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PODCAST

Cómo resolver tus problemas de pareja

Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia

health & fitness mental health

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13:38

Palabras amables, expresiones de amor

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/03/17

´El pilar para que tu relación funcione es la comunicación. Gary Chapman en su obra “Los 5 lenguajes del amor” nos habla precisamente de esto, y en concreto de la importancia de tratarnos con palabras amables como expresiones de amor que son, para cuidarnos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha

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13:06

7 Mitos que matarán tu vida sexual si no lo evitas

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/03/10

En el sexo, como en todo, tenemos ideas preconcebidas y expectativas de lo que tienen que ser las cosas. Son mitos que pueden bloquearte o hacer que te exijas demasiado, perdiendo la naturalidad en tus relaciones sexuales individuales o en pareja. Te cuento los 7 más psicológicos para que puedas superarlos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga

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12:03

Cuando el demonio no tiene qué hacer…

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/03/03

A veces el aburrimiento vital nos hace buscar con qué entretenernos. Estando en pareja el peligro es que nos dé por fijarnos en todo lo negativo de nuestra pareja y nos volvamos tan quisquillosos que nuestra relación se resienta. La solución está en que miremos lo nuestro en lugar de fijarnos tanto en la pareja. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el

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12:52

¿Pánico si no tienes planes? Soledad afectiva

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/02/24

Nos sentimos solos cuando no tenemos pareja y nos enfrentamos a un fin de semana sin planes, y también cuando estamos en pareja, y se va sin nosotros. Sufrimos soledad afectiva y tenemos que aprender a estar con nosotros sin nadie más y sin hacer un drama, porque la soledad no es buena ni mala, son nuestras creencias las que nos matan. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://wa.me/34633745277 Soy Mercedes

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10:55

¿Por qué ya no hay caricias? de la afectividad al sexo

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/02/17

Si no estoy a bien con mi pareja lo primero que hago es dejar de acariciarla y dejarme acariciar, porque las caricias lo dicen todo de lo que sucede entre nosotros. Te cuento por qué nos sucede esto y la importancia de saber dar y recibir caricias. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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12:33

¿Un abrazo por San Valentín?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/02/10

Por si tu pareja no es de abrazos y más de una vez te has llevado el disgusto de que no ha sabido abrazarte cuando lo has necesitado, te cuento los motivos de su conducta y cómo puedes aprovechar San Valentín para que aprenda contigo a expresar sus sentimientos. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de

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13:59

¿Quieres romper, pero te da miedo hacer daño?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/02/03

Si tienes muy claro que debes terminar con tu relación de pareja, pero a la hora de la verdad, no te atreves porque no quieres hacerle daño y esto te frena, párate un momento y reconoce que en el fondo tu problema es que tienes pánico a cambiar de vida. Te ayudo a descubrir tu miedo y afrontarlo. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app

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10:33

¿Qué debes hacer si tu pareja insiste, pero tú no...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/01/27

No sé si te ha pasado, pero hay veces que tu pareja se enamora de ti, y sin embrago tú ves que no, que esa persona no es para ti o que no sientes lo mismo. Entonces, ¿qué debes hacer?, te cuento el principio que deberías aplicar, fijándote en el ejemplo de dos parejas. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o

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14:36

¿Es posible empezar de cero en lugar de separarnos?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/01/20

Si sientes que no lo puedes dejar con tu pareja, a pesar de que tienes muy claro que no quieres continuar, y no lo puedes dejar porque crees que tienes la “obligación” de resolver lo que hiciste mal con tu pareja… Atención: te estás engañando. Escucha lo que les sucede a Borja y Raúl para comprender lo que te está sucediendo. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en

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16:44

¿De verdad buscas pareja con esa autoestima? 4...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/01/13

Si no sabes tratarte bien, ni respetarte, ni quererte, ¿dónde vas? Buscar una relación de esta manera, sin autoestima, es un desastre asegurado. Si ya has pasado por esto, ¿por qué no te planteas hacer mejor las cosas y reforzar tu autoestima antes de lanzarte al ruedo? Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o

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12:20

Una forma de ser que no es grave, pero se carga tus...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2023/01/06

No hace falta que seas un/a narcisista de manual ni un/a manipulador/a nato/a, basta con que tengas un poquito de aquí y de allá, para que no se pueda estar contigo y te cargues sin querer tus relaciones de pareja. Escucha estos rasgos y mira a ver si puedes mejorar algunas cosillas en ti, y hacer que tus relaciones funcionen mucho mejor. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha

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11:46

“Nos estamos conociendo”, ¿de verdad o de...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/12/30

Quiero que observes si tú o tu pareja estáis utilizando esta etapa de “nos estamos conociendo” para tapar vuestras verdaderas intenciones y de excusa para que el otro no tenga derecho a nada porque aún no sois nada. Te ayudo a comprobarlo para que vivas un “conoceros de verdad”. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app

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15:35

Tus sueños, mis sueños ¿podremos seguir juntos?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/12/23

Madre mía, cuánto nos cuesta hacer caso a nuestros sueños cuando empezamos una relación o cuando nos surge durante la marcha. Solemos intentar apagar nuestros sueños por miedo a perder a nuestra pareja, pero nos equivocamos. Escucha el caso de José Manuel para ser valiente y no dejarte llevar por el miedo. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el

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13:45

Resentimiento, reproches y otras cosas del querer

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/12/16

La mejor forma de cargarse tu relación de pareja es permitir que los reproches se conviertan en resentimiento. Por eso quiero que conozcas cómo empieza todo y te convenzas de que la única forma de frenar la caída es ahondar en lo que a cada uno le ha decepcionado. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el

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13:40

Contacto cero, ¿cuándo funciona y cuándo no?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/12/09

Si te has propuesto mejorar la relación con tu pareja, quiero que sepas cómo os puede ayudar daros u tiempo de contacto cero: te resuelvo todas las didas para que lo hagáis bien y realmente os funcione. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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13:26

¿Parece que te quiere, pero no te fías? 7 rasgos que...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/12/02

Si las palabras de amor de tu pareja no te llegan, y no confías en que te quiera de verdad, observa los 7 rasgos que te cuento y descubre si realmente tu pareja solo te quiere para cumplir sus sueños, pero no te acepta como eres y quién eres. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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12:51

¿Problemillas entre tu suegra y tú? consejos para ambos

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/11/25

Si le caes mal a tu suegra, o muy mal, o ella te cae mal a ti, piensa que seguramente esto no va a cambiar. Pero no está todo perdido, por eso te voy a dejar unos consejos bastante de sentido común, que justo es lo que olvidamos cuando nos enredamos en una relación con alguien que no hemos elegido, pero que nos toca aceptar. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el

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11:26

Si se acabó, ¿por qué aún te echo de menos?

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/11/18

Si has terminado con tu pareja y ves que vas a flaquear, en cuanto te entren dudas y aparezca tu “echar de menos”, por favor revisa despacio tus sentimientos, y sobre todo revisa tu lista de motivos por los que ya no estáis juntos y mira objetivamente si ha cambiado algo o puede cambiar, antes de escribir o llamar a tu expareja. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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12:12

¿Qué has hecho tan mal que te come por dentro? 5...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/11/11

No te haces una idea lo que la culpa enturbia y perjudica las cosas con tu pareja. Resulta más fácil ignorarla, pero siempre tiene consecuencias. Por eso escucha las 5 situaciones más habituales que pueden estar sucediéndote y mira cómo puedes afrontarlas, quitándosete de encima la pesada carga de la culpa. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el

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12:43

¿Cuál es la clave para gustar a tus futuras parejas?,...

Cómo resolver tus problemas de pareja ·

2022/11/04

Te dejo varios casos para que reflexiones acerca de todos esos rasgos que no te gustan de ti, porque quiero que sepas que hasta que no los aceptes, será muy difícil que sepas aceptar lo que no te gusta de tu pareja sin querer cambiarle, sino negociando con él o ella dentro de unos límites sanos para encontrar el equilibrio entre vosotros. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74

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