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PODCAST

Course Epique

Sportcast Studios

Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites.À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités

sports running

All Episodes

1:08:33

#116 "Le calme avant la conquête", les Championnats...

Course Epique ·

2023/07/12

Âgé de 23 ans, Benjamin Roubiol a signé à n’en pas douter l’une des plus retentissantes, et osons le dire, inattendue performance de ces derniers mois, à l’occasion des Championnats du monde de trail long à Innsbruck, qui ont plus globalement largement souri à l’équipe de France.Tel qu’il se définissait alors lui-même, Benjamin se considérait comme un perpétuel outsider, et quand bien même il avait déjà signé de brillantes performances sur les sentiers de trail.Outsider, il l’était sur la ligne de

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6:25

[EXTRAIT] "Le calme avant la conquête", les...

Course Epique ·

2023/07/10

Âgé de 23 ans, Benjamin Roubiol a signé à n’en pas douter l’une des plus retentissantes, et osons le dire, inattendue performance de ces derniers mois, à l’occasion des Championnats du monde de trail long à Innsbruck, qui ont plus globalement largement souri à l’équipe de France.Tel qu’il se définissait alors lui-même, Benjamin se considérait comme un perpétuel outsider, et quand bien même il avait déjà signé de brillantes performances sur les sentiers de trail. Outsider, il l’était sur la ligne de

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25:08

La Western States de Courtney Dauwalter (VF 🇫🇷)...

Course Epique ·

2023/07/05

ATTENTION ÉPISODE ÉVÉNEMENT !... et c'est peu de le dire. En effet, Courtney Dauwalter accorde à Course Épique sa 1ère interview dans un podcast français.Dans ce format Pastille de Course Épique, la légende de l'ultra-trail Courtney Dauwalter nous présente dans cet épisode sa double actualité du moment : le lancement du short "Shortney" par Salomon et sa toute récente victoire, étourdissante, à la Western States.Une victoire également synonyme de record de la course pulvérisé, avec 78 minutes de

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23:05

Interview with Courtney Dauwalter - Western States...

Course Epique ·

2023/07/04

EXCLUSIVE EPISODE AHEAD!... and that is to say the least. Indeed, Courtney Dauwalter gives Course Épique her first interview in a French podcast.In this Course Epique short episode, ultra-trail legend Courtney Dauwalter presents her double news of the moment: the launch of the "Shortney" shorts by Salomon and her very recent stunning victory at the Western States .A victory also synonymous with a race record shattered, with 78 minutes less than the record previously held by Elie Greenwood.Courtney

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40:23

[HORS SÉRIE] Le Duo Etoilé de Chloé Trespeuch

Course Epique ·

2023/07/03

Je vous propose de revivre dans ce hors-série, le Marathon du Mont-Blanc 2023 qui vient de se conclure il y a quelques heures à Chamonix.Place à 3 épisodes qui mettent en lumière des profils de coureurs très complémentaires : Valérie Duong, une coureuse amatrice qui a débuté la course à pied à 40 ans, Hugo Deck athlète élite en trail et membre du team Adidas Terrex et enfin Chloé Trespeuch, athlète de haut niveau en snowboard cross, qui compte notamment deux médailles olympiques à son actif.Le

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56:02

[HORS SÉRIE] Les 90km du Mont-Blanc d'Hugo Deck

Course Epique ·

2023/06/28

Je vous propose de revivre dans ce hors-série, le Marathon du Mont-Blanc 2023 qui vient de se conclure il y a quelques heures à Chamonix.Place à 3 épisodes qui mettent en lumière des profils de coureurs très complémentaires : Valérie Duong, une coureuse amatrice qui a débuté la course à pied à 40 ans, Hugo Deck athlète élite en trail et membre du team Adidas Terrex et enfin Chloé Trespeuch, athlète de haut niveau en snowboard cross, qui compte notamment deux médailles olympiques à son actif.Le

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40:30

[HORS SÉRIE] Les 42 km du Mont-Blanc de Valérie Duong

Course Epique ·

2023/06/27

Je vous propose de revivre dans ce hors-série, le Marathon du Mont-Blanc 2023 qui vient de se conclure il y a quelques heures à Chamonix.Place à 3 épisodes qui mettent en lumière des profils de coureurs très complémentaires : Valérie Duong, une coureuse amatrice qui a débuté la course à pied à 40 ans, Hugo Deck athlète élite en trail et membre du team Adidas Terrex et enfin Chloé Trespeuch, athlète de haut niveau en snowboard cross, qui compte notamment deux médailles olympiques à son actif.Le

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23:01

Les 90km du Marathon du Mont-Blanc de Germain...

Course Epique ·

2023/06/26

Bienvenue dans la Pastille, le nouveau format court de Course Epique !Cette pastille fera souffler, de temps à autre, un vent de fraîcheur entre vos oreilles avec le meilleur de l’actualité trail et running, mais aussi des invités spéciaux, ou encore des sujets sur le thème du sport santé.J’imagine que la question vous titille mais cette Pastille ne remplace pas les formats habituels de Course Epique, c’est un format supplémentaire qui nous permettra d’échanger encore plus sur notre passion commune

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31:11

"La Chartreuse Terminorum" de Sébastien Raichon...

Course Epique ·

2023/06/22

Bienvenue dans la Pastille, le nouveau format court de Course Epique !Cette pastille fera souffler, de temps à autre, un vent de fraîcheur entre vos oreilles avec le meilleur de l’actualité trail et running, mais aussi des invités spéciaux, ou encore des sujets sur le thème du sport santé.J’imagine que la question vous titille mais cette Pastille ne remplace pas les formats habituels de Course Epique, c’est un format supplémentaire qui nous permettra d’échanger encore plus sur notre passion commune

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1:07:43

[HORS SÉRIE | POPOTE #2] "Alimentation plaisir et...

Course Epique ·

2023/06/21

POPOTE, c’est l’histoire d’une tambouille entre potes. Un podcast gourmand, parfois même épicurien, qui allie la course à pied et la nutrition. Un comptoir audio qui a la convivialité du bistrot et la subtilité du café-philo.POPOTE, c’est le projet de 3 copains qui tentent de réconcilier le coureur avec son assiette, et son coup de fourchette.Notre recette ? Du cœur et de l’esprit. Le tout saupoudré de malice et de bienveillance. Au menu ? 4 épisodes construits chacun autour d’une thématique

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6:59

[EXTRAIT | POPOTE #2] "Alimentation plaisir et...

Course Epique ·

2023/06/19

POPOTE, c’est l’histoire d’une tambouille entre potes. Un podcast gourmand, parfois même épicurien, qui allie la course à pied et la nutrition. Un comptoir audio qui a la convivialité du bistrot et la subtilité du café-philo.POPOTE, c’est le projet de 3 copains qui tentent de réconcilier le coureur avec son assiette, et son coup de fourchette.Notre recette ? Du cœur et de l’esprit. Le tout saupoudré de malice et de bienveillance. Au menu ? 4 épisodes construits chacun autour d’une thématique

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1:28:20

#115 Soulever des montagnes", les 90km du Mont-Blanc...

Course Epique ·

2023/06/14

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Hillary Gerardi.Originaire du Vermont aux Etats-Unis, Hillary est venue poser ses valises en France pour 6 mois en 2010. Elle n’est finalement jamais repartie depuis.Elle y découvre plus particulièrement le trailrunning et s'épanouit pleinement sur les sentiers. Et plus ils sont techniques, plus Hillary prend de plaisir.Hillary a ensuite très vite connu des résultats sportifs probants, notamment sur les épreuves de skyrunning, en finissant première

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6:55

[EXTRAIT] "Soulever des montagnes", les 90km du...

Course Epique ·

2023/06/12

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Hillary Gerardi. Un immense plaisir, même.Originaire du Vermont aux Etats-Unis, Hillary est venue poser ses valises en France pour 6 mois en 2010. Elle n’est finalement jamais repartie depuis.Elle y découvre plus particulièrement le trail running et s'épanouit pleinement sur les sentiers. Et plus ils sont techniques, plus Hillary prend de plaisir.Elle a ensuite très vite connu des résultats sportifs probants, notamment sur les épreuves de

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1:25:43

#114 "Trempe de lancement", la Snowdonia by UTMB de...

Course Epique ·

2023/06/07

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Mathieu Delpeuch.Course d’orientation, raid multisport, VTT, escalade, Mathieu a toujours été un grand adepte de sports d’outdoor. Il s’est également fait remarquer très jeune, avec des performances en trail significatives dans les catégories espoirs.Le trail, Mathieu a récemment pris la décision de le placer au cœur de son projet professionnel et de s’y consacrer à plein temps, alors qu’une carrière d’ingénieur lui tendait les bras. Animé par sa

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5:54

[EXTRAIT] "Trempe de lancement", la Snowdonia by UTMB...

Course Epique ·

2023/06/05

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Mathieu Delpeuch.Course d’orientation, raid multisport, VTT, escalade, Mathieu a toujours été un grand adepte de sports d’outdoor. Il s’est également fait remarquer très jeune, avec des performances en trail significatives dans les catégories espoirs.Le trail, Mathieu a récemment pris la décision de le placer au cœur de son projet professionnel et de s’y consacrer à plein temps, alors qu’une carrière d’ingénieur lui tendait les bras. Animé par sa

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48:49

#113 "Vivre ses rêves - partie 2", les courses...

Course Epique ·

2023/05/31

J’ai l'immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Théo Curin.A l’âge de 6 ans Théo doit subir une amputation des 4 membres suite à des complications liées à une méningite à méningocoque.Fort d’une volonté à toute épreuve et d’un entourage éminemment bienveillant et résolument optimiste, Théo repart vite de l’avant et se projette dans le sport de haut niveau, et plus particulièrement la natation.Il va y briller à haut niveau en glanant de nombreuses médailles à l'occasion de différents

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5:47

[EXTRAIT] "Vivre ses rêves - partie 2", les courses...

Course Epique ·

2023/05/29

A l’âge de 6 ans Théo Curin doit subir une amputation des 4 membres suite à des complications liées à une méningite à méningocoque.Fort d’une volonté à toute épreuve et d’un entourage éminemment bienveillant et résolument optimiste, Théo repart vite de l’avant et se projette dans le sport de haut niveau, et plus particulièrement la natation.Il va y briller à haut niveau en glanant de nombreuses médailles à l'occasion de différents Championnats du Monde et d'Europe. Il prend cependant la décision de

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52:27

#113 "Vivre ses rêves - partie 1", les courses...

Course Epique ·

2023/05/24

J’ai l'immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Théo Curin.A l’âge de 6 ans Théo doit subir une amputation des 4 membres suite à des complications liées à une méningite à méningocoque.Fort d’une volonté à toute épreuve et d’un entourage éminemment bienveillant et résolument optimiste, Théo repart vite de l’avant et se projette dans le sport de haut niveau, et plus particulièrement la natation.Il va y briller à haut niveau en glanant de nombreuses médailles à l'occasion de différents

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6:09

[EXTRAIT] "Vivre ses rêves - partie 1", les courses...

Course Epique ·

2023/05/22

A l’âge de 6 ans Théo Curin doit subir une amputation des 4 membres suite à des complications liées à une méningite à méningocoque.Fort d’une volonté à toute épreuve et d’un entourage éminemment bienveillant et résolument optimiste, Théo repart vite de l’avant et se projette dans le sport de haut niveau, et plus particulièrement la natation.Il va y briller à haut niveau en glanant de nombreuses médailles à l'occasion de différents Championnats du Monde et d'Europe. Il prend cependant la décision de

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1:04:28

#112 - "Pierra de taille", la Pierra Menta été de...

Course Epique ·

2023/05/17

Ultra-traileuse française au palmarès impressionnant, Maryline va partager avec nous sa participation en 2021 à la version estivale de la mythique Pierra Menta, sa 1ère course à étapes, qui a également la particularité de se courir par équipe de 2.Maryline va également revenir plus globalement dans cet épisode sur les courses qui ont marqué son parcours, le nouveau mode de vie qu’elle a décidé d’embrasser récemment en faisant le choix d’une vie nomade dans son van, et également d’une réorientation

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