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Bernhard Renze

Dein Potenzial ist es bereits! Deine Träume auch! Dein Leben kann es werden! ∞∞∞ gRENZEnlos ∞∞∞

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10:15

# 118 GAS - ARTvent - Das Glück zu leben

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2022/12/17

Mit vier Kerzen und noch mehr Wärme im Herzen geht es durch den heutigen Podcast. Wir haben heute die 1 Millionen Euro Frage für Dich und auch bereits eine wunderbare Antwortmöglichkeit. Dir eine tolle Zeit und liebe Grüße, Deine Anja und Dein Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast:

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14:16

# 117 GAS - 1755 Minuten Glück!

gRENZEnlos ·

2022/12/10

Faszinierend die 117. Folge über das Glück. Wenn wir davon ausgehen, das jede Folge mindestens bei 15 Minuten liegt, dann wären das 1755 Minuten. Was für ein Erfolg und somit, wenn Du unseren Podcast regelmäßig hörst, hast auch Du diesen Erfolg zu verbuchen. Wie schön ist das denn? Hier ein kleines Zitat von Paulo Coelho welches weitere Inhalte dieser Folge zeigt. "Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn Du anfängst, ihn zu gehen." Ein Buchtipp aus diesem Podcast ist "Reiseführer des Zufalls" von

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19:48

#116 GAS - War es die richtige Entscheidung?

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2022/12/03

Mmh, war meine Entscheidung nun richtig oder nicht? Soll ich überhaupt eine Entscheidung treffen oder es nicht lieber so laufen lassen? Ist vielleicht einfacher. Nur ist einfacher, immer gut? Kommen wir so unserem Lebensziel näher? Gehört es zum Glück, Entscheidungen zu treffen? Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Folge. Deine Anja und dein Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

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13:23

# 115 GAS - Deine Glücksdusche!

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2022/11/26

Lass dich von Glück berieseln! Viel Spaß bei dieser Folge! :-)))) Anja & Bernhard Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube:

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14:59

# 114 GAS - Einer der Besten...

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2022/11/19

Geduldstrainer, die es gibt, ist die Deutsche Bahn. Wir werden immer wieder getestet, wo wir gedanklich stehen und für welche Linie wir uns entscheiden möchten, rot oder grün. Auch Anja ist diese Woche einem solchen besonderen Training unterlaufen und durfte weitere Erwahrungen sammeln. Viel Spaß bei dieser Folge und eine schöne glückliche Zeit wünschen Dir Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram

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16:21

# 113 GAS - Press Play für Dein Glück

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2022/11/12

Drück den Startknopf! Immer wenn wir von ganzem Herzen auf den Play-Button in unserem Leben drücken, kommen so wunderbare Dinge ins Leben. Heute berichtet uns die Anja von tollen Dingen die passieren, wenn wir uns richtig ausrichten. Hör rein und drück nicht Pause. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website

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20:36

# 112 GAS - Wo sind denn die Chips versteckt?

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2022/11/05

Wo sind denn die Chips versteckt? Wir starten in unserer Glücksaufladestation direkt durch. Heute weiß ich gar nicht, was ich alles in diesen Text schreiben soll, da wir so viele gute Glückspunkte ansprechen. Am besten, du lässt dich einfach treiben und genießt diese Folge. Dabei wünschen wir dir natürlich ganz viel Spaß und wir drücken dich von Herzen. Hab eine gute Zeit und bis bald! Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:

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13:31

# 111 GAS - 85 % unserer Sorgen treffen niemals ein!

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2022/10/28

Heute geht es um die Sorgen die wir uns täglich antun. Hast Du mal darauf geachtet, wie viele deiner Sorgen wirklich eintreten? Hier ein interessanter Artikel dazu, was ältere Menschen darüber zu berichten haben: https://www.welt.de/vermischtes/article150979370/Was-Menschen-nach-65-Lebensjahren-wirklich-bereuen.html Und das eine Studie zeigt, dass tatsächlich nur 15 % unserer Sorgen real werden und davon wiederum 80 % viel leichter gelöst werden können, als ursprünglich erwartet. Ist das nicht ein

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19:47

# 110 GAS - Wenn es mal nicht rund läuft!

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2022/10/21

In unserem Leben ist es ganz normal, das hin und wieder mal nicht alles so rund läuft. Nur was mache ich, wenn mir diese Situationen begegnen, die mich rundziehen? Stürze ich mich dann mit allen negativen Gedanken in das Geschehene oder gelingt es mir, diese auf Abstand zu halten und somit eine bessere Gedankenhaltung anzunehmen? In dieser Folge hörst du, wie Anja mit einem negativen Ereignis umgegangen ist und das noch kein Meister vom Himmel gefallen ist. Viel Spaß beim

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20:34

# 109 GAS - Wie gut geht´s Dir?

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2022/10/14

Hey, wie gut geht es dir heute? Was für eine schöne Frage, um das Bewusstsein des anderen direkt auf das Positive des Tages zu lenken. Was ist dir heute schon Gutes passiert und erzähl mir davon, damit sich dieses Gefühl durch das Erzählen und teilen mit dem Gegenüber noch mal verstärkt. Mit den richtigen Fragen kannst du einen großen Einfluss auf die Gespräche mit deinen Mitmenschen nehmen. Du führst damit die Ausrichtung in dem Gespräch sei dir dessen bewusst. Heute geht es auch um den

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23:18

# 108 GAS - Hast Du 10 Sekunden für Dein Glück?

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2022/10/07

Hast Du mal 10 Sekunden für dein Glück? Dich mal so richtig fallen zu lassen in dieses wunderbare Gefühl? Wir sind es nicht gewohnt, uns zu feiern und uns selbst für unsere Erfolge auf die Schulter zu klopfen. Schade, das ist nämlich ganz wichtig, um in ein gutes Gefühl zu gelangen. Anders wie bei negativen Erlebnissen, die direkt in unser Langzeitgedächtnis wandern, benötigen die positiven Erlebnisse 10 Sekunden, um im Langzeitgedächtnis anzukommen. Durch das bewusste Training, uns täglich zu

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17:34

# 107 GAS - Im Grunde gut!

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2022/09/30

Heute geht es wieder verrückt und bunt zu in unserer Glücksaufladestation. Wir sprechen darüber, ob Kältereize unserem Glück guttun. Ob Komplimente zu fremden Menschen unserem Glück guttun. Ob wirklich so viel Schlechtes auf dieser Welt vorherrscht oder ob es nicht auch sehr viel Gutes gibt, welches unsere Welt bereichert und wir nur den Blick dafür verloren haben. Ein sehr gutes Buch zu diesem Thema findest Du hier: "Im Grunde gut: Eine neue Geschichte der Menschheit" By Rutger Bregman Ganz

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12:43

# 106 GAS - Das ist doch total verrückt!

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2022/09/23

Mal so richtig verrückt sein. Dinge tun, die du normalerweise niemals tun würdest. Deine Komfortzone verlassen, um vor Freude auszuflippen. Dinge tun, die dein Herz einen Gang hochschalten. In der heutigen Folge geht es um das verrückt sein als einen weiteren Glücksbaustein und um den "Sweetspot", was genau das ist, erklärt Bernhard an einem sehr schönen Beispiel. Somit wünschen wir dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und inspirieren dich damit hoffentlich zum verrückt sein. Fühl dich gedrückt

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18:50

# 105 GAS - Das traumhafte Feuerwerk des Glücks!

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2022/09/16

Wie cool ist es, aus einem schlechten Traum aufzuwachen und festzustellen, dass alles so richtig gut ist und es einfach nur ein Traum war. Einfach genial und ein perfekter Start in einen tollen Tag voller Glück. Heute fällt der Text etwas kürzer aus, da ich in den Baumarkt MUSS. Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram

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19:21

# 104 GAS - Alleinsein = Einsam sein?

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2022/09/09

Heute geht es zum einen um wunderschöne Ferienhäuser an der Mosel und in der Eifel, die einen Besuch wert sind und zum anderen um das Thema Alleinsein. Bedeutet für dich Alleinsein auch Einsamkeit oder genießt du es, Zeit für dich zu haben? Wie ist es für dich, alleine im Café zu sitzen, ohne direkt ins Handy zu schauen und einfach auszuhalten, nichts zu tun, sondern nur da zu sitzen. Für viele nicht vorstellbar. Aber genau diese Stille, die Pausetaste zu drücken und einfach nur zu genießen da zu

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15:18

# 103 GAS - "Jetzt aber mal ganz ehrlich!"

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2022/09/02

Die Ehrlichkeit! Dient sie unserem Glück oder eher nicht? Heute geht es in der Glücksaufladestation genau um diese Frage. Die Ehrlichkeit kann befreiend sein und somit unser Glück steigen, sie kann jedoch im gleichen Mass hart sein und uns runterziehen. Wie gehe ich also mit der Ehrlichkeit um? Eine gute Frage, der wir in dieser Folge auf den Grund gehen. Viel Spaß beim Hören und einen tollen Tag wünschen dir. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde

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11:27

# GAS 102 - Deine Gedankenhygiene zum Glück!

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2022/08/26

In dieser Folge sprechen wir über einen Glücksbaustein, der uns sekündlich sichtbar ist. Das Einzige, was wir dafür benötigen, ist unser Bewusstsein, unsere Wahrnehmung, ein wenig Zeit und vor allem die Freude, uns darauf einzulassen. Überall, wo wir hinsehen, können wir diesen Glücksbaustein bestaunen und unsere Glücksskala dadurch anheben, denn nichts auf dieser Welt ist selbstverständlich. Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und Freude bei dieser Glücksaufladestation. Wir drücken Dich von

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25:39

# 101 GAS - Einsteigerkurs ins Glück!

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2022/08/19

Heute geht es mit Zufriedenheit, Glück, Freiheit und Selbstvertrauen in die neue Folge. "Es ist leicht, sich schlechte Gewohnheiten anzugewöhnen, jedoch schwer damit zu leben. Es ist schwer, sich gute Gewohnheiten anzugewöhnen, jedoch um so leichter damit zu leben!" Wir kreieren unser Glück selbst und haben den Hebel dabei in der Hand. Zur wir bestimmen die Richtung. Mit diesem Wissen und den Impulsen, wie es geht, steigt Deine Glücksskala Stück um Stück. Viel Spaß bei diesem Einsteigerkurs ins

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14:55

# 100 GAS - Folge 100, wie toll ist das denn?

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2022/08/12

# 100 GAS - Folge 100, wie toll ist das denn? Unfassbar, aber wahr, heute senden wir die hundertste Folge von unserer Glücksaufladestation. Wir sind überglücklich, stolz und auch ein wenig überrascht, dass wir bereits 99 Folgen über das Glück gesprochen haben. Wobei wir mittlerweile auch wissen, dass über das Glück zu sprechen unendliche viele Möglichkeiten bietet. Auch bei dieser Folge sind wir ganz imperfekt unterwegs, lassen die Themen entspannt entstehen und genießen den Fluss unseres

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15:19

# 99 GAS - Die imperfekte Kunst des Glücks!

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2022/08/06

Was denkst Du? Ist Perfektion ein Glücksbringer oder das Gegenteil? In der heutigen Folge der Glücksaufladestation wird das genauer unter die Lupe genommen. Sei gespannt, was dabei rauskommt. Wir wünschen Dir ein angenehmes, gelassenes Wochenende und grüßen Dich von Herzen. Anja & Bernhard Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir:

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