x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Samo zdrowie

Polskie Radio S.A.

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie, terapeuci. Porozmawiamy o najnowocześniejszych metodach leczenia, profilaktyce, wyzwaniach, przyszłości medycyny i ochrony zdrowia. Bez tematów tabu; czasem z uśmiechem i lekko, ale zawsze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną. Ta audycja to po prostu czyste samo

health & fitness medicine

All Episodes

26:25

Hałas nie tylko uszkadza słuch. To wróg serca i mózgu

Samo zdrowie ·

2025/03/12

- Muzyka ze słuchawek wymaga od nas racjonalnego postępowania. Jeżeli po ich zdjęciu z uszu czujemy się zmęczeni, oznacza to, że poziom i natężenie dźwięku było zbyt wysokie. Długie korzystanie ze słuchawek daje efekt zmęczenia słuchowego np. gdy słyszymy szum w uszach - mówił w Polskim Radiu 24 otolaryngolog. prof. Piotr Skarżyński.

pl

16:57

Sen decyduje o długowieczności. "Ten czynnik jest...

Samo zdrowie ·

2025/03/11

- Musimy wpleść w nasze codzienne życie rozsądne nawyki snu, korzystać jak najwięcej z ruchu na świeżym powietrzu, regularnie się badać, bo to wszystko ma wpływ na długość naszego życia z zachowaniem zdrowia - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Stefan Czarniecki.

pl

25:52

Próchnica nasza powszednia. "800 tys. ludzi nie ma...

Samo zdrowie ·

2025/03/10

Polacy nie dbają właściwie o swoje zęby. Problem próchnicy dotyczy już nawet kilkulatków, a około 800 tys. ludzi nie ma nawet szczoteczki do zębów. Tymczasem właściwa higiena jamy ustnej to podstawa, aby zęby były zdrowe - powiedział w audycji "Samo zdrowie" w Polskim Radiu 24 stomatolog, dr Dariusz Paluszek.

pl

25:27

Cukrzyca to podstępna choroba. Nowe technologie...

Samo zdrowie ·

2025/03/07

Prof. dr hab. n. med. Leszek Czupryniak, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista diabetologii, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz prof. Artur Mamcarz internista i kardiolog mówili w Polskim Radiu 24 o nowych metodach walki z cukrzycą.

pl

24:43

Astma. Można z nią żyć, ale nie wolno zapominać o lekach

Samo zdrowie ·

2025/03/06

- Astma to forma przewlekłego stanu zapalnego dróg oddechowych, ten proces może spowodować reakcję obronną oskrzeli i mięśni gładkich, co bardzo utrudnia oddychanie i prowadzi do typowych objawów chorobowych - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Marek Kulus, pediatra, pulmonolog, alergolog z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

pl

24:44

Testosteron. Jego obniżony poziom świadczy o stresie...

Samo zdrowie ·

2025/03/05

- Braki testosteronu mogą pojawiać się nawet u młodych mężczyzn. A jego poziom ma wpływ na stan całego organizmu. O jego niedoborze może świadczyć obniżone libido, spadek sprawności fizycznej, wzrost masy tłuszczowej kosztem mięśni, stany depresyjne - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Piotr Opyd, endokrynolog z warszawskiego Szpitala Czerniakowskiego.

pl

20:40

Syntetyczny mikrobiom. Pomoże ratować chorych...

Samo zdrowie ·

2025/03/04

- Od 5 lat pracujemy na syntetycznym mikorobiomem dla jelit. Mamy już zgłoszone patenty, dzięki tej metodzie będziemy mogli ratować życie wcześniaków oraz chorych na zatrucie jelit - powiedział w Polskim Radiu 24 prof. Jarosław Biliński z Human Biome Institute.

pl

26:14

Zalety endoskopii. "To badanie nie do zastąpienia"

Samo zdrowie ·

2025/03/03

Endoskopia to badanie, które umożliwia diagnostykę schorzeń przełyku, wykrycie zmian chorobowych oraz pobranie materiału do badania histopatologicznego. - Jest to badanie nie do zastąpienia, bo pokazuje prawdę o naszym wnętrzu, czyli jest to metoda unikalna - powiedział w Polskim Radiu 24 dr n. med. Antoni Gugulski (gastroenterolog).

pl

25:11

Epidemia cukrzycy w Polsce. Edukacja i technika...

Samo zdrowie ·

2025/02/28

W Polsce narasta epidemia cukrzycy typu II. Dlatego w szkołach ruszył program edukacyjny "Uczniowie zmieniają cukrzycę". To najmłodsi mają być fundamentem skutecznej profilaktyki i przekazywać dalej wiedzę dorosłym. Jednak już dziś miliony Polaków muszą każdego dnia zmagać się z tą cywilizacyjną chorobą. Na szczęście na pomoc przychodzi technika. W audycji "Samo zdrowie" o problemie cukrzycy w Polsce mówili m.in. prof. dr hab. n. med. Leszek Czupryniak, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób

pl

26:16

Nowotwory głowy i szyi. Co je wywołuje? "Ryzyko...

Samo zdrowie ·

2025/02/27

- Szacuje się, że palenie papierosów około 30 razy zwiększa ryzyko nowotworu krtani, ale jak połączy się to jednocześnie z alkoholem, a często idzie to w parze, to ryzyko zwiększa się nawet blisko 300 razy - powiedziała w Polskim Radiu 24 prof. Karolina Dżaman. Otorynolaryngolog mówiła w audycji "Samo zdrowie" o nowotworach zlokalizowanych w obrębie głowy i szyi.

pl

24:15

Fizjoterapia uroginekologiczna i anorektalna. Zamiast...

Samo zdrowie ·

2025/02/26

Fizjoterapia uroginekologiczna i anorektalna pomaga w leczeniu wielu schorzeń. Przede wszystkim związanych z nietrzymaniem moczu lub stolca. Ta pierwsza adresowana jest do kobiet, druga dotyczy głównie mężczyzn. O tym, kiedy warto korzystać z tego rodzaju fizjoterapii, wyjaśnia w audycji "Samo zdrowie" Anna Kozicka, fizjoterapeutka uroginekologiczna i anorektalna.

pl

24:59

Nie chodzi o to, żeby się "wygadać". Fakty i mity o...

Samo zdrowie ·

2025/02/25

- To, co można zyskać w wyniku dobrej, profesjonalnej psychoterapii, to pewnego rodzaju narzędzia psychiczne, emocjonalne, zmiany w zachowaniu i w myśleniu, które pomogą nam mierzyć się z różnego rodzaju kryzysami i wyzwaniami życiowymi - powiedziała w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka Danuta Kondratowicz. W audycji "Samo zdrowie" rozprawiła się także z popularnymi mitami krążącymi wokół psychoterapii.

pl

25:35

Może wywołać ból nie do zniesienia. Czym jest półpasiec?

Samo zdrowie ·

2025/02/24

- Półpasiec to zakaźna, groźna i bardzo bolesna choroba, występująca zwykle u osób dorosłych, które przechorowały ospę wietrzną - powiedziała w Polskim Radiu 24 prof. Irena Walecka, dermatolog. Charakterystyczne objawy półpaśca to rumieniowe zmiany skórne w postaci pęcherzyków, pieczenie i silny ból

pl

25:19

Depresja dotyka też lekarzy

Samo zdrowie ·

2025/02/21

Choć problem zaburzeń lękowych i depresyjnych u lekarzy nie jest nowy, to dopiero pandemia spowodowała, że zaczęto głośno o nim mówić. Z badań przeprowadzonych przez "Fundację Nie Widać Po Mnie" wynika, że cierpi na nie ponad 30 proc. lekarzy w Polsce.

pl

25:51

Pielęgniarka, to nie "siostra". Odsłaniamy kulisy...

Samo zdrowie ·

2025/02/20

- Pielęgniarki są nazywane siostrami, a pielęgniarze często są nazywani doktorami, ale szybko to prostujemy. Nie mamy najmniejszego zamiaru wczuwać się w czyjąś rolę, czy robić czyjś zadania. Mamy naprawdę swój szeroki zakres obowiązków - powiedział w Polskim Radiu 24 Grzegorz Cichowlas, pielęgniarz.

pl

24:03

Otyłość to choroba. Katarzyna Głowińska: pacjenci...

Samo zdrowie ·

2025/02/19

- To był rok przełomowy dla pacjentów, dlatego że pokazaliśmy, że jesteśmy coś warci, że mamy swoje prawa, że potrzebujemy dostępu do innowacyjnych metod leczenia, wielospecjalistycznej opieki - mówiła w Polskim Radiu 24 Katarzyna Głowińska, prezes Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości (FLO).

pl

25:41

Problemy z zasypianiem? Liczenie baranów nie pomoże

Samo zdrowie ·

2025/02/18

- Zrobiono badanie naukowe i okazało się, że liczenie baranów, jak się leży w łóżku, jest metodą przeciwskuteczną, czyli mało, że nie pomaga, to jeszcze utrudnia zasypianie - powiedział w Polskim Radiu 24 dr Michał Skalski, psychiatra. Gość audycji wskazał też najczęstsze przyczyny zaburzenia snu.

pl

25:29

Mózg jak szwajcarski ser. Spójrz na świat oczyma...

Samo zdrowie ·

2025/02/17

Chorzy na Alzheimera, z powodu odkładana się toksycznych białek, mogą mieć mózg jak szwajcarski ser. Tracą nie tylko pamięć, ale także samodzielność. - To najczęstsza forma demencji. Jeśli chcemy pomóc, ważne jest to, żeby zobaczyć świat oczyma osoby chorej - podkreśliła w Polskim Radiu 24 Karolina Jurga, psycholog geriatryczny i neuropsycholog.

pl

23:37

Przeszczep wątroby. Szansa na nowe życie

Samo zdrowie ·

2025/02/14

- Deklarując, że godzimy się oddać nasze organy po śmierci na transplantację, zróbmy to w taki sposób, żeby rodzina wiedziała, że chcemy dać ludziom szansę na nowe życie. To jest najpiękniejszy wymiar ludzkiego gestu wobec drugiego człowieka - mówił w Polskim Radiu 24 Grzegorz Perzyński, pacjent z przeszczepioną 22 lata temu wątrobą.

pl

25:41

Dieta i psychika pacjenta. "Trzeba poznać jego...

Samo zdrowie ·

2025/02/13

- Dietetyk zajmuje się żywieniem człowieka w chorobie np. w cukrzycy, a psychodietetyk lepiej niż dietetyk zna się na aspektach psychologicznej motywacji pacjentów poddawanych leczeniu. Dotyczy to także sytuacji, gdy trzeba zredukować masę ciała lub spowodować, aby pacjent po terapii onkologicznej wrócił do swojej poprzedniej wagi ciała - tłumaczyły Paula Nagel, dietetyk i psychodietetyk, i Paulina Bartosik, psycholog i psychodietetyk.

pl

419 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown