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PODCAST

CÓDIGO 8 RADIO

Código 8 Radio

Podcast de Desarrollo Humano y entretenimiento en el que queremos compartir contigo conocimiento valioso para tu desarrollo personal, ser una comunidad interesada en crear un mundo mejor y para eso sabemos que el cambio empieza en nosotros. Especialistas, psicólogos, terapeutas, coaches, autores, músicos y amigos nos acompañan en esta aventura, donde aprender, conversar, disfrutar y divertirnos es el objetivo. Nuestras relaciones humanas, los libros, la cultura, la música, el arte en general, forman

health & fitness mental health

All Episodes

21:27

Comer Emocional | Ep 085 | Temp. 02

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/04/18

Aunque la ansiedad sea parte de la vida, no dejes que ella controle tus movimientos.Bienvenidos familia, a un nuevo episodio, hoy abordamos uno de los temas más comunes y a la vez más “escondidos” por los que podemos atravesar: El comer emocional, pero ¿Qué es esto? ¿qué es el comer emocional? Acaso me estoy comiendo todo lo que siento ¿cómo funciona el comer emocional? O mejor aún ¿cómo puedo dejar de comerme mis emociones? En esta charla que sostuvimos con la psicóloga Ana Karen Pérez, de

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7:49

Mi relación con los demás | Ep. 084 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/04/13

Vamos hablando claros, ¿Cómo es mi relación con los demás?El vinculo que se hace con las personas es una de las cosas más importantes de la vida de cualquier ser humano, relaciones de familia, pareja, amigos, compañeros de trabajo, vecinos, conocidos y la verdadera armonía es una fuente de bienestar, felicidad, seguridad, y muchas cosas dependerán del tipo de relaciones que establezcamos con los otros, pero ¿cómo podemos hacer para mejorar nuestra relación con los demás? te invitamos a escuchar

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12:06

Música de Película | Ep. 083 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/03/30

Si eres fanático de las películas, en especial de esos soundtracks que nos han hecho volar la cabeza, nos han sacado el corazón y han sido referencia de muchos momentos de nuestras vidas, no puedes perderte este episodio porque vendrán a ti miles de recuerdos. Canciones de películas que nunca vas a olvidar, que son un referente de ese largometraje que te hizo llorar, reír e ilusionarte. Dale play a este episodio y enfrascate en este viaje por los mejores soundtracks de la historia en el cine,

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21:19

Logoterapia | Ep. 082 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/03/29

Cuando no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al desafío de cambiar nosotros mismos. Hoy en este episodio hablamos de un tema que puede ser nuevo para muchos y que nos puede ayudar a ser mejores personas o hasta cambiar nuestra mentalidad, te hablo de la Logoterapia, hoy con nosotros nos acompaña Angélica Badillo, para llevarnos en estos minutos a conocer ¿qué es la logoterapia? ¿cómo funciona la logoterapia? ¿Cuáles son los beneficios de la logoterapia? Incluso el escuchar estos

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25:13

Tecnoestrés | Ep. 081 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/03/24

Sabes ¿Qué es el tecnoestrés? En este episodio hablamos de el, un tema relativamente nuevo, una patología conocida en la era digital, desde 1997, año en que comenzó a sonar este término, y gracias al auge de las redes sociales hoy vive entre nosotros de una manera constante y más común de lo que crees, ya que seguramente a tu alrededor más de una persona padece de el. Los síntomas del tecnoestrés son muy notorios y los puedes identificar fácilmente, te invitamos a darle play a este episodio y

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10:24

Los fans y las grandes bandas | Ep. 080 | Temp. 002

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2021/03/20

Sabemos que la música ha sudo una influencia para todos a lo largo del tiempo, y al hablar de ella, no podemos omitir los grandes grupos que han influenciado en cada generación y de los que te hablaremos hoy, de como fueron formadas estas bandas y que impacto han tenido en el mundo.Los fans constituyen una parte importantísima en el artista, ya que prácticamente sin ellos no puede existir la banda, es por ello que te invitamos a quedarte en este episodio, donde hablaremos desde el top 5 de bandas

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18:27

Beneficios de tener una mascota | Ep. 079 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/03/07

No conozco la receta de la felicidad, pero estoy seguro que incluye un perro.Si eres como yo y amas los animales, te invito a este episodio donde hablaremos de ellos, pero ¿sabías que las mascotas nos traen muchos beneficios? En esta ocasión hablaremos de los beneficios de tener un perro o un gato, nos acompaña Erika Vet, quien es veterinaria y amante de los animales, quédate a lo largo de estos minutos donde descubriremos las razones para tener una mascota, le preguntamos también si ¿es bueno que

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21:55

Positivismo Tóxico | Ep. 078 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/03/04

Está bien no estar bien. Hoy en este episodio hablamos de un tema que pareciera estar de moda entre los jóvenes, el famoso, Positivismo Tóxico, ¡alto! ¿qué? No sabes ¿qué es el positivismo tóxico? Con mayor razón te invito a quedarte estos minutos por aquí, ya que guiados de la psicóloga Marisol, entenderemos este concepto, porque seguramente has conocido a una persona o más personas que te han dicho alguna vez, ¡ánimo, todo va a estar bien! O que me dices de aquella persona que minimiza sus

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24:53

Adiós a la casa de papás | Ep. 077 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/02/28

Hoy abordamos un tema que a todos los jóvenes nos incumbe, a todos nos va a llegar, a otros ya les llegó y unos más estamos deseando que llegue: la independización. Un tema controversial, porque hay quien desea que llegue, hay a quien le llega sin que lo desee. Pero ¿Qué es la independización? En este episodio el Doctor Mario Cervantes Medina, profesor investigador del departamento de Sociología de la UdG y responsable de la cátedra Unesco de la Juventud nos guía en el tema, donde sorteamos diversas

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16:54

¡Sálvese quien quiera! | Ep. 076 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/02/25

El parásito sigue siendo parásito, la víctima sigue siendo la víctima, el salvador sigue siendo el salvador, pero ahora, ya hay tanto que salvar que ya no puede más.En este episodio te acercamos a un libro que te abrirá los sentidos para saber si te gusta ser el super héroe de casa y amigos, o simplemente eres una buena persona, si te has preguntado ¿cómo pedir ayuda? O no sabes pedir ayuda, estos minutos te adentrarán a muchas verdades.Una charla muy amena y sustanciosa para ser mejor persona,

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8:06

Soundtracks de Videojuegos | Ep. 075 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/02/21

Hoy en este episodio hablamos de música, pero de aquella que se ha ido a los tops musicales gracias a los videojuegos, y es que para todo aquel gamer que llevamos dentro, la música es una referencia total, y para los no tan gamers, seguramente también una que otra vez las canciones que suenan en aquel videojuego que jugaron una sola vez se les quedó grabada, te invito a quedarte en este sonoro capítulo, donde seguramente aunque no seas fanático de los videojuegos, vas a amar una que otra canción

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28:43

Rompiendo moldes, adiós a los esterotipos | Ep. 074 |...

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2021/02/19

Los estereotipos muchas ocasiones nos han impedido realizar sueños, nos han afectado emocionalmente, aunque afortunadamente estamos rompiendo estos moldes. Hoy en este episodio nos adentramos a una charla sobre ellos, porque no a todos nos enseñaron lo mismo. ¿qué estereotipos y prejuicios se deben erradicar? ¿qué estereotipos fomentan la desigualdad entre hombre y mujer? ¿por qué los estereotipos generan inequidad? Muchos de los problemas sociales vienen de los esterotipos, romperlos es parte de

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12:53

Carnavales | Ep. 073 | Temp. 002

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2021/02/12

En carnaval puedes hacer cualquier cosa excepto quedarte quieto…En este episodio hablamos de los carnavales, eso que nos llena la piel de emoción, baile, fiesta, estamos en el mes de febrero y es época de carnavales. Existen carnavales que son toda una tradición, ¿Cuáles son los carnavales más famosos del mundo? seguramente has escuchado hablar del Carnaval de Río de Janeiro, y aquí en México sobre el Carnaval de Mazatlán ¿has asistido?Los carnavales son fiesta, sabores, tradiciones, se celebran

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9:46

Clichés Literarios | Ep. 072 | Temp. 002

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2021/01/26

Del amor al odio hay un solo pasoPor años hemos vivido a base de clichés, que no sólo aparecen en la literatura, creo que mucha parte de nuestra vida está basada en los clichés, e incluso nuestras expectativas, aquellos estereotipos que todos queremos. En este episodio, quizá generaremos un poco de controversia, entre si hay algunos libros malos, ¿cuáles son los libros más buenos? Esa idea usada en exceso, hasta el punto de perder la novedad que nos ha llevado a leer o incluso a no querer leer

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28:05

Velas con intención | Ep. 071 | Temp. 002

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2021/01/24

El universo siempre escucha, por eso, siempre deja tus intenciones claras.En este episodio nos acompañan las terapeutas holísitcas Andrea y Graciela Gómez, quienes durante esta charla nos ayudan a entender ¿qué son las velas con intención? ¿para qué sirve encender una vela? Como esta practica nos puede ayudar a sanar y sentirnos mucho más tranquilos. El poder del fuego es enorme, te invito a darle play a este podcast y adéntrate en una charla interesante, bonita y profunda sobre los cambios que nos

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19:25

Proyecto de Vida | Ep. 070 | Temp. 002

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2021/01/21

Hoy en este episodio abordamos un tema que seguramente alguna vez ha estado en tu mente, porque todos en alguna ocasión nos hemos preguntado ¿qué quiero hacer de mi vida? Con la guía de nuestra invitada, la psicóloga Nora Enríquez te llevamos a comprender el sentido de vida para que con ello puedas formar un proyecto de vida. Pero ¿cómo se realiza un proyecto de vida? ¿Qué ejercicios para crear un proyecto de vida me pueden funcionar? Y es que siempre estamos tomando decisiones y estamos tratando de

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10:29

Freestyle | Ep. 069 | Temp. 002

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2021/01/18

Si estas familiarizado con el tema, rap, freestyle o batallas de gallos, ¡quédate” porque este episodio te va a interesar bastante.Varios años atrás, por la década de los 80’s en la costa este de Estados Unidos, principalmente en Nueva York es donde se dan los primeros inicios de la improvisación. Era similar a dar un concierto improvisado, pasado el tiempo ocurrieron diferentes acontecimientos, donde el freestyle comenzó a ganar potencia y a posicionarse como uno de los géneros o subgéneros del

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27:24

EQUIDAD DE GÉNERO | Ep 068 | Temp. 002

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2021/01/16

El día de hoy abordamos un tema importante para la sociedad, ya que en estos últimos años hemos vivido cambios sociales en cuanto a la Equidad de Género, pero ¿qué es la Equidad de Género? ¿Qué es la Igual de Género? ¿qué es el feminismo? ¿Cuáles son las diferencias entre la igual y la equidad de género? Durante esta charla Hablaremos de como apoyar la equidad de género, e incluso como construir una equidad de género Desde nuestros hogares.Nos acompaña, la activista, conferencista y escritora

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22:27

Elección de Pareja | Ep. 067 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/01/13

Te quiero, no por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo...Hoy abordamos un tema que seguramente alguna vez te ha complicado la existencia: La Elección de Pareja.Y es que seguramente alguna vez te has preguntado ¿Cómo elegimos a nuestra pareja? ¿por qué elegimos a nuestra pareja? O quizá ¿Cómo elegir pareja? En esta charla que tuve con la psicóloga Gisela Cervantes, nos adentramos en el tema, donde sin dudar existen varias razones y motivos que nos hacen elegir una pareja, y aunque a

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16:57

Tunas Universitarias | Ep. 066 | Temp. 002

CÓDIGO 8 RADIO ·

2021/01/08

Dice la tradición: Quién tiene una mujer, tiene una fortuna, quien las tiene todas, está en la tuna.En este episodio estaremos hablando de las tunas universitarias con Leizar Osuna, integrante de una de las mejores tunas de Morelia, pero… tu sabes ¿Qué son las tunas universitarias? ¿cómo se compone una tuna universitaria? ¿qué instrumentos utiliza una tuna universitaria? O incluso ¿cuál es la diferencia entre las tunas universitarias y las estudiantinas?Quédate aquí para que descubras esta tradición

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