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PODCAST

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

mit Jeanette Richter

In „Zeitwellen“ tauchen wir tief ein in das spirituelle Stressmanagement und die Weisheiten von „Ein Kurs in Wundern“. Dieser Podcast begleitet Dich auf Deinem Weg zu einem Leben, von dem Du Dich nicht ständig erholen musst. Mit inspirierenden Impulsen, geführten Meditationen und praktischen Tipps zur Stressbewältigung und Resilienz lernst Du, Leben und Tod aus einer neuen, befreienden Perspektive zu betrachten. Wir sprechen über Phänomene am Lebensende, spirituelle Erkenntnisse und wie Du inneren

education self-improvement

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00:10:23

262 Lass mich heute keine Unterschied wahrnehmen.

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/18

Wir neigen oft dazu, uns auf das zu konzentrieren, was uns trennt, sei es im Gespräch oder beim Einkaufen. Doch was wäre, wenn wir uns darauf fokussieren, was uns verbindet? 🌐 In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Sichtweise ändern kannst und dadurch inneren Frieden findest. 💫 Lass Dich inspirieren, Zäune in Deinem Inneren niederzureißen und Deine Perspektive zu erweitern.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet

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00:17:21

261 Dein Körper als heiliges Gefäß

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/17

Viele von uns verspüren in ihrem Leben Angst, insbesondere wenn es um das Älterwerden oder den Tod geht. Der Kurs lehrt jedoch, dass der eigentliche Zweck des Körpers ein anderer ist. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann gibt's was Feines für Dich: https://zeitwellen.life/selfcare-kurs-warteliste 🤔 Für 0 €: Der

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00:13:45

260 Erinnere Dich, dass Du Teil von etwas Größerem bist

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/16

In stressigen Momenten brauchen wir eine Erinnerung an unsere wahre Identität. Wir sind nicht nur dieser Körper, sondern Teil einer größeren Quelle, die uns Kraft und Gelassenheit schenkt. Erinnere Dich daran, dass es etwas Heiliges in Dir gibt, dem Du die Führung überlassen kannst. Wenn Du Dich daran erinnerst, wirst Du feststellen, dass Dein Stress abnimmt und Du mehr Freude im Leben findest. 🎉 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im

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00:10:32

259 Warum Dich “die Idee der Sünde” in Ketten legt

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/15

Das Wort "Sünde" trägt eine Menge Ballast mit sich herum. Allein der Klang hinterlässt ein schweres Gefühl, beinahe dunkel und unangenehm. Wenn Du in einem strengen katholischen Elternhaus aufgewachsen bist, dann ist Dir dieses Gefühl sicher bekannt. Aber was, wenn wir uns von diesem alten Ballast lösen könnten?Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf

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00:11:14

258 Zeit für Klarheit: Die göttliche Erinnerung

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/14

Manchmal erscheint es, als ob wir auf einer nie endenden Jagd nach dem nächsten großen Ding sind. Aber trotz all dieser Ziele bleibt oft eine Leere zurück. Hast Du Dich je gefragt, warum? Genau da setzt der heutige Impuls 258 an. Dass wir uns auf das Wesentliche besinnen, das Göttliche in uns. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn

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00:10:02

257 Chaos im Kopf? Wie Du Deinen Fokus zurückgewinnst

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/13

Viele Menschen glauben, dass sie verschiedene Rollen perfekt jonglieren müssen: Elternteil, Partner, Berufstätiger. Die Wahrheit ist, dass es unmöglich ist, all diesen Rollen gleichzeitig gerecht zu werden. Stattdessen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, was wirklich zählt. FOKUS! Diese Erinnerung kannst Du täglich üben, indem Du Dich auf kleine, bedeutungsvolle Handlungen im Hier und Jetzt konzentrierst. 😌 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

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00:11:20

256 Vergebung als spirituelle Praxis: Verbinde Dich!

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/12

Du bist der wichtigste Mensch und Du weißt das. Wenn die Dinge schieflaufen oder Du struggelst, dann erinnere Dich daran, dass Du wundervoll bist. In der neuesten Folge des Zeitwellen-Podcasts spreche ich über die transformative Kraft der Vergebung. 🌟 Wie können wir unseren Groll loslassen und Raum für Liebe und Verständnis schaffen? 🤔 Was bedeutet es wirklich, Frieden in unserem Herzen zu haben?Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im

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00:12:27

255 Bewusste Ruhe: Den ganzen Tag in Frieden erleben

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/11

Hast Du schon mal daran gedacht, wie schön es wäre, nicht nur einen Moment, sondern den ganzen Tag in vollkommenem Frieden zu verbringen? Vielleicht hast Du das sogar schon einmal erlebt. Es muss nicht perfekt sein, selbst ein halber Tag voller innerem Frieden kann schon viel bewirken.Plötzlich spüren wir eine tiefe Ruhe und Gelassenheit, selbst wenn die äußeren Umstände nicht perfekt sind. Das bedeutet nicht, dass alle Sorgen und Ängste verschwinden, aber sie müssen nicht das letzte Wort

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00:11:29

254 Innere Ruhe finden: Umgang mit Ego-Gedanken

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/10

Unsere Ego-Gedanken sind wie kleine Hamster auf einem Laufrad. Sie sind ständig in Bewegung und treiben uns oft in die falsche Richtung. Diese Gedanken versetzen uns in einen Zustand des permanenten Stresses. Sie sagen uns, dass wir etwas tun müssen, um genug zu sein – wie gut kennen wir das alle! Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste,

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00:11:28

253 Entdecke Deine Superkräfte

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/09

In diesem Impuls 253 geht es darum, Deine inneren Superkräfte zu entdecken und zu lernen, wie mächtig Deine Gedanken wirklich sind. Hast Du als Kind auch manchmal davon geträumt, Superman oder Superwoman zu sein? Na, dann ist heute der Tag, an dem dieser Traum Realität wird. Kein Kostüm nötig! 😉 Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du der Herrscher oder die Herrscherin Deines gesamten Universums sein kannst. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉

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00:11:08

252 Der Eisberg der Identität: Was liegt unter der...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/08

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wer Du wirklich bist, abseits aller Rollen und Masken, die Du im Alltag spielst? In der Folge tauchen wir in die faszinierende Welt unserer Identität ein und laden Dich ein, Dein wahres Selbst zu entdecken. Es geht darum, die Maskerade des Egos abzulegen und zu erkennen, dass wir viel mehr sind als die Summe unserer täglichen Rollen.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein

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00:15:47

251: Was ist denn überhaupt Sünde? Vom Suchen und...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/07

Du hast sicher schon mal gehört, dass "Sünde" ein religiös und kulturell geladenes Wort ist. Aber wusstest Du, dass laut Ein Kurs in Wundern Sünde nichts anderes als Wahnsinn ist? Ja, richtig! Die Sünde ist Wahnsinn. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann gibt's was Feines für Dich:

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00:16:16

250: Das Anderssein der andern? Ein Irrtum

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/06

Oft sehen wir uns als begrenzt. Nicht nur physisch, sondern auch geistig. Wenn Du Dich selbst regelmäßig darin beschränkst, was Du erreichen kannst, stellst Du Dir selbst ein Bein. Grenzen existieren lediglich in Deinem Kopf und in der Wahrnehmung, die Du von Dir selbst und anderen hast. Es ist wichtig, diese Grenzen zu erkennen und sie zu durchbrechen. Denn Begrenzungen sind Illusionen, die wir kreieren, basierend auf unseren Ängsten und unserem Ego. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von

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00:11:29

249: Tod und Verlust anders sehen

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/05

Vergebung bedeutet, dass Du bereit bist, ein neues Bild von Dir selbst, anderen, Deinem Leben und dem Tod zu malen. Ein Bild, bei dem Wut und Ärger keinen Platz haben. Wenn Du verzeihst, aktivierst Du immer wieder Deinen inneren Holy Spirit. Du fühlst Dich leichter, freier und durchdringst die alltäglichen Herausforderungen – und das viel öfter mit einem Lächeln auf den Lippen. 😊 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 👉 Den zugehörigen Blog-Artikel findest Du hier:

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00:14:05

248: Tschüss Groll und Gram

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/04

Was leidet, ist nicht Teil von Dir. Wenn Du zu viel Stress hast oder unangenehme Gedanken, die wiederum unangenehme Gefühle auslösen, dann lebst Du im weitesten Sinne im Leiden. Das ist ein Zustand, den wir fast schon als normal anerkennen, weil wir nichts anderes kennen. Der Grund dafür liegt bei Deinem Ego. Dein Ego ist der Teil in Dir, der leiden kann und der sich davor fürchtet, irgendwann abgeschafft zu werden. Es kämpft ständig um seine Existenz, obwohl es eigentlich gar nicht notwendig

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00:09:10

Impuls 247: Warum Vergebung eine grundlegende Säule...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/03

Leben und Tod, Stress und Resilienz – all diese Themen sind tief miteinander verwoben und bilden regelmäßig den Kern unserer Betrachtungen im Zeitwellen-Podcast. Der heutige Impuls 247 befasst sich genau damit. Wir tauchen ein in die Frage der Vergebung und wie sie uns helfen kann, klarer zu sehen - im wahrsten Sinne des Wortes. Es geht darum, die "Tomaten auf den Augen" loszuwerden, um die Welt in einem helleren Licht zu betrachten. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life

de

00:10:55

Impuls 246: Von Groll zu Gelassenheit - Was der...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/02

Ganz richtig, heute geht es um ein schweres Thema: Hass. Eines der unangenehmsten Gefühle überhaupt. Du hast bestimmt schon mal ein starkes Unbehagen in Deinem Herzen gespürt und Dich gefragt, warum das überhaupt sein muss. Der Buddhismus beschreibt Hass als eines der drei Geistesgifte und spricht hierbei von einer unbewussten Geisteshaltung. Hass wird im Buddhismus als eine Irrung bezeichnet, die aus Unwissenheit entsteht. Das bedeutet, wenn Du Hass empfindest, dann hast Du Dich in diesem Moment

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00:11:55

Impuls 245: Ego oder Holy Spirit - Die tägliche...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/09/01

Jeden Tag treffen wir Entscheidungen. Oftmals nicht nur äußere, sondern auch innere – und diese sind entscheidend für unseren Geisteszustand.Das Spannende daran? Du, Dein wahres Ich, Deine Identität, entscheidet ja immer wieder, wem will man glauben? Ego-Gedöns oder Holy Spirit? Diese Wahl steht Dir immer offen und bringt enorme Veränderung in Dein Leben. Du hast die Macht, den inneren Frieden zu wählen und das Ego hinter Dir zu lassen. 🌈 Deine Jeanette von Zeitwellen.life

de

00:12:49

Impuls 244: Im Auge des Sturms - Ruhe finden trotz...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/31

In stürmischen Zeiten wird uns gezeigt, dass in jeder Lebensphase ein innerer Führer in uns wohnt, der uns zum Auge des Sturms führen kann. Hier liegt der Friedenszustand, den wir suchen. Du wirst behütet und geführt, auch wenn Du es nicht bewusst wahrnimmst.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann gibt's was Feines für Dich:

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00:09:12

Impuls 243: Urteilsfrei durch den Tag - Wie man sich...

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod ·

2024/08/30

Manchmal ist es einfach unglaublich, wie schnell wir im Alltag urteilen und bewerten - und das oft, ohne es zu merken. Heute möchte ich Dich dazu einladen, dieses alltägliche Phänomen gemeinsam zu hinterfragen und zu beobachten, wie es unser Leben beeinflusst.Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann gibt's was Feines für Dich:

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