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PODCAST

Corriendo a NY

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York.También hablaremos de relojes, entrenamientos, aplicaciones, zapatillas... y cualquier cosa que nos motive a seguir trotando.Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

sports running

All Episodes

14:06

Podcast post-covid

Corriendo a NY ·

2022/07/07

En el sextigentésimo décimo os cuento que me ha pillado el COVID desprevenido. Mi primera carrera post-covid con buen resultado y las andanzas del Apple Watch viajero.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb:

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12:47

Me derrito

Corriendo a NY ·

2022/07/06

En el sextigentésimo noveno episodio Laura nos cuenta como ha vuelto a correr a pesar del calor y si es posible aclimatarnos a éste.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb:

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11:44

Mantenimiento

Corriendo a NY ·

2022/07/04

En el sextigentésimo octavo episodio empezamos 4-5 semanas de "falsas vacaciones". Como los cuadernillos de verano cuando se suspende en verano. Para algunos vacaciones ,para "otros" NOS toca estudiar este verana. En TP os he dejado los planes que introduciendo el código "VERANO22" salen gratis.https://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298804/verano22-strydhttps://www.trainingpeaks.com/training-plans/running/10km/tp-298807/verano22-ritmoPara cualquier sugerencia, comentario, etc…

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10:52

Modo conservador ON

Corriendo a NY ·

2022/07/01

En el sextigentésimo séptimo os cuento que esta vez voy a hacer la carrera en modo conservador, incluso he bajado un poquito la recomendación de Stryd siguiendo las órdenes del mister @JLGODES. Si al final de la carrera me veo con fuerzas ya apretaré en los últimos kilómetros, pero lo importante es completarla. A quien quiero engañar… lo importante es reventar a Isasi, cueste lo que cueste, aunque tenga que ponerme un gotero de Tang naranja como dice Laura.Para cualquier sugerencia, comentario, etc…

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10:18

Powerade rojo

Corriendo a NY ·

2022/06/29

En el sextigentésimo sexto episodio Laura explica para dummies el tema del agua y las sales durante la carrera y de paso se mete veladamente con otro miembro del podcast.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter:

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12:49

Disfrutando del running

Corriendo a NY ·

2022/06/28

En el sextigentésimo quinto episodio os cuento qué estoy haciendo estos días donde no hay ningún objetivo a corto plazo.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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10:29

Tirada larga post-media maraton. Flying Free

Corriendo a NY ·

2022/06/27

En el sextigentésimo cuarto episodio cuento como vamos a enfocar los entrenamientos para la maratón de valencia, pero tranquilos que será en agosto. Tb os cuento como Carlos se está preparando para volver a correr la media maratón y batir a Isasi.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail:

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10:42

Lección aprendida: Hay que mirar los números

Corriendo a NY ·

2022/06/24

En el sextigentésimo tercer episodio, os cuento que soy idiota y que me pudo el ansia en la carrera del domingo. No le hice caso a los números pese a toda la tecnología de la que disponemos hoy en día y salí por encima de mis posibilidades, por lo que no pude completar la media maratón. Os doy todos los detalles en el episodio favorito de la semana y os aseguro que, si la fascia me lo permite, el fin de semana del 2-3 de julio volveré a intentar la Media Maratón para sacarme la espinita.Para

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4:08

Entrevista pendiente en plato frio

Corriendo a NY ·

2022/06/23

En el sextigentésimo segundo episodio, os sirvo una pequeña venganza por aquel podcast que grabé con la voz tomada.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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15:44

Sahuquillo 2 - Isasi 2

Corriendo a NY ·

2022/06/21

En el sextigentésimo primer episodio, os cuento cómo ha ido la Media Maraton de Corriendo a NY.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter: @corriendoanyInstagram:

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16:41

Resumen de la Media Maraton y Sorteo

Corriendo a NY ·

2022/06/20

En el sextigentésimo episodio, os cuento un breve resumen de la carrera con lo más importante. Las tácticas empleadas por cada uno para vender el calor. Tb el sorteo, recuerda que si te ha tocado y quieres renunciar dímelo.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter:

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9:56

Empiezan las excusas

Corriendo a NY ·

2022/06/17

En el quingentésimo nonagésimo noveno episodio, empezamos a ver las más variopintas excusas de cara a justificar un mal tiempo en la carrera del domingo. Desde la típica de ‘se me han inflamado los gemelos’ pasando por una fascitis plantar, por ‘es que no tengo una rutina clara’ y las de ‘el método Pomodoro no me ha asignado tiempo para esta carrera’. Aunque la mejor es la del mister @JLGodes, que directamente no se ha pronunciado sobre sus marcas y está haciéndonos el vacío sobre este tema.Para

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11:02

Cascarón de huevo para la media maratón

Corriendo a NY ·

2022/06/16

En el quingentésimo nonagésimo octavo episodio, hago mi porra sobre quién ganará del grupo de podcaster y deseo que se vaya esta primera ola de calor que nos tiene frito.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter:

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14:14

Me cancelan

Corriendo a NY ·

2022/06/15

En el quingentésimo nonagésimo séptimo episodio, Laura vuelve al melonar de Twitter para hablarnos de los seguros de las carreras y de la cultura de la cancelación en el fitness.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter:

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11:58

Impredecible

Corriendo a NY ·

2022/06/14

En el quingentésimo nonagésimo sexto episodio, os cuento las últimas sensaciones antes de la carrera de este fin de semana. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail: laura.reto21k@gmail.comTwitter: @reto21kWeb: https://emilcar.fm/corriendoanyTwitter:

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8:58

Semana de Carrera

Corriendo a NY ·

2022/06/13

En el quingentésimo nonagésimo quinto episodio, semana de media maratón, aprovecha para apuntarte en. www.godespow.comQuedan solo 4 entrenamientos para ver el duelo entre Sahuquillo e Isasi.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail:

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10:53

Bilito se pone las zapas a una semana de la carrera

Corriendo a NY ·

2022/06/10

En el quingentésimo nonagésimo cuarto episodio hacemos repaso a las últimas dudas que se han planteado en el canal sobre la importancia del equipamiento y cómo hay que empezar a correr, tanto si salimos de una lesión como si hemos perdido la motivación o si somos de los que llevan unos años en el sofá sin hacer deporte y queremos empezar desde cero. No os precipitéis porque hay que ir quemando etapas, en mi caso empecé igual que vosotros, corriendo demasiado rápido los primeros días y pensando que

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11:19

“Poquito a poco”

Corriendo a NY ·

2022/06/09

En el quingentésimo nonagésimo tercer episodio Quien me lo iba a decir, pero llevo 10 Km más que la semana pasada y también estreno zapatillas. Hablo de la interacción en el grupo y hago un off-topic de mi situación con el Apple Watch turista.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail:

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15:09

Abriendo melones

Corriendo a NY ·

2022/06/08

En el quingentésimo nonagésimo segundo episodio Laura nos trae dos polémicas de Twitter. La Vintage Run Madrid, ¿es la segunda carrera más rápida del mundo? y ¿es el trail running racista?Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail: davidrodriguezgallego@gmail.comTwitter: @_bilitoEmail:

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13:04

Falta 1 semana

Corriendo a NY ·

2022/06/06

En el quingentésimo nonagésimo primer episodio ...abro el plazo para el registro de la media maratón y poder sortear los stryds. El enlace, como siempre, en www. godespow.comTambién realizo un repaso a la última semana y contesto las preguntas de Sahuquillo.Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.comTwitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.comTwitter: @GodespowEmail: carlos@sahuquillo.esTwitter: @csahuquiEmail:

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