x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

The Age Of Iron Podcast

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du

health & fitness fitness

All Episodes

34:20

Die RICHTIGE Klasse für DICH - Das MUSST DU...

The Age Of Iron Podcast ·

2022/01/16

In der nächsten Episode des "The Age Of Iron Podcast" bespreche ich mit meinem Co Host Tobias Büchner wie du für dich herausfindest in welcher Klasse du starten solltest, wenn es für dich auf die Bühne geht. Jedes Jahr gibt es wieder den Fall, dass Athlet:innen in der falschen Klasse starten und dementsprechend schlechter abschneiden als sie könnten. Ziel der Folge soll es sein, dass dir das nicht passiert. In Part 1 widmen wir uns den Männerklassen: Classic, Mens Physique, Athletik und

de

49:05

Diese Strategie ist die BESTE für DICH! - Recovery-...

The Age Of Iron Podcast ·

2022/01/09

In dieser Episode des "The Age Of Iron Podcast" hatten mein Co Host Tobias Büchner & meine Wenigkeit das Vergnügen, ein weiteres Mal Frederik Hölzl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Frederik sprechen wir über die Strategien der "Recovery- sowie Reverse Diet" und sinnvolle Anwendungsmöglichkeiten. Dabei sprechen wir viele wichtige Punkte an. Unteranderem ermöglicht uns Frederik einen Einblick in seine letzte Wettkampfvorbereitung, die er im Herbst 2021 mit Bravour abschließen

de

46:20

Top Resultate durch die RICHTIGE Showauswahl erzielen!

The Age Of Iron Podcast ·

2022/01/02

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast“ sprechen Tobias Büchner und ich über das Thema „Showpicking“. Hierbei gehen wir auf viele verschiedene Punkte ein, die bei der Auswahl einer Bodybuildingshow eine wichtige Rolle spielen. Insbesondere behandeln wir den gesuchten Look einer Show bzw. eines Verbandes, die Klassen, Zeitplanung, Finanzen und weitere wichtige Kriterien. Anhand meiner derzeitigen Wettkampfplanung bringen wir ein zusätzliches Praxisbeispiel, dass dir einen Einblick liefern

de

43:43

Post Competition Phase - So SCHLIMM ist sie WIRKLICH!

The Age Of Iron Podcast ·

2021/12/26

In der neuen Episode des "The Age Of Iron" Podcast sprechen unser Co Host Tobias Büchner und ich über das Thema "Post Competition Phase". Das Ziel der Episode ist es dem Zuhörer einen ausführlichen Überblick bzgl. der Zeit nach der Wettkampfdiät zu geben. Im Rahmen des Gespräches gehen wir dabei auf die Definition, Ziele, aber auch das Training und sowie Ernährung in dieser Phase ein. Zudem geben wir dir praktikable Tipps mit an die Hand, die du in der Post Competition Phase anwenden solltest, um so

de

64:28

Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/12/19

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatten Tobias Büchner und ich die Ehre, einen altbekannten Gast, Ramon Limacher, in der Show begrüßen zu dürfen. Ramon ist ein ausgezeichneter Naturalbodybuilding Athlet, welcher im Rahmen seiner letzten Wettkampfsaison nicht nur in der Schweiz, sondern zugleich auf internationalen Bühnen Top Platzierungen erreichen konnte und letztlich sogar Weltmeister bei der WNBF Amateur wurde. In dieser Folge sprechen wir über Ramons aggressiven Diätansatz,

de

43:28

The Age Of Iron - So wird es mit dem Podcast...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/12/12

In dieser Episode des "The Age Of Iron Podcast" werde ich eine wichtige Ankündigung hinsichtlich des weiteren Verlaufs des Podcasts machen. Die Orientierung dieses Podcasts wird sich im Rahmen der nächsten Episoden mehr und mehr ändern. The Age Of Iron so wie ihr es bis hier hin gekannt habt, wird es in der Form nicht mehr geben. Mit dieser Episode wird eine neue Ära eingeleitet und ihr dürft mit dabei sein. Ich freue mich auf euer Feedback!

de

53:31

Dirk Emmerich - Als Bantam Athlet zum Gesamtsieg bei...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/12/05

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganz besondere Ehre, den neuen Amateur Weltmeister der WNBF, Dirk Emmerich als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Dirk ist Naturalbodybuilding Wettkampfathlet, der im Jahr 2021 so einige Leute mit seinem professionellen Auftreten auf den deutschsprachigen Wettkämpfen überraschte. Bei so gut wie jedem deutschsprachigen Wettkampf konnte er eine Top Platzierung mitnehmen und um den Sieg beim Gesamtsiegerstecher mitkämpfen, was ihm

de

66:45

Tobias Kurz – Muskelaufbau garantiert! (Einfache und...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/11/28

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganz besondere Ehre, Tobias Kurz als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Seit 2018 ist Tobias Naturalbodybuilding Bühnenathlet und seit 2019 zusätzlich Online Coach für Athleten, die sich zum Ziel machen, das Beste aus sich herauszuholen und ihre körperlichen Ziele zu erreichen. Tobias schaffte es sich von 2018 auf 2019 vom letzten Platz in seiner Gewichtsklasse auf den 4. Platz in derselben Klasse hochzuarbeiten. Er bietet somit ein

de

69:28

Tobias Büchner – Erfolgreiche Wettkampfsaison als...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/11/21

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganz besondere Ehre, Tobias Büchner ein weiteres Mal als Gast begrüßen zu dürfen. Tobias ist selbst Naturalbodybuilder, der sich im Rahmen der letzten Jahre als erfolgreicher Naturalbodybuilding Coach in der Szene etabliert hat. Er sticht durch überzeugende Transformationen, informative Posts und tolle Resultate hervor. Aus diesem Grund habe ich mir für die Folge keinen besseren Gesprächspartner als Tobias vorstellen können. Zusammen

de

63:25

Justin Waning – Mit dem richtigen Mindset zum...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/11/14

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganz besondere Ehre, Justin Warning ein zweites Mal in der Show begrüßen zu dürfen. Justin ist ein erfolgreicher Naturalbodybuilding Athlet, der nun bereits das zweite Mal eine Topplatzierung bei der GNBF e.V. erzielen konnte und durch seinen ersten Platz zum INBA/PNBA Naturalbodybuilding Pro wurde. Zudem ist Justin Coach von über 40 Klienten/-innen. Aus diesem Grund eignet sich kaum eine Person besser für diese Episode. Im Rahmen des

de

59:56

Enis Rexhepi - Der Aufstieg vom Teenage Weltmeister...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/11/07

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganz besondere Ehre, meinen Freund & zugleich EVO Sportsfuel Teamkollegen Enis Rexhepi in der Show begrüßen zu dürfen. Vielen Naturalbodybuildinganhängern wird Enis bereits ein Begriff sein. 2014 hat er als Teenage Athlet bereits das erste Mal die Wettkampfbühne betreten und im Alter von 16 Jahren konnte er sich den Teenage Weltmeistertitel erkämpfen. 2 Jahre später schaffte er es im Alter von 18 Jahren die Schweizer Meisterschaft der

de

65:01

Barak Raaed Kariem – Durch extremen Kampfgeist zum...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/10/31

In der neuen Episode des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die besondere Ehre, den zweifachen Gesamtsieger Barak Raaed Kariem in der Show begrüßen zu dürfen. In der Naturalbodybuilding Szene sollte Barak jedem mittlerweile ein Begriff sein. Nachdem er seit 2013 versucht einen Naturalbodybuilding Wettkampf in seiner Klasse zu gewinnen, hat er es nun bei seinem fünften Start endlich geschafft. Dabei konnte er sich nicht nur den Klassensieg für sich entscheiden, nein. Auch den Gesamtsieg bei der GNBF

de

27:28

Mirco Burger – Informationen durch die 14 Punkt...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/10/24

Mirco Burger – Informationen durch die 14 Punkt Hautfaltenmessung (Das hättest DU nicht gedacht!)

de

56:51

Fitness Kaykay – Kraftsport im Schichtdienst – So...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/10/17

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganze besondere Ehre, Kathrin Kunz (Fitness_kaykay) als Gästin in der Show begrüßen zu dürfen. Kathrin war lange Zeit als Polizistin im Schicht-, aber auch Tagdienst tätig und verband den aufregenden und zugleich fordernden Arbeitsalltag mit dem Kraftsport und wurde über die Jahre zur Spitzenathletin und zu einer echten Motivation für viele Leute. Im Rahmen des Gespräches sprechen wir über ihren Wechsel von einer Polizeibeamtin zur

de

50:17

Marcus Gaiser – Mit 22 Jahren zum Naturalbodybuilding...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/10/10

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich das große Vergnügen, mit Marcus Benjamin Gaiser einen wunderbaren Austausch führen zu dürfen. Seit nun ca. zwei Jahren arbeiten Marcus und ich zusammen. 2020 hatten wir vor, Marcus auf die Bühne zu stellen, was allerdings durch die Pandemie nicht möglich war. 2021 haben wir es nun erneut versucht und konnten unser Vorhaben in die Tat umsetzen. Bei seinem ersten Wettkampf, der ANBF in Österreich schaffte es Marcus, sich den Klassensieg der

de

37:24

Mirco Burger – WIRKLICHE 5% Körperfett – So wirst du...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/10/03

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich das große Vergnügen mit Mirco Burger einen wunderbaren Austausch führen zu dürfen. Mirco ist Naturalbodybuilding Profiathlet und selbst seit über fünf Jahren Coach für Nautralbodybuilding Athleten/-innen und Lifestyle Sportler, die lediglich auf schnellstem Wege zum körperlichen Ziel kommen möchten. Jahr für Jahr bringt er Athleten mit einer unglaublichen Härte auf die Bühne. Auch er selbst ist ein Athlet, der insbesondere durch seine

de

38:53

Alexander Krump – Diese ungetesteten Wettkämpfe...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/09/26

In dieser Folge des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die ganz besondere Ehre, meinen guten Kollegen Alexander Krump ein weiteres Mal auf dem Podcast begrüßen zu dürfen. Alex ist nicht nur Naturalbodybuilding Profi, sondern zeichnet sich als ein ausgezeichneter Coach besonders im Bereich Bodybuilding aus. Zum Beginn seiner Wettkampfsaison 2021 nahm er als Naturalathlet an einer ungetesteten Show in England, der PCA Manchester teil und konnte sich dort in der Classic Bodybuilding Klasse den Sieg

de

64:54

Joana Werle – Die BESTE Diät für Frauen – So solltest...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/09/19

In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Joana Werle ein weiteres Mal im Podcast begrüßen zu dürfen. Joana ist IFBB Bikini Athletin, die sich im Rahmen der vergangenen Saison den Profi Titel erkämpfen konnte. Zudem ist sie Online Physique Coach für weibliche Athletinnen, die einen Start in der Bikiniklasse anstreben, aber auch für Lifestyle Kundinnen, die lediglich das Beste aus ihrer Figur herausholen möchten. Bereits einmal zuvor war Joana im The Age Of Iron Podcast

de

40:12

Lukas Müller – Ohne das RICHTIGE Mindset wirst du...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/09/12

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich das große Vergnügen, mit Lukas Müller bereits das zweite Mal einen wunderbaren Austausch zu führen. Lukas ist Naturalbodybuilding Profi, der 2016 bereits als Junior eine unglaubliche Form auf die Bühne brachte. Damals schaffte es Lukas die Junioren 2 Klasse und das Juniorengesamtsiegerstechen für sich zu entscheiden und ließ somit viele gute Athleten inklusive mir hinter sich stehen. Seitdem gewann er einen Powerliftingwettkampf und

de

53:52

Micha Schmidt – Intuitives Training vs. Akribische...

The Age Of Iron Podcast ·

2021/09/05

In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die Ehre, Micha Schmidt als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Micha schaffte es bei der GNBF e.V. im Jahr 2018 den Gesamtsieg für sich zu entscheiden, wodurch er zum Naturalbodybuilding Profi wurde. Neben seiner erfolgreichen Athletenlaufbahn ist Micha im Team Teutsch als Wettkampfvorbereiter tätig und begleitet Jahr für Jahr Athleten zur Bühne. Zusammen besprechen wir im Rahmen dieser Folge seine Laufbahn als Athlet. Dabei haben wir ihn

de

284 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

Podcasts Archives - Extreme Health Radio

Justin Stellman

Oncology for the Inquisitive Mind

Michael Fernando and Josh Hurwitz

Good Sleep: Positive Affirmations

Optimal Living Daily | Sleepy Meditation

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen