسلوب حياة دائم.تبني عقلية النمو يغير طريقة نظرتك للتحديات؛ فالفشل يصبح فرصة للتعلم، والتحديات تصبح فرصًا للتحسن. الأمر كله يبدأ بتغيير بسيط في التفكير من "أنا لست جيدًا في هذا" إلى "أنا لست جيدًا في هذا بعد".الفضول هو الوقود الذي يدفعك لطرح الأسئلة واستكشاف كل ما هو جديد، بينما الخوف من الفشل لا

ar

00:22:23

ملخص كتاب الخيميائي | باولو كويلو

مُلخص كتاب ·

2025/04/11

رواية الخيميائي باولو كويلوالخيميائي هي الرواية الثانية التي كتبها باولو كويليو، والتي حققت نجاحاً عالمياً باهراً، جعل كاتبها من أشهر الكتاب العالميين. تتحدث الرواية عن راع أندلسي شاب يدعى سانتياغو. مضى للبحث عن حلمه المتمثل بكنزٍ مدفون قرب أهرامات مصر، بدأت رحلته من أسبانيا عندما إلتقى الملك "ملكي صادق" الذي أخبره عن الكنز، عَبَرَ مضيق جبل طارق ماراً بالمغرب حتى بلغ مصر، وكانت توجهه طوال الرحلة إشارات غيبية.وفي طريقه للعثور على كنزه الحلم، أحداث كثيرة تقع، كل حدث منها استحال عقبة تكاد تمنعه من

ar

00:35:26

ملخص كتاب أسرار الكوندريسة

مُلخص كتاب ·

2025/04/08

كتاب أسرار الكوندريسةكتاب أسرار الكوندريسة هو عملٌ روحيٌّ عميق يغوص في مفهوم الكوندريسة، وهي طاقة روحية كامنة داخل الإنسان، تُشبه الأفعى الملفوفة في قاعدة العمود الفقري. يعتبر هذا الكتاب مرجعًا شاملاً لفهم هذه الطاقة وكيفية تفعيلها لتحقيق التحول الروحي والنفسي. الكتاب يجمع بين الحكمة الشرقية القديمة والتطبيقات العملية الحديثة، مما يجعله دليلًا مثاليًّا لكل من يسعى لفهم ذاته والارتقاء بها.يهدف الكتاب إلى مساعدة المرأة على فهم لغة جمال الوجه من خلال الجمع بين العناية الذاتية، التغذية، واستخدام أساليب

ar

00:28:17

ملخص كتاب أنت مدين لنفسك | إريك توماس

مُلخص كتاب ·

2025/04/07

كتاب أنت مدين لنفسك أشعل قوتك وهدفك وطريقكإريك توماسمجرد أن سمعت صوت إربت توماس للمرة الأول، أعجبت به على النور هل سبق لك أن سمحت خطبا تلقي عملة واحسست بأنه تبدلك شنا هذا هو الشعور الذي سيراودي إذا سمعت اريك اوماني، كما أن حديثه سون يقدر على فهمه الجميع المدرأيته من قبل أعطي رقمه البعض الأصلا، وهذا لأنه أدرك أنهم في حاجة إلى أحد يحدثونه وهو يفعل هذا لأنه يرى أن ذلك هو هدفه في الحياة تدريبنا جميعا بالطريقة التي يحتاج إليها، وأن يكون داعة لنا". كرنس بول، أحد نجوم كرة السلة الأمريكيةمرحبًا عشاق

ar

00:49:51

ملخص كتاب البقاء على قيد الحياة | بيتر عطية

مُلخص كتاب ·

2025/04/05

كتاب البقاء على قيد الحياةعلم وفن طول العمربيتر عطيةدليلٌ لعيش حياة أطول وأكثر صحة. يستكشف الكتاب علم الشيخوخة، ويقدم نصائح عملية حول التغذية، وممارسة الرياضة، والنوم، وإدارة التوتر، لمساعدة القراء على تحسين صحتهم وعمرهم. مرحبًا عشاق البودكاست!إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!https://admanager.fm/client/podcasts/eoaميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى

ar

00:39:04

ملخص كتاب مفارقة الشمبانزي | ستيف بيترز

مُلخص كتاب ·

2025/04/04

كتاب مفارقة الشمبانزيبرنامج إدارة العقل لمساعدتك على تحقيق النجاح والثقة والسعادةستيف بيترزيمكن أن يكون الشمبانزي الداخلي لديك أفضل صديق لك أو أسوأ عدو لك ... هذه هي مفارقة الشمبانزي هل تخرب سعادتك ونجاحك؟ هل تكافح من أجل فهم نفسك؟ هل تملي عواطفك أحيانًا حياتك؟ يشرح الدكتور ستيف بيترز أننا جميعًا لدينا كائن داخل عقولنا يمكن أن يسبب الفوضى في كل جانب من جوانب حياتنا - سواء كانت تجارية أو شخصية. ويطلق على هذا الكائن "الشمبانزي"، ويمكن أن يعمل إما لصالحك أو ضدك. يأتي التحدي عندما نحاول ترويض الشمبانزي

ar

329 results

Similar Podcasts

Start The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!

thebookvoice.com

Get Hooked On The Life-Enhancing Full Audiobook Experience!

thebookvoice.com

西四五条

主播郑捕头

Podcast Patapoe

0d0a

On Mic Podcast

Jordan Rich