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PODCAST

Life 不下課

嗨，有沒有那麼一刻，你突然有種感慨：「人生好像就這樣了？😔」你知道要學習，但心有餘力不從… 你知道要成長，但不知道怎開始… 你想富足人生，現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為！你！而！生！每天 15 分鐘，你可以來點：【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生上課累了要下課，工作累了要休息片刻但是「🔥人生成長🔥」，永不下課！每週一到五晚上 9:30，我們【Life 不下課】線上見！ -- Hosting provided by SoundOn

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16:47

EP.851｜如何不靠運氣致富？《納瓦爾寶典》#1

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2025/10/01

我很喜歡一句話：「用運氣賺到的錢，最後也會憑實力賠回去。」這裡有個關鍵，那就是我們要思考，在致富的路上，如何降低運氣這項變數。矽谷傳奇創業家納瓦爾，給出幾個非主流的建議，我覺得很有意思，分享給你：第一，找出你的「獨特知識」也就是那些你從小做起來得心應手的事，甚至不覺得有什麼特別。 (怎麼聽起來有點討厭！) 因為，在「做自己」這件事上，沒有人可以跟你競爭。正如同侯文詠所說的：「努力是拚不過迷戀的。」第二，九個月內學會一項新技能這看似跟前面衝突，實則不然，專業是你的本業，新技能則是你興趣，未來有可能與本業疊加。納瓦爾回憶說：「在2013年前，我的公開形象都離不開創業和投資。直到2014年，我才開始談論哲學、心理學和更廣泛的話題。」有人認為他在自毀前程，但他選擇承擔風險，因為那也意味著未來獲得回報。第三，找到全新槓桿納瓦爾的全新槓桿，指的是「零邊際成本的產品和服務」，

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16:41

EP.850｜為什麼有「限制」，反而更能激發「創意」？

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2025/09/30

最近領悟一個很反直覺的道理，那就是：「限制，激發創意。」別急著皺眉，先聽我說幾個小故事。 ─ 瑪利歐的配樂很洗腦對吧，登登～登登登登～登登登～這配樂怎麼來的？當初因為遊戲沒辦法處理這麼多資料，所以作曲家近藤浩治，被規定要以最少的數據作曲。結果他老兄最後只用五個重複音符，就完成了史上最洗腦的配樂。 ─ 導演史蒂芬‧史匹柏拍攝電影《大白鯊》時，原先做了一隻機械鯊魚，打算讓他在電影大展身手。沒想到機械鯊魚很不給力，動不動就壞掉，把恐怖片搞得像喜劇片。但這反而激發史蒂芬的創意：「如果不用機械鯊魚，我該怎麼讓觀眾感到驚悚呢？」他發現，看不見的，才是最恐怖的。所以他乾脆不讓鯊魚直接現身，用音效和鏡頭若有似無的暗示，結果《大白鯊》成功成為觀眾的童年陰影。 ─ 我最近也是，以往每天都在苦惱，粉專要寫什麼文章才好，覺得要寫越多越長越好。直到後來，我看到一個故事說，

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18:01

EP.849｜我有在閱讀，但讀什麼忘什麼，怎麼辦才好？

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2025/09/29

前陣子，我收到一位畢業學生的問題來訊，就叫他阿智好了。阿智說因為通勤關係，他開始養成在捷運上閱讀的習慣。但阿智遇到一個困擾，他常常讀了A書，又看了B書，再讀C書時，發現自己A的內容忘得差不多了。問我說有沒有可以強化閱讀的方法。這真是個好問題，不是嗎？ ─ 讓我回想起自己還在當高中老師時，我任教的是國文，但我常幹一件事，就是利用五到十分鐘，跟班上學生說說我最近讀的書，從經濟學、心理學、社會學都有，甚至還會整理筆記給他們。看起來跟國文無關，但我始終相信，未來社會需要的人才，不是死記知識的人，而是能讓知識彼此匯流的，產生新創意的人啊！ ─ 回到阿智的問題，過去我的確也遇過這樣的困擾，後來我才發現，那是因為我們停留在考試思維，覺得看過的東西要記起來才心安。但事實上，出了社會後的閱讀，是沒有考卷的，你根本無從檢核。因此，如果你要確保讀過的內容，確實留在腦海裡，根本之道就是強迫自己「輸出」。 ─

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16:11

EP.848｜產品本身沒故事，真正有故事地方在…ft.《故事放大》曾培祐

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2025/09/26

近幾年來，流行一個詞，叫做「故事行銷」。於是大家一窩蜂，想方設法為產品說故事，說是說了，但總覺得哪裡怪怪的。 ─ 直到上次跟培祐聊起這現象，他給出一個有意思的洞見：「產品本身沒故事，跟產品有關的人，才有故事。」也就是說，你的產品再怎麼好，他終究是冷冰冰的，能讓他溫暖起來的，是人。所以重要的是，你產品幫助過的人，通常第一個是你自己，接下來是家人、朋友、客戶。 ─ 但這不是代表產品資訊不重要，想想看，要是你啥資訊都沒說，一開口就告訴人家：「我跟你說個故事。」不也很奇怪嗎？ ─ 培祐透漏另一個心法：「故事是最後的臨門一腳。」舉例來說，培祐幫房仲內訓，在跟客戶介紹完產品資訊，包含坪數、公設、機能之後。培祐教他們一招，問要賣房的屋主兩個問題：「你曾住在這個房子裡，最快樂的是什麼？」「最捨不得的又是什麼？」你發現了嗎？這兩個問題是「故事性提問」，可以勾出對方的回憶和情感，

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16:33

EP.847｜你有看過把圖釘放進自己鞋裡的講師嗎？ft.《故事放大》曾培祐

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2025/09/25

培祐是人氣講師，前陣子跟他聊天，他說了一句話特別打動我：「如果老天爺不給你機會，你自己就要去找老天爺。」這句話背後是有故事的。那時，培祐出社會，工作一段時間後，他決定全職當講師。 ─ 問題是，當年他沒沒無聞，誰找他去講課啊？一開始他在臉書宣傳，也廣發mail給各機關公司，然後坐在家裡等消息。三個月過去，音訊全無，他懷疑是不是電話壞了，請老婆撥家裡電話測試看看。喜的是，電話沒壞，通了；憂的是，那怎沒人找他講課？ ─ 培祐覺得這樣下去不是辦法，他決定自己去找老天爺，賭一把！培祐自告奮勇，跟所有在公司工作的朋友說：「你們公司不是有內部訓練嗎？這樣好不好，你挑個午餐時間，給我五十分鐘，我免費講課給大家聽。」朋友愣住，有這麼好的事？但也猶豫，因為從沒在午餐時間辦過講座。培祐繼續加碼說：「你們聽完講座不是會有評分表嗎？滿分五分，如果平均低於四分，代表大家沒收穫，我浪費大家時間，

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16:17

EP.846｜你下路的最強輔助「睪固酮」已上線！《你的人生，他們六個說了算》#6

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2025/09/24

說到人體內分泌，如果用《傳說對決》來比喻，多巴胺、催產素、血清素，就像是強力輸出角，大家搶著選。但有種內分泌，像是輔助角，走下路，不帥、不猛，沒人想選，但團隊沒有他，等著團滅。他是「睪固酮」。 ─ 大衛‧JP‧菲利浦斯在《你的人生，他們六個說的算》提到睪固酮的作用是「增幅」，會強化你用來提升社交地位的工具。如果你靠的是幽默，睪固酮會讓你更幽默；如果你擅長的是創意，睪固酮會讓你更有創意。你看，是不是妥妥的輔助位。問題來了，睪固酮有辦法提升嗎？好消息是，有的，除了講到爛的運動、睡眠、飲食之外，我更中意大衛提出的幾個開外掛的方式。 ─ 1.玩一些你有把握能贏的遊戲俗稱「虐菜」，因為玩遊戲贏了，會讓人興奮起來，進而增加睪固酮的濃度。這也是為什麼我那麼喜歡教人玩桌遊的原因。 (喂，不是啦！) ─ 2.看電影融入角色有項有趣的研究發現，看《教父》會提高男性觀眾的睪固酮；

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17:27

EP.845｜什麼是真正的「成熟」？

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2025/09/23

最近我在琢磨一個問題：「到底什麼是成熟？」會有這樣困惑，是因為在網路上，常看到有人不認同對方想法，就說對方想法不成熟。當然，這裡的不成熟，是美化過的用語，實際上都是直接噴對方「白X」、「智X」、「低X」…… 好像噴贏對方，就意味著自己的思想才叫成熟。因為有這個好奇，後來我對看到談及成熟的概念，總是特別留心。分享幾個對於成熟，我讀到喜歡的說法。 ─ 1.所謂成熟，就是見多識廣，見怪不怪人容易以自己有限的經驗，去評斷別人的選擇。像是有人不解為何不結婚、不生小孩？為何辭去穩定工作跑去創業？他們只接受大機率的事，對小機率的事容易跳腳。但真正成熟的人，因為見過、理解過，自然也就見怪不怪了。 ─ 2.所謂成熟，就是不輕易做價值判斷你有沒有發現，很多人的價值判斷，只是主觀的個人好惡，並不是深思熟慮後的結果。這個好，那個爛；這人順眼，那人看了討厭。輕率做價值判斷，

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16:33

EP.844｜你有「魔球思維」嗎？

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2025/09/22

最近有個新領悟，那就是：「照著別人的策略玩，是無法成為出色玩家的。」這個領悟來自於電影《魔球》。 ─ 比利‧比恩是奧克蘭運動家隊的總經理，他遇到一個困境。球隊預算不夠，球星又不斷被對手挖腳。偶然間他認識耶魯大學經濟系畢業的彼得，學到用賽博計量學，客觀分析球員表現，以找出被低估的價值。於是他倆合作，彼得負責分析，比利負責交易和扛砲火。最後他們成功打造出一支低成本，卻能跟豪門球隊抗衡的球隊。甚至追平美國職棒聯盟20連勝的驚人紀錄。 ─ 很多時候，我們習慣照別人的策略玩，為什麼？因為簡單，不需要過度思考，而且還會有安心感，反正輸了責任不在我。但從「魔球思維」的角度看，這樣做是永遠玩不好遊戲的。 ─ 一來，資源不對等你看到別人的策略，卻看不到他背後的資源靠山。你用他的策略下去玩，遲早山窮水盡，而他平心靜氣。二來，舊思維阻礙贏家沒有更動思維的理由，

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18:00

EP.843｜從作家講師轉身創業開公司，創業這條路值得嗎？ft.《個人品牌獲利》李洛克

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2025/09/19

💥「安心食代」：最純淨的營養補充品｜https://safetyeat.com/ 👉【Life粉專屬折扣碼：168999】購買滿990元，可折168元，不只可以跟多件組優惠一起使用，滿額6998還有送一瓶價值499元的鈣鎂優健。 ─ 我喜歡聽秘辛，那天跟李洛克聊天，他跟我說了幾個秘辛，關於保健品。第一個秘辛。你都看保健品找代言人，誇說他們產品哪個成分多好多好，你不疑有他，興沖沖跑去買來吃，結果根本吃心酸的。為什麼？原因是，他們宣稱的有效成分，結果其實是加最少的，因為要節省成本。問題來了，那少放的要拿什麼補？答案是添加物，像是糊精、色素、香料、糖粉。吃起來好吃是沒錯，但你買保健品的初衷，是為了健康，不是好吃啊！我問洛克：「那要怎麼分辨有效成分含量，才不會吃到一堆添加物呢？」洛克教了一個秘訣，那就是：「學會看成分標示。」依照食品法規定，成分標示必須「由多到少」排列。也就是說，

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16:54

EP.842｜太難了！我該經營部落格、Treads、短影音、還是？ft.《個人品牌獲利》李洛克

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2025/09/18

原本我打死不做Treads和短影音的，直到李洛克告訴我兩個概念，對不起，我動搖了…… ─ 第一個概念叫「零點搜索」以前都會鼓勵大家做網站，拚SEO，搜尋引擎最佳化，網站能擠到Google第一頁最好。但你發現了嗎？現在你查Google，他會給你一段AI摘要，你讀著讀著問題也解決了。你心滿意足的離開，沒點進任何網站，結果這些網站寫半天，根本得不到搜索和點擊。不但寫辛酸的，還成為AI的素材庫，谷哥簡直是內容土匪。零點搜索，讓網站經營者叫苦連天。 ─ 第二個概念叫做「流量樂透」相較網站走長尾路線，社群拚的是頭部內容，那麼要選哪個社群平台呢？答案很簡單，選願意給流量紅利的那個。以前是臉書，後來是Youtube，前陣子是短影音，而現在是Treads。選定社群投注站後，下好離手！對，你在當紅平台的每則創作，文字也好，短影音也好，就像是買了一注樂透，為的是拚當期的「流量樂透」。

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16:34

EP.841｜腦內啡如何讓你歡喜讓你笑？《你的人生，他們六個說了算》#5

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2025/09/17

最近看到一句話覺得很有道理：「低層次的欲望通過放縱就能得到，而高層次的欲望需要克制才能獲得。」什麼意思呢？ ─ 你嘴饞，想大吃一頓，簡單，放縱自己，燒肉吃到飽就行了。滿足口腹之欲，這是低層次的欲望；你肥胖，羨慕別人有好身材，你開始克制自己，管住嘴、邁開腿，認真運動。渴望精壯身材，這是高層次的欲望。 ─ 聽起來很簡單，但為什麼坐起來這麼難？那是因為，我們人體內分泌，針對這兩種欲望各司其職。「多巴胺」負責搞定低層次欲望。你想吃，吃到了；你想玩，玩到了；身體開始分泌多巴胺，讓你快樂那麼一下。「腦內啡」負責搞定高層次欲望。你跑步，揮汗如雨；你重訓，齜牙咧嘴；你面對挑戰，壓力山大。身體開始分泌腦內啡，讓你產生一種苦盡甘來的爽感。簡單來說，多巴胺偏向「獎勵」，而腦內啡則偏向「補償」。 ─ 知道這兩種內分泌的職責後，你有沒有發現生活變簡單了？

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17:50

EP.840｜你看懂動畫「排球少年」裡的隱喻嗎？

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2025/09/16

那天工作到一半，老婆傳給我一份她做的學習單，看完，我跪了。因為這份學習單，老婆用動漫《排球少年》來談文學中的「隱喻」和「對比」，而這兩招正是故事的不敗要素。《排球少年》講的是烏野高中排球隊，從默默無名到進軍全國的故事。 ─ 這部動漫很神奇，看第一遍你會因劇情而感動，看第二遍你會因細節而震撼。而隱喻和對比，正是作者古館春一的拿手細節設計。你有沒有注意到，烏野球員名字暗藏的玄機？ ─ 1.日向翔陽VS影山飛雄日向翔陽是攻擊手，個性開朗，個子矮，但跳得高，夢想成為排球場上的小巨人。影山飛雄是舉球員，不擅表達情感，個子高，控球準，但過去因為獨裁被稱為國王。你看，這是光和影的隱喻，有光才會有影，而影造就光的耀眼。有影山精準的托球，日向才能飛向天際，劈開對手的防線。 ─ 2.日向翔陽VS月島瑩月島瑩是中間攔網，個性陰沉，但沉著聰明，被稱之為「烏野的理智」。

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16:34

EP.839｜直覺可以鍛鍊嗎？

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2025/09/15

動漫《排球少年》有段劇情我第一次沒看懂，第二次才感受到後勁有多強。那段劇情是這樣的，烏野高中擊敗白鳥澤，進軍全國大賽，努力備賽中。當時白鳥澤的鷲匠教練，邀請縣內高一好手聯合集訓，烏野的月島受邀了，而決賽表現亮眼的日向卻沒收到邀請。但日向為自己創造機會，厚著臉皮不請自來，直接出現在集訓會場。鷲匠教練沒趕走他，讓他留下來了，但只准日向當球僮，幫忙撿球和遞水，不準參加訓練。如果是你，留下來嗎？ ─ 日向留下來了，看在其他人眼裡，這是多麼憋屈的事，連他也覺得難為情。就算日向再怎麼熱血，撿球這種無聊事，真的很難熱血起來。後來烏野教練繫心知道了，給了日向一個提點：「你可不要小看撿球啊！」日向才領悟到，其實撿球是「全局思考」最好的磨練。平時在場上，除了眼前，無暇顧及其他；但因為撿球，站在場後，反而更能仔細觀察攻擊手的一舉一動。一開始撿球很笨拙，盲目的追著球唉呀呀跑；

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17:45

EP.838｜如何用「獲利導向」思維來經營「個人品牌」呢？ft.《個人品牌獲利》李洛克

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2025/09/12

昨天看到黃大米透漏她35萬粉絲粉專的經營祕訣，就四個字：「持續更新」大米說：「只要要你能持續更新，你就超越很多半途而廢的人；只要你能持續更新，你會不小心就做起來。」這是第一個真理。的確如此，畢竟向上的路從不壅擠，擁擠，是因為你選擇了安逸。 ─ 不過，我喜歡多往後想一步：「持續更新、經營有成，然後呢？」在一次的閒聊中，我的兄弟李洛克，給出了第二個真理：「真誠是最好的定位。」 ─ 很多人做自媒體，會為了流量不擇手段。賣慘搏同情、攻擊別人搏激情、愛家人設搏感情…… 結果，真相會遲到，但從不缺席。粉絲發現真相，瞬間人設崩壞，流量如夢幻泡影。別怕自己平凡無趣，而假裝一個根本不是你的你，因為遲早會被揭穿。 ─ 那麼該怎麼做呢？李洛克給了一個很受用的心法：「把你最真實的一面呈現出來，你要相信，世界上會有人跟你有相同的頻率，會跟你產生共振。」

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17:24

EP.837｜當大家說寫作會餓死，他為何敢辭職寫作？ft.《個人品牌獲利》李洛克

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2025/09/11

跟好兄弟李洛克聊天，得到一個深刻的啟發，那就是：「簡單比複雜難。」為什麼這麼說呢？因為李洛克聊到，他本來在罐頭工廠工作，但心中懷有一個寫作夢。所以在28歲那年，跟老闆辭職不幹了，決定專心寫作。我問他怎麼有勇氣辭職寫作啊，他笑了笑，告訴我：「因為無知，而無知者無畏。」直到李洛克真的全職開始寫作，他才發現自己犯了一個大忌。 ─ 因為自己過去讀得都是大眾小說，像是倪匡、藤井樹、九把刀的小說，看他們的用字都覺得好簡單，所以覺得自己也可以嘛。等到真的頭洗下去了，才發現，平易近人，其實是一個很高深的技巧。回頭看看自己的作品，怎麼寫怎麼拗口，怎麼看怎麼彆扭。原來，簡單比複雜還難。 ─ 回到生活中，你有沒有發現，把事情複雜化的人很多：概念說得彎來拐去、流程弄得錯綜複雜、產品介紹得萬縷千絲。以前你可能會懷疑自己程度差。但現在你明白了，搞不好這些高來高去的人，

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18:18

EP.836｜皮質醇如何搶走你注意力？《你的人生，他們六個說了算》#4

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2025/09/10

侯文詠曾說過一個很有意思的故事。他去帛琉玩，因為不會游泳，水上設施不太能玩。但人都來了，都不玩也很奇怪，最後選了香蕉船來玩。沒想到，香蕉船跟他想的不同，出海之後，擺盪劇烈，嚇得他請快艇駕駛慢一點。但坐在身後的捲髮男，卻嗨得不得了，拼命要駕駛加速。駕駛還真的加速了，一個急轉彎，侯文詠甩出香蕉船，掉進海裡。好在有穿救生衣，不過也嚇出一身冷汗。他很生氣，想找捲髮男算帳，但看對方人高馬大，只能摸摸鼻子算了。 ─ 事後他回想，為什麼自己那麼生氣？「因為害怕落水。」這時一個轉念出現了：「如果一開始就想好會落水，那捲髮男能拿他怎麼樣呢？」打定主意後，隔天，他又再去挑戰香蕉船，同樣的翻船落水，但神奇的是心境截然不同，被拋甩在空中時，竟有種爽感！ ─ 其實，生活中不時會出現讓我們害怕或有壓力的事。這時，腎上腺素會分泌皮質醇，提供我們應對壓力所需的能量。

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17:47

EP.835｜最近孩子放學我光速接回，帶去……

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2025/09/09

最近我陷入一種矛盾，那就是：想給孩子好的學習資源，又想讓孩子有快樂童年。會有這種矛盾是有原因的。 ─ 女兒今年讀小學，我和老婆思考討論後，最後讓她讀私立小學。學校課程豐富度沒話說，不過代價就是時間，相較其他孩子中午放學，這裡每天都是上全天。加上還有作業要寫，所以有的孩子會留課輔，讓老師盯著把作業寫完。不知道為什麼，我有點捨不得，可能因為以前最快樂的時光，就是放學後可以去玩耍運動。 ─ 所以我決定做點努力，努力留住女兒玩耍運動的時間。我提前把工作忙完，四點多放學時間一到，我準時出現在校門口，女兒看到我笑得好開心，都會跑過來抱著我。然後趁著太陽還沒下山，我趕緊帶她到公園玩溜滑梯，她像隻敏捷的小猴子爬上爬下，再咻地一聲溜下來。有時帶女兒到學校操場，架起攜帶式的羽球網，陪她打起羽球來。那是屬於孩子的玩樂時光，我想盡可能的守護。 ─ 在扎實學習和快樂童年之間，

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18:15

EP.834｜富思維，是你能傳承給孩子最珍貴的資產

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2025/09/08

那天讀到一個值得深思的故事。重銘老師年輕時，覺得岳母是富媽媽，自己的媽媽是窮媽媽。會這麼覺得是有原因的。 ─ 岳母是公務員，有穩定收入；岳父是行政院大官，常聚餐宴客，就連自己結婚的西裝也是他們買單。相較自己老媽當家管，東省西省，一點也不闊氣。直到三十年後，重銘老師發現，原本令人稱羨的岳父岳母，遇到年金改革，退休金銳減；反倒是自己的窮老媽，省下的錢原來拿去投資，買進好股票，長期持有，竟然累積了九位數的身家，成為名符其實的富媽媽！ ─ 這個故事寫在陳重銘的《富媽媽，窮媽媽》裡。給了我們一個很好的覺察：「你想傳承什麼給孩子？」給錢？給房？給股票？你很愛孩子，也很實際，但你有沒有想過，孩子憑空得到這一切後，他還有打拚上進的動力嗎？ ─ 一個或許更好的做法是，把你的「富思維」傳承給孩子。告訴他：如何收入管理？如何風險控管？該採什麼投資態度？該怎麼訂立財務目標？怎麼樣做好資產配置？

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16:08

EP.833｜完了，這怎麼回啊？職場地獄級的回應場景！ft.【職場提問回應力】朱楚文

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2025/09/05

💥朱楚文【職場提問回應力】線上課｜https://www.dada-master.com/lesson/958 👉「Life不下課」專屬折扣碼，輸入現折 $500｜ ohyoung500 最近收穫了一個概念，叫做「自證陷阱」。簡單來說，就是對方問你一個子虛烏有的問題，如果你馬上跳出來澄清，反倒顯得對方問的事情不是空穴來風，但明明沒有的事，你也不能承認嘛。這就使你陷入兩難，不管說是或不是都不對。這概念是從楚文身上學到的。 ─ 關於自證陷阱，她告訴我一個有趣的故事。有次兒子鬧她，問說：「媽媽，你是豬嗎？」如果是你，怎麼回？你說不是，那就代表這件事確實有討論的必要，還要證明自己為何不是豬；但如果你說是，那更慘，就承認自己是豬。你猜猜後來楚文怎麼做？她帶著好奇地問兒子：「你為什麼想問我這個問題呢？還是你覺得自己是……豬？」輕鬆破解了兒子的自證陷阱。 ─ 好，回過頭來說，

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16:24

EP.832｜喂，不要主管一問就愣住，聰明人都這樣回應 ft.【職場提問回應力】朱楚文

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2025/09/04

💥朱楚文【職場提問回應力】線上課｜https://www.dada-master.com/lesson/958 👉「Life不下課」專屬折扣碼，輸入現折 $500｜ ohyoung500 那天，我跟楚文閒聊，體悟到一件事情：原來「氣度」是可以培養的。怎麼培養呢？最簡單的方法，就是透過你回應別人的方式。我問楚文：「如果人家質疑你，或是他講的觀點你不認同，你會怎麼做？」楚文跟我分享一招「Yes，and」回應法。她說：「不管對方說什麼，你都要先用yes承接下來。」「蛤？那不就好好先生嗎？」這我可要抗議了。「不是的，這個yes的背後，不是直接認同或答應，而是承接對方的情緒和自尊。所以，這yes的形式有很多種，像是我可能會回應：『確實有些人是這樣想的』『你的想法蠻有趣的』『謝謝你跟我分享你的想法』這些回應是客觀事實沒錯，並不代表我接受或認同啊！不過如果你直接否定或反駁，激起對方的防衛心，那接下來就淪為面子之爭了。」

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