x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

The Joyful Path

Bea Cselényi - Yogalehrerin, ganzheitliche Mentorin und psychologische Beraterin

The Joyful Path ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass Veränderung nicht durch noch mehr Wissen entsteht — sondern durch den inneren Zustand, aus dem sie leben. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Sondern darum, wieder aus einem ruhigeren, verbundenen Ort heraus zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln. Um ein Leben, das nicht länger aus innerem Druck entsteht, sondern aus Präsenz, Klarheit und Verkörperung. Ich spreche über den Zusammenhang zwischen Herz, Körper und innerem Erleben

health & fitness alternative health

All Episodes

41:47

Dein Körper ist ein Wunderwerk

The Joyful Path ·

2021/04/12

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Beschäftigst du dich wie viele andere Menschen auch mit Selbstzweifeln? Kreisen deine Gedanken viel zu oft darum, wie du auf andere wirkst und könntest du endlos deine vermeintlichen Makel aufzählen? Dabei ist dein Körper ein wahres Wunderwerk! Unser Körper wächst ständig und entwickelt sich unaufhaltsam weiter. Keine Zelle ist heute noch so, wie sie gestern gewesen ist. Und all diese Wachstums- und Erneuerungsprozesse

de

44:11

Interview mit Alexandra Molina

The Joyful Path ·

2021/04/05

„Vergiss, wer du sein sollst. Erinnere dich daran, wer du bist.“ In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir Alexandra Molina vorstellen – zertifizierter Personal und Business Coach sowie Kinder- und Jugendcoach, akkreditierter Journey Practitioner, Autorin und für mich persönlich eine ganz besondere Freundin. Alexandra unterstützt in ihren Coachings und Workshops Frauen dabei, mehr in sich zu vertrauen, sich freier zu fühlen und bewusster zu leben. Mit ihrer Hilfe lösen ihre Klientinnen die

de

28:52

Fließe mit dem Fluss des Lebens und begegne dir achtsam

The Joyful Path ·

2021/03/29

„Achtsamkeit strebt nichts an. Sie sieht einfach, was bereits da ist.“ Der Definition nach ist Achtsamkeit ein klares und nicht-wertendes Gewahrsein dessen, was in jedem Augenblick geschieht. Bist du achtsam, so kannst du Emotionen, Gedanken und alle anderen Wahrnehmungen erfahren und akzeptieren, ohne diese zu bewerten. Du erlebst also das Leben tatsächlich so, wie es sich in jedem Moment entfaltet. Jeder von uns begegnet im Alltag Stress und verschiedenen Herausforderungen. Die Praxis der

de

19:44

Sonnen-Meditation

The Joyful Path ·

2021/03/22

Ohne die Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Das Sonnenlicht ermöglicht es uns, Vitamin D zu bilden, den Hormonhaushalt zu steuern, das Immunsystem anzukurbeln, Glückshormone auszuschütten und morgens munter zu werden. Wann genau die Menschen damit begannen, die Sonne zu verehren, ist unbekannt. Was man jedoch weiß ist, dass sowohl die Mayas, als auch die Ägypter und Japaner die Sonne und ihre Kraft gleichermaßen anbeteten und viele Kulturen sich darüber bewusst waren, dass die Sonne nicht nur

de

29:54

Einfach glücklich sein

The Joyful Path ·

2021/03/15

Oftmals sind es die größten Krisen in unserem Leben, die uns aufsteigen lassen wie den sprichwörtlichen Phönix aus der Asche. Selbst in den tiefsten Tiefen ist es möglich, eine Stärke zu entwickeln, welche uns bei jeder zukünftigen Krise dabei behilflich sein wird, diese auch durchzustehen. „Ich schmeiße alles hin und werde Prinzessin!“ – Das ist leider keine Option im Leben. Das Leben ist eine einzige Veränderung. Wir sind heute nicht mehr die Person, die wir gestern noch waren. Je besser du es

de

50:47

Interview mit Benjamin Rathgeber von Radio Tiefsinn

The Joyful Path ·

2021/03/08

„Das Leben ist eine interessante, unaufhörliche Reise.“ In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Benjamin Rathgeber – Transformational Coach, Podcaster bei Radio Tiefsinn, Weltreisender, Projektor 3/5 und nach eigener Aussage ewiger Student des Lebens und Philosoph im Herzen. Bereits seit neun Jahren befindet sich Benjamin auf seiner ganz eigenen Reise der Meditation-Bewusstseinsentwicklung. Seine Mutter ist Yoga-Lehrerin und schon als Kind interessierte er sich für indigene Kulturen,

de

21:44

Kraftort-Meditation

The Joyful Path ·

2021/03/01

Heute möchte ich dich wieder zu einer gemeinsamen Meditation einladen, bei der du dich wunderbar ausruhen kannst, um neue Kraft zu sammeln. Nimm dir einen Moment ganz für dich und suche dir einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich wohlfühlst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. Diese Meditation soll dir dabei helfen: - dich an deinen wundervollen, persönlichen Ort der inneren Ruhe und Erholung zu führen. - dich in eine

de

64:41

Interview mit Jamila von Carnap

The Joyful Path ·

2021/02/22

„Ich bin diejenige, die mein Leben mit Leben füllt – jeden Tag aufs Neue“ In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit Jamila von Carnap, die seit zehn Jahren als selbstständige Businessmentorin und Schriftgestalterin tätig ist. In den vergangenen Jahren hat Jamila die Selbstständigkeit in ganz vielen unterschiedlichen Facetten erlebt. Am Anfang hat sie ihr Business in dem Glauben aufgebaut, dass Selbstständigkeit sprichwörtlich „selbst“ und „ständig“ bedeutet. Sie stand unter einem hohen

de

38:34

Ängste - warum sie wichtig sind und wie du sie...

The Joyful Path ·

2021/02/15

Der Begriff „Angst“ leitet sich vom griechischen Verb „agchein“ ab und bedeutet übersetzt „würgen“ oder auch „die Kehle zuschnüren“. Wenn du Angst verspürst, so beschleunigt sich dein Puls, deine Pupillen sind erweitert und du fühlst Entsetzen, Ausweglosigkeit oder sogar Panik. Angst lähmt dich jedoch nicht nur, sie kann auch dafür sorgen, dass du zu Leistungen imstande bist, welche unter normalen Umständen nicht möglich gewesen wären. Der Grund dafür ist, dass die Nebennieren in riskanten

de

29:23

STOP – wie du deine Grenzen auf Energieebene setzt

The Joyful Path ·

2021/02/08

Jeder Mensch verfügt über ein Energiefeld, welches seinen Körper durchdringt und diesen auch von außen umgibt. Wird das Energiefeld durch fremde, negative Energien belastet, so wird es kleiner und schwächer. Ein starkes, gereinigtes Energiefeld mit klaren Grenzen wiederum ermöglicht es dir, selbst über dein Leben entscheiden zu können und festzulegen, wer oder was wie nahe an dich herantreten darf. Nur du bestimmst, was dich beschäftigen und belasten darf und was nicht. Dazu ist es wichtig, für

de

20:41

Meditation – Aktiviere deine Energie und lass los,...

The Joyful Path ·

2021/02/01

Ich habe mir überlegt, dass ich dich ab sofort regelmäßig zu einer wunderschönen, gemeinsamen Meditation einladen möchte. Nimm dir einen Moment ganz für dich, suche dir einen ruhigen Ort, genieße die Stille und konzentriere dich ganz auf dich selbst. Wenn du magst, nimm dir ein ätherisches Öl deiner Wahl und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. In dieser Folge möchte ich dich gerne mitnehmen auf einen Ausflug, der dich zu deiner ganz eigenen Energie führt. Gemeinsam aktivieren wir die

de

34:13

Wie geht eigentlich Glück?

The Joyful Path ·

2021/01/25

Was macht dich eigentlich glücklich? Um diese Frage beantworten zu können, solltest du zunächst definieren, was genau du unter „Glück“ verstehst. Sprechen wir von Glück, so meinen wir meistens, dass wir uns gut fühlen, möglichst viele positive Gefühle erleben und möglichst wenige negative und zufrieden mit unserem Leben sind. In der positiven Psychologie entspricht dies der Definition des hedonistischen Glücks. Dies fühlst du, wenn du dir etwas gönnst, wie zum Beispiel ein gutes Essen oder ein

de

30:10

Warum Selbstliebe eine Daily Practice und kein...

The Joyful Path ·

2021/01/18

„Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ (Oscar Wilde) Weißt du eigentlich, wie besonders du bist? Es gibt keine andere Person auf dieser Welt, die so ist wie du. Du bist einzigartig und verdienst es, nicht nur von deinen Mitmenschen geliebt zu werden, sondern auch von der wichtigsten Person überhaupt – von dir selbst! Selbstliebe zu leben kann für viele von uns eine Herausforderung darstellen. Das gilt insbesondere in Zeiten, in denen wir mit schwierigen Situationen

de

36:34

Öffne dein Herz für Glück und Zufriedenheit im Hier...

The Joyful Path ·

2021/01/11

Gehst du mit einem offenen Herzen durch das Leben, so bist du in der Lage, anderen Menschen und Situationen im Alltag achtsam, frei von Vorurteilen und voller Mitgefühl zu begegnen. Ein offenes Herz ermöglicht es dir, dich nicht nur mit deinen eigenen Interessen und Problemen zu befassen, sondern dich aufgeschlossen und liebevoll auf alles zu beziehen, was in deinem Leben vorhanden ist. Das gilt sowohl für deine eigene Gedanken- und Gefühlswelt als auch für all das, was um dich herum geschieht

de

29:09

Authentisch sein – warum es gut ist, dass du in keine...

The Joyful Path ·

2021/01/04

Authentizität – ganz du selbst sein, klar sagen, was du denkst. Viele Menschen streben immer noch danach, endlich authentisch durch das Leben gehen zu können. Gehörst du vielleicht auch noch dazu? Der Begriff "Authentizität" kommt aus dem Griechischen und setzt sich aus den Worten "autos" = selbst und "ontos" = sein zusammen. Meistens verbinden wir damit eine besonders starke und aufrichtige Persönlichkeit, Echtheit oder auch ein ausgeprägtes Selbstbewusstsein. Denkst du manchmal, dass du dich aus

de

31:42

Meditation zum Jahresabschluss

The Joyful Path ·

2020/12/28

Wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, blicken wir gleichzeitig zurück und nach vorn. Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende entgegen. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen, ein Jahr, das sowohl wunderschöne als auch schwierige Momente für uns alle bereitgehalten hat. Zum Jahreswechsel möchte ich gerne mit dir auf die vergangenen zwölf Monate zurückblicken und lade dich dafür zu einer Meditation ein. Nimm dir ein wenig Zeit für dich, suche dir einen ruhigen Ort und mache es dir bequem. Im

de

26:37

Warum Loslassen ein großes Geschenk ist

The Joyful Path ·

2020/12/21

Der Dalai Lama sieht im Loslassen den Schlüssel, um ein glückliches Leben zu führen. Tatsächlich ist der Grund, warum es vielen Menschen nicht gut geht, dass sie nicht loslassen können. Jedoch ist Loslassen ebenso wie das Annehmen von Menschen, Dingen oder Situationen so wichtig, damit du dich weiterentwickeln und wachsen kannst und um ein Leben in Frieden zu führen. Alles, was du nicht zur richtigen Zeit loslässt, trägst du wie einen schweren Rucksack weiter auf deinem Weg mit dir herum und dieser

de

35:13

Warum Krisen oft unsere größten Chancen auf Wachstum...

The Joyful Path ·

2020/12/14

Das Wort „Krise“ stammt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Beurteilung oder Entscheidung. Heute verbinden wir damit für gewöhnlich ein unerwartetes negatives Ereignis oder einen langanhaltenden seelischen Schmerz. Eine Krise löst ins uns häufig das Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung aus. Sie wirft uns nicht nur vollkommen aus der Bahn, sondern gibt uns zudem das Gefühl von Unsicherheit und Kontrollverlust. Oftmals sehen wir uns dazu gezwungen, uns neu zu orientieren,

de

29:15

Wie du mit negativen Gefühlen und Herausforderungen...

The Joyful Path ·

2020/12/07

Auch du kennst es bestimmt: Du fühlst Ärger, Enttäuschung oder Wut und versuchst einen Weg zu finden, mit diesen negativen Gefühlen umzugehen. Oft verdrängst oder unterdrückst du solche Emotionen, manchmal werden diese dann sogar noch stärker. Insbesondere im Zusammenhang mit bestimmten Herausforderungen tauchen negative Gefühle auf, welche du vielleicht sogar grundsätzlich mit schwierigen Situationen verknüpfst. Dabei sind es genau diese Herausforderungen, die deinem Leben einen tieferen Sinn

de

42:06

Die 6 Gamechanger der letzten Jahre

The Joyful Path ·

2020/11/30

Sein Leben grundlegend zu verändern bedeutet, alte Gedankenmuster, Ängste und Blockaden aufzulösen und hinter sich zu lassen. Es liegt allein in deiner Macht und Verantwortung, dein Leben tagtäglich bewusst und voller Freude zu gestalten, damit schrittweise alles zu verändern und endlich wirklich zu leben. In dieser Folge erfährst du: - warum der einzige Vergleich, welchen du ziehen solltest, der mit dir selbst ist. - wie die Meditation mein Leben verändert hat. - wie du eine negative Situation

de

183 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown