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PODCAST

Supéralo Por Favor

Eva Latapi Silva

Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.

society & culture relationships

All Episodes

28:50

135: Formas de amar: El apego y las relaciones de pareja

Supéralo Por Favor ·

2023/03/29

En la teoría del apego, a pesar de ser cuatro los estilos de apego, se dividen en dos categorías: seguro e inseguros los cuales serán la base de como amamos y nos dejamos amar. Estos estilos comienzan a desarrollarse los primeros años de vida según como nuestro cuidador o cuidadora primaria (normalmente, mamá o papá) respondía a nuestras necesidades. Posteriormente, replicamos en nuestras relaciones de pareja o con las personas más significativas en nuestras vidas las maneras que tenemos de amar

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34:45

134: Sanando el Rechazo en el Amor

Supéralo Por Favor ·

2023/03/22

Alguna vez escuché una frase que decía "No hay peor sufrimiento como amar y no ser amado", pero ¿por qué nos aferramos a esa persona que nos rechaza? o de lo contrario ¿por qué el rechazo puede doler tanto que se siente un dolor físico? Sin duda, uno de los episodios que más me han pedido hacer. Por lo que hoy les comparto qué es lo que nos hace sentir tanto dolor del rechazo en el amor y como comenzar a sanarlo. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor En

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35:12

133: Amar Adentro Para Sanar

Supéralo Por Favor ·

2023/03/15

Después de trabajar por 10 años como terapeuta en el tema de relaciones y rompimientos, he llegado a la conclusión que una la herramienta más poderosas que podemos trabajar es la relación con uno y una misma. Ya que a través del amor propio nos será más natural conectar con otras personas desde el amor y no desde la carencia. Cuando tenemos una relación propia que necesita ser sanada, conectaremos desde el miedo y la ansiedad y como resultado tendremos relaciones tóxicas y dañinas. De igual manera,

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36:47

132: Inter-Independencia: Relaciones Saludables

Supéralo Por Favor ·

2023/03/08

Cuando hablamos de la balanza de dependencia en las relaciones amorosas, hablamos en un extremo de la co-dependencia y en el otro la hiper-independencia. Sin embargo, en medio de esta balanza se encuentra la inter-independencia o inter-dependencia. La inter-independencia es el modelo que se reconoce como el modelo saludable, ya que es poder reconocer nuestras propias necesidades y anhelos al igual que los de mi pareja. Hablamos de relaciones en las que todas las partes pueden mostrarse vulnerables y

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37:47

131: HiperIndependencia en las Relaciones Amorosas

Supéralo Por Favor ·

2023/03/01

La hiperindependencia puede resultar de una herida emocional significativa, potencialmente causada por el abandono, la pérdida de confianza o la traición. Ya sea en la infancia o en relaciones adultas significativas. A las personas con hiperindependencia se les puede dificultar establecer conexión con otras personas y tienden a evitar el estar en pareja o en caso de estar dentro de una relación no se permiten ser vulnerables y conectar en un nivel profundo con su pareja, teniendo una preferencia por

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54:38

130: ¿Tienes Mala suerte en el Amor o en el Dinero?...

Supéralo Por Favor ·

2023/02/22

¿Realmente tienes mala suerte en el amor? ¿No será que tienes conflictos emocionales con tu papá? La bioterapeuta y creadora del Podcast Soy Feliz, Liz Díaz nos comparte cómo la bioterapia explica que cuando tenemos problemas en nuestras relaciones amorosas, o simplemente no logramos tener una relación por más que lo anhelamos es un reflejo de un conflicto emocional con papá. Puede ser que este conflicto no se vea reflejado en tus relaciones de pareja, pero se vea reflejado en tu relación con el

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33:36

129: El día después de terminar una relación

Supéralo Por Favor ·

2023/02/15

El 15 de Febrero es el día que más rompimientos se reportan en el año y es que al ser el día siguiente de San Valentin, conocido como el amor y la amistad muchas personas se replantean realmente el querer estar o no dentro de su relación. Es por eso, que el día de hoy les platico de uno de los fenómenos que más trabajo en terapia e interesantemente, nunca había hablado en el podcast. El día siguiente a una ruptura tiene una sensación particular de emociones de las que no se habla lo suficiente. Así

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34:56

128: ¿Cómo terminar una Relación Narcisista?

Supéralo Por Favor ·

2023/02/08

Terminar una relación con una persona narcisista no es una situación fácil. Ya sea que la persona termina la relación o decides hacerlo tú, la dificultad puede depender de diferentes factores de los cuales les platico en este episodio. Recordemos que el narcisismo es un espectro. No es blanco o negro, sino que hay matices. En el episodio de hoy les platico de qué esperar en estos rompimientos y algunas sugerencias para poder llevar a cabo la ruptura. El material está basado en el trabajo de la

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32:23

127: Señales de que estás saliendo con un Narcisista

Supéralo Por Favor ·

2023/02/01

Hay una diferencia importante entre una persona con un estilo de personalidad Narcisista y el trastorno de la personalidad Narcisista. El primero es mucho más común, lo que lo hace muy peligroso en las relaciones porque puede haber mucha violencia psicológica y emocional en relaciones con personas narcisistas. En el episodio de hoy, les comparto los puntos importantes para diferenciar a una persona Narcisista y qué hacer en estas relaciones. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como:

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33:39

126: Gaslight- Abuso Emocional

Supéralo Por Favor ·

2023/01/25

Uno de los tipos de violencia psicológica y emocional que más he escuchado como terapeuta es el Gaslighting que puede tener alcances muy peligrosos en la salud mental de una persona. En el episodio de hoy les comparto qué es el gaslighting, cómo identificarlo y algunos tips si es que tú has vivido o estas viviendo este tipo de abuso de cualquier tipo de relación. Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en www.evalatapi.com

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41:52

125: Familias Tóxicas

Supéralo Por Favor ·

2023/01/18

Las dinámicas familiares que son tóxicas pueden ser complicadas de identificar porque crecimos alrededor de ellas y probablemente las hemos normalizado. Sin embargo, tener relación con una persona tóxica puede ser muy dañino para nuestra saludo emocional, mental y psicológica. En el episodio de hoy les platico de 9 características que puede tener una persona tóxico en la familia y lo peligroso que esto puede ser. El libro que menciono en el episodio es: Crazy like US de Ethan Watters Recuerda que

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36:25

124: Del Dolor y Otros Maestros

Supéralo Por Favor ·

2023/01/11

No existen pérdidas o duelos "fáciles", el duelo duele y el dolor incomoda. Quisiéramos salir corriendo y simplemente evitarle, o por el contrario buscamos el permiso de otras personas para dolar aquello que nos duele. El dolor es un gran maestro, sobre todo cuando lo atravesamos con lo ojos abiertos de forma consiente, una vez que la herida se convierte en cicatriz queda como un recuerdo como un concepto lógico, cuando el dolor es todo menos lógico. En el episodio de hoy, les comparto los

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41:48

123: El Poder de la Amistad en la Sanación

Supéralo Por Favor ·

2023/01/04

Por naturaleza somos seres sociales, por lo que el tener conexiones intimas con otras personas tiene un impacto muy favorecedor en nuestra salud mental y física. Sin embargo, poco se habla de lo importante que es tener amistades sanas y fuertes en nuestra vida. De la misma manera, nuestras amistades son una gran red de apoyo cuando estamos atravesando un momento doloroso como un duelo por una relación amorosa. En el episodio de hoy les platico de los beneficios de tener amistades profundas, el

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35:48

122: Supera el miedo a quedarte sola/solo

Supéralo Por Favor ·

2022/12/28

Invariablemente, uno de los miedos que más escucho en terapia cuando trabajo con pacientes que están atravesando el duelo de una ruptura amorosa, es el miedo a no volver a encontrar otra pareja o volverse a enamorar. Independientemente de la edad de las personas que vienen a terapia, por lo general, reportan este miedo. Así que en el episodio de hoy les platico algunas razones por las que tenemos este miedo y como abordarlo. Para más información del retiro: Enero 20 2023- Retiro en Cozumel México:

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32:33

121: Extrañar es parte de Sanar

Supéralo Por Favor ·

2022/12/21

Se acercan las celebraciones de fin de año y con ellas se reporta que las personas que atraviesan una pérdida conectan más intensamente con la melancolía y extrañar. Es por esto que les preparé este episodio porque cuando estamos atravesando el duelo, sentimos que nadie más pasa por la misma situación, cuando en verdad extrañar es parte natural del proceso de sanar. En el episodio de hoy le platico del proceso de extrañar y como sobrellevarlo, sobre todo en estas épocas del año. Recuerda que puedes

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37:04

120: Contacto Cero

Supéralo Por Favor ·

2022/12/14

Uno de los retos más grandes después de un rompimiento es el Contacto Cero. Sin embargo, se ha comprobado que es elemental para poder darle vuelta a la pagina y poder sanar. Independientemente, del desenlace que puede haber después del rompimiento. Ya sea que la relación pueda transicionar a una amistad, deciden nunca más volverse a hablar o deciden regresar en un futuro, el contacto cero es lo que te permitirá hacer la retrospección para sanar.En el episodio de hoy les comparto la información para

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32:20

119: Cierra la Puerta que tu Ex dejó Abierta

Supéralo Por Favor ·

2022/12/07

Hay relaciones que se quedan a media puerta. No terminan de cerrarse y sólo bloquean el camino para poder avanzar y seguir adelante. Cuando una ex pareja no deja avanzar a la otra persona con la que estuvo en una relación decimos que dejó abierta la puerta. En el episodio de hoy le platico las razones más comunes por las que esto sucede y como trabajarlo. En el episodio les platico de los siguientes eventos: Diciembre 8 2022- Taller Dependencia Emocional Enero 20 2023- Retiro en Cozumel México:

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32:07

118: El Proceso de Dejar Ir

Supéralo Por Favor ·

2022/11/30

Ultimamente mi trabajo ha estado muy enfocado en el dejar ir, pero ¿Qué es dejar ir? ¿qué es soltar? y ¿por qué nos cuesta tanto trabajo dejar ir? ¿es acaso una muestra de amor? Estas son con algunas preguntas que me he topado en mi trabajo personal y como terapeuta.En el episodio de hoy les comparto lo que he aprendido como psicóloga clínica y como persona del proceso de soltar y dejar ir.Los episodios de los que les platico son:113: La esperanza de que regrese un ex 65: Soltar y PerdonarEn el

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35:29

117 ¿Por qué no puedo terminar mi relación a pesar de...

Supéralo Por Favor ·

2022/11/23

Uno de los casos que más veo en terapia son personas que ya no quieren estar dentro de una relación, pero no terminan de salirse de la misma. De aquellas posiciones dentro de una relación donde tienen un pie fuera y un pie dentro y a pesar de no terminarla ya no existe una disposición para hacer que funcione. En el episodio de hoy les platico de las razones principales por las que no podemos terminar una relación a pesar de ya no ser felices con nuestra pareja. Les platico de tres diferentes casos

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66:44

116: ¿Cómo viven Los Hombres el Dolor?

Supéralo Por Favor ·

2022/11/16

¿Los hombres y las mujeres vivimos el dolor de la misma forma? ¿qué pasa cuándo un hombre no desmuestra emoción ante el dolor? ¿realmente le duele o lo bloquea?En el episodio de hoy, tuvimos de regreso a Ricardo Rivera, creador de @voicesofbrotherhood quien nos platicó desde su experiencia personal y experiencia liderando círculos de hombres cómo viven el dolor las personas que se identifican como hombres y algunas recomendaciones de como hacerlo de forma saludable.Este episodio está dirigido a

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