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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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17:14

EP.739｜我如何帶幼兒園女兒準備「說故事比賽」？

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2025/04/28

昨天我在粉專分享女兒PiuPiu 參加說故事比賽。沒想到獲得不少迴響，當然因為受限於文字，細節我沒寫太多。但的確，為了陪伴她完成這次的說故事比賽，我和老婆著實花了不少心力。今天這集，跟你們分享，我如何帶女兒準備說故事比賽。讓陪伴孩子的備賽過程，都能成為我們親子間的美好回憶。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ 📖

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17:04

EP.738｜如何把「閱讀」變成你的「想法武器庫」？ft.《看得見得高效思考》劉奕酉

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2025/04/25

喜歡閱讀如我，也是有不知道該讀什麼書的時候。每當這時候，我會到奕酉的臉書看看，看他最近在讀些什麼，每次都如獲至寶。錄這集節目前，我跟他閒聊，好奇他一天閱讀多久，他告訴我：至少兩個小時。我服了，就連我也沒辦法每天讀這麼久啊！今天這集，邀請到奕酉，來跟你分享他如何運用閱讀打造想法武器庫。隨取隨用，彈藥源源不絕！ ─ ❤️劉奕酉臉書｜ https://www.facebook.com/yiyou.liu 📚《看得見的高效思考》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011014464?sloc=main ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖

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16:34

EP.737｜為什麼「視覺化表達」，不是有畫圖就好了？ft.《看得見得高效思考》劉奕酉

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2025/04/24

有道是「一圖勝千言」，但你一定也有看過，那種畫滿整張圖的筆記，卻還是搞不清楚他想表達啥。別說筆記，簡報也是一樣，有的人為了圖表而圖表，結果反而讓資訊更複雜了。到底怎麼樣的視覺化表達，才能精煉又一目了然呢？今天這集，我邀請到視覺化表達專家奕酉老師來跟你分享，視覺優化的關鍵訣竅。保證學到賺到！ ─ ❤️劉奕酉臉書｜ https://www.facebook.com/yiyou.liu 📚《看得見的高效思考》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011014464?sloc=main ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖

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16:48

EP.736｜習慣養成第四步：讓獎賞令人滿足《原子習慣》#5

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2025/04/23

今天這集是《原子習慣》經典慢讀系列的最後一集了，讓我想到多年前，曾有一位學生讀者寫了一封信給我。那時，她準備會考，剛好讀到我談習慣的文章，激發她的學習動力。於是，她做了一個很關鍵的決定…… 我那篇文章正是受到《原子習慣》的啟發，至於那位學生到底做了什麼？以及習慣養成最後一個步驟是？這集節目告訴你喔！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ

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16:52

EP.735｜這七個教育殘酷現實，我們準備好面對了嗎？(下)

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2025/04/22

昨天聊了網路爆紅文章，是一位國外中學老師，對於教育現場的觀察。沒想到這集收聽率特別高，看來你們真的很有共鳴。今天這一集，繼續延續昨天的話題，聊聊現今教育面對的殘酷事實。雖然聽了會有點沮喪，但不是給自己洩氣的，我也會聊聊一些因應之道，讓我們幫助孩子變得更好。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ 📖

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16:46

EP.734｜這七個教育殘酷現實，我們準備好面對了嗎？(上)

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2025/04/21

我認識不少老師朋友，不知道從什麼時候開始，我能明顯感受到他們的心力交瘁。你不管嘛，班上一片混亂；但是你多管一點嘛，人家就投訴你，讓你疲於奔命。今天這集，跟你分享一篇最近在網路爆紅的文章，一個外國中學教師點出教育現場的殘酷事實。原來，教育現場的劇變，全球皆然，我們是時候來正視問題了。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ 📖

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18:15

EP.733｜這招必學！如何把你的「想法」轉化為「觀點」？ft.《看得見得高效思考》劉奕酉

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2025/04/18

有次我跟朋友聊天，朋友跟我說，他長期分享讀書心得，為什麼還是沒看見？我懂這種感覺，所以我告訴他，寫讀書心得很好，但人家會記得的，可能是那本書，而不是你。所以你必須讓那本書為你的觀點服務。至於如何把想法轉為觀點呢？今天這集，我邀請到奕酉來節目，分享他產生觀點的獨門秘技，我保證，聽完你就學會了。 ─ ❤️劉奕酉臉書｜ https://www.facebook.com/yiyou.liu 📚《看得見的高效思考》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011014464?sloc=main ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖

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17:26

EP.732｜明明「一圖勝千言」，但如何把你的思考變成圖呢？ft.《看得見得高效思考》劉奕酉

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2025/04/17

當初認識奕酉，是因為偶然在臉書上，看到他分享的閱讀全息圖。我驚呼：「媽呀，怎麼有人可以把一本書呈現的這麼透徹。」就一張圖，加上重點整理，就讓這本書刻進你心底了。後來才知道，奕酉是圖像表達專家，專門教你如何用圖像，把你的思考傳達出去。今天這集，我邀請到奕酉，跟你分享他圖像表達的秘訣！ ─ ❤️劉奕酉臉書｜ https://www.facebook.com/yiyou.liu 📚《看得見的高效思考》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011014464?sloc=main ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖

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16:45

EP.731｜習慣養成第三步：讓行動變得簡單《原子習慣》#4

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2025/04/16

你有沒有發現一件事，年初時，很多人都訂新目標，年末時突然都銷聲匿跡了。為什麼？讀了《原子習慣》，我才明白其中原因，作者詹姆斯‧克利爾說：「我們的動機，就是做容易的事。」這不是貶抑，而是對人性的深刻理解。所以，如果你想養成好習慣，或是完成今年設定的目標，那今天這集非聽不可。因為我要說《原子習慣》最重要的一個步驟給你聽，讓你習慣致勝！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖

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17:05

EP.730｜第一次釣魚是什麼樣的體驗？

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2025/04/15

有時候帶雙寶去湯姆熊玩， Piupiu很喜歡玩釣魚機台，她也很好奇，真實釣魚是什麼樣的體驗？就這麼剛好，榮哲他們家很愛釣魚，邀我們一塊體驗看看。我把這好消息告訴PiuPiu，她興奮到睡不著覺啊！今天這集，跟你分享我們家第一次的釣魚體驗。以及告訴你，為什麼我認為，釣魚是對親子非常好的休閒活動。歡迎收聽喔！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖

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17:33

EP.729｜最近股票慘跌，我該怎麼辦？

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2025/04/14

川普把所有人都搞瘋了，你能想像股市一天跌兩千點的感覺嗎？其實不用想像，因為我們已身在其中。現在我在節目很少講投資，因為大道至簡，指數化投資講來講去，就那幾個概念。但看見這波股災，不少人叫苦連天，是時候陪伴大家，喊喊話，堅定信心，熬過這場投資浩劫。今天這集，跟你聊聊我這波股災，我的投資心態和想法，希望能帶給你一些安定。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖

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16:51

EP.728｜我想鍛鍊寫作，到底該怎麼做呢？ft.《思維複製寫作術》多米 Domyweb

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2025/04/11

我必須老實說，如果你想練就一招必殺技，寫作絕對排在前三名。至少，我自己就是靠寫作被看見的。但寫作這技能很微妙，我們明明從小學到大，但最後真正敢寫或會寫的人卻不多。原因很簡單，因為真實的寫作場景，跟我們以前學到的不一樣。正因為如此，你必須重新練就一套鍛鍊寫作的方式。今天這集，我邀請到寫作高手多米，跟你分享他如何從不會寫，到現在動輒寫出令人讚嘆的爆文。一起踏上寫作的旅程吧！ — ⭐️多米粉專｜https://www.facebook.com/share/16TuhXb8uX/?mibextid=wwXIfr ⭐️《思維複製寫作術》博客來｜https://www.books.com.tw/products/0011014577?sloc=main_mb ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l

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15:19

EP.727｜為什麼想學好寫作，反而該抑制動筆的慾望？ft.《思維複製寫作術》多米 Domyweb

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2025/04/10

我必須說，今天這集節目，簡直是相對論！我習慣有靈感就趕快寫，但多米習慣抑制動筆慾望，讓靈感沉澱一下再寫。我很好奇為什麼不趕快動筆，直到多米告訴我原因之後，我‧被‧說‧服‧了！到底多米說了什麼？聽完這集節目之後，包準你寫作觀念大躍進！ — ⭐️多米粉專｜https://www.facebook.com/share/16TuhXb8uX/?mibextid=wwXIfr ⭐️《思維複製寫作術》博客來｜https://www.books.com.tw/products/0011014577?sloc=main_mb ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖

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16:51

EP.726｜習慣養成第二步：讓習慣有吸引力《原子習慣》#3

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2025/04/09

我以為《原子習慣》大家都看過了，沒想到這系列經典慢讀，好多人告訴我造福了他們。因為大家太忙，所以多半知道這本書，可是真的沒時間讀完。沒問題，讀書是我的熱情，說給你聽是我的使命。今天這集，你要跟緊囉，因為我要講《原子習慣》的第二個步驟：「讓習慣有吸引力」至於該怎麼做呢？聽完節目你就知道囉！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ

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16:58

EP.725｜帶孩子參加「親子大露營」是什麼樣的體驗？

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2025/04/08

我很重視假日活動，因為那是增進親子情感的絕佳時機。大多數假日活動，我們家習慣自己出去玩，找個景點走走、找間飯店來住。不過前陣子，我們家解鎖了一個新體驗，那就是跟參加親子大露營，跟好幾個家庭一起玩耍。這個活動是由李儀婷老師和她的學員們發起的，完全顛覆我對露營的想像。今天這集，就來跟你分享這次參加親子大露營的體驗吧！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖

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16:35

EP.724｜聊聊最近讓我和孩子著迷的桌遊！

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2025/04/07

最近，我看著積灰塵的桌遊，露出欣慰的笑容。因為我終於熬到孩子能玩桌遊的年紀啦！這也意味著我桌遊開始解除封印，可以大玩特玩了。為了慶祝這個特別的時刻，今天這集我決定跟你大聊特聊桌遊： ‧最近我在玩什麼桌遊？ ‧我都陪孩子玩哪些桌遊？ ‧陪孩子玩桌遊有什麼好處？一起入坑桌遊吧！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ 📖

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16:11

EP.723｜關於「寫作的本質」，可能我們都搞錯了…ft.《思維複製寫作術》多米 Domyweb

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2025/04/04

到底什麼是寫作呢？有人說，寫作是把內心的想法具象化；也有人說，寫作是用文字把畫面傳達出來。這些說法都很好，很可惜離核心就差這麼一點。今天這集，我邀請到寫作高手多米，他對寫作的洞察，是我看過數一數二精確的。理解寫作的本質，我們才能朝真正的目的地前進。 — ⭐️多米粉專： https://www.facebook.com/share/16TuhXb8uX/?mibextid=wwXIfr ⭐️《思維複製寫作術》博客來： https://www.books.com.tw/products/0011014577?sloc=main_mb ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖

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16:51

EP.722｜為什麼我們學了那麼久的作文，卻不見得會寫作？ft.《思維複製寫作術》多米 Domyweb

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2025/04/03

EP.722｜為什麼我們學了那麼久的作文，卻不見得會寫作？ft.《思維複製寫作術》多米 Domyweb 最近讀完多米的新書《思維複製寫作術》，裡頭有個洞見給我很大的反思。那就是，我們學生時代學的作文，對於出社會後的寫作，真的有幫助嗎？如果沒有，那問題到底出在哪裡呢？因此今天這集，我直接邀請到寫作高手多米，來節目跟你分享，他對寫作的讀到見解。相信一定讓你茅塞頓開！ — ⭐️多米粉專： https://www.facebook.com/share/16TuhXb8uX/?mibextid=wwXIfr ⭐️《思維複製寫作術》博客來： https://www.books.com.tw/products/0011014577?sloc=main_mb ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖

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16:21

EP.721｜習慣養成第一步：讓提示顯而易見《原子習慣》#2

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2025/04/02

來喔！知道《原子習慣》，卻沒時間讀完的夥伴，這系列經典慢讀就是為你而講。《原子習慣》我至少讀了三遍，他對我的啟發非常大，不光是在習慣的養成，還包含寫書的技巧。今天這集，我從習慣養成四步驟的第一個步驟「讓提示顯而易見」講起。你仔細品一品作者詹姆斯‧克利爾，是如何把生硬的習慣概念，寫成妙趣橫生的經典著作吧！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ

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16:45

EP.720｜為什麼我最近迷上了這個「免費的頂級享受」？

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2025/04/01

但通常都是要花錢的，越高級的享受，當然花費也就越高。不過最近，我發現一種享受，不但不用花錢，還對身體健康很有幫助。這正巧是我一直以來所缺乏的，所以趁這次機會，決定養成這個享受的習慣。那麼，到底是什麼樣的頂級享受呢？今天這集節目告訴你。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜https://reurl.cc/G5LLNZ 📖 Momo｜https://reurl.cc/r34lxb ─

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