x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Bieganie.pl

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

sports running

All Episodes

01:14:21

Bieganie pomogło mi wyjść z nałogu - Ela Rutkowska |...

Bieganie.pl ·

2024/07/23

To nie ta Elżbieta - tak nazywa siebie na Instagramie, bo zmieniła swoje życie i stała się… Elą. Rzuciła stare życie, które kierowane było uzależnieniem od alkoholu i wszelkich innych destrukcyjnych używek. Problem pojawił się już, gdy była nastolatką. Czuła, że nie pasuje do tego świata i wtedy alkohol stał się lekiem i ucieczką. Przez wiele lat walczyła z nałogiem, niestety z różnym skutkiem. Odwiedziła w tym czasie kilka ośrodków uzależnień, od tych prywatnych po tych, na NFZ. Tam oprócz

pl

01:44:50

Bieganie jest proste, ale nie jest łatwe - Florian...

Bieganie.pl ·

2024/07/19

Szybki maraton, trening i życiowe mądrości. To główne tematy tego odcinka podcastu bieganie.pl. Porozmawialiśmy z Florianem Pyszelem, który w grudniu 2023 roku zadebiutował w maratonie z fenomenalnym czasem 2:19. Z biegaczem, korepetytorem matematyki, trenerem i byłym podcasterem porozmawialiśmy o jego treningu, czy o wspomnieniach z nagrywania podcastów. Również o tym, jak wyglądał start w Wings for Life i jak wielką szansą wizerunkową był ten start. Chcesz wiedzieć jak trenować, by biegać szybko w

pl

01:29:43

"Zjem tartan, ale się nie poddam!" Marika Popowicz -...

Bieganie.pl ·

2024/07/16

Przed Wami rozmowa z fenomenalną lekkoatletką, Mariką Popowicz, którą udało nam się złapać na zgrupowaniu kadry narodowej w spalskim COSie.Tej zawodniczki w świecie biegaczy przedstawiać nie trzeba. Od wielu lat staje na podium mistrzostw kraju. Zaczynała od 100m, ostatecznie przedłużyła się do jednego okrążenia i w tym momencie jest bardzo mocnym ogniwem damskiej sztafety 4x400m na zbliżające się Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. W rozmowie z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik opowiada kiedy zaczęła

pl

00:54:08

Czy warto przebiec maraton nocą? Michał Piersiński |...

Bieganie.pl ·

2024/07/12

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl rozmawiamy z Michałem Piersińskim o maratonie rozgrywanym NOCĄ. Zastanawialiście się jak to jest biec w nocy? Zdecydowanie warto to sprawdzić! 27 lipca rusza 10. Nocny Maraton Szczeciński oraz 5. Nocny Półmaraton. Start biegu przewidziany jest na godzinę 23:00, a więc o palące słońce nie musicie się martwić. W tej rozmowie dowiecie się wszystkich najmniejszych szczegółów dotyczących tego biegu. Jedno możemy Wam zdradzić - trasa jest nietypowa i wymagająca

pl

01:18:31

Trzeba być wariatem, by skakać o tyczce - Monika...

Bieganie.pl ·

2024/07/09

Monika Pyrek - Rokita to wybitna polska lekkoatletka, tyczkarka. Wielokrotnie stawała na podium mistrzostw świata i Europy. Przez cały okres trwania swojej kariery poprawiała rekord Polski aż 68 razy. Jej rekord życiowy wynosi 4.82 Czy zdajesz sobie sprawę jak to jest wysoko?Jeśli nie, to pomyśl, że to mniej więcej wysokość drugiego piętra budynku. Monika po zakończeniu swojej sportowej kariery podjęła się wielu ciekawych wyzwań, takich jak występ w Tańcu z Gwiazdami, czy prowadzenie poranków w

pl

01:11:24

Wyczynowe bieganie amatorki - Ela Glinka | Podcast...

Bieganie.pl ·

2024/07/05

Elżbieta Glinka to zawodniczka, która w krótkim czasie z amatorskiego biegania weszła do polskiej czołówki. Jej wyniki 16:38 uzyskany podczas AR Mokotowskiej Piątki to czas, który w przypadku biegaczki wywodzącej się z amatorskiego świata jest wprost fenomenalny. Taki wynik podczas ostatnich Mistrzostw Polski w biegu na 5 kilometrów dawałby srebrny medal. O tym jak wygladała droga biegaczki od pierwszych treningów do tego rezultatu, jak układa się jej trening z Mikołajem Raczyńskim i co oznacza jej

pl

01:18:23

Ważniejsza jest droga, niż cel - Oswald Rodrigo...

Bieganie.pl ·

2024/07/02

W tym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościem jest Oswald Rodrigo Pereira. Tej osoby w świecie biegania i himalaizmu przedstawiać nie trzeba. To reporter i filmowiec górski, himalaista. Jest zdobywcą czterech 8-tysięczników. Człowiek maszyna, który imponuje swoją wytrzymałością i zdolnością do szybkiej regeneracji. Oswald przez wiele lat był dziennikarzem sportowym, który pracując przez wiele lat w polskiej telewizji postanowił porzucić tę pracę na rzecz podążania nieutartą jeszcze przez nikogo

pl

01:12:24

Ostatnia prosta przed igrzyskami - Angelika Mach |...

Bieganie.pl ·

2024/06/28

Jak trenować do maratonu? Jak wybrać trenera? Jak rozpoznać dobrą intensywność treningu? To i wiele więcej usłyszysz w podkaście Bieganie.pl, gdzie Angelika Mach opowiada o swojej drodze do jej drugich Igrzysk Olimpijskich. Biegaczka opowiedziała nam także o wypaleniu, trudnych decyzjach dotyczących zmiany sponsora, poszukiwaniu najlepszego trenera i swoich marzeniach dotyczących startu w Paryżu. Z tego odcinka dowiesz się m.in.: - Jak ocenia start w Mistrzostwach Europy w Rzymie? - Czy dobrze

pl

01:09:30

Jestem modelką, łamię 40 min na 10 km - Ola Ziemińska...

Bieganie.pl ·

2024/06/25

Ola Ziemińska to biegaczka amatorka. Z zawodu informatyk, choć od 17 roku życia pracuje jako modelka i łamie chyba wszystkie stereotypy tego zawodu. W 2010 roku wygrała prestiżowy konkurs Elite Model Look Polska, po którym jej kariera modelki międzynarodowej mocno rozkwitła. To nigdy by się nie wydarzyło, gdyby pewnego razu nie wyjechała z mamą na wakacje i nie spotkała tam pewnej osoby. W czasie swojej już długiej już kariery miała okazję pracować dla wielu topowych marek świata, chodzić po

pl

01:43:28

Czy biegi ultra trail są dla każdego? Grzegorz...

Bieganie.pl ·

2024/06/21

Grzegorz Kuczyński pochodzący z województwa podlaskiego przeszedł długą i ciekawą drogę od stanowisk menedżerskich do organizowania biegów na pełen etat. Dziś jego fundacja Białystok Biega organizuje największe wydarzenia biegowe w regionie włącznie z Bison Ultra Trail. Choć w Polsce Biegi ultra kojarzą się z górami, to Podlaski Bison jest wyjątkowym wydarzeniem i faktycznie można tam spotkać żubra. Rosnąca frekwencja nie jest przypadkowa, więc poznaj sekrety organizacji zawodów od kuchni. Z

pl

01:12:02

Jak nie odpuścić pomimo kontuzji - Marcelina Kopka |...

Bieganie.pl ·

2024/06/18

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gościmy Marcelinę Kopkę, biegaczkę i wielką miłośniczkę gór. Pasja do biegania narodziła się już w szkole, kiedy to nauczycielka WF zaprowadziła ją ja pierwsze zawody. Wtedy nie zwracała kompletnie uwagi na to, że jest w spodenkach jeansowych. Teraz jest trenerką adidas Runners Warsaw, gdzie swoją charyzmą i ogromną, trenerską wiedzą, zaraża innych do uprawiania sportu. Jej serce najbliżej jest biegów średnich, choć w swoim biegowym dorobku ma wiele

pl

00:56:53

Trening do maratonu. Powrót do biegania - Jakub...

Bieganie.pl ·

2024/06/14

Trening do maratonu to temat, który rozpala wyobraźnię biegaczy. Jak trenować do maratonu opowiada jeden z najlepszych w Polsce biegaczy amatorów. Jakub Gorzelańczyk to zawodnik, który w czasach juniorskich był czołowym, polskim średniakiem. O tym jak wrócił do biegania po po tym, gdy doznał wypalenia zawodowego w sporcie, jak łączyć biegi górskie i uliczne oraz, jak mieć z tego radość, usłyszycie w tym odcinku podcastu Bieganie.pl.

pl

01:06:13

Nasz sposób na zdrowe i sprawne ciało - Kasia...

Bieganie.pl ·

2024/06/11

Czy zastanawiasz się jak żyć, aby być zdrowym i mieć sprawne ciało? Czy warto ćwiczyć i dbać o swoją dietę? W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women rozmawiamy z Kasią Żbikowska i Marcinem Sałatą, parą, która dzieli pasję do sportu i zdrowego stylu życia. Oboje są trenerami, jednak wywodzą się z zupełnie innych sportów. Kasia od najmłodszych lat była związana z gimnastyką oraz capoeirą, niepopularną dyscypliną sportową łączącą sztuki walki z tańcem. Nikogo zatem nie zdziwi fakt, że Kasia

pl

00:34:23

Trening biegowy. Jak biegać tempo? 3 złote zasady -...

Bieganie.pl ·

2024/06/07

Poznaj trzy złote zasady treningu tempowego, które pomogą Ci uchronić się przed błędami i zrozumieć jak ważna jest to jednostka treningowa. Z Piotrem Rostkowskim rozmawiamy o najcięższym składniku planu treningowego biegacza.Treningi tempowe są najrzadziej stosowane w całych przygotowaniach do upragnionego startu. Jednocześnie to właśnie po tej jednostce treningowej powinniśmy czuć największe zmęczenie, a dodatkowo przynoszą one największe rezultaty w podnoszeniu formy na wyższy poziom. Wszystko to

pl

01:02:22

Bieganie jest dla mnie odskocznią - Krzysztof...

Bieganie.pl ·

2024/06/04

Gościem kolejnego podcastu Bieganie.pl Women jest Krzysztof Iwaneczko - pianista, muzyk i wokalista. Swoją popularność zyskał wygrywając szóstą edycję programu „The Voice of Poland”. W tym roku wydał już drugą solową płytę pt. „Millenium”, która opowiada dużo o tym, jakim jest człowiekiem.Dzięki swojej wrażliwości o pasji sportowej opowiada nieco inaczej. Sport nigdy nie był dla niego pogonią za wynikami, szukaniem dodatkowej adrenaliny czy chęcią wygrywania, mimo tego, że jako dzieciak skakał na

pl

01:07:47

Jak biegać dłużej i wygrywać? - Dominika Stelmach |...

Bieganie.pl ·

2024/05/31

Ten odcinek podcastu bieganie.pl poświęcony jest jednej z najbardziej wszechstronnych biegaczek w Polsce - Dominice Stelmach. Rozmawiamy z nią niedługo po jej globalnym zwycięstwie w biegu charytatywnym Wings for Life. Biegaczka jest na ostatniej prostej przygotowań do Comrades Marathon - najbardziej prestiżowego ultramaratonu na świecie. W tym, żywiołowym jak Dominika, odcinku usłyszycie m.in. o: Przebiegu rywalizacji podczas Wings for Life Przygotowaniach do tego biegu Dlaczego Comrades

pl

01:22:17

Jak powinna wyglądać dieta biegacza? Michał Wrzosek |...

Bieganie.pl ·

2024/05/28

Bieganie i dieta biegacza: Jak zacząć?Jak powinna wyglądać Twoja dieta, jeśli zaczynasz biegać? Dlaczego tak ważne jest żywienie podczas biegu? Co suplementować? Michał Wrzosek to ekspert w dziedzinie dietetyki, który pomógł dziesiątkom tysięcy ludzi zrzucić wagę i zmienić nawyki żywieniowe. Jego autorska metoda Respo, oparta na holistycznym podejściu i motywacji, jest niezwykle skuteczna. Już jako nastolatek wiedział, czym chce się zajmować. Zmienił swoje życie, kiedy osiągnął wagę 99 kg i

pl

00:34:24

Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr...

Bieganie.pl ·

2024/05/27

Ile biegać kilometrów? Jak szybko biegać? Tak brzmi często zadawane pytanie aktywnych ruchowo. Odpowiedź wydaje się trudna i faktycznie wszystko zależy od wielu czynników takich jak między innymi wiek, uprawiany sport, stopień zaawansowania. Odkrywajmy zatem karty tej zagadki. Zarówno początkujący jak już weterani ruchu nie powinni zapominać o odpowiednich proporcjach zarówno treningu jak i regeneracji. Bardzo łatwo przesadzić, a znacznie trudniej powściągnąć, wszak dobre chęci, do uczciwego

pl

01:03:10

Kocham swojego trenera - Kamil Jastrzębski | Podcast...

Bieganie.pl ·

2024/05/24

Kamil Jastrzębski to jeden z najlepszych, polskich maratończyków ostatnich lat. Ma na swoim koncie tytuł Mistrza Polski wywalczony w 2020 roku w Olesnie. Rok później, w Walencji ustanowił swój obecny rekord życiowy 2:11:08. Jego kariera przeplatana była też niestety poważnymi kontuzjami. Naszą szczerą rozmowę odbyliśmy niedługo po nieudanym starcie w Mistrzostwach Polski w maratonie, które odbywały się w Łodzi. Zawodnik Ducla Academy, podopieczny trenera Huberta Duklanowskiego opowiedział

pl

01:13:37

Lubię wyzwania, przebiegnę ultramaraton! Mikołaj...

Bieganie.pl ·

2024/05/21

Mikołaj Sondej to pochodzący z trójmiasta marynarz i drwal, miłośnik podróży i poszukiwacz przygód. Zainspirowany przez swojego ojca i wujka, którzy spędzali dużo czasu na morzu, wie, że cały świat stoi przed nim otworem. Gdy w wieku 18 lat pierwszy raz wyjeżdżał do Norwegii z namiotem poklejonym taśmą i nieodpowiednim sprzętem jeszcze nie wiedział, że w pewnym momencie stanie się popularnym influencerem i zacznie czerpać z tego profity. Ma na swoim koncie m.in. przepłynięcie pacraftem najdłuższego

pl

429 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN