x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Low Carb Italia Podcast

Dott. Pietro Mignano - Hypercast

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

health & fitness nutrition

All Episodes

13:35

Ep. 16. Che rapporto hai con il tuo nutrizionista?...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/11/07

Per molte persone il Nutrizionista è una figura indispensabile. Ci guida nella nostra (nuova) consapevolezza alimentare insegnandoci a smascherare falsi miti e pregiudizi con l'obbiettivo di raggiungere la migliore forma fisica.Tuttavia la scelta del Nutrizionista non è sempre facile e può capitare di imbattersi nella figura sbagliata.Con Gaia Melani, in arte 'il diavolo veste bacon', parliamo di esperienze vissute positive e negative.

it

14:34

Ep.15. Tre Alimenti Sani Che... Non Devi...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/10/30

Quando si parla di alimentazione é pieno di falsi miti su quelli che sono i cibi sani. Nell'episodio di oggi il dottor Erik Gozzo ne smonta 3 molto famosi e duri a morire.

it

19:31

Ep. 14. Sai cosa stai mettendo nel tuo carrello della...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/10/24

Abbiamo sempre meno tempo da dedicare alla spesa..e alla salute!Purtroppo moltissimi prodotti belli, comodi e saporiti che troviamo sugli scaffali dei supermercati sono anche pieni zeppi di additivi nocivi di ogni genere.Ecco quindi, per te, un breve guida su come difenderti dalla (falsa) informazione su molti prodotti commerciali.

it

17:46

Ep. 13. Chirurgia Bariatrica - Una scelta non banale

Low Carb Italia Podcast ·

2022/10/17

La chirurgia bariatrica è la modificazione, quasi sempre, permanente e irreversibile di stomaco, intestino o entrambi al fine di determinare una perdita di peso.Generalmente si assiste ad una grande perdita di peso iniziale non certo priva di effetti collaterali. Nel lungo periodo le statistiche ci dicono che circa il 40% dei pazienti operati riprende peso.Il dott. Erik Gozzo ci parla della chirurgia bariatrica evidenziando i pro e i contro.

it

14:10

Ep. 12. Come gestire le pressioni sociali in keto

Low Carb Italia Podcast ·

2022/10/10

'..che vuoi che ti faccia, è solo un pezzetto di pizza!'. Chiunque abbia provato a seguire una alimentazione a basso o bassissimo contenuto di zuccheri e carboidrati, primo o dopo, deve fare i conti con amici e parenti che sono sicuri di potergli insegnare qualcosa sull'alimentazione e che levare gli zuccheri dall'alimentazione sia sbagliato.Questo episodio nasce per supportare chi, come te, lotta tutti i gg contro le pressioni sociali.

it

8:38

Ep. 11. Intervista al Diavolo veste bacon

Low Carb Italia Podcast ·

2022/10/03

In questo episodio il dott. Pietro Mignano intervista Gaia Melani in arte 'Il diavolo veste Bacon'.Gaia ci svela i retroscena del suo profilo Tik Tok dove fa divulgazione sul mondo keto e low carb.'Non è stato semplice all'inizio avere tutti contro ma aiutare le persone è bellissimo!'

it

10:48

Ep. 10. Altri 5 motivi per cui non perdi peso in Keto

Low Carb Italia Podcast ·

2022/09/26

Le alimentazioni a basso contenuto di zuccheri e carboidrati sono molto efficaci sia per ridurre il peso in eccesso che per trattare il quadro infiammatorio sistemico che deriva dall'eccesso di grasso viscerale.Capita, però, che alcuni pazienti inconsapevolmente facciano degli errori ed ecco che il peso si blocca.Questa sensazione può essere frustrante ma se conosci gli errori più comuni saprai anche come evitarli d'ora in poi. Il dott. Pietro Mignano ha identificato i 10 errori più comuni e li

it

12:30

Ep. 9. I primi 5 motivi per cui non perdi peso in Keto

Low Carb Italia Podcast ·

2022/09/19

Le alimentazioni a basso contenuto di zuccheri e carboidrati sono molto efficaci sia per ridurre il peso in eccesso che per trattare il quadro infiammatorio sistemico che deriva dall'eccesso di grasso viscerale.Capita, però, che alcuni pazienti inconsapevolmente facciano degli errori ed ecco che il peso si blocca.Questa sensazione può essere frustrante ma se conosci gli errori più comuni saprai anche come evitarli d'ora in poi. Buon ascolto!

it

11:14

Ep. 8. Perché non devi contare le calorie se vuoi...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/09/12

Chiunque abbia iniziato una 'dieta' prima o dopo si imbatte nel solito luogo comune del 'devi ridurre le calorie se vuoi perdere peso!'No, non è così. E in questo episodio ti spieghiamo perchè contare le calorie non solo è inutile ma anche dannoso. Infatti ti distoglie dal vero obbiettivo: ripristinare il tuo VERO senso di fame e sazietà.

it

9:39

Ep. 7. I 3 step da percorrere per chi vuole iniziare...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/09/05

In questo episodio il dott. Pietro Mignano, dopo aver visitato migliaia di pazienti, ci spiega quali sono i 3 principali comportamenti che chi raggiungere ottimi risultati, di solito, attua fin da subito.Si tratta di 3 semplici passi che possono fare una gran differenza!

it

8:17

Ep. 6. Cos'è la Ketoflu e come contrastarla

Low Carb Italia Podcast ·

2022/08/29

Per ketoflu, in italiano 'febbre chetogenica', si indica un quadro di effetti collaterali momentanei che possono verificarsi in chi inizia una alimentazione chetogenica.Se vuoi iniziare a levare zuccheri e carboidrati dalla tua alimentazione ma temi di avere pesanti effetti collaterali e di non essere capace a gestirli questo episodio è per te.Buon ascolto!

it

9:23

Ep. 5. In Keto devo assumere molti integratori?

Low Carb Italia Podcast ·

2022/08/22

Spopolano diete chetogeniche prescirtte da presunti esperti. Nella maggior parte dei casi si tratta di alimentazioni ipocaloriche e iperproteiche, estremamente restrittive, con un apporto basso di zuccheri e grassi.Come se non bastasse il paziente si ritrova a dover comprare una montagna di prodotti (costosi)che andranno a sostituire alcuni, o tutti, i pasti.In questo drammatico scenario è normale che il paziente si senta spaesato e creda che per seguire una alimentazione chetogenica servano un mare

it

9:22

Ep. 4. Carbo-Loop: come interrompere il circolo...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/08/15

Carbo-Loop è l'ultimo libro del dott. Pietro Mignano scritto in collaborazione con il dott. Erik Gozzo.L'obiettivo del libro è quello di sviscerare i meccanismi storici, sociali ed economici che ci hanno portato alla più grande pandemia di obesità del pianeta.Carbo-Loop offre, quindi, una concreta via di uscita dalla condizione che ci porta ad essere 'stanchi, grassi e sempre affamati' contrappondendosi con forza al 'mito' della dieta mediterranea a tutti i costi.Buon

it

12:06

Ep. 3. Differenza tra ketodiet e dieta low-carb

Low Carb Italia Podcast ·

2022/08/08

Hai provato mille diete. Hai perso e ripreso peso molte volte ma ti sei accorta/o che riducendo zuccheri raffinati e carboidrati dalla tua alimentazione riesci a gestire quei maledetti attacchi di fame e ti senti decisamente meglio. Ma come comporre una giusta alimentazione? Come fare ad escludere o ridurre i carboidrati dalla tua alimentazione in modo sano?Se ti stai ponendo queste domande dovresti, decisamente, ascoltare questo episodio.

it

13:35

Ep. 2. La storia della ketodiet

Low Carb Italia Podcast ·

2022/08/01

La ketodiet è una alimentazione costantemente sotto i riflettori mediatici e spesso sposata o odiata dalle varie celebrità di turno.Tuttavia la ketodiet non è la dieta del momento ma una alimentazione sana, sostenibile e basata su evidenze scientifiche solide.Le radici della keto affondano in Inghilterra sul finire dell' 800'.Il dott. Pietro Mignano ci racconta la sua storia ed evoluzione.

it

11:05

Ep. 1. Come difendersi dalle Fake News? Come sono...

Low Carb Italia Podcast ·

2022/07/22

In questo episodio il dott. Pietro Mignano ci parla della sua esperienza diretta con la keto.In un mare di informazioni sempre più avvincenti e veloci diventa diffcile riuscire a separare la buona informazione dalle fake news e si può cadere vittime di sedicenti professionisti senza scrupolo e con poca o nulla esperienza.Come, dunque, fare a districarsi tra le mille promesse di salute e benessere?Ce lo spiega il dott. Mignano.

it

2:25

Lowcarb Italia Podcast. Intro.

Low Carb Italia Podcast ·

2022/07/20

Come nasce questo podcast? LowcarbItalia podcast nasce con l'obiettivo di fare pulizia di tutte le fake news che circolano sulle alimentazioni a basso contenuto di carboidrati. Da una parte ci sono sempre più medici e nutrizionisti che consigliano alimentazioni low carb sia per dimagrire che per trattare condizioni patologiche. Dall'altra, continuano ad esserci molti professionisti che, al solo sentir parlare di dieta low carb o keto, si stralciano le vesti e cominciano con la litania della 'dieta

it

177 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown