x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

مُلخص كتاب

"استمع إلى عالم المعرفة في دقائق معدودة! يقدم لك ملخصات شاملة لأفضل الكتب الصوتية في مختلف المجالات. سواء كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية، التاريخ، الروايات، أو العلوم، ستجد هنا ما يناسبك. اكتشف أفكارًا جديدة وتعلم مهارات جديدة بسهولة وسرعة."

arts books

All Episodes

00:35:13

ملخص كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس | روبرت...

مُلخص كتاب ·

2026/01/30

الكتاب هو "الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس" للدكتور روبرت أنطوني(The Ultimate Secrets of Total Self-Confidence)."يعتبر كتاب الأسرار الكاملة للثقة التامة بالنفس للدكتور روبرت أنطوني دليلاً استراتيجياً لإعادة برمجة العقل الباطن والتحرر من القيود الذهنية الموروثة. ينطلق الكتاب من فكرة ثورية وهي أن الثقة ليست سمة نكتسبها، بل هي حالة فطرية نكشف عنها بمجرد التخلص من 'النوم المغناطيسي' والتبعية لآراء الآخرين. من خلال دمج تقنيات الخيال الإبداعي مع تمارين عملية، يقدم أنطوني منهجاً للوصول إلى سيادة الذات،

ar

00:31:53

ملخص كتاب فلسفات في الانضباط الذاتي | بيتر هولينز

مُلخص كتاب ·

2026/01/29

كتاب فلسفات في الانضباط الذاتي (Philosophies on Self-Discipline)للكاتب: بيتر هولينز (Peter Hollins)نبذة عن الكتاب: حكمة الماضي لأهداف الحاضر"دروس من أعظم مفكري التاريخ حول كيفية البدء، الصمود، الإنهاء، والإنجاز."هذا الكتاب ليس مجرد نصائح عابرة في التنمية البشرية، بل هو جسر يربط بين الفلسفات القديمة (مثل الرواقية والشرقية) وبين علم النفس الحديث. يسعى "بيتر هولينز" من خلاله إلى تأصيل مفهوم الانضباط الذاتي كعضلة يمكن تدريبها عبر تبني نماذج عقلية صلبة استخدمها العظماء عبر العصور.أهم محاور الكتاب:نماذج

ar

00:45:03

ملخص كتاب سيطر على عواطفك | تيبو موريس

مُلخص كتاب ·

2026/01/28

كتاب "سيطر على عواطفك" (Master Your Emotions) للكاتب تيبو موريس (Thibaut Meurisse) هو دليل عملي وشامل موجه لكل من يشعر بأن مشاعره تتحكم في حياته بدلاً من أن يكون هو القائد. الكتاب يبتعد عن التنظير المعقد ويركز على استراتيجيات قابلة للتطبيق الفوري. نبذة عن الكتاب: سيطر على عواطفك"دليل عملي للتغلب على السلبية وتحسين إدارة مشاعرك."يعمل الكتاب كخارطة طريق لفهم الآلية التي تعمل بها العواطف البشرية. يوضح "موريس" أن المشاعر ليست عشوائية، بل هي استجابات يمكن برمجتها وتوجيهها بمجرد فهم مسبباتها.أهم محاور

ar

00:34:19

ملخص كتاب التزم تجاه نفسك | نانسي كاتيال

مُلخص كتاب ·

2026/01/27

كتاب التزم تجاه نفسك (Commit to Yourself)للكاتبة: نانسي كاتيال (Nancy Katyal)نبذة عن الكتابيعتبر هذا الكتاب صرخة في وجه التوقعات المجتمعية والقيود الذاتية التي تمنع الفرد من تحقيق إمكاناته الكاملة. يتمحور جوهر العمل حول فكرة أن "العلاقة الأهم في حياتك هي علاقتك بذاتك"، وأن أي نجاح خارجي لا يبدأ من تصالح داخلي والتزام ذاتي هو نجاح هش وغير مستدام.أهم الأفكار التي يتناولها الكتاب:مفهوم التحرر (Break Free): يقدم الكتاب استراتيجيات للتحرر من الأنماط الفكرية القديمة والمخاوف التي تعيق التطور الشخصي.إعطاء

ar

00:27:35

ملخص كتاب كيف تجني مليوناً ببطء | جون لي

مُلخص كتاب ·

2026/01/26

كتاب "كيف تجني مليوناً ببطء" (How to Get Rich Slowly) للكاتب جون لي (John Lee) هو أحد الكتب الرائدة في مجال الثقافة المالية التي تبتعد عن وعود "الثراء السريع" الزائفة، لتركز على بناء ثروة مستدامة من خلال الانضباط والذكاء الاستثماري. نبذة عن الكتاب: كيف تجني مليوناً ببطء"الثراء ليس سباقاً، بل هو ماراثون من القرارات الذكية."يركز جون لي في هذا الكتاب على تغيير العقلية الاستهلاكية وتحويلها إلى عقلية استثمارية، مؤكداً أن تراكم الثروة هو نتيجة طبيعية لخطوات صغيرة ومستمرة.أهم المحاور الأساسية:قوة العائد

ar

01:17:27

ملخص كتاب نظرية التغافل: دعهم | ميل روبنز

مُلخص كتاب ·

2026/01/25

هذه النظرية ليست مجرد "تغافل"، بل هي فلسفة كاملة للتحرر من محاولة السيطرة على الآخرين. إليك تفاصيل هذا الكتاب/الأداة التي أحدثت ثورة في مفهوم السلام النفسي:نبذة عن الكتاب: نظرية "دعهم" (The Let Them Theory)"أقوى أداة للسلام النفسي: توقف عن محاولة تغيير ما لا يمكنك التحكم فيه."تنطلق ميل روبنز من فكرة بسيطة لكنها عميقة: نحن نستهلك كمية هائلة من طاقتنا النفسية في القلق بشأن تصرفات الآخرين أو محاولة دفعهم ليكونوا كما نريد. القاعدة تقول: "Let Them" (اتركهم يفعلون ما يريدون).أهم ركائز هذه النظرية:اتركهم

ar

00:52:04

ملخص كتاب تحكم في أصوات عقلك | جون أكاف

مُلخص كتاب ·

2026/01/24

أصبت تماماً، يبدو أنك تبحث عن كتاب "Soundtracks" للكاتب الشهير جون أكاف (Jon Acuff)، والذي تُرجم للعربية بعنوان "تحكم في أصوات عقلك".جون أكاف، المعروف بأسلوبه التحفيزي الممزوج بالفكاهة والواقعية، يقدم في هذا الكتاب حلاً لمشكلة "الإفراط في التفكير" (Overthinking)، معتبراً أن الأفكار المتكررة في رؤوسنا ليست مجرد أفكار، بل هي "موسيقى تصويرية" نختار تشغيلها بأنفسنا.نبذة عن الكتاب: تحكم في أصوات عقلك (Soundtracks)"توقف عن عزف الأفكار القديمة التي لم تعد تخدمك."يرى جون أكاف أن الإفراط في التفكير هو "أغلى

ar

00:32:32

ملخص كتاب عادة الجوع | جودسن بروير

مُلخص كتاب ·

2026/01/23

كتاب "عادة الجوع" (The Craving Mind) للدكتور جودسن بروير (Judson Brewer)، هو واحد من أهم الكتب التي تشرح سيكولوجية الإدمان والعادات من منظور علم الأعصاب الحديث. بروير، وهو طبيب نفسي وعالم أعصاب متخصص في "اليقظة الذهنية"، يقدم في هذا الكتاب إجابة علمية وعملية على السؤال: لماذا نكرر عاداتنا السيئة رغم معرفتنا بضررها؟إليك الوصف الدقيق لهذا العمل والبرومبت الخاص به:نبذة عن الكتاب: عادة الجوع"من التدخين إلى السوشيال ميديا.. لماذا نشتاق لما يؤذينا؟"يركز الدكتور بروير على أن "الجوع" أو "الاشتياق" (Craving)

ar

00:46:28

ملخص كتاب فن قيادة المال | محمد رجب

مُلخص كتاب ·

2026/01/22

كتاب "فن قيادة المال" للكاتب محمد رجب هو دليل عملي يسعى لتغيير النظرة التقليدية تجاه المال، من كونه "غاية" يُسعى إليها، إلى "أداة" تُقاد وتُدار بذكاء لتحقيق الاستقرار والرفاهية. الكتاب يركز بشكل كبير على السيكولوجيا المالية وكيفية بناء علاقة صحية ومثمرة مع الثروة.إليك أهم المحاور التي يتناولها الكتاب لتبسيط مفاهيم الذكاء المالي:الأفكار الرئيسية في "فن قيادة المال"1. العقلية المالية (Money Mindset)يؤكد الكاتب أن الخطوة الأولى للثراء ليست في كسب المال، بل في طريقة التفكير فيه. يفرق بين "عقلية الندرة"

ar

00:53:44

ملخص كتاب أرض جديدة | إكهارت تول

مُلخص كتاب ·

2026/01/21

يُعتبر كتاب "أرض جديدة" (A New Earth) للكاتب الألماني إكهارت تول (Eckhart Tolle) أحد أهم الكتب الروحية والفلسفية في العصر الحديث. صدر الكتاب عام 2005، وحقق شهرة عالمية كبرى بعدما رشحته الإعلامية "أوبرا وينفري" في نادي القراءة الخاص بها.بينما ركز كتابه الأول "قوة الآن" على الفرد، يركز "أرض جديدة" على تطور الوعي البشري الجماعي كحل لإنقاذ الكوكب من الدمار الناتج عن أفعال الإنسان.الأفكار الرئيسية في كتاب: أرض جديدة1. وهم "الأنا" (The Ego)يرى تول أن معظم معاناة البشر تنبع من تماهيهم مع "الأنا". الأنا هي

ar

01:17:19

ملخص كتاب قواعد الدماغ | جون مَدينه

مُلخص كتاب ·

2026/01/20

يُعد كتاب "قواعد الدماغ" (Brain Rules) للدكتور جون مَدينه (John Medina)، وهو عالم بيولوجيا جزيئية متخصص في التطور، واحداً من أفضل الكتب التي تشرح "كتيب التشغيل" لعقولنا بطريقة علمية مبسطة وعملية جداً.الهدف من الكتاب هو سد الفجوة بين ما يعرفه العلماء داخل المختبرات وبين ما نفعله في حياتنا اليومية، ليجيب على سؤال: كيف يمكننا تصميم بيوتنا ومدارسنا وأعمالنا لتناسب الطريقة التي يعمل بها دماغنا فعلياً؟القواعد الـ 12 للدماغالرياضة (التمرين): الحركة تزيد من تدفق الأكسجين والجلوكوز للدماغ، مما يحسن القدرة

ar

00:59:04

ملخص كتاب كبر دماغك | خالد بن صالح المنيف

مُلخص كتاب ·

2026/01/19

كتاب "كبر دماغك" للدكتور خالد بن صالح المنيف هو واحد من أكثر كتب التنمية البشرية والذكاء الاجتماعي مبيعاً وانتشاراً في العالم العربي. الكتاب ليس مجرد نصائح نظرية، بل هو "دليل حياة" لكل من يريد شراء راحة باله في عالم مليء بالضجيج والضغوط.إليك نبذة عن الكتاب وأهم الأفكار التي يطرحها:نبذة عن كتاب: كبر دماغكفن الاستمتاع بالحياة وتجاهل المنغصات.الفكرة الأساسية للكتاب تدور حول "فن التجاهل الذكي". يرى الدكتور خالد المنيف أن جزءاً كبيراً من شقائنا ينبع من وقوفنا الطويل عند صغائر الأمور، وتدقيقنا في تصرفات

ar

00:29:14

ملخص كتاب الجميع يكذب | ست ستيفنز ديفيد ويتز

مُلخص كتاب ·

2026/01/17

كتاب الجميع يكذب(Everybody Lies)لمؤلفه عالم البيانات والاقتصادي ست ستيفنز ديفيد ويتزنبذة عن الكتاب وملخص الأفكار الرئيسية:الكتاب يعد ثورة في فهم السلوك البشري، حيث يطرح فكرة مركزية وهي أن الناس قد يكذبون في استطلاعات الرأي، وعلى منصات التواصل الاجتماعي، وحتى على أقرب المقربين منهم، لكنهم لا يكذبون على محرك البحث جوجل.المحاور التي تناولها الملخص:محركات البحث وسقوط الأقنعة: جوجل يعمل كـ "مصل حقيقة" رقمي؛ حيث يبحث الناس عما لا يجرؤون على قوله علناً، مثل المخاوف الشخصية، التحيزات العنصرية الخفية، أو

ar

00:26:45

ملخص كتاب المشي لـ12 ساعة | كولين أوبرادي

مُلخص كتاب ·

2026/01/16

كتاب المشي لـ12 ساعة: استثمر يومًا واحدًا، سيطر على عقلك، وافتح أفضل نسخة من حياتكThe 12-Hour Walk: Invest One Day, Conquer Your Mind, and Unlock Your Best Lifeكولين أوبرادييدعو كولين أوبرادي القارئ إلى القيام بتجربة بسيطة في ظاهرها، لكنها تحوّلية في أثرها: المشي لمدة 12 ساعة متواصلة بمفردك، دون هاتف، دون موسيقى، ودون مشتتات. الفكرة ليست في المشي ذاته، بل في مواجهة العقل حين يُجرد من الضوضاء، ويُترك وحيدًا مع أفكاره وأسئلته.ينطلق الكتاب من تجربة شخصية للمؤلف بعد نجاحات رياضية استثنائية لم تمنحه

ar

00:44:42

ملخص كتاب الأنا هي العدو | ريان هوليداي

مُلخص كتاب ·

2026/01/15

كتاب "الأنا هي العدو" (Ego Is the Enemy) للكاتب ريان هوليداي هو واحد من أهم كتب تطوير الذات الحديثة التي تستند إلى الفلسفة الرواقية (Stoicism). الكتاب لا يتحدث عن "الأنا" بمفهومها النفسي (الفرويدي)، بل يتحدث عن ذلك الصوت الداخلي الذي يغذي الكبرياء، الغرور، وعدم الواقعية.إليك نبذة عن هذا الكتاب الذي يعتبره الكثيرون "دليل التواضع والنجاح المستدام":نبذة عن كتاب: الأنا هي العدوالمعركة الكبرى ليست مع العالم، بل مع نفسك.يطرح ريان هوليداي فكرة مركزية: في كل مرحلة من مراحل حياتنا، تكون "الأنا" هي العائق

ar

00:34:07

ملخص كتاب أول 90 يومًا | مايكل واتكينز

مُلخص كتاب ·

2026/01/14

يعتبر كتاب "أول 90 يومًا" (The First 90 Days) للبروفيسور مايكل واتكينز بمثابة "الكتاب المقدس" لكل قائد ينتقل إلى دور جديد، سواء كان ترقية داخلية أو انضماماً لشركة جديدة. الكتاب قائم على فكرة أن الفترة الانتقالية هي أخطر مرحلة في حياة أي مدير، والنجاح فيها يحدد مساره المستقبلي بالكامل.إليك نبذة مركزة حول استراتيجيات هذا الكتاب الرائد:نبذة عن كتاب: أول 90 يومًاخارطة الطريق لتحقيق "نقطة التعادل" القيادية.يرى واتكينز أن الهدف من أول 90 يوماً هو الوصول إلى "نقطة التعادل" (Break-even point)، وهي اللحظة

ar

01:00:31

ملخص كتاب الذكاء الاجتماعي: علم نفس السلوك البشري

مُلخص كتاب ·

2026/01/13

ملخص لكتاب "الذكاء الاجتماعي: علم نفس السلوك البشري"، وهو دليل يهدف إلى تعليم القراء كيفية فهم الديناميكيات الاجتماعية المعقدة والتحكم في المحادثات وبناء علاقات قويةأهم محاور الكتاب (الملخص):ركائز الذكاء الاجتماعي: يبدأ بالوعي والقدرة على الاستماع لما لا يقال، ثم التعاطف بوضع النفس مكان الآخرين، وأخيراً التكيف مع الشخصيات والمواقف المختلفة.قراءة الناس ولغة الجسد: يقدم تقنيات لقراءة الإشارات غير اللفظية مثل تعبيرات الوجه الدقيقة، الموقف الجسدي، ونبرة الصوت، موضحاً أن 93% من فعالية التواصل تعتمد على

ar

00:31:21

ملخص كتاب الربح من الإنترنت: كيف تبني أصولاً تدفع لك...

مُلخص كتاب ·

2026/01/12

كتاب: الربح من الإنترنت: كيف تبني أصولاً تدفع لك المال مدى الحياة؟"توقف عن العمل من أجل المال، واجعل المال يعمل من أجلك."في عصر يزداد فيه الضغط المالي، يأتي هذا الكتاب ليكون دليلاً عملياً ومنهجياً لكل من يطمح لتحقيق الحرية المالية عبر بناء "أصول رقمية" لا تتطلب وجودك الدائم. الكتاب لا يقدم وعوداً بالثراء السريع، بل يطرح فلسفة عميقة قائمة على الانتقال من "عقلية الموظف" الذي يبيع وقته، إلى "عقلية المستثمر الذكي" الذي يبني أنظمة تعمل بالنيابة عنه.أبرز ما ستتعلمه في هذا الكتاب:قاعدة الـ 98%: كيف تركز

ar

00:29:04

ملخص كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي | يوسف الحسني

مُلخص كتاب ·

2026/01/11

كتاب "قوانين التحرر من الصراع النفسي" للدكتور يوسف الحسني هو أحد أكثر الكتب مبيعاً وتأثيراً في مجال التحليل النفسي الحديث بالوطن العربي، حيث يجمع فيه الكاتب بين خبرته كطبيب بشري وبين رؤيته العميقة في علم النفس التحليلي.إليك نبذة شاملة عن هذا العمل الذي يُعتبر "دليل ثورة" على المفاهيم النفسية التقليدية:نبذة عن كتاب: قوانين التحرر من الصراع النفسيتوقف عن كبت آلامك.. وابدأ في فهمها وتفكيكها.في هذا الكتاب، يبتعد الدكتور يوسف الحسني عن أسلوب "التنمية البشرية" التقليدي المعتمد على الإيجابية الزائفة، ليقدم

ar

00:55:42

ملخص كتاب عادات الأثرياء | توم كورلي

مُلخص كتاب ·

2026/01/10

كتاب "عادات الأثرياء" للمؤلف توم كورلي هو نتيجة دراسة بحثية استمرت خمس سنوات قارن فيها المؤلف بين العادات اليومية لـ 233 شخصاً "ثرياً" (بمتوسط دخل سنوي يبلغ 160 ألف دولار وصافي ثروة 3.2 مليون دولار) و 128 شخصاً "فقيراً" (بمتوسط دخل سنوي يبلغ 35 ألف دولار وصافي ثروة 5 آلاف دولار).الكتاب ليس مجرد دليل مالي، بل هو دليل سلوكي يركز على الفكرة الأساسية بأن الثروة ليست مجرد مسألة حظ أو تعليم، بل هي نتاج مباشر للعادات اليومية المتراكمة.أبرز ما يتناوله الكتاب:الروتين اليومي: يوضح كورلي أن الأثرياء يشاركون في

ar

328 results

Similar Podcasts

Start The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!

thebookvoice.com

Get Hooked On The Life-Enhancing Full Audiobook Experience!

thebookvoice.com

西四五条

主播郑捕头

Podcast Patapoe

0d0a

On Mic Podcast

Jordan Rich